упражнение для пресса,грудей,ягодиц

Дочь худеет, медленно, но верно. В дополнение к диете ежедневно делает вот эти упражнения, они ей очень понравились


За 10 дней сброшены 2 кг, голодной не ходит. Упражнения прекрасно подойдут и просто для укрепления мышц.

Если нажмете на ролике значок Youtube, перейдете на страницу с другими упражнениями. Например Как убрать жир с боков и нижней части спины

Бальзамы, останавливающие старение. для женщин

Вино для омоложения организма - помогает остановить старческую дряхлость



Смешать в равных частях по весу листья шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30-50 г утром и вечером за 30-40 минут до еды


Средство для омоложения организма (женский бальзам) - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению



Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым, подойдет портвейн), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.

Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.

http://www.kmolodosti.tk

Реальное лечение простыми народными средствами!

Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния.

Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается.

Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.    

дальше...

красота

Натуральные средства для подтяжки кожи лица

Для того, чтобы контур лица всегда оставался четким и красивым, коже необходим регулярный уход, однако даже ухоженная кожа в результате быстрой потери веса или других факторов иногда начинает выглядеть не совсем так, как нам хотелось бы. Когда речь заходит о подтяжке лица, первое что приходит в голову это пластическая операция, поскольку именно это является самым действенным, хотя и очень дорогим и очень опасным методом улучшения контура лица.

Конечно же, мы не будем говорить о пластических операциях, а попробуем найти несколько рецептов средств, которые должны помочь нам сделать подтяжку лица в домашних условиях. Возможно, процесс подтяжки лица при помощи натуральных средств будет не таким быстрым, а результат не столь явным, зато это точно не принесет вреда нашему здоровью и поможет значительно сэкономить деньги.

Скраб для подтяжки кожи лица
Для приготовления скраба нам понадобится
- 20 грамм пивных дрожжей
- 2 чайные ложки простого йогурта
- 2 чайные ложки измельченных орехов миндаля
- чайная ложка меда
Все составляющие перемешиваем и наш скраб готов. Использовать его можно 2-3 раза в неделю. После использования скраба нанесите на кожу одну их следующих масок.

Подтягивающая маска для лица с белой глиной
Для приготовления маски для подтяжки лица на основе белой глины необходимо взять
- 2 столовые ложки белой глины
- столовую ложку кукурузной муки
- белок одного яйца
- 2 капли масла ромашки или розмарина
Все ингредиенты тщательно перемешиваем до однородной консистенции и наносим на предварительно очищенную сухую кожу. Ждем, пока маска полностью не высохнет, затем смываем при помощи теплой воды.

Подтягивающая маска для лица с цедрой лимона
Чтобы приготовить эту маску возьмите
- белок одного яйца
- две чайные ложки отрубей
- измельченную цедру одного лимона
- чайную ложку сока лимона
Белок хорошо взбиваем, затем добавляем в него остальные составляющие маски, тщательно перемешиваем. Затем наносим маску на чистую кожу лица и оставляет на 15-20 минут, смываем теплой водой.

Наверняка, имеются и другие рецепты народных и натуральных средств, которые должны помочь подтянуть кожу лица дома без обращения за помощью к пластическим хирургам или дорогостоящим косметологам.

Косметическая глина

  ВОЛШЕБНАЯ  ГЛИНА

Ухаживая за кожей, не стоит пренебрегать таким эффективным и проверенным средством, как глина.

Глина не содержит бактерий, прекрасно очищает кожу, а в сочетании с различными добавками - и питает, поэтому она является своеобразным мягким природным «консервантом» красоты
  Цвет глины зависит от ее минерального состава (присутствие меди, железа и др.).

Каждый вид глины обладает своими специфическими свойствами и подходит для определенного типа кожи.
БЕЛАЯ ГЛИНА
 Белая глина, или каолин, наиболее часто применяется в косметологии.

Ее полезные свойства были описаны еще Гиппократом в IV веке до н.э.

Белая глина богата кремнеземом, цинком и магнием, придает коже эластичность, отбеливает, очищает. питает и подсушивает.

Маски для волос из каолина избавят от перхоти, сделают волосы более густыми и послушными.
  МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

В стеклянной или керамической посуде разведите глину теплой водой или отваром ромашки до консистенции густой сметаны, нанесите тонким слоем на чистую кожу и смоченными водой пальцами слегка втирайте 2-3 минуты; через 15 минут смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ПОДТЯГИВАЮЩАЯ

Тщательно перемешайте 3 чайные ложки глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда и на 20 минут нанесите толстым слоем на кожу. Затем смойте теплой водой, нанесите на лицо крем.
 МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Разведите водой 50 г глины, добавьте по 1 столовой ложке бес¬цветной хны и яблочного уксуса; осторожно вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Через 20 минут вымойте волосы и высушите на воздухе.
ГОЛУБАЯ ГЛИНА
  Голубая глина содержит все необходимые для кожи соли и микроэлементы: железо, азот, кремнезем и др. Маски из нее усиливают обменные процессы в клетках кожи, очищают и дезинфицируют. Нанесенная на кожу головы маска из Уголубой глины укрепит волосы и
защитит их от агрессивного воздействия окружающей среды.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Эта маска стягивает поры и предупреждает воспаление кожи. 2 столовые ложки глины разведите минеральной водой или чайной заваркой до консистенции густой сметаны, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока; нанесите на лицо толстым слоем (однако избегайте области вокруг глаз), держите 10-15 минут. Затем смойте маску теплой водой, после чего нанесите на лицо увлажняющий крем.
 ВАННА С ГЛИНОЙ

Прекрасно влияет на кожу и ванна с глиной. 400-500 г белой или го¬лубой глины растворите в теплой воде, принимайте ванну 15-20 минут, а затем без мыла тщательно опо-лоснитесь под душем.

 Намного реже встречаются красная, желтая и серая глина. В чистом виде их купить практически невозможно - однако вы непременно найдете их в магазинах в составе уже готовых масок.
  КРАСНАЯ ГЛИНА
  Красная глина содержит в своем составе железо и медь - это и обусловило ее цвет, в нее добавляют также масло иланг-иланга и розмарина. Маски из нее улучшают кровоснабжение кожи, обладают отшелушивающим эффектом, восстанавливают уставшую и чувствительную кожу. Красная глина облегчает аллергию, снимая покраснение кожи, убирает мешки под глазами.
  ЖЕЛТАЯ ГЛИНА
 Желтая глина, богатая калием и железом, выводит токсины и насыщает кожу кислородом, а волосам придает блеск. Маски, в состав которых она входит, подходят для увя¬дающей усталой кожи лица, имеют противовоспалительный эффект.
 СЕРАЯ ГЛИНА
 Серая глина увлажняет и тонизирует, поэтому незаменима для сухой кожи. Маски из серой глины сужают поры и разглаживают морщины, питают и очищают кожу, удаляют угри и фурункулы. Если маску с серой глиной после летнего отпуска на¬нести на волосы, они станут более «живыми».
ЗЕЛЕНАЯ ГЛИНА
 Зеленая глина, окрашенная оксидом железа, глубоко очищает кожу и идеально подходит для жирной кожи лица и головы: она сужает поры и улучшает функцию сальных желез.
SelenArt

Красота из бутылочки


Лучшим косметическим средством для увлажнения и питания кожи являются не дорогостоящие лосьоны и тоники, а обычная минеральная вода . Недаром ведущие производители косметики выпускают воду в виде спрея и косметические средства на осно­ве термальной воды, которые пользуются огромной популярно­cтью. Но не обязательно покупать термальную воду в космети­ческом магазине - можно купить бутылку минералки в аптеке и использовать ее с тем же результатом.

Минеральная вода содержит множество полезных химических элементов. Все вместе они успокаивают и смягчают кожу, устра­няют ощущение сухости и стянутости. Обладают иммуностимули­рующим и укрепляющим действием. В комплексе с другими ле­чебными препаратами минеральная вода эффективна при лечении аллергических и других заболеваний кожи.

Martina25
ДАЛЕЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ...

МАНИКЮР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Для начала убедитесь, что на вашем столе все приготовлено - контейнер с чистой водой для того, чтобы опускать туда кисточку, кухонное полотенце, акриловые краски на водной основе, кисточки, которые будете использовать,

и не забудьте самую-то важную вещь...
вашу чашку чая или кофе... ;)
маникюр

Размешайте ваши краски палочкой для коктейлей, чтобы гарантировать равномерность цвета. Определитесь с кисточкой, которую хотите использовать. Я бы выбрала кисточку с длинными щетинками, чтобы на ногте получались хорошие ровные линии. Опустите вашу кисточку в воду, стряхните избыток на кухонное полотенце, затем опустите её в краску выбранного цвета. Я использовала белый, поскольку он хорошо заметен на красной эмали.


Начинайте в углу ногтя, прицельтесь кисточкой под углом к ногтю и мягко, но быстро, проведите кисточкой поперек ногтя, протягивая полоску так далеко, как вам понравится.

 

 

Вы можете повторить это несколько раз и в различных областях ногтя - все зависит от вашего желания.

 

 

 

      

Не волнуйтесь, если выглядит ли это немного неровно (как это получилось у меня), вы можете поправить это позже.
маникюр

Затем добавим несколько точек. У меня нет специального инструмента для этой процедуры, поэтому я использовала щеточку с короткой щетиной. Вы можете также попробовать кончик ручки кисточки, если захотите.
Точки на этом ногте не 100% круглые или каких-нибудь совершенных форм. Но когда вы учитесь, то не это имеет большого значения — можно сказать, что "так задумал мастер" (как это я обычно и делаю ;) )
маникюр

 

Когда закончите наносить рисунок краской, вы можете завершить свой маникюр добавлением нескольких стразов на ноготь. Это не только выглядит симпатично, но и также скрывает огрехи рисования.
Нанесите верхний защитный слой прозрачного лака, приклейте стразы, подождите несколько минут и покройте ноготь ещё одним слоем лака.

Вуаля, маникюр готов!

 

krasivoe.info

Потрясающая таблица для нашего здоровья

 

Фитнес для лица: как убрать морщинки и добавить румянца

Добавить коже упругости и свежести поможет акупунктурный массаж


Для того чтобы получить идеально подтянутую и упругую кожу, массировать лицо надо не один месяц. Но первый заметный результат можно получить и через пару недель.

Это такой комплекс, который не требует знаний массажных линий, что, согласитесь, упрощает задачу. Нужно нажимать на определенные точки (смотрите фото) — и только! Главное — нажимать осторожно, подушечками среднего и указательного пальцев. Если почувствуете хоть малейший дискомфорт, а тем более боль — перестарались. И ни в коем случае не массируйте растирающими движениями — иначе растянете мышцы. Кроме того, такая активность — прямая дорога к морщинкам. На каждую точку жмите по 20—30 раз. Закончите комплекс массированием висков и мочек ушей, чтобы снять напряжение и усилить кровообращение в сосудах головы и лица. Итак.

Читать далее...

Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!

 

 

Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.

 

Читать далее...

БЕРЕЗА: ДЕРЕВО-ЦЕЛИТЕЛЬ

БЕРЕЗА ЛЕЧИТ
 Красавица русская  береза издавна считается символом России, она  олицетворяет  единение природы  и души русского человека.

Славяне издавна считали березу даром богов, оберегом для человека.

Берёза это символ  света и чистоты,символ женственность  

Есть такое поверье,что если человек в дороге устает,нужно найти березу,сесть облокотившись на нее спиной,и от усталости не останется следа

Если кусочком бересты обтянуть голову по кругу,как ободком,можно избавиться от головной боли .

А если привязать кусочек бересты к гнойнику,он легко вытянет гной.

Прогулки  по березовой роще — отличное  средство при заболеваниях легких и кожи. 

Если у вас депрессия ,пообщайтесь с березой
Она  нейтрализует  весь негатив, и восстановит душевную гармонию .

>>>>>

25 точек здоровья

Читать далее

Рецепты красоты одной строкой

 

Читать далее...

Аспирин... из аптечки — в косметичку

В старину был такой хороший способ борьбы с неугодными: берешь — и в ссылку.

Слабенькие неугодные, которые ни на что, кроме как быть неугодными, не годились, быстро заболевали и сходили с исторической арены, а вот сильные, в которых смысла и пользы побольше, приживались на новом месте, открывали в ссылках школы, больницы и совершали другие полезные дела.

  Судьба аспирина, лекарства, не так давно объявленного чуть ли не персоной нон-грата в домашних аптечках, очень похожа на судьбу сильных мира сего: будучи сосланным из большой медицины, он на полных правах обосновался в мировой косметологии.

<<<<читать дальше>>>>

Самый «женский» витамин - Е

Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам),  входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.

Свойства витамина Е

Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.

Витамин Е необходим

Читать далее...

Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо

Домашние ЧУДОМАСКИ от морщин поразят вас своим эффектом.





 

Лечебная сила наших рук.

 

Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

Перейти в продолжение

Диагностика по лицу

"Картинки и подробные описания..."

Морковная косметика

Морковь -уникальный овощ, из которого можно приготовить косметические маски для любого типа кожи, сделать руки нежными, а также значительно улучшить состояние ваших волос

Морковь - лидер среди ово­щей по содержанию бета- каротина, который стимули­рует иммунную систему, участвует в образовании эпителия, защищает кожу от разрушительного воздей­ствия свободных радикалов и яв­ляется предшественником витами­на А - общеизвестного «витамина красоты».

Кроме того, в ней много эфирных масел, биологически ак­тивных веществ и необходимых на­шему организму микроэлементов. С

Стоит ли удивляться, что этот оран­жевый корнеплод широко использу­ется в косметологии? Для ленивых в магазинах продаются готовые «морковные» косметические сред­ства, но мы-то с вами знаем, что полезнее и гораздо дешевле изгото­вить их самостоятельно!

>>>>

Убираем "мешки" под глазами

Сколько косметики не нанеси, а отеки не скроешь. Будем бороться!

В списке самых отъявленных врагов женской красоты мешки под глазами занимают далеко не последнее место. Если вы не выспались, устали, выпили лишнее спиртное, перенервничали, отечность на лице немедленно даст о себе знать. Кроме того, причинами этого явления часто становится привычка курить, гормональные изменения в период менструального цикла, употребление большого количества воды. Нередко причиной образования мешков под глазами становится плохая наследственность или хронические заболевания. Бороться с таким косметическим недостатком, как мешки под глазами, можно разными способами. Некоторые из них мы постараемся рассмотреть в этой статье.

10 способ избавления от мешков под глазами

Противопоказания для приема трав

Авран лекарственный. Прием более высоких доз вызывает неудержимую упорную рвоту. Растение очень ядовитое, ввиду чего его не рекомендуют принимать.

Адонис весенний ядовитое растение. Соблюдать дозировку.

Аир обыкновенный (корни) у при повышенной секреции желудка корни не принимать.

Алоэ (столетник). Применение препаратов алоэ вызывает прилив к органам малого таза. Противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

Аралия маньчжурская. Необходимо избегать применения препаратов из аралии при гипертонии, бессонице, повышенной нервной возбудимости.

Арника горная ядовитое растение. Соблюдать точно дозировку.

Багульник болотный ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности, так как неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Читать далее

Избавляемся от ангины

Рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут.
Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения.
Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка.
Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно
завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

из журнала "Копилка семейных советов" №2(50)2011

300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДЕЦИНЫ

Кофе из корешков одуванчика

Чтобы избежать расширения вен, тромбофлебита, используйте целительную силу желтого одуванчика! Весной добавляйте молодые листочки в салаты, предварительно вымочив их в воде, чтобы избавиться от горечи. Готовьте варенье из цветков, а в чай и кофе добавляйте измельченные корешки. 

Как сварить кофе из корешков одуванчика?

1 ч. ложку измельченного в порошок корешка одуванчика залейте стаканом только что вскипяченного молока. Такой напиток тонизирует кишечник, устраняет хронические запоры. Особенно рекомендуется при геморрое. Кофе из корешков одуванчика улучшит обмен веществ, действует успокаивающе, поэтому его рекомендуют пить вечером перед сном.

Противопоказания: гипертония, так как напиток повышает давление.

---

На правах рекламы

Определиться,  в какую страну поехать на отдых, бывает чрезвычайно сложно, особенно начинающим туристам! Рекомендую посетить сайт компании HBSTravel и выбрать чудесный тур в тунис для всей семьи! Пляжи, апельсиновые рощи, пальмы, достопримечательности, морские прогулки - все это незабываемый шлейф впечатлений и романтики!

Липовый настой при простуде и не только!

Настой липы можно использовать в комплексе с основным лечением, назначенным врачом. Липа является потогонным средством.

1,5 чайной ложки измельченных цветков липы залейте 1-м стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Процедив, пейте настой в качестве общеукрепляющего средства при простудных заболеваниях.

Детям до 5-ти лет: 1-2 ст. ложки.

От 5-ти лет: четверть стакана.

Настой принимать 3 раза в день.

Настой эффективен при головных болях и обмороках.

При гипертонической болезни рекомендуется липовый чай 3 р. в день по 0,5 -1 стакану.

Спазмы желудка и боли в кишечнике исчезнут если принимать липовый настой по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи.

При простуде, бронхите, гриппе, ОРЗ настой употребляют по 2 стакана до 4-х раз в день перед едой.

Состояния при пиелонефрите, цистите, резях в мочеиспускательном канале облегчаются при приеме настоя по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи.

Крепкий липовый настой используют для припарок при больных суставах, подагре, артрите, неврите, ревматизме. 5 ст. ложек сухих цветков липы настаивайте 20 мин. в 2-х стаканах кипятка, затем процедите и используйте по назначению.

1 ст. ложка цветков липы на 1 стакан кипятка - и вы получите целебный потогонный чай! Через 15 мин добавьте 1 ст. ложку меда и принимайте теплым.

Полоскания при ангине и стоматите. 3 ст. ложки сырья настаивайте 20 мин., залив 2-мя стаканами кипятка. Процедите, охладите до комнатной температуры и добавьте 0,5 г соды.

Отеки под глазами

Можно мелко нарезать свежие листья петрушки, и наложить их на область вокруг глаз, положив сверху влажные ватные диски или тампоны.

Можно сделать маску из петрушки и сметаны: смешать 1 ч.л. мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.л.), и также нанести на веки и область под глазами на полчаса.

Из отвара шалфея можно делать контрастные компрессы.
Надо залить ½ стакана кипятка 1 ч.л. сухой травы шалфея, настоять в течение 10 минут, процедить и разделить на 2 части. Одну часть держать горячей, а вторую остудить – настой должен быть холодным.
Надо чередовать компрессы, прикладывая к глазам марлевые салфетки, смоченные в холодной воде, примерно через10 минут – в горячей, и т.д. Процедуру выполнять каждый день, в течение месяца, по 30-40 минут перед сном.
Читать далее

Как рассчитать свой идеальный вес?

В человеке все должно быть прекрасно, сказал классик. Нет, даже идеально, считает каждая женщина. В том числе и вес. Как понять, сколько для вас идеально, чтобы одновременно светиться здоровьем и поражать стройностью? Предлагаем рассчитать именно ваш идеальный вес, чтобы знать, к чему стремиться!   Воспользуйтесь одной из формул. Формула Лоренца Идеальный вес = (рост в см - 100) - (рост в см - 150)/2

далее...

Косточки на ногах - как избавиться?

Подагра - разросшиеся косточки на ногах, возникающие в результате неправильного обмена веществ, недостатка витаминов и микроэлементов. 

Попробуйте народное средство от подагры (косточек на ногах).

. Возьмите 1 ч. л. натурального меда, 1 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. крупной соли (каменной, серой). 

Мед растопите на водяной бане, растворите в нем соль и добавьте в полученную массу сухую горчицу.

Перед тем как нанести смесь на косточки, смажьте их детским кремом, чтобы избежать ожогов на коже.

Теперь можете нанести приготовленную лечебную смесь.

Прикройте сверху пергаментной бумагой и хорошенько укутайте., чтобы ноги были в тепле.

Лучше эту процедуру делать на ночь, а с утра смыть водой и опять нанести детский крем.

Безусловно, от одной процедуры чуда не произойдет, поэтому нужно набраться терпения и делать такие процедуры на ночь на протяжении длительного времени. Надеюсь, вам пригодится этот рецепт и поможет избавиться от косточек, которые приносят дискомфорт и боль!

Здесь тоже есть рецепты от подагры! Будьте здоровыми и крепкими!

Рецепты разглаживающих масок

Разглаживающая маска с медом, овсяной мукой и яичным белком

Рекомендуем, отличную разглаживающую маску для лица, с жирным типом кожи: смешайте, взбитый, в в крепкую пену, белок 1-го яйца, с 1/2 чайной ложкой натурального меда и 1-ой ст.ложкой овсяной муки (как вариант, измельчите, в любом измельчителе, овсяные хлопья). Нанесите, полученную массу на чистое лицо и у удерживайте в течении 15-20 мин. После процедуры, смойте, маску, свежей, прохладной водой.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с лавандой, шалфеем и ромашкой

Возьмите 1 ст.ложку шалфея, 2 ст. ложки цветков лаванды и 2 ст.ложки цветков ромашки. Полученную смесь нужно тщательно истолочь, в ступке, или в кофемолке, и залить кипятком.

Дать остыть, полученной густой кашице, и наложить, ее, равномерно, на лицо. Удерживать в течении 15-20 мин.

Далее, смыть, маску, свежей, теплой водой. Такие маски для лица, весьма эффективны в любом возрасте.

* * * * *
Разглаживающая маска с глицерином, яичным желтком, толокном и медом

Приготовьте смесь, состоящую из 1-го яичногот желтка, 1 ч.л. натурального меда, 1 ч.л. глицерина и 1 ст. ложки толокна (перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки). Нанесите, полученную массу, на предварительно очищенное лицо и удерживайте, на лице, в течении 15-20 мин. Смойте, маску, свежей, прохладной водой.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с медом, бананом, яичным желтком и сметаной

Половинку, спелого банана, разомните и смешайте с равными частями меда, сметаны и 1-им яичным желтком. Полученный состав нужно нанести на кожу лица, и удерживать 15-ть, 20-ть минут.

По окончании процедуры, смойте, маску, теплой водой. Рекомендуем, для жирной кожи, вместо сметаны, использовать кефир, а для сухой кожи, растительное масло.

Такие разглаживающие маски для лица, рекомендуется делать курсами, по 20-ть процедур (по 2-е или 3-и процедуры, в неделю).

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с пчелиным воском, медом, соком белой лилии и лука

Приготовьте смесь, состоящую из 40 грамм пчелиного воска, сока 1-ой луковицы белой лилии, 70 грамм меда и 30 грам лукового сока. Смесь подогрейте до теплого состояния, перемешайте и, в теплом виде, акуратно, наложите на кожу лица. Удерживайте маску в течении 20 мин. По истечении, укзанного времени, снимите, маску, и обмойте, лицо, теплой водой.

* * * * *
Разглаживающая маска с растительным маслом, листьями березы и овсяной мукой

Мелко порезанные и истолченные, в кашицу, свежие березовые листья нужно смешать с овсяной мукой и растительным маслом (предпочтительнее использовать оливковое масло), в равных пропорциях. Полученную смесь наложите, на 15 мин., на лицо. После процедуры, смойте. маску, теплой водой.

* * * * *
Разглаживающая маска с медом, цветочной пыльцой и растительным маслом

Приготовьте смесь, состоящую из 1 ст. ложки, растолченной, в ступке, цветочной пыльцы, 2-х ст. ложек натурального, жидкого, светлого меда и 1 ст. ложки растительного масла (оливкового). Маска наносится, на на кожу лица, на 15-20 минут и, далее, удаляется, с помощью свежей, телой воды.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с яичным желтком, сухим молоком, алоэ и медом

Выдержите, в холодильнике, 2-3 листа алоэ, не менее 10-ти дней. Далее, измельчите, эти листья, смешайте, их, с 1 чайной ложкой натурального пчелиного меда, с 3-мя столовыми ложками сухого молока и с 1-м яичным желтком. Полученный состав наносится, на чистую кожу лица, на 15-20 мин. По завершении процедуры, смойте, маску, прохладной водой.

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Упражнения для снижения веса
Часть 2 - Современный медицинский справочник
...
Часть 17 - ЛЕЧИМ НОГИ.
Часть 18 - Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Часть 19 - Рецепты разглаживающих масок
Часть 20 - Здоровье -Народная медицина.

Уход за кожей и биологические часы

При выборе косметического средства нужно, прежде всего, знать свой тип кожи. Но не только. Оказывается, наша кожа живет по собственным, внутренним часам, и пользоваться кремами лучше в соответствии с ее биоритмами.

4—7 часов. Начинают активироваться железы внутренней секреции, идёт выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. В это время можно воспользоваться легким увлажняющим кремом.

8—10 часов. Кровообращение на пике активности. Кожа как губка впитывает в себя все, с чем сталкивается. Нужно защитить ее хорошим дневным кремом, подходящим вашему типу кожи.
далее

От болей в желудке

Нужно взять200 г сливочного масла (раз­мягчить) и 1 ч. лож­ку травы тысячелист­ника, 1 ч. ложку зверобоя, 1 ст. лож­ку цветов календулы.
Все эти травы измель­чить в порошок на кофе­молке, а если нет кофе­молки, провертеть на мя­сорубке несколько раз. Полученный порошок из трав смешать тщательно со сливочным маслом, получается душистое тра­вяное масло.
На кусочек черного (!) хлеба размером в два спичечных коробка намазывать чайную ложку этого травяного масла и, тщательно пережевывая, кушать за 30 минут до еды.
Этот хлебу с маслом и будет хорошим лекар­ством для вашего больного желудка.
Боли в желуд­ке проходят быстро
Использовать все масло, а для полного излече­ния повторить этот рецепт еще раз, и вы забудете про боли в желудке

источник

КРАПИВНАЯ КОСМЕТИКА

КРАПИВНАЯ КОСМЕТИКА

Крапива-уникальное растение,помимо своих лечебных свойств,

в своем составе она содержит большое количество витаминов и минералов необходимых нашей коже и волосам

Поэтому издавна она является прекрасным сырьем для изготовления домашней косметики

>>>>>

От зубной боли и боли в ушах

1 ст. ложку каменной соли всыпать в литр воды, хорошо размешать. Отдельно взять 100 г 10%-ного нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта, смесь взболтать, соединить с раствором соли. Появятся белые хлопья. Закрыть сосуд и взбалтывать так долго, чтобы хлопья пропали. Всё - ваша "скорая помощь" готова. В своей практике эту микстуру я применяла часто, и она меня ни разу не подводила. Заболел зуб - положила ватку, смоченную этой микстурой, и боль проходит. Тревожит ухо - смочить ватку, отжать, вложить в ухо, смазать его вокруг "скорой помощью", а через 10-12 минут болей не станет

как отрастить длинные ногти

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Дальше

маска красоты МГНОВЕННОГО действия

Вы получили приглашение на мероприятие: надо выглядеть отлично... времени в обрез, а нужно срочно привести кожу лица в порядок. А в косметический салон сходить уже не успеете. Что делать? ... поможет маска мгновенного действия.


* Состав маски для лица мгновенного действия:
мед
глицерин
пшеничная мука

Овсянка в косметике

О пользе овсянки знают все: она идеально сбалансирована по содержанию витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, чистит кишечник. По своим антиоксидантным свойствам овсянка превосходит большинство овощей, фруктов, злаков, она борется с холестерином и чистит сосуды. С помощью витаминов группы В (В1, В2, В6) овсянка делает нашу кожу нежной, как у младенца, а волосы густыми и блестящими.

Овсянку едят, пьют, в ней купаются... Вот несколько косметических рецептов с овсянкой:

Для любого типа кожи. Овсяные хлопья залить кипятком и дать настояться. Затем минут на 20 нанести на лицо и шею. Эффект потрясающий.

В овсяную маску можно добавить практически все. В смолотые в кофемолке овсяные хлопья добавить по 1 ч.л. таких же смолотых трав - липа или ромашка + тысячелистник + зверобой + мать-и-мачеха. Увлажняет потрясающе, очищает и успокаивает, для любой кожи. Хорошо наносить после пилинга, особенно удобно в сауне.
Читать далее

Биолифтинг лица, Галина Гроссманн







В ролике кликайте на значок Уoutube и попадете на страницу с роликами "омоложение лица", "убрать живот" и др.

Интересная таблица!!!

                                              для вас do-it-yourself-best.net

ВЫ НАШЛИ СВОЙ ЦВЕТ?

Мода, интерьеры, украшения, люди, характеры - все в нашей жизни окрашено в разные яркие краски. Цветовая палитра не имеет границ! И между двух полюсов, между черным и белым тысячи оттенков, характеров, эмоций, которые смешались в прекрасной вакханалии цвета и красок! И поэтому наша жизнь так интересна и умопомрачительно красива!

КРАСНЫЙ

ОРАНЖЕВЫЙ

ЖЕЛТЫЙ

КОРИЧНЕВЫЙ

ЗЕЛЕНЫЙ

РОЗОВЫЙ

ГОЛУБОЙ

СИНИЙ

ФИОЛЕТОВЫЙ

БЕЖЕВЫЙ 

БЕЛЫЙ 

ЧЕРНЫЙ

ЦВЕТ КРАСИВОЙ ЖИЗНИ

 

 

Чудо-маски от синяков, отеков и темных кругов под глазами

Домашние маски под глаза просто сделать, к тому же они очень дешево стоят. Продукты, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, как правило, очень дорогие и содержат много искусственных ингредиентов. Тем не менее, немногие из нас понимают, что самыми здоровыми для наших глаз являются натуральные продукты, которые, вероятно, находится и на вашей кухне. Эти 100% натуральные продукты могут значительно улучшить внешний вид кожи вокруг глаз и вычесть нам несколько лет.

Продукты, которые потребуются:

- огурец

- картошка

- терка или блендер

- молоко

- сода очищенная

- вилка или венчик

1. Маска с огурцом от синяков под глазами и от отеков под глазами

Маска с огурцом является одним из лучших способов предотвращения отеков и теней под глазами. Половину огурца сотрите на терке с мелкой сеткой. Полученную кашицу тщательно перемешать до однородной консистенции, затем поставить в холодильник для того, что бы она охладилась и немножко затвердела. Примерно через 20 минут выньте маску из холодильника, возьмите немного пальцами и положите под глаза и на веки. Старайтесь избегать контакта маски с глазами, но если это произойдет, промойте холодной водой. Оставьте маску на глазах на 20 минут, а затем промойте холодной водой все лицо. Маска придаст коже чувство свежести и вы будете чувствовать себя значительно моложе!

2. Маска из картофеля от кругов под глазами

Ломтики свежего картофеля также являются отличным ингредиентом для приготовления маски под глаза. Трем половинку картофеля на терке(в блендере) до гладкой однородной консистенции, удобной для использования. Кашицу ставим в холодильник на 20 минут, чтобы охладилась. Затем наносим ее равномерно по всей области вокруг глаз. Эта маска также помогает вывести лишнюю жидкость из кожи вокруг глаз, которая приводит к возникновению отеков. После маски вы будете чувствовать себя обновленной и свежей!

3. Маска из молока для свежести и от темных кругов под глазами

Молоко - это еще один природный продукт, очень дешевый и очень эффективный, когда речь идет об улучшении кожи вокруг глаз. Что бы преобразовать обычное молоко в эффективную маску, которую можно наносить на кожу, не опасаясь, что она будет подтекать, смешайте ¼ стакана цельного молока (да и любое молоко будет хорошо работать) с 4 ложками очищенной соды. Тщательно перемешайте вилкой или венчиком до получения однородной кремовой текстуры. Подготовленную маску охладить в холодильнике в течение 20 минут. По истечении этого времени равномерно распределить на коже вокруг глаз, оставить на 15 минут, затем ополоснуть лицо холодной водой. Ваше лицо станет свежим и светящимся, и в первую очередь исчезнут неприглядные темные круги под глазами.

Источник