В колонках играет - Oscar Peterson Trio – Every Time We Say Goodbye
Настроение сейчас - Ностальгия

У каждого есть такие места, забыть о которых невозможно, хотя бы потому, что там воздух помнит твоё счастливое дыхание..


1.


2.

Сменить бы имя, аватар и ник,
И удалить частично переписку,
Переписать всю жизнь на чистовик,
Оставить самых преданных и близких.
Почистить наконец-то телефон,
И удалить навек из "исходящих",
Того, кто притворялся, что влюблен,
Ошибочно казался настоящим...
Переиграть бы в новом дубле роль,
Да так отлично, чтоб вручили "Оскар",
А к сердцу навсегда сменить пароль,
Создать для жизни новые наброски.
Чтобы счастливым был любви финал,
Чтоб рядом были дорогие люди,
Чтоб прошлое с улыбкой вспоминал,
И не боялся "что же завтра будет?"
Со знающих всегда огромный спрос,
И может у кого-то есть протесты,
Но знаешь, меня мучает вопрос,
А ты в чистовике достоин места?

Юлия Олефир

Люди с легкостью прощают неблаговидные поступки незнакомых или неблизких, быстро забывая о тех чувствах, которые испытали. Но труднее всего почему-то дается прощение тех, кто был или является частью жизни: родителей, друзей и мужей. Как простить бывшего мужа, сколько времени потребуется для этого, реально ли прощение вообще и с чего стоит начать?

Начните с себя. Взгляните на свою настоящую ситуацию спокойным взглядом стороннего наблюдателя и решите, что вам в ней нравится, а что бы вы хотели изменить. Постарайтесь понять, почему мысли о бывшем супруге и его роли в вашей жизни до сих пор не дают вам покоя. Проанализируйте, за что вы не можете простить его, а за что – себя. В распавшихся отношениях есть доля вины каждой стороны, поэтому определите, в чем вы видите его вину, а в чем – свою. Постарайтесь понять то, насколько вы сама независимы и не нуждаетесь в поддержке, какой жизнью вы хотели бы жить и как чувствуют себя ваши общие дети. Пусть каждый аспект вашей жизни, рациональный и эмоциональный, будет подвергнут вами пристальной ревизии. Если не можете разобраться в этом сами, поговорите с тем, кому вы безоговорочно доверяете. Вам нужно высказаться и отпустить то, что вас отягощает, чтобы двигаться дальше и осуществлять свои мечты.

Если вам приходится общаться с бывшим мужем, а в вас вскипает раздражение, гнев или обида при одном только взгляде на него, несмотря на то, что прошло уже несколько лет, значит, ситуация сложнее, чем вам кажется. Прощение – это работа, и прежде всего - работа над собой и своим прощением. И здесь вам могут помочь люди, которые прошли через тот же жизненный сценарий, их позитивный опыт может служить вам примером и облегчением. Если мысли о прошлом браке, бывшем муже и его настоящей жизни буквально мешают вам дышать, найдите хорошего психолога. Не замыкайтесь в себе и не носите душевную боль, ведь все, что загоняется нами внутрь, может перерасти в очень тяжелые болезни и депрессию.

Не идите по пути самоуничижения, если причиной развода, как вы считаете, стали вы сами или какие-то ваши недостатки, реальные или мнимые. Любите и уважайте себя, повышайте самооценку. Ни в коем случае не пытайтесь сравнивать себя и новую супругу или пассию вашего бывшего мужа. Вы – разные люди, и его выбор может быть продиктован целым рядом причин, к которым вы отношения не имели. Жизнь намного богаче и многообразней представлений о ней, и не все в ней вам понятно. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны: ваша свобода, если вы примете ее с радостью, может стать началом нового, увлекательного путешествия в поисках счастья.

Постарайтесь понять вашего бывшего мужа, мотивы его поступков. Это самое трудное в браке, а уж после брака кажется совсем невозможным и даже глупым. И все-таки. Ведь все, чему вы так сопротивляетесь, обрушивается на вас лавиной, а то, что принимаете, уже не кажется таким страшным и несовершенным. И вы, и он – люди. А люди имеют право на ошибки. Теперь он не ваш муж, и вы не имеете к его ошибкам (ни к прошлым, ни к будущим) никакого отношения. Создайте моральную дистанцию между вами, это поможет вам нейтрально общаться, если в этом есть необходимость. Или, если вас больше ничего не связывает, не общайтесь совсем.

Подумайте, а действительно ли статус вашего мужа в вашем сердце – бывший? Быть может, ваш развод был поспешным, и именно это мешает вам простить супруга – надежда на то, что все могло бы быть иначе. Но ведь есть вероятность того, что ваш муж, как и вы, не может смириться с тем, что вы - его бывшая жена. Здесь есть большая опасность жить иллюзией, которая мешает вашей новой жизни. Поговорите с экс-супругом начистоту. Если он действительно думает о возвращении к вам и готов все исправить, он, скорее всего, не будет играть в игры, и вы сможете воссоединиться. Но если вы поймете, что он счастлив в новом браке или отношениях, и не думает о возвращении к вам, не расставляйте ему ловушек и не мстите. Кстати, такой разговор может подействовать на вас отрезвляюще, и вы сможете быстрее начать жить своей жизнью и встретить новую любовь. А если нет, то тогда вы опять придете к шагу первому – начните с себя. Ваша жизнь - здесь и сейчас!

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - 30 вредных привычек
Часть 2 - Техника сжигания проблем
...
Часть 18 - Вещи, которые надо начать делать для себя
Часть 19 - Жрать надо меньше
Часть 20 - Как простить бывшего мужа
Часть 21 - 15 правил ,способных изменить жизнь к лучшему
Часть 22 - Как сделать жизнь проще: 42 правила
...
Часть 39 - У кого находится Ваш Золотой Ключик?
Часть 40 - Аффирмации на привлечение денег и успеха
Часть 41 - Инструменты Хоопонопоно

В колонках играет - Kelly Clarkson - Because Of You
Сожгите прошлое в огне....
Гори все прахом....
Не сожалейте ни о чем ,
Забудьте махом ,
Не вспоминайте о плохом
И о хорошем....
Не собирайте под столом
От счастья крошек...
Ведь вы достойны не кусков
И не огрызков...
Лишь стоит руку протянуть ,
Пирог так близко...
Так насладитесь им сполна ,
Вином запейте...
А то что было и прошло ,
На то - забейте..!
Вас не любили ? Ну и пусть...
Вы обожали...
Играли с Вами ?..Ну и что ?
Ведь Вы не знали...
Залижем ранки....Не беда...
И улыбнемся....
Утрем слезинки на щеках ...
Не плачь!...
Прорвемся....
Сожгите прошлое в огне...
Вперед идите...
А кто смеялся и играл ,
Того - простите...
Цена назначена всему
И он заплатит...
За каждый стон и боль твою
Он жизнь растратит...
Так пожалейте же его ,
Пускай уходит....
Сожгите прошлое в огне....
А боль - проходит....

Серия сообщений "Личное":
Часть 1 - Моя Кассандра
Часть 2 - Я пытаюсь забыть прошлое ...
Часть 3 - Стихи моей подруги.
Часть 4 - От весны никуда не деться
...
Часть 10 - Лапа моя, лапа...
Часть 11 - Ты помнишь, что со мною сделал...
Часть 12 - Уютное