-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в horborib

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 1596





Ох уж эти пятилетки, или Как заставить пятилетнего ребенка слушаться

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:06 + в цитатник
1. Метод развернутых ответов . Родители в силу занятости отмахиваются от бесконечных детских вопросов «Почему?» резкими ответами: «Не знаю», «Потому что так надо» или «Ты должен». Старайтесь терпеливо и развернуто отвечать на поставленный вопрос доступными словами (но без «сюсюканья»). Помните, что период детства одномоментен, цените каждую секунду общения с ребенком. 2. Метод обыгрывания ситуации . Для пятилетнего ребенка ведущей формой обучения по-прежнему остается игровая деятельность. Вместо наказания или шантажа за непослушание («Не куплю тебе игрушку» и т.д.) попробуйте обыграть правила поведения с помощью любимых героев ребенка. Например, малыш отказывается от еды или плохо ведет себя за столом. Заговорщическим голосом шепните: «А ты знаешь кодекс рыцаря (принцессы и т.д.)? Так вот, кодекс гласит, что за каждый уважающий себя рыцарь (любой герой или героиня) за столом молчит и съедает все, что на тарелке, ведь для добрых дел нужно много сил!». 3. Метод смены ролей . Невероятным эффектом обладает смена ролей «взрослый-ребенок». Доверьте ребенку роль взрослого – попросите сделать что-нибудь важное для вас или научить чему-нибудь.  Например: «Представляешь, я забыл(а), как вести себя в магазине! Ты что-нибудь знаешь об этих правилах?» или «Я так устал(а) за день на работе, поможешь мне собрать твои игрушки?» и т.д. Удивительно, насколько серьезно дети подходят к выполнению взрослых поручений. Любые капризы сразу забываются, и ребенок с серьезным лицом идет выполнять «миссию», которую ему доверили.  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Как сохранить любовь после нескольких лет брака

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:06 + в цитатник
Влюбленный человек рисует образ любимого в радужных красках, принимая за истину все проявления характера на этапе ухаживаний. Обуреваемый желаниями понравиться и завоевать объект страсти, человек и сам начинает верить в то, что он такой идеальный. Потом, когда все маски спадают, мужчина и женщина с ужасом обнаруживают, что живут совершенно не с тем человеком. Однако, вместо того, чтобы оттолкнуть «чужака», попробуйте заново изучить своего избранника – вдруг в нем окажется много других интересных черт? Недаром говорят, что отношения – это каждодневный вклад и развитие. Поддержать любовный пыл помогут несколько простых советов: 1. Оставляйте раздражение за дверью . Проблемы на работе и прочие неприятности не должны быть поводом для срыва на близких людях. Хотите поделиться проблемой – делайте это тактично, спрашивайте совета, а не обвиняйте во всех бедах свою вторую половинку. 2. Проявляйте заботу . Жизнь построена на мелочах, поэтому не забывайте о маленьких семейных радостях. Укрыть одеялом уснувшего, обнять плачущего, купить любимые конфеты по дороге домой или заменить закончившийся крем для бритья – казалось бы, незначительные поступки, однако на совокупности таких действий строится крепкий фундамент отношений. 3. Не отказывайте в интимной близости . Отказ без указания причины воспринимается на подсознательном уровне как личный мотив: «Меня не хотят». И рано или поздно человек пойдет искать сексуальные радости на стороне. Старайтесь объяснять причины вашего нежелания – усталость, дискомфорт и т.д. Вместе находите варианты решения. Воспринимайте секс как лучший способ совместного отдыха, радуйтесь каждой ласке. 4. Учитесь удивлять . Не застревайте в болоте рутины и быта, старайтесь периодически вносить что-то новое в семейный уклад: новая мебель, новый метод воспитания детей, новая форма отдыха. Развивайтесь и меняйтесь сами: прическа, одежда, вкусы и т.д. Подмечайте также вкусы любимого человека и старайтесь соответствовать. 5. Уважайте одиночество друг друга . Иногда стоит побыть вдали друг от друга, чтобы прислушаться к внутренним желаниям. Не навязывайте свое общество близкому человеку, учитесь развлекать себя сами, и тогда к вам будут тянуться, как к свету.  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как сделать зарядку, не вставая с кровати

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:06 + в цитатник
Проснувшись, не спешите сразу же вскакивать с кровати. Расслабьтесь и хорошенько потянитесь всем телом. Займите удобное положение на кровати. Высокую подушку  из-под головы желательно убрать. В отличие от зарядки в положении стоя, лежачая зарядка начинается снизу вверх – с пальцев ног. 1. Профилактика плоскостопия . С силой сожмите пальцы ног и расслабьте (5 раз). Потяните носок на себя, затем в противоположную сторону (5 раз). Совершайте круговые движения стопами (по 5 раз на каждую стопу).  2. Профилактика варикоза и застойных процессов в тазобедренном суставе . Согните ноги в коленях и оставьте в висячем положении  (голени параллельно кровати). Совершайте круговые движения согнутыми ногами (5 раз). Упритесь стопами в кровать, колени по-прежнему согнуты. Совершайте выталкивающие (похожие на танцевальные) движения коленями вперед, одновременно поднимая таз и разводя колени в стороны, опуская таз – сводя колени вместе.   3. Профилактика целлюлита . Вытяните ноги вперед. Совершайте вибрирующие движения ногами, не отрывая их от поверхности. Сожмите - разожмите мышцы ягодиц (5-10 раз).  4. Укрепление косых и нижних мышц живота, ягодиц и бедер . Согните ноги в коленях параллельно кровати, вытяните носки вперед и совершайте движения, как будто едете на велосипеде до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость в ногах. 5.  Укрепление мышц и суставов рук . Вытяните руки перпендикулярно телу. Сожмите – разожмите пальцы (5 раз). Совершайте круговые движения кистями, затем локтями (по 5 раз на каждую группу суставов).  6. Укрепление плечевого пояса . Займите положение лежачего «солдатика»: ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль тела и расслаблены. Совершайте круговые движения одними плечами, словно плывете на спине.  7. Укрепление мышц шеи . Профилактика второго подбородка . Продолжая лежать, максимально откиньте голову назад. Тыльными сторонами ладоней совершайте растирающие движения по направлению от горла к подбородку. Переверните ладони костяшками вверх и совершайте постукивающие движения в том же направлении.  В завершение зарядки встряхнитесь всем телом, совершая вибрирующие движения. А затем потянитесь поочередно в положении на спине, на животе, на левом и правом боку. И позвольте себе 5 минут полежать без движения, думая о чем-нибудь расслабляющем (океан и т.д.). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как завязать платок на шее: стильные способы

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:05 + в цитатник
Французский узел Для данной тематики отлично подойдет не очень большой, средней длины и ширины платок. Нужно сложить его по диагонали и, скручивая ленту, прятать уголок. Спереди обнимите шею, наперекрест сформируйте платок сзади, далее вытяните кончики вперед и сделайте узел сбоку.  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Польза лимона

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:05 + в цитатник
Промочили ноги, поднялась небольшая температура? Сразу бежим на кухню, кипятим воду, наливаем чашечку травяного чая и ... отрезаем кружочек лимона. Целебные свойства лимона известны со времен Древней Греции и Китая.  Лимоны - это плоды лимонного дерева с блестящими зелеными листьями. Список заболеваний, при которых помогает этот тропический плод, велик и внушителен. В лимоне целебно все - кожура, мякоть, сок. Наличие витамина С, пектина, минеральных солей позволяет эффективно бороться с различными болезнями. Употребление лимона оказывает антимикробное, жаропонижающее и укрепляющее действие. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как избавиться от боли во время менструации: 5 лучших рецептов

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:04 + в цитатник
1. Массаж, тепло и состояние покоя Расслабить матку и снизить спазмы поможет тепло. Положите грелку на живот и подержите около 15 минут. Также поможет массаж. Круговыми движениями по часовой стрелке водите по животу. Такой массаж расслабит мышцы и снизит боль. Еще можно помассажировать поясницу, немного надавливая, но не переусердствуйте. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

К чему снится беременность, видеть себя беременной во сне

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:04 + в цитатник
Женщине детородного возраста снится, что она беременная Зачастую такой сон означает скорое зачатие ребенка. Если же женщина на самом деле беременная, то такое сновидение знаменует благополучные роды без каких-либо осложнений для здоровья. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Почему нельзя плакать в зеркало

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:04 + в цитатник
Когда хочется поплакать перед зеркалом В моменты печали, особенно когда вы находитесь в одиночестве, слезы буквально сами льются из глаз. Практически любой человек после того, как он от души поплакал, подходит к зеркалу, чтобы привести себя в порядок. Случается, что даже может высказать своему отражению ряд претензий и жалоб на свою никудышную жизнь, а этого делать категорически нельзя – это очень плохая примета. Вместо облегчения можно навлечь на себя массу неприятностей. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как стать магом в реальной жизни

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:03 + в цитатник
Кто такие маги Маг – это человек, который владеет сверхъестественными способностями и умеет искусно взаимодействовать с окружающим миром. Однако это только в фильмах и книжках для подростков за обладание магическими способностями волшебники не страдают. В жизни, к сожалению, за все приходится платить, а за умение колдовать порой даже неимоверно завышенную цену, поэтому стоит тысячу раз подумать, прежде чем становиться на этот трудный путь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Что значит данный вид связи недоступен для абонента

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:03 + в цитатник
Первое, что нужно знать – это то, что во фразе  «Данный вид связи недоступен для абонента» под словом «абонент» подразумеваетесь не вы, а тот, кому вы звоните. С вашим телефоном, скорее всего, все в порядке, иначе бы вы услышали сообщение о том, что «на вашем счету недостаточно средств…». В большинстве случаев автоответчик «Данный вид связи недоступен для абонента» означает, что у человека, которому вы звоните, недостаточно средств на счету для того, чтобы принять звонок. Часто это бывает в случаях, когда человек находится в роуминге (за входящие звонки в таких случаях взимается плата), и баланс на его номере близок к нулю. Если вы подозреваете, что ваш потенциальный собеседник может находиться в путешествии – можете отправить ему sms. Прием входящих сообщений в роуминге чаще всего бесплатен, причем не исключено, что вам смогут ответить – часто небольшая сумма на счету все-таки позволяет отправлять короткие сообщения. Чаще всего сообщение о недоступности данного вида связи для абонента можно услышать, если звонить абонентам МТС. Прием входящих оказывается недоступным для абонента и в случае, если ваш собеседник «ушел в минус» – а срок, на протяжении которого было необходимо пополнить баланс, уже истек (или же «минус» слишком велик). В таком случае операторы временно блокируют абонентов, и прием входящих вызовов становится для них недоступным. После пополнения баланса на счету разблокировка происходит автоматически. Поэтому, если вам крайне необходимо поговорить с человеком, и вы готовы за это заплатить – можете самостоятельно пополнить счет его телефона. Правда, если у вашего собеседника тариф с абонентской помесячной платой, и он забыл внести ее вовремя – помочь сможет только полная оплата счета. Сообщение «Данный вид связи недоступен для абонента» можно услышать и в тех случаях, когда хозяин сим-карты сам, добровольно временно заблокировал свой номер, или же прием входящих звонков. Такое иногда делают при длительных поездках за границу (чтобы сэкономить на роуминге или не платить абонентскую плату за время отсутствия), а также в случае, если телефон потерян или украден. В этом случае связаться с вашим собеседником по этому номеру, скорее всего, не удастся до тех пор, пока он не решит разблокировать телефон. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как отбелить тюль от желтизны

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:02 + в цитатник
Обычная поваренная соль – прекрасный и безопасный для ткани способ для отбеливания тюли от желтизны, при этом возвращение шторам их первозданного эффектного вида не потребует больших усилий. Использовать соль можно несколькими способами. Отбеливание старого тюля концентрированным раствором соли Для отбеливания сильно пожелтевших, старых тюлевых штор можно использовать солевой раствор большой концентрации. Подготовьте шторы к отбеливанию, очистив их от пыли и грязи – замочите на полтора-два часа в теплой воде с добавлением стирального порошка, после чего как следует прополощите и слегка отожмите. Положите в чистый таз. Возьмите стакан соли и растворите его в двух с половиной литрах горячей воды (так соль лучше растворится). Дайте раствору остыть до 35-45 градусов. Залейте тюль соляным раствором, проследив, чтобы штора пропиталась им полностью. Оставьте на ночь, с утра постирайте – и вы увидите, что к ткани вернулась ее яркая белизна. Как отбелить слегка пожелтевший тюль Если тюлевые занавески слегка пожелтели – отбелить их солью еще проще. Подготовьте тюль к отбеливанию так же, как в случае с сильно загрязненной тканью – замочив в воде с моющим средством и хорошенько прополоскав. Растворите 3-4 столовых ложки соли в теплой воде и добавьте немного стирального порошка. Погрузите в раствор тюль и оставьте как минимум на три-четыре часа, лучше – на ночь. После этого – постирайте на руках или в стиральной машине и как следует прополощите. Желтый оттенок исчезнет, тюль будет выглядеть свежо и нарядно. «Соленая ванна» после стирки Уже постиранные тюлевые занавески также можно обработать солью. Причем можно делать это и с новыми занавесками, которые еще не успели выцвести и пожелтеть. Растворите 2-3 столовых ложки соли в нескольких литрах теплой воды и опустите в нее уже выстиранные шторы. Оставьте на 15-20 минут, после чего дайте стечь соленой воде, слегка отожмите – и, не выполаскивая, повесьте на окно. Гладить тоже не надо – шторы распрямятся на окне под собственным весом. Такая обработка не только слегка отбеливает тюль, но и немного «подкрахмаливает» шторы, а оставшиеся на ткани мельчайшие кристаллики соли помогут занавескам «играть» и искриться в солнечных лучах. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  


Процитировано 1 раз

Что значит абонент временно недоступен

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:02 + в цитатник
Сообщение о «временной недоступности» номера любого сотового оператора в большинстве случаев означает, что телефон в данный момент находится в месте, где сотовая связь недоступна, либо же в зоне так называемого неуверенного приема. В городе это может быть поезд метрополитена; подвальные помещения или подземные переходы; специально экранированные зоны (некоторые концертные и театральные залы, к примеру, специально оборудуют так, чтобы звонки во время представления были технически невозможны). За городом, вдали от населенных пунктов (в том числе в дачных поселках) также есть места, где сигнал может быть очень слабым и временами пропадающим. «Временно недоступными» оказываются и пассажиры самолетов. Если телефон, на который вы звоните, разрядился и самопроизвольно выключился – вы также услышите, что «абонент временно недоступен». Это считается «некорректным выключением устройства». Под это определение попадают и все прочие случаи поломки аппарата в результате падения на асфальт, в воду и так далее. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Нежный шашлык из курицы

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:01 + в цитатник
Очень нежный и вкусный шашлык можно сделать из курочки. Такой шашлык будет очень диетическим (по сравнению с шашлыком из жирной свинины), некалорийным. Ну а если выбрать маринад попроще, его можно будет очень просто и легко приготовить. Итак, для шашлыка из курицы, можно замариновать куриное мясо в кефире. Это очень просто и не займет много времени. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Начинки для рулета из лаваша

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:01 + в цитатник
Чтобы приготовить простой, но в то же время вкусный и красивый рулет из лаваша нужно минимум времени: на некоторые варианты вы потратите не более десяти минут, даже над более сложными рецептами вы будете трудиться не более получаса. Этот вид холодной закуски готовится предельно просто: разложите на столе лаваш, равномерно распределите на нем начинку, сверните в рулет. Желательно закуску убрать в холодильник на один-два часа, завернув в полиэтиленовый пакет. Охлажденное блюдо разрезать на порционные куски. Для красочности рулет из лаваша можно украсить петрушкой. Начинка для лаваша может сочетать в себе различные продукты, главное, чтобы было аппетитно и полезно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Икона Богородицы Нечаянная радость: история возникновения образа

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:01 + в цитатник
Икона Пресвятой Богородицы "Нечаянная радость" является одним из многочисленных чудотворных образов Девы Марии, почитаемых всей полнотой Русской Православной Церкви. В отличие от нерукотворных икон Богородицы, исторически явившихся в различных местах России, образ "Нечаянная радость" является вполне рукотворным. Историки датируют время написания иконы XVIII веком. Основой для иконографии образа послужил рассказ святителя Димитрия Ростовского о раскаявшемся грешнике, вставшем на праведный путь благодаря помощи Богородицы. В своем произведении "Руно орошенное", датируемом 1683 годом, святитель рассказывает историю о человеке-грешнике, занимавшемся разбоем и прочими делами, являющимися не только греховными, но и запрещенными гражданским законом. Грешник перед совершением злодеяний имел обычай молиться Богородице. Однажды Дева Мария явилась с Богомладенцем разбойнику. Грешник увидел, что у младенца Христа открылись кровавые язвы на руках и ногах, а также в месте прободения тела Спасителя копьем. Разбойник спросил Богородицу о причине появления язв. Дева Мария ответила, что грешники своими преступлениями раз за разом вновь распинают Христа. Проникнвшись чувством покаяния, грешник стал молить Божию Матерь о ходатайстве перед Христом о прощении грехов. После молитв ко Христу Пречистой Матери Божией Спаситель повелел грешнику облобызать кровавые язвы. При этом, Христос сказал, что подобает чтить Матерь, поэтому ради ее молитв и будут прощены грехи человеку. Таким образом раскаявшийся грешник получил прощение грехов от Господа. Это изменило его жизнь. Отныне разбойник встал на путь праведной жизни и покаяния. В основе иконографического сюжета образа "Нечаянная радость" лежит изображение молящегося грешника перед иконой Богородицы. По благочестивой традиции перед этим образом Богоматери молятся родители о вразумлении своих детей. Кроме этого верующие христиане обращаются к Богородице с просьбой о духовном вразумлении, а само памятование о рассказе святителя Димитрия Ростовского сподвигает человека помнить о великой милости Бога к людям, ведь по учению православной Церкви нет греха непрощенного, кроме греха нераскаянного. Празднования иконе Богородицы "Нечаянная радость" совершаются 14-го мая, 3-го июня и 22-го декабря по новому стилю. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Коробочка для подарка Как в детстве

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:00 + в цитатник
Эта модель коробочки для подарка хорошо знакома тем, кто в детстве посещал советские «елки». Новогодние праздники тогда сопровождались выдачей сладких подарков, многие из которых были упакованы в разноцветную коробочку вот такой вот модели. Она удобно, просто и надежно многократно закрывалась и открывалась, а наиболее любопытные дети могли выяснить, что выкройка этой коробочки крайне проста, поэтому повторяли ее в своих поделках. Итак, чтобы сделать такую коробочку для подарка понадобится плотный тонкий цветной  или белый картон, линейка, карандаш, какое-нибудь лекало для того, чтобы нарисовать часть окружности и любой декор для коробочки на ваш вкус. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Родиола розовая - золотой корень здоровья

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:59 + в цитатник
Давным-давно людям было известно, что золотой корень – прекрасное средство. Еще китайские императоры платили большие деньги поставщикам этого растения, ведь они хорошо знали его уникальные свойства. Но наиболее полно свойства золотого корня были исследованы в советское время и растение получило заслуженную популярность среди населения. Родиолу начали культивировать и нам уже не надо платить большие деньги за настойку этого растения. Свойства родиолы розовой подобны свойства женьшеня, элеутерококка, о которых я уже писала. Золотой корень также имеет исключительные адаптогенные свойства. Она повышает выносливость, придает сил, поэтому если у вас наблюдается повышенная утомляемость, снижение работоспособности, то эта настойка – первое, о чем можно посоветоваться с врачом. Также родиолу можно смело рекомендовать тем, кто перенес тяжелые болезни, в частности, инфекционные. Известно и антиоксидантное действие родиолы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как приготовить вкусный торт муравейник из печенья

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:59 + в цитатник
  Для торта понадобится: печенье - 750 гр; грецкие орехи - 50 гр; изюм - 50 гр; сгущенное молоко - 250 гр; сливочное масло - 100 гр; сметана - 100 гр. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Что такое асцендент и как он влияет на характер

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:58 + в цитатник
Если нарисовать круг движения Земли вокруг Солнца (плоскость эклиптики) и линию из центра к востоку, то асцендентом будет точка пересечения на востоке горизонта. Определить, где восток, помогает точное место рождения человека. Знак зодиака (местоположение солнца в знаке) отражает внешнее поведение человека по отношению к миру в целом, карьере, людям. Луна в знаке обозначает внутренние особенности, какие ресурсы есть в человеке и как он видит себя. Асцендент – это скрытые мотивы. Рассматривая понятия с точки зрения психологии, зодиак будет взаимодействием с миром, лунный знак - сознанием, а асцендент - подсознанием. Как рассчитать асцендент? Рассчитать асцендент можно с помощью специальных таблиц и схематических зарисовок. Самостоятельно примерный знак асцендента вычисляется согласно точному времени восхода и захода солнца в день рождения человека (можно посмотреть в календаре). Начертите зодиакальный круг. Точкой отсчета (восхода солнца) будет ваш знак зодиака. Через каждые 2-4 часа после восхода солнца асцендент перемещается примерно на один знак по часовой стрелке. Бывает, что точка восхода совпадает с солнечным знаком. Человек, родившийся на рассвете, в своем асценденте будет иметь знак равный знаку зодиака. Это называется двойной знак (например, двойной стрелец и т.д.). При этом усиливаются все характеристики, как положительные, так и отрицательные. Влияние асцендента на характер Асцендент делится на мужской и женский. Мужскими знаками считаются знаки огня (Лев, Стрелец, Овен) и воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), женскими – знаки воды (Рыбы, Рак, Скорпион) и земли (Дева, Телец, Козерог). Если у женщины в асценденте женский знак, это благоприятно сказывается на материнстве и характере в целом. Появляется плавность движений, мягкость, умение прощать и т.д. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Разгрузочные дни: 10 вариантов на любой вкус

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:58 + в цитатник
1. Фруктовый Покупаем 1.5 кг свежих фруктов (яблоки, груши, сливы и т.д., но только не бананы). Делим фрукты на 5-6 равных частей. Кушаем фрукты на протяжении всего дня по желанию. Съедать обязательно каждый раз только одну часть. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Поиск сообщений в horborib
Страницы: 79 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь