-

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gyluzKL

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2013
Записей: 145
Комментариев: 4
Написано: 149





Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alantiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленое масло

200 гр сливочного масла

3 ст л ложки измельченного лука

5 ст л зелени (петрушка,укроп,сельдерей,по вкусу)

2 ч л тертой лимонной цедры

немного соли и перца по вкусу

измельчить все ингредиенты,масло размягчить,смешать. Обернуть пищевой пленкой или пакетом и скатать в колбаску. Масло получается обалденным,с ним можно готовить разные блюда,добавлять к рыбе,мясу,картофелю,да и просто использовать в бутербродах к супу,например! Так же вы можете приготовить оранжевое масло.

зеленое масло 1 (700x525, 293Kb)


зеленое масло 2 (700x525, 197Kb)


в Таджикистане это называется: "Просто чайку попить..."

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 19:17 + в цитатник


1.
getImage (640x480, 288Kb)

Метки:  

Можно ли прощать измену?

Четверг, 24 Октября 2013 г. 12:59 + в цитатник

Можно ли прощать измену? Так уж сложилось, что измена прежде всего ассоциируется с предательством. Но почему эта мимолетная связь порой разрушает даже самые крепкие отношения? Почему люди, изменяя, не прощают этого другим? Вопросов много, а дать на них ответы не может никто.

Измена, пожалуй, самое страшное и нежелаемое, что может быть в отношениях. И когда партнер изменяет, боль и страдание, злость и ненависть терзают человека. В такой ситуации очень сложно, но необходимо заставить себя успокоиться и не поддаваться эмоциям. Ведь гнев, как известно, не самый лучший советчик. И чтобы не наломать дров, нужно рационально все обдумать и понять. Так же не стоит узнавать все подробности случившегося. Зачем вам нужно это знать? Зачем себе делать еще хуже? Ведь согласитесь, намного легче простить факт измены, чем еще и все подробности, которые потом долгое время будут вас терзать. Измене нет оправдания, это всегда безнравственно и аморально. Но все же очень многих волнует вопрос: если все же это произошло, можно ли прощать измену?

На этот счет существует множество мнений. Одни склоняются к тому, что если сделал раз, то так будет и дальше. Другие же предлагают дать шанс. В любом случае нужно четко усвоить, что в измене в большей мере виноват не тот партнер, который изменил. Да, именно так. Ведь люди не изменяют просто так, значит их что-то не устраивало в действиях партнера, чего-то не хватало. Поэтому нужно разобраться в себе и простить не партнера, а себя.

Простить за то, что не стремились улучшить отношения. И когда человек это осознает, у него появится шанс все исправить и вернуть потерянное счастье и угасшие чувства.

Бытует мнение, что на измену толкает однообразие, что рано или поздно все «ходят налево». Это в корне неправильно. Кто мешает разнообразить свою жизнь и обновлять отношения? Для этого нужно только желание и немножко фантазии. Попробуйте сравнить измену с увольнением с работы. Разве увольняют инициативных сотрудников, которые своими действиями помогают развиваться организации? Нет, конечно. Или другой пример. Вы будете ходить в кинотеатр, в котором крутят один и то же фильм каждый день? Естественно, вы будете искать разнообразие. Поэтому если ваши отношения представляют собой строгий план, который нельзя нарушать и которого надо придерживаться, то партнер естественно пойдет в поисках новых ощущений. А ведь их можно обновлять вместе. Существует огромное количество вариантов, как выплеснуть адреналин. Это может быть и прыжок с парашютом, и поход в горы, и прогулка на теплоходе. Все зависит от ваших предпочтений.

И если вы прощаете измену партнера только на словах, не разобравшись в себе, то такие отношения все равно долго не протянут. Рано или поздно им так или иначе предстоит закончится. Ведь в этом случае партнер не сможет вас ни в чем упрекнуть, указать на ваши недостатки, так как злость и ненависть будут продолжать кипеть и вы на любой его упрек будете отвечать, выплескивая свои эмоции.

Так же партнеру постоянно будут напоминать о его поступке, и он решит, что проще и лучше начать новые отношения, которые не будут утомлять, в которых не будет постоянных ссор и проверок.

Ошибки и недочеты нужно искать в себе. И вообще измена – это как болезнь. Лучше предотвратить. Не ждите, когда ваш партнер начнет разочаровываться в отношениях, действуйте сразу. Ведь вполне логично, что если не будет поводов, не будет и измены. Старайтесь угадывать желания любимого человека, если не получается, то в конце концов узнавайте их. И действуйте. И тогда ваша жизнь и ваши отношения будут приносить вам только счастье и радость, и вы не будете задаваться вопросом, надо прощать измену или нет.


Метки:  

Что значит умение прощать?

Четверг, 24 Октября 2013 г. 12:58 + в цитатник

Что значит умение прощать? Считается, что способность прощать – это от Бога. И как это иногда непросто – перекинуть мосты от обиды к прощению! Но зато, как это важно! Разве есть такой человек, который никогда не обижался? Кто из нас сам не обижал других? Просто не существует таких людей. Нас отличает друг от друга другое - умение либо неумение прощать.
 

"На обиженном человеке воду возят» - в пословице сосредоточено отрицательное отношение окружающих людей к человеку, который не способен забывать обиды, кто вечно дуется и постоянно недоволен отношением к себе любимому. Действительно, с такими людьми достаточно тяжело общаться. Но, можете поверить, самому "оскорбленному" не менее сложно носить у себя в душе обиду. Поэтому нужно научиться избавляться от такого груза. И для дружеских отношений с другими людьми, и для себя самого. Даже в тех ситуациях, когда обида действительно большая. Так что значит умение прощать?

Что сможет дать прощение?

Как говорят врачи, умение прощать сможет быть даже полезным для здоровья. В частности, постоянное состояние обиды содействует развитию различных сердечных заболеваний. Это подтверждают результаты недавно проведенных в Англии исследований, которые доказали, что у людей, которые относятся враждебно к окружающим, в четыре раза больше вероятность сердечных заболеваний и у них более чем в шесть раз больше вероятность умереть в молодом возрасте, чем у уравновешенных индивидуумов.акже не менее значимо умение прощать и с целью сохранения психологического здоровья человека. Как определяют психологи, прощение - это то состояние души, что делает извиняющего свободным человеком, а также избавляет его от неизбежного ковыряния в личных ранах. Это хороший способ разорвать круг ненависти и страха, умение прощать очень важно для каждого человека.

Что значит умение прощать? Врачи говорят, что прощение – это изменение негативного отношения к обидевшему вас человеку. Подобная смена настроения дает возможность остановить непрерывную выработку мозгом достаточно сильных враждебных импульсов, которые посылают в кровь дозы опасных гормонов – кортизола и адреналина. Вовсе необязательно лично видеться с человеком, которого вы собираетесь простить, в равной степени, как и от него не нужно раскаяния или извинения. Прощение всегда находится внутри вас, поэтому для того, чтобы простить, кто-нибудь другой вам не нужен.

Почему простить человека так сложно?

Всё дело, первоначально, в нашем собственном мнении о себе - ощущении самого себя как самостоятельной и независимой личности, которая, понятное дело, никогда не будет позволять, чтобы ей делали больно. По этой причине, первая возникающая реакция – это обидеть человека в ответ. Однако спустя некоторое время человек начинает более адекватно и объективно реагировать на сложившуюся ситуацию.

Обычному человеку очень сложно перейти от чувства мести к чувству искреннего прощения, так как для этого необходимо развивать в своей душе чувства сопереживания или по-другому, возможность относить к самому себе мысли, чувства, а также поступки (даже если они по вашему мнению неправильные) другого человека, что уже по своей сути очень сложная задача, такая же, как умение прощать.

Не может возникнуть сопереживание еще и потому, что действия человека, который нас обидел, в нашем сознании переиначиваются, и мы воспринимаем его только лишь, как негативную личность. Кроме того, мы полностью уверены, что обидчик намеренно унизил или оскорбил нас. Психологи называют такие действия "приписыванием мотивов". Одновременно, как свои промахи мы можем оценить по-другому, так как знаем, что нами руководили не отрицательные эмоции к конкретному человеку, а независимые от нас обстоятельства, в то время, как проступки других людей в нашем сознании, всегда имеют преднамеренные причины. Однако если смотреть объективно, то в поступках каждого из нас в равной степени виновны, как обстоятельства, так и личные контролируемые желания.

Что нужно сделать, чтобы простить человека внутри себя?

В первую очередь, нужно четко для себя представлять, что прийти к прощению другого человека не только лишь непросто, но и достаточно долго. Первым шагом будет отстранение от собственных личных переживаний, которые затмевают рассудок и здравый смысл. Самый лучший вариант – это просто начать думать о чем-то другом, что ни в коей мере не связано с обидевшим нас человеком. И делать это необходимо до того времени, пока вы четко для себя не поймете, что можете искренне простить человека.

Профессиональные психологи советуют делать одно простое упражнение – как только вы После этого необходимо сразу же начать думать о чем-то приятном и позитивном. В крайнем случае можно заполнить свои мысли молитвой или повторять про себя детский стишок или простую считалочку. Однако лучше всего придумать для себя какое-то приятное воспоминание, для того, чтобы когда вы начнете злиться, не нужно было лихорадочно вспоминать свою жизни в целом, и ее положительные моменты в частности. Если вам все-таки удалось погасить в себе негативные эмоции, то можете смело себя поздравить, или даже сделайте самому себе небольшой подарочек, за самообладание.

Есть еще один вариант – попробуйте на протяжении жизни вести журнал прощений. Люди в разное время по-разному смотрят на одну и ту же ситуации, поэтому записывайте в журнал те мысли и чувства, которые испытываете каждый день. Записывайте туда все, что, по-вашему мнению, может привести вас к гармонии, и восстановить справедливость. По данным исследователей, люди, у которых есть дневники, намного легче справляются с обидой и быстрее приходят к прощению.

С течением времени, записи в дневниках становятся менее гневными, и там вырисовываются основные причины, которые, по мнению обиженного человека, могли побудить обидчика поступать именно таким образом, а не иначе. Так же хорошо помогают воспоминания, когда сам человек кого-то обижал. Что чувствовали вы в тот момент, какие эмоции вас переполняли?

Поставьте себя на место обидчика, и подумайте, что он чувствует, и хочет ли он изменить сложившуюся ситуацию. Посмотрите на ситуации с философской точки зрения, и просто простите обидчику его несовершенства, так как все мы люди и можем совершать ошибки, за которые нам потом стыдно. Но разве есть совершенные люди?

Как возродить в себе умение прощать?

Все начинается с малого, поэтому если вы хотите научиться прощать крупные обиды, то то необходимо научиться проще относиться к мелким несовершенствам. К примеру:

  1. Выберете для своих тренировок незнакомых вам людей. Если вашу машину поцарапал неопытный водитель, или вас толкнули в очереди, то постарайтесь собрать волю в кулак и всеми силами подавить внезапно нахлынувшую волну гнева.
  2. Пробуйте прощать «заранее». То есть утром, после пробуждения скажите себе в зеркало: «Ничего плохого не произошло, зато я должен всем окружающим, за все хорошее.».
  3. Не нужно пытаться в один миг полностью простить человека. Постарайтесь подарить ему прощение хотя бы на одну минуту в день. Затем постарайтесь увеличить это время до двух и более минут. А потом посмотрите, что из этого
  4. Начните с прощения себя. Как только у нас получается воспринимать себе объективно, не обращая внимания на наши недостатки или достоинства, мы становимся более сдержанным, по отношению к несовершенствам других окружающих нас людей.

Метки:  

Как забыть и простить прошлое

Четверг, 24 Октября 2013 г. 12:55 + в цитатник

Как забыть и простить прошлое

Жизнь как зебра, делиться на черное и белое. Когда в нашей жизни происходят радостные моменты, естественно, мы счастливы. Но, когда происходит что-то ужасное или печальное - бывает, что избавиться от неприятного осадка бывает практически не возможно. Обида в душе портит жизнь и отношения с людьми.

Твой молодой человек тебе изменил, твоя самая близкая подруга или кто-то из родных предали тебя. Как ты реагируешь? Ты злишься, обида душит тебя слезами. Спустя время, когда все слезы пересохнут, придет пустота и отчаяние. Ты перестанешь доверять обидчику, задетое самолюбие будет провоцировать все новые и новые отрицательные эмоции. Очень часто агрессия распространяется не только на того, кто тебя обидел, но и на всех окружающих, что приводит к еще большему угнетению и плохому настроению, исправить которое порой бывает достаточно сложно, особенно самостоятельно.

Самые чувствительные натуры могут свою обиду холить и лелеять в душе всю жизнь. Со временем, обиженному человеку начнет доставлять удовольствие каждый раз вспоминать и будоражить события, которые причинили ему боль. Это крайне неправильно, поэтому нужно всеми силами постараться думать только положительно. Такое развитие ситуации не благополучно сказывается на психологическом состоянии человека.

Как забыть и простить прошлое? Как очистить душу от негативных мыслей и снова начать улыбаться?

Уверена, что вряд ли человек обидит кого-то намерено. Но, почему же мы обижаемся? Все зависит от нашего отношения к ситуации.

Если вы привыкли в «плохом» видеть «только плохое», то естественно вы будете обижаться на любую мелочь.

Большое достижение человека – в негативной ситуации все-таки замечать что-то хорошее и положительное.

Что значит забыть и простить прошлое? Простить – это значит, как можно проще отнестись к произошедшему. Если вы простили, значит, вы приняли то, что произошло. Но, это не повод, чтобы портить дальнейшие отношения с обидчиком. Конечно, простив, вы вряд ли забудете обиду, но, каждый раз возвращаться мыслями к той ситуации вы не будете.

Обиды бывают разные; бывает, что простить человека за что-то кажется просто нереальным. Но, с другой стороны, если вы не подарите прощение – вы потеряете, когда близкого друга, который, быть может, совершил обидный поступок по глупости и, не желая этого. Простить и забыть – прекрасные способ избавить себя и свою жизнь от негативных факторов, которые могут грызть ваше сознание до бесконечности.

Есть прекрасный способ, помочь прийти себе к прощению: выплесните все свои мысли, и обиды на простой листок бумаги. Такой способ очень хорошо помогает забыть и простить прошлое. Не стесняйся в выражениях, это твое письмо и запретов для тебя быть не может. Как только закончишь, не стоит его перечитывать, просто порви на мелкие кусочки или сожги. Поверь, это простое действие, снимет камень с души и, ты почувствуешь облегчение.

Прошлое для того и названо «прошлым» - с тем, что было, необходимо прощаться. Тем более, если речь идет об обидах.

Вы сами поймете, что когда прощаешь человека, в душе как будто расцветают цветы и хочется летать. Умение прощать – делает человека более легким, счастливым.

В самой святой книге написано, чтобы мы учились прощать своих обидчиков. Темная от обиды душа не принесет счастья человеку, а только уничтожит все прекрасное, Что в ней есть.

Очень часто, так бывает, что, вспоминая случай и поступок, которые причинили вам невыносимую боль, через время – покажется вам нелепой и забавной случайностью. Ведь, обида – это выплеск эмоции, свидетельство вашего не совсем адекватного состояния из-за бурливших страстей.


Метки:  

Как пережить предательство близкого человека

Четверг, 24 Октября 2013 г. 12:53 + в цитатник

Предательство – широкое понятие, и каждый понимает под ним что-то свое. Это может быть и измена, и ущемление интересов близким человеком, и нарушение какого-либо обещания или клятвы, и передача секретной информации третьим лицам, и переход близкого человека (например, друга) во «вражеский стан» и много другое. Но неизменным остается факт, что после предательства в душе остается ноющая рана, и человек теряет веру в людей. Как пережить предательство близкого человека?

Все мы ищем поддержки у близких нам людей, доверяемся им, открываем свои тайны, верим в то, что нас не обманут. Нам необходимо душевное тепло и ощущение уверенности в том, что нас поддержат, нам помогут. Мы возлагаем на близких и любимых людей надежды, впускаем их в свою жизнь и сердце, а иногда и возлагаем на них часть ответственности за свою судьбу. И тем больнее для нас предательство, чем ближе был предавший нас человек, чем больше мы ему доверяли.
Предательство подразумевает, что изначально была договоренность, которую нарушили, да еще и за спиной. Это нарушение доверия в важных для человека вещах. По сути, любое предательство – это измена. Просто не обязательно в физическом, но и в моральном плане. И всегда это происходит неожиданно, предательство нельзя полностью предугадать.
Если вас предали, то часто эмоции просто захлестывают. Например, женщине изменил ее муж. Все ее мысли и поступки будут продиктованы нахлынувшими эмоциями.Сегодня она ищет причины его измены, копается в себе, ищет свои недостатки, винит себя в его измене. Завтра она его ненавидит, считает подлым предателем, разрушившим счастливый брак. Потом она себя жалеет, вспоминает, какой хорошей женой была, сколько сил вложила в этот брак, плачет, впадает в депрессию. Затем под влиянием этих мыслей она начинает искать с ним встреч, звонить ему, обвинять, угрожать, проклинать, плакать, умолять вернуться и т.д., в зависимости от ситуации. Это неправильное поведение, ведь проблема остается нерешенной, женщина еще больше запутывается, клубок своих чувств и эмоций она распутать так и не может. Нужно постараться решить проблему, это поможет избавиться от переживаний. Прежде чем что-либо предпринимать, нужно успокоиться и подумать «холодной» головой, а не наломать дров сгоряча, а потом разгребать последствия того, что сделали под влиянием всплеска эмоций.
Если вас предали, нужно постараться пережить эту боль, простить человека и отпустить ситуацию. Нужно подумать о себе, о своих интересах и желаниях. Если вы делили надежды и мечты с тем, кто вас предал, отпустите их и забудьте.
Не только сам факт предательства причиняет вам душевную боль, но даже просто мысли об этом предательстве. Постарайтесь изменить взгляд на ситуацию и мысли о ней, т.к. изменить случившееся вы уже не можете. Попробуйте заменить злые мысли мыслями о жалости к предателю и пренебрежении к нему.Выплесните негатив приемлемым способом, например, поплачьте, покричите, напишите злобное письмо и сожгите его, побейте подушку, поговорите с человеком, которому доверяете, сходите на прием к психологу. Т.е. в первую очередь вы должны избавить себя от всего засевшего в душе негатива, который будет подтачивать вас, портить вам настроение, здоровье, нарушать душевное равновесие. Все обиды, горечь, ненависть, с которыми вы не проработали и которые не получили выход, будут разрушать вас изнутри.
Попробуйте пересмотреть ситуацию со стороны вашего обманщика. Иногда это помогает пережить предательство. Станьте на место предателя, попробуйте понять его мотивы. Может, человек просто ошибся, а не действовал назло вам. Намного легче простить того, кто просто ошибся, чем того, кто действовал намеренно и со злым умыслом. Как показывает жизнь, любой некрасивый поступок чаще всего имеет печальный мотив и продиктован какой-либо слабостью человека. А потом стечение обстоятельств, времени, места и людей завершает дело. А слабых тоже прощать легче, чем злодеев.
А что же делать, если произошло непростительное? Если это не ошибка и не слабость, а намеренные злые действия человека по отношению к вам? Вы злитесь на предателя, на себя и свою доверчивость. Возможно, вы даже думаете о мести. Но жажда мести – разрушающее чувство. К тому же в порыве злости мстить хотят очень многие, но, как говорится, месть – это блюдо, которое нужно подавать холодным. Поэтому оставьте мысли о мести, тем более она вряд ли поможет, ведь она не отменит того факта, что с вами поступили плохо.Чтобы простить даже непростительное, попробуйте понять, что заставило человека так поступить с вами. Что же такого плохого сделали вы ему, что он решил вам навредить? Раз это близкий человек, значит, у него тем более должны быть серьезные причины. Не может же близкий человек просто так специально сделать больно. Возможно, вы тоже причинили ему когда-то зло? Подумайте, что вы могли сделать и когда. Если найдете ответ, попросите прощения за ту часть зла, которую причинили вы. Вам станет легче.
В сложной жизненной ситуации, особенно, если вы сами не справляетесь, хорошей идеей будет пройти курс психотерапии. Психолог поможет вам разобраться в себе, в своих эмоциях и чувствах, подскажет, как пережить тяжелый период жизни.
Постарайтесь простить предателя и забыть. Подумайте о том, что вы теперь не будете общаться с подлым обманщиком, нечестным человеком, вероломным другом или супругом(ой), а это хорошо, ведь вас не будут окружать плохие люди. Взгляните на ситуацию под другим углом. Если изменил(а) супруг(а), вас больше не будут водить за нос, у вас теперь есть шанс встретить действительно хорошего человека, верного и любящего. Если предал друг, то хорошо, что вы выяснили сейчас, а не в более серьезной жизненной ситуации, что ему нельзя доверять.
Главное, чтобы в будущем вы не перестали доверять людям. Конечно, стоит думать, достоин ли человек того, чтобы ему доверились и открылись, но если вы совсем закроетесь от людей, то вы будете несчастны.Человек, который не может никому доверять, страдает в первую очередь сам. Вы не сможете жить без опоры, поддержки и доверия. Но на всякий случай, вы знаете, как пережить предательство близкого человека.
Искренне желаю вам найти человека, достойного вашего доверия!

1.
1294843834_kak_perezhit_predatelstvo_blizkogo_cheloveka (398x299, 48Kb)
Не сдерживайте свои эмоции.


Метки:  

Что такое месть

Четверг, 24 Октября 2013 г. 12:48 + в цитатник

Месть не зря сравнивают с блюдом, которое нужно есть холодным. От способа приготовления, подачи и употребления зависит, будет ли достигнут нужный эффект. Конечно, как блюдо месть неоднозначна. Многие склоняются к мысли, что она вредна и даже неуместна в нашей жизни, но почему-то большинство не могут без неё обойтись. Попробуем разобраться в том, что же такое месть и какое место она занимает в нашей жизни.
 


Месть – это…
Месть – это очень сильная эмоция, но не из тех, которые дарят радость. Её скорее можно сравнить с болезненным состоянием, которое случается с нами во время простуды. Месть обладает большой властью над человеком, почти как любовь – она способна заставить совершать нас немыслимые поступки, за которые потом часто бывает стыдно.
Не смотря на то, что желание отомстить вызывает подъём энергии и сил, эти ощущения губительны для человека. Это признак того, что в человеке говорит гордыня, что у него есть множество больных мест и комплексов, задев которые, человек перестаёт контролировать себя. В большинстве случаев месть неоправданна, а поступки обидчиков не стоят такого внимания.

Но иногда желание отомстить становится тем толчком, который заставляет людей совершать не плохие, а хорошие поступки, например, добиваться чего-то большего, чем они имеют, становиться лучшим человеком, завоёвывать более удачное место в жизни.

Причины мести.
Для того, чтобы возникло желание отомстить, достаточно небольшого повода.Каждый из нас проходит через обиды, предательство, ревность – всё это может стать достаточной причиной для мести. Иногда для начала военных действий не требуется вообще никакого повода, всё зависит от характера человека.
Но однако, человек, который полностью удовлетворён своей жизнью, не может обижаться на мелочи, которые иногда случаются со всеми. Месть же чаще всего – это следствие незначительного поступка, который просто задел чью-то гордыню.

Месть нередко сопровождает другое неприятное чувство – зависть. Из зависти совершаются не самые лучшие поступки, а желание отомстить может возникнуть просто потому, что у кого-то дела идут лучше, чем у вас. Такое поведение свойственно слабым и неуверенным в себе людям, которые легко поддаются чужому влиянию.

В нашем обществе месть не принята, о ней не говорят открыто, а желание отомстить стараются подавить. Как поступать в неприятных ситуациях – мстить или прощать, каждый решает сам.

Победить себя.
Не стоит стыдиться, если вам сделали что-то плохое, что вызвало желание сделать больно в ответ, это нормальная реакция, сродни самозащите. Другое дело, если такое желание возникает подчас на ровном месте, в этом случае необходимо бороться с собой, иначе велик риск наделать много глупых ошибок.
Чтобы вы не превратились в злого и мстительного человека, прежде всего, нужно уметь прощать и адекватно оценивать размер ущерба с тем, что вы собираетесь сделать в ответ.Месть не делает счастливыми никого из сторон – ни тех, кто мстит, ни тех, кто страдает от мести, это всегда источник неприятностей.

Иногда в конфликтной ситуации месть может показаться самым правильным решением. Но подумайте, что с помощью неё изменится, какая польза будет, кроме того, что ваша гордыня удовлетворится? Не станет ли после ваших действий ещё хуже?
Иногда лучше попытаться решить вопрос мирным путём или же просто игнорировать обидчика.

Правила сервировки.
Если другого выхода нет, и вы точно решили отомстить кому-то, то стоит задуматься о том, как подавать месть и как она будет «съедена».

Первое правило – действовать, исходя из того, какая обида была нанесена вам. Не стоит пытаться сделать большую гадость.
Второе правило – это закон. Если в ваши планы не входит скорое тюремное заключение, оставьте любые мысли, которые противоречат гражданскому и уголовному кодексу.
Третье правило – не срывайте зло на близких. Если больно вам сделал кто-то один, то он и должен отвечать за свои поступки, а вовсе не каждый встречный.
Четвёртое правило – время. Сразу после того, как вас обидели, не стоит начинать мстить. Обидчик ждёт этого и готов защищаться. Выждете какое-то время, пусть оппонент успокоится, а вы в это время найдёте самый действенный способ мести.

Но прежде чем начать мстить, задумайтесь ещё раз. Уверены ли вы в том, что игра стоит свеч? Подумайте, как вы будете выглядеть со стороны, не будет ли вам стыдно потом, не обернётся ли ваша попытка отомстить чем-то ужасным?А, главное, стоит помнить, что только по-настоящему сильные люди находят возможным простить обидчика или же сделать вид, что его просто не существует. Они не опускаются до уровня обидчиков и не пачкают руки сомнительными способами мести.

1.
1240691233_mest (373x469, 105Kb)

Метки:  

Аудио-запись: Музыка для души. Jдmefelt - Berceuse

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 16:06 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Позови меня тихо по имени

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 16:01 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Era feat. Oliver Shanti – Sacral Nirvana

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:59 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Alain Delon & Dalida. Paroles Paroles

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:58 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Julio Iglesias

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:56 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Fausto Papetti-Sympathy

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:55 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Garou - Je n'attendais que Vous

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:53 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Joe Dolan -My blue tango

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:51 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Челлентано

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:46 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Поль Мориа - Поль Мориа Падает снег

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:44 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Эрос Рамазотти и Шер - "Piu Che Puoi"

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:42 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Scorpions - Still Loving You

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:41 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: kukli naprokat

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:38 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: восточные мотивы.

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:32 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: sharmanka

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:29 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Крис Норман и Сюзи Кватро - A love is a life Stumblin In

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:25 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

на мысли о фигуре

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:52 + в цитатник

Переживания по поводу фигуры и лишнего веса отнимают у женщин год жизни.

 

text3.jpg

Женщины могли бы год наслаждаться спа, маникюром, свиданиями и прочими радостями жизни, если бы постоянно не переживали... по поводу своего веса. 21 минуту в день, то есть около 355 дней в течение всей жизни, они тратят на подсчет калорий, волнения по поводу набранных килограммов и мучительный отказ от десертов. Таковы результаты исследований британской компании SodaStream. При этом около 40 % опрошенных женщин признались, что худеют только ради партнеров.

СОВЕТ Прежде чем садиться на диету, проверьте гормональный фон. Причиной жировых отложений в районе бедер может быть слишком активная выработка организмом эстрогена.


Метки:  

Горький шоколад предотвращает сахарный диабет

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:51 + в цитатник

Лакомство может предотвращать развитие диабета, но только в том случае, если есть его в небольших количествах.

 

text800.jpg

Горький шоколад богат флавоноидами – эти вещества укрепляют иммунитет. 

Хорошие новости для любителей горького шоколада. В небольших количествах он может предотвратить развитие сахарного диабета. Ученые из Университета Пенсильвании провели исследование на мышах: одну группу кормили продуктами с высоким содержанием жиров, которые приводят к диабету. Второй группе ежедневно давали по 10 чайных ложек порошка какао-бобов (эквивалент плитки горького шоколада или четырех-пяти чашек крепкого какао). Через неделю у первой группы мышей увеличился вес и вырос уровень инсулина в крови, что характерно для больных сахарным диабетом. У второй группы содержание инсулина снизилось на 27 % и заметно упал уровень триглицеридов – вредных жиров, переизбыток которых в печени чаще всего и приводит к сахарному диабету.


Метки:  

10 самых мужественных образов Хью Джекмана

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:48 + в цитатник
Сегодня Хью Джекману исполняется 45 лет, и Allure решил выбрать 10 его самых привлекательных образов.

Хью Джекман – один из тех актеров, к которым всемирная слава пришла уже в зрелом возрасте. Благодаря его роли Росомахи в фильме "Люди Икс" сегодня об этом актере знает практически каждый. В жизни Хью имеет мало общего со своим агрессивным персонажем: он образцовый муж и отец. Сегодня Хью  празднует свой день рождения, а Allure вспоминает 10 его самых мужественных образов.

Стиль Хью Джекмана – густая щетина, небрежно уложенные волосы и безупречный костюм. Именно таким актера чаще всего можно увидеть на красных дорожках.

 

173664218.jpg

Хью Джекман на премьере "Росомахи" в Великобритании, 16 июля 2013

В жизни актер одевается как можно проще: футболка, обычные джинсы и очки-авиаторы. 

 

178120189.jpg

Хью Джекман в международном аэропорту Токио, 27 августа 2013 года

Джекман известен как один из самых жизнерадостных, открытых и легких в общении актеров Голливуда. У него нет "звездной" болезни, он всегда готов дать интервью и с удовольствием позирует для фотокамер.

 

181949094.jpg

Хью Джекман прибывает в отель Maria Cristina, Испания, 26 сентября 2013 года

Актер много тренируется, и после роли Росомахи это вошло в привычку: "Я думаю, что любое имя рано или поздно исчезает из списка самых сексуальных мужчин. Надо быть готовым к тому, что как-нибудь спросят: он был самым сексуальным мужчиной? Сколько лет назад это было? Я очень много тренируюсь, ограничиваю себя в еде. Мне 44, и нужно больше времени, чтоб прийти в форму. Все, что вы видите, – результат последовательности и дисциплины. Да, это скучно, но без этого никак" (интервью Первому каналу, 2013 год).

 

5.jpg

Хью Джекман готовится к интервью в Universal Studios (12 сентября 2013 года) и на утренней прогулке (2 октября 2013 года)

В выборе костюмов Хью останавливается на черном или темно-синем цвете. Это делает образ элегантным и в то же время деловым. Костюмы ручной работы часто делает для Хью бренд Salvatore Ferragamo. Актер любит качественную одежду и обувь. В одном из интервью британскому GQ Джекман признался, что ждал сделанную на заказ пару обуви от бренда John Lobb почти два года, но это того стоило. В последнее время звезда чаще носит костюмы Lanvin.

 

182189261.jpg

Хью Джекман на Zurich Film Festival, 28 сентября 2013 года

"Я медитирую дважды в день по полчаса. В медитации я могу расслабиться. Я не Хью Джекман. Я не папа. Я не муж. Я просто погружаюсь в мощный источник энергии. Часто меня спрашивают: "Зачем тебе эти медитации?" Я говорю: "Я просто хочу побыть наедине с Богом и отдохнуть" (интервью Опре Уинфри, 2013 год).

 

8.jpg

Хью Джекман делает покупки (1 октября 2013 года) и отвозит дочь в школу (3 октября 2013 года)

Оказывается, даже у самых мужественных и сексуальных мужчин есть страхи: "Лет в 14 я понял, что высота для меня серьезная преграда. Я решил, что надо избавиться от этого страха. Я поднялся на вышку в бассейне, которая была у нас в школе, и прыгал с 10 метров, пока страх не ушел. Я больше боюсь чего-то бояться. Моя философия в том, что страх вас лишает не просто какой-то вещи, он лишает вас части жизни" (интервью Первому каналу, 2013 год).

 

182018200.jpg

Хью Джекман на San Sebastian Film Festival, 27 сентября 2013 года

Актер давно счастлив в браке с Деборрой-Ли Фернесс, которая старше его на 13 лет: "У меня мало общего с Росомахой. У него есть слабость к красивым женщинам, а я женился еще 16 лет назад и люблю только одну. Да и в остальном, я думаю, на 90% мы очень разные люди" (интервью Первому каналу, 2013 год).

 

160672607.jpg

Хью Джекман на церемонии "Оскар" (4 февраля 2013 года) и на церемонии Screen Actors Guild Awards (27 января 2013 года)

 


Метки:  

10 cамых сексуальных образов Ким Кардашян

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:46 + в цитатник
Сегодня Ким Кардашян исполняется 33 года, и Allure вспоминает ее самые чувственные образы и секреты красоты.

Ким Кардашян – одна из самых известных голливудских светских львиц. В чем Ким нет равных, так это в особых секретах макияжа, благодаря которым лицо звезды выглядит словно с картинки. Ким с удовольствием делится советами по созданию макияжа в своих видео на YouTube и охотно говорит об этом в своих интервью.

 

  • Первое, на что обращаешь внимание в образе Ким, – это сияющая кожа. А весь секрет – в ежедневном очищении и снятии макияжа.  "Средство, без которого я не могу обойтись, – салфетки для снятия макияжа Makeup Remover Cleansing Towelettes от Neutrogena. Я снимаю макияж в любое время вне зависимости от того, во сколько я пришла домой. В противном случае поры будут забиваться, что вызовет многочисленные проблемы", – рассказывает Ким в своих видеоуроках на YouTube.
  • Несмотря на то, что у Кардашян смуглая кожа, она всегда использует солнцезащитный крем, даже когда просто выходит на улицу. Звезда знает, что воздействие солнечных лучей старит кожу. Активно использовать солнцезащитные кремы Ким начала после того, как в 2009 году получила сильный солнечный ожог в Мексике.

 

143540718.jpg

Ким Кардашян на White House Correspondents' Association Dinner (28 апреля 2012 года) и на вечеринке журнала DuJour (5 сентября 2012 года)

 

  • В своих видеоуроках Ким поделилась со зрителями своими секретами нанесения тональной основы: "Сначала я распределяю тональный крем на все лицо, далее наношу консилер шарообразным спонжем Beautyblender в область под глаза, подбородок и на переносицу. Завершает макияж мой любимый бронзант – Smashbox Bronze Lights. Он матирует и одновременно делает кожу сияющей, в то время как лосьоны могут придать лицу жирный блеск. Бронзант я наношу на скулы и внешние уголки глаз".

 

163123098.jpg

Ким Кардашян на вечернике по случаю ее коллаборации с Bruce Weber (2 марта 2013 года) и на вечеринке "Mademoiselle C" (1 октября 2013 года)

 

  • В интервью Daily Telegraph в 2013 году звезда рассказала, что своим умением наносить макияж с точностью профессионального визажиста она обязана своему отцу, который записал 14-летнюю дочь на курсы макияжа Joe Blasco.
  • Кардашян известная любительница накладных ресниц. Чтобы достичь натурального эффекта, поверх она красит их тушью для ресниц. В обычной жизни Ким предпочитает тушь Lancôme Hypnose и M.A.C Zoom Lash.
  • Брови звезды всегда имеют четкую форму. "Чтобы задать правильную форму бровям и добавить им густоты, как любит Ким, я использую карандаши для бровей от Smashbox", – говорит визажист светской львицы Джойс Бонелли.

 

152775408.jpg

Ким Кардашян на Midori Makeover Parlour (25 сентября 2012 года) и на  Angel Ball (22 октября 2012 года)

 

  • В выборе средств по уходу за телом Ким отдает предпочтение скрабам и маслам с витамином E. Во время беременности звезда пользовалась специальными кремами, чтобы избежать растяжек. Кардашян – частая посетительница спа-салона Korean Spa в Лос-Анджелесе, где пробует всевозможные скрабы для тела.
  • "Я использую средство для волос Moroccanoil и маску Carol's Daughter Monoi Hair Mask. Они делают мои волосы мягкими и придают им блеск", – рассказала Кардашян.

 

147543276.jpg

Ким Кардашян на BET Awards (1 июля 2012 года) и на  Fashion's Night Out (6 сентября 2012 года).

 

  • По словам визажиста Джиллиан Демпси, Ким любит румяна Nars, помаду Revlon и блески для губ Yves Saint Laurent и Dior.
  • Кардашян придерживается особого рациона питания, который можно назвать довольно строгим. На завтрак – овсянка, на обед – салат, на ужин – курица.
  • Интересно, что иконой стиля и красоты  Кардашян считает Элизабет Тейлор (интервью Daily Telefraph, 2013 год). На вопрос, какой образ больше всего нравится ее возлюбленному Канье Уэсту, дива ответила, что он любит ее как  "при полном параде", так и без макияжа.

 

161663579.jpg

Ким Кардашян на открытии Topshop в Лос-Анджелесе (13 февраля 2013 года) и на показе Givenchy (29 сентября 2013 года).

 


Метки:  

Звезды о премии Allure Best Of Beauty 2013

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:42 + в цитатник
Гости премии Allure Best Of Beauty рассказали о своих впечатлениях и о том, что им понравилось больше всего.

15 октября в особняке Черткова прошла первая российская премия журнала Allure Best Of Beauty. В течение года наши редакторы тестировали и выбирали лучшие бьюти-новинки, из которых 224 были награждены почетной премией. Allure решил узнать о впечатлениях российских звезд и о том, что им понравилось на церемонии.

IMG_3435natashapolskaya.JPG

Инсталляция, посвященная категории "Макияж"

Больше всего звездам запомнились инсталляции из бьюти-продуктов: они впечатлили Полину Киценко, Иду Лоло, Алексея Киселева, Ирину Чайковскую и Катю Добрякову.

Дизайнер Даша Гаузер отметила красивые наряды звезд: "Мне понравилось, что многие звезды проявили уважение к журналу и выбрали красный цвет для своих нарядов или макияжа. Я, например, сделала ставку на красную помаду".

 

IMG_3639natashapolskaya.jpg

Даша Гаузер

IMG_3422natashapolskaya.JPG

В категории "Инструменты" победили 8 продуктов.

Эвелина Хромченко: "Больше всего запомнились инсталляции и все, что связано с артом. Кроме того, раньше я не была в особняке Черткова и с удовольствием открыла для себя это место". 

IMG_3700natashapolskaya.jpg

Эвелина Хромченко

Мария Железнякова: "Церемония была очень динамичной, и гости не успели заскучать. Импонирует концепция мероприятия и разделение по залам: в каждом находились арт-объекты, возле которых было приятно фотографироваться и общаться. Также мне очень понравился коктейль Allure – в высоком бокале".

IMG_3781natashapolskaya.jpg

Мария Железнякова

IMG_3546natashapolskaya.JPG

Влад Лисовец: "Мне запомнилась сахарная вата и красивые девушки, которые ее предлагали. Понравилось, что многие гости пришли в красном фирменном цвете Allure. Это смотрелось и уважительно к журналу, и сексуально".

IMG_3714natashapolskaya.JPG

Влад Лисовец

Дарья Коробова: "Очень классное мероприятие: давно в Москве не видела такой оригинальной подачи и хорошей организации!"

 

Анастасия Винокур: "Все было очень необычно, а иногда даже неожиданно. Больше всего меня, как и всех, я думаю, покорила девушка, которая рисовала губами портрет".

 

IMG_4181natashapolskaya.jpg

Анастасия Винокур

Маша Цигаль: "Я в восхищении: великолепный особняк в центре Москвы, мейпинг, красочная арт-инсталляция, модная публика. Была приятно удивлена и после мероприятия, когда открыла подарок: все по-настоящему нужное и классное".

Аврора: "Из всех инсталляций больше всего мне понравилась картина из отпечатков губ. Это было суперэффектно: красивая девушка в красном платье сексуально наклонялась, чтобы "поцеловать" картину. Еще меня впечатлили подарки. Честно говоря, я даже немножко в шоке от того, насколько они оказались удачными: я все сразу же начала использовать. Allure отлично знает, что нужно его читательницам!"

 

IMG_3655natashapolskaya.JPG

Художница Маша Б. воссоздала обложку ноябрьского Allure с помощью отпечатков губ.

 


Метки:  

Мастер-класс: как сделать макияж с акцентом на губы

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:39 + в цитатник

 

Эксперт рассказал Allure, как создать макияж с акцентом на губы. А нашей моделью стала прекрасная Лянка Грыу.

Наш эксперт: международный визажист Dior Давидэ Фрицци.

1. Очистите кожу с помощью тоника или влажной салфетки. Если у вас нет серьезных проблем с кожей, выбирайте тональный крем с текстурой флюида: на лице он будет смотреться максимально естественно. 

 

2. Нанесите пудру: сначала используйте крупную кисть для щек, лба и подбородка, а затем маленькую - для области под глазами и верхних век. Такой прием сделает взгляд более открытым и позволит макияжу держаться дольше.

 

857A9240.jpg

3. С помощью карандаша подчеркните линию бровей. Рисуйте ее отрывистыми штрихами, чтобы не переборщить с цветом и добиться естественного результата.

 

857A9279.jpg

4. Черным карандашом для глаз нарисуйте аккуратные стрелки. Начинайте линию от середины века, а конец чуть выведите за ресничный контур.

 

857A9286.jpg

5. Тщательно растушуйте карандашную линию кистью для теней.

 

857A9294.jpg

6. Нанесите песочно-золотые тени, двигаясь от внутреннего уголка глаз к внешнему. Добавьте немного темно-серых теней с металлическим блеском у внешнего уголка глаз и тщательно растушуйте границу. 

857A9333.jpg

7. Нарисуйте черным лайнером тонкие стрелки у самой линии роста ресниц.

 

857A9358.jpg

 

857A9386.jpg

8. Чтобы придать ресницам объем, опустите взгляд вниз и наносите тушь щеточкой движениями вверх. Давидэ ипользовал два вида туши: одну для интенсивного черного цвета, а другую для подкручивания ресниц.

 

857A9390.jpg

9. Обозначьте контур губ при помощи карандаша тон-в-тон выбранной помаде. 

 

857A9426.jpg

10. Нанесите помаду с помощью кисти: так она лучше ложится и дольше держится.

 

857A9443.jpg

11. Завершите макияж последним штрихом: нанесите на скулы нежно-розовые румяна.

 

857A9456.jpg

 

857A9466.jpg

857A9126.jpg

857A9481.jpg

Для макияжа были использованы: тональный крем Diorskin Nude 020, корректор Skinflash 002, компактная пудра Diorskin Nude 020, черный лайнер Art Pen, тени для век Fusion Mono оттенков 661 и 381, черная тушь для ресниц Black Out 009 и Iconic 090, помада Rouge оттенка 999, румяна Diorblush 746, карандаш для глаз Crayon Kohl 099, карандаш для губ Rouge Dior Contour Pen 999  –  все Dior.


Метки:  

Кератиновое выпрямление волос: плюсы и минусы

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:36 + в цитатник

 

Эксперт рассказал Allure, что такое кератиновое выпрямление волос и как долго держится эффект от этой процедуры.

 

161669053.jpg

 

Наш эксперт: топ-стилист Greymy Professional Сергей Вакарчук.

  • Кератиновое выпрямление избавляет от проблемы секущихся кончиков, убирает пушистость, пористость, реконструирует волосы изнутри, обеспечивает максимальное увлажнение и блеск. После процедуры волосы легко расчесывать, процесс укладки занимает гораздо меньше времени.
  • Но его не стоит делать женщинам с вьющимися от природы волосами, которые желают сохранить естественную волну. Советую в таком случае использовать средства на основе кератина более короткого действия: в результате клиентка получит тот же эффект восстановления и питания волос, но без выпрямления. 
  • Процедура кератинового выпрямления отлично подойдет обладательницам тонких волос – они уплотнятся, и прическа будет выглядеть пышнее. Но если стебель волоса и так толстый, процедура приведет только к потере объема. 

1 из 6

Шампунь Greymy Clarifying Shampoo

3190 руб.

 

  • Стоит отметить, что процедура безвредна. Волосы можно красить сразу после выпрямления, если это безаммиачные тонирующие красители, а если с содержанием аммиака, то спустя две недели. Стрижки можно выполнять в этот же день. 
  • На сегодняшний день существуют составы для кератинового выпрямления, эффект от которых держится до полугода. А ведь еще недавно срок их действия не превышал двух недель. Средства нового поколения позволяют долгие месяцы вести привычный образ жизни, купаться, попадать под дождь без боязни, что прическа как-то пострадает.

Метки:  

Икона стиля: Брижит Бардо

Среда, 23 Октября 2013 г. 14:21 + в цитатник

Cегодня иконе стиля и примеру для подражания Брижит Бардо исполняется 79 лет. Allure выяснил, какие секреты красоты помогли актрисе стать кумиром миллионов.

2.jpg

Если в Америке идеалом красоты и сексуальности считалась Мэрилин Монро, то в Европе это была Брижит Бардо. Мировая слава пришла к актрисе в 1956 году после выхода фильма "И Бог создал женщину". Фильм вызвал скандал и резкое осуждение, так как по сюжету восемнадцатилетняя героиня Бардо в одной из сцен появляется обнаженной и танцует на столе. Тем не менее, фильм обрел большую популярность, а киноисторики даже считают его предвестником сексуальной революции.

Личная жизнь актрисы была насыщенной и яркой: красавица Брижит никогда не была обделена мужским вниманием. В 18 лет актриса вышла замуж за режиссера Роже Вадима, но семейная жизнь не сложилась. На смену Роже пришел Жан-Луи Трентиньян, а затем Жак Шарье, которому Бардо родила сына Николя. Последующий список возлюбленных Брижит, кажется, можно продолжать бесконечно: Саша Дистель, Боб Загури, Серж Генсбур, Гюнтер Сакс, Бернар Д’Ормаль... Карьеру актрисы Брижит решила завершить в 70-х и посвятить свою жизнь защите животных.

Признанный секс-символ ХХ века, эталон женственности, идеал красоты для многих мужчин и женщин, Брижит Бардо говорила так: «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи». Однако в молодости актриса легко с этим справлялась. Как же у нее это получалось?

  • Следите за своей осанкой

Брижит Бардо, несомненно, выделяла гордая осанка. Даже ее первый муж, Роже Вадим, признавался: "Больше всего меня поразила в Брижит ее стать". Об этом мать будущей актрисы позаботилась еще в ее детстве: кроме частых занятий балетом Брижит тренировалась ходить со стаканом воды на голове. Врачи, часто ставя в пример осанку Бардо, и сейчас советуют делать подобное упражнение, только стакан воды можно заменить мешочком, наполненным 500 гр песка.

  • Не бойтесь быть неидеальной

Всем известно, что Брижит Бардо – обладательница необычайно красивых губ, однако мало кто знает, что этим она обязана неправильному прикусу. Сама Брижит никогда не считала себя канонической красавицей: «Я по-прежнему не уверена в себе и всегда считала себя некрасивой. Правда, смешно?». Но именно это умение быть неидеальной и естественной сделало Брижит такой, какой мы знаем ее до сих пор: яркой, необычной и свободной.

  • Не стесняйтесь сексуально одеваться

Одежда Брижит, впрочем, как и она сама, в свое время произвела настоящую революцию. Купальник-бикини, который сейчас носят женщины по всему миру, впервые на публике продемонстрировала именно Бардо. Актриса призывает всех женщин обзавестись парой черных элегантных туфель на высоком каблуке, платьем-рубашкой, блузой-бардоткой и джинсами, - именно это станет основой идеального гардероба.

  • Заботьтесь не только о себе

Вот уже много лет Брижит Бардо занимается защитой животных. Про свою любовь к ним актриса говорит так: «Я родилась с этой любовью. Да, свою красоту я отдала моим мужчинам, но свое сердце – животным». Даже свою карьеру в кино Бриджит начала для того, чтобы выкупить ферму и уберечь животных от бойни. А для создания своего фонда она распродала все драгоценности, антикварные вещи и отдала в пользование Франции свое любимое поместье в Сен-Тропе.

  • Ешьте больше овощей и фруктов

Забота о животных у Брижит проявляется во всем – даже в выборе еды. Очень много лет Брижит Бардо остается вегетарианкой. Бытует мнение, что это и есть секрет ее тонкой талии и пышного бюста. 

  • Цените счастливые моменты

Жизнь Бардо не была такой уж простой и безоблачной, как могло показаться со стороны. Но актриса умеет радоваться счастливым моментам: «Счастье нельзя приручить. Оно действительно существует, и надо уметь им воспользоваться, ценить его. Но счастье подобно ртути, которую невозможно удержать в руках».

  • Принимайте старость с достоинством

Сегодня Брижит Бардо – пожилая дама 79-ти лет, которая никогда не делала себе пластических операций. Вот уже несколько лет она не может передвигаться без посторонней помощи, однако своей старости великая Бардо не стесняется, она остается самой собой и без сожаления говорит: «У меня только одна жизнь, и я должна была прожить ее по-своему!».



1.
7e355d9bde4486c991d5e1ad7df333f4 (525x700, 526Kb)

2.
738x983_Quality100_2e1449526468c2e60a1727c6036795c6 (525x700, 227Kb)

3.
738x983_Quality100_61d51ebcf5f61de473e52bfc52a38fcf (525x700, 468Kb)

4.
738x983_Quality100_73221acafcddbaa53f7f62462f321b35 (525x700, 421Kb)

5.
738x983_Quality100_76546df390d3feaa128262a2691ccf43 (525x700, 450Kb)

6.
738x983_Quality100_68508267180f9bc5735eb08a0c83586f (525x700, 360Kb)

7.
738x983_Quality100_614165575254bcb1f712b653560addb1 (525x700, 422Kb)

8.
738x983_Quality100_aa17ad24c3b0b265874b4a247bad18c4 (525x700, 298Kb)

9.
738x983_Quality100_b5ed05a44d7b207f57571cf02daa5f6d (525x700, 184Kb)

10.
738x983_Quality100_c117cc3462b84b33c86f443b5e2de163 (525x700, 205Kb)

11.
738x983_Quality100_cd6d57840467ca3b6d156841865aa7da (525x700, 129Kb)

12.
738x983_Quality100_dd58def1933c6946663438bcedbda27a (525x700, 215Kb)

Метки:  
Цитата сообщения waronka

Без заголовка

Цитата

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:48 + в цитатник
Просмотреть видео
27 просмотров
мое видео

Метки:  
Комментарии (0)

Аудио-запись: Клен осыпал листья во дворе

Музыка

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:43 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Икона стиля: Катрин Денев

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:41 + в цитатник

Cегодня одной из главных красавиц прошлого столетия Катрин Денев исполняется 70 лет. Allure раскрывает секреты красоты и стиля легендарной актрисы.За плечами Катрин Денев – десятки успешных фильмов и съемок в рекламных роликах. Она несколько раз была замужем, и у нее двое детей от разных браков: актер Кристиан Вадим и модель Кьяра Мастроянни, которая недавно стала лицом нового аромата Fendi. Денев называют "Снежной Королевой" из-за нелюбви к раздаче автографов и фото с поклонниками, но все равно продолжают восхищаться ее красотой. "Я бы не хотела быть молодой актрисой в настоящее время. Сейчас девушкам не позволено быть индивидуальностями. Они обязаны выглядеть точно так же, как кукла Барби" (интервью Daily Mail, 2012 год). Как и большинству девушек, о секретах красоты Катрин поведала ее мама. Главные советы, которые она дала дочери, – пить много воды и избегать солнца. И доказала их пользу на собственном примере: в прошлом году матери актрисы исполнилось 100 лет.

  • Актриса никогда не отвечает на вопрос, делала ли она себе пластические операции. Она всегда говорит, что это очень личное и она не будет комментировать подобные замечания (интервью Daily Nail, 2012 год).
  • Катрин признается, что не влюблена без памяти в шопинг. "Если ты играешь в кино, привыкаешь к тому, что необходимо постоянно наряжаться.  Я познакомилась с Ивом Сен-Лораном в 1966 году, и с тех пор я ношу вещи его бренда. Я была его хорошим другом, но музой – никогда. Совсем недавно я открыла в себе интерес к Prada" (интервью Daily Mail, 2012 год). Главная страсть Денев заключается в другом – в обуви. По словам актрисы, у нее около сотни пар, и некоторые из них она может надеть всего два раза в год (интервью Ecrannoir.fr).
  • Катрин много спит и не изнуряет себя тренировками и диетами. "Самое важное, что я сделала для своей красоты и здоровья, – бросила курить 10 лет назад. В этом мне помог гипноз. До него я курила по три пачки сигарет в день и не осознавала, что это плохо, хотя мне иногда становилось страшно" (интервью Еcrannoir.fr).
  • Многие ошибочно верят в легенду о том, что муж Катрин Роже Вадим, являясь страстным любителем блондинок, уговорил актрису поменять цвет волос. На самом деле, по утверждению Денев, она сама приняла это решение. Катрин провела эксперимент, и ей понравилось. В прошлом году в интервью Daily Mail звезда призналась, что только со светлым цветом волос чувствует себя счастливой.Денев всегда была за естественность и очень сочувствует современным актрисам: "Сегодня актриса должна выглядеть безупречно не только на мероприятих, но и вообще всегда. Потому что в любой момент ее подстерегает папарацци, готовый сделать неудачный снимок, который облетит весь мир с помощью Интернета". По признанию Денев, она не смогла бы быть и актрисой, и моделью, как это делают современные звезды. Катрин всегда любила плотно поесть на ужин и не беспокоилась о калориях.
  • В 70-е Катрин стала лицом легендарного аромата Chanel №5, после чего завоевала славу соблазнительной француженки. В 2000-х представляла L'Oréal Paris' Elvive и стала источником вдохновения для визажиста Франсуа Нарса в 2009 году.
  • Фирменный стиль Денев – элегантные платья Christian Dior, пальто строгого кроя, шляпки и главная деталь – солнцезащитные очки. В одежде актриса выбирает приглушенные классические тона, а на яркие засматривалась разве что только в молодости.
  • Интересный бьюти-совет дает звезда по уходу за кожей: кремы с коллагеном необходимо использовать не чаще 3 раз в неделю, иначе кожа начнет "лениться" и перестанет вырабатывать собственный коллаген, отчего будет стареть быстрее.
  • Сама Катрин не боится старости и по-прежнему продолжает играть в кино и появляться на светских мероприятиях.

    Катрин Денев о мужчинах и сексуальности: 

     

  • "У итальянца в голове только две мысли, вторая – это спагетти".
  • "Лучший способ сохранить любовь мужчины – не выходить за него замуж".
  • "Флирт – как таблетка: побочные последствия непредсказуемы".
  • "Самые прекрасные отношения между мужчиной и женщиной – за минуту до близости".


1.
5e235ce2dae8f0d2ce497462c9538697 (700x466, 194Kb)

2.
8b7f393fbe7f420dd32a706ddf18815d (700x525, 378Kb)

3.
51f8645a55aec8a3d596786d0cad1ccc (700x466, 448Kb)

4.
974e30598055cb59159913f0e2593edc (400x534, 300Kb)

5.
5942e81e0fef3eb10f53f685222c09d2 (700x468, 494Kb)

Метки:  

Франсис Куркджян: день с парфюмером

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:30 + в цитатник

Парфюмер Франсис Куркджян – самый молодой кавалер французского ордена Искусств – выпускает новый аромат. Яна Зубцова провела с 44-летним «носом» день в Париже и выяснила, как, где и из чего рождаются настоящие духи.

8:30 

Гений места

Мы встречаемся с Франсисом Куркджяном у дверей парижского представительства японской парфюмерной корпорации Takasago на улице Торричелли в деловом и оттого тишайшем районе Семнадцатого округа. Куркджян служит в Takasago ведущим «носом» – создает ароматы по заказу крупных косметических марок. По соседству – еще пара десятков парфюмерных лабораторий. Наверное, это удобно: если вдруг закончится экстракт, скажем, розы или туберозы, можно сходить к соседям, как за солью и спичками.

Франсис приходит с опозданием в минуту. На нем черный пиджак, узкие темно-красные джинсы, белая рубашка (ни разу не видела его в цветной). Походка танцующая, балетная: в 14 лет уроженец Грасса, выходец из семьи армян-эмигрантов, поступал в балетную труппу Парижской оперы, но провалился. «Я плохо выступил, – рассказывал он мне несколько лет назад во время нашей первой встречи в Москве. – Там покатая сцена, во дворце Гарнье. А я всегда танцевал на ровной». 

Мы поднимаемся в офис Куркджяна. Над рабочим столом – снимок чьей-то ноги в пуанте и старые рекламные п­лакаты мужского аромата Le Male от Jean Paul Gaultier. Именно с создания Le Male началось восхождение Куркджяна на парфюмерный Олимп, ему тогда было 25. А нога в пуанте, оказывается, – Михаила Барышникова. «Он гений, – говорит Франсис. – Люблю гениев: они напоминают мне, что есть еще к чему стремиться».

Куркджян окунает блоттеры в три пробирки, стоящие на столе. Протягивает мне. Первая полоска пахнет горько-сладко, вторая – сладко-горько, третья – не горько, не сладко, а в самый раз. «Мне нравится третий», – говорю я. «Мне тоже, – соглашается парфюмер. – Но посмотрим, что скажет заказчик». Он появится с минуты на минуту. Франсис подзывает ассистентку и просит показать мне лабо­раторию.

10:00 

Под небом Парижа

Лаборатория с виду тот же офис, только в качестве перегородок между столами – стеллажи с экстрактами и зельями: роза турецкая, роза болгарская, сандал, мускус и еще 1500 разных загадочных субстанций. Лаборантка по имени Жасмин, цветом кожи, ростом и грацией похожая на Наоми Кэмпбелл, демонстрирует мне, как создаются духи. На столе – элект­рон­ные сверхточные весы и компьютер, на дисплее которого отображается файл с длиннющей цепочкой-формулой, как из учебника химии. Жасмин набирает длинной пипеткой полкапли из одной склянки, полкапли из другой, четверть из третьей, смешивает все в четвертой склянке, которая стоит на весах. Сверяет показатели массы с заданными в компьютере. Потом склянку отнесут на стол Куркджяну. Он будет долго думать, нюхать. В итоге одобрит – или отвергнет, велит добавить 0,002 миллилитра каких-нибудь пачулей. И снова будет нюхать и думать.

Сам Франсис тем временем успевает закончить свою конфиденциальную встречу и приходит за мной в лабораторию. «Пойдем, кое-что покажу», – говорит он. Мы поднимаемся на последний этаж здания и вы­ходим на слегка покатую, серую, абсо­лютно парижскую крышу. Слева торчит Эйфелева башня, справа угадывается Сакре-Кёр, снизу, из булочной, доносится запах свежего хлеба. «Я выхожу сюда иногда, чтобы прочистить голову, – рассказывает Франсис. И добавляет с улыбкой: – Это тайное место. Никому не говорите». 

12:45 

Есть идея

Из Семнадцатого округа мы переезжаем в Первый, где находится еще один офис Куркджяна. Втискиваемся в классический парижский лифт площадью квадратный метр. Я высказываю догадку: парижанки в 70 лет носят джинсы 28-го размера не потому, что сидят на диете, а потому, что пара лишних сантиметров – и ты уже в лифте не поместишься. Франсис смеется.

Этот офис скорее похож на квартиру: стол завален бумагами, у стены – красный диван, на полках – книги с закладками. Для полного сходства с обычным жилищем не хватает тапочек у двери и кота. «В том офисе я функционирую, здесь – живу», – объясняет Франсис. Я интересуюсь, где же он придумывает свои ароматы. «Везде, в том числе в самолетах, – отвечает Куркджян. – Мне не нужно иметь под рукой или, точнее, носом ингредиенты. Я их помню наизусть. Да-да, все три тысячи нот у меня в голове. Парфюмер помнит запахи, как писатель – слова. Писателю же не нужен словарь, чтобы написать роман». 

Но что же тогда нужно, чтобы создать аромат? «Идея», – говорит Франсис. Опять эта «идея»! Все парфюмеры, с которыми я встречалась, без исключения твердили про загадочную «идею аромата». Но что они имели в виду, я так и не поняла. Любовь, например, – это идея? А нежность, страсть? «Нет, это слишком общо, – легко пускается в объяснения Куркджян. – Аромат «о любви» – это аромат ни о чем. У любви, страсти – тысяча мгновений. Нежность иногда рождается из боли, слез. Для того чтобы придумать аромат, мне нужен один-единственный штрих, не больше, понимаете?» Не понимаю. «Хорошо, – Куркджян само терпение. – Вот мой новый аромат, Aqua Vitae. Его «идея» – расстояние между двумя людьми, не важно: возлюбленными, друзьями. Оно не должно быть большим – иначе люди расстанутся. Но если расстояния не будет вовсе, они станут друг другу неинтересны – и тоже расстанутся. В любых отношениях нужно держать дистанцию – чуть отступить, но не отдалиться. Чтобы все время притягивать, надо иметь в запасе несколько сантиметров, понимаете?» Вроде бы.От философских размышлений меня отвлекает молодой человек, который входит в квартиру. «Это С­ильван Ле Гуэн, – сообщает мне Франсис. – У него уникальная для XXI века профессия: éventailliste, мастер, создающий веера». Франсис и Сильван познакомились два года назад в Лондоне, на выставке вееров (да-да, такие тоже бывают). Разговорились о нравах XVIII–ХIX столетий – дамы тогда, отправляясь на бал, поливали веера духами. Теперь Сильван придумывает веера к ароматам Куркджяна. Одни напоминают мистических птиц из «Властелина колец», другие – макеты городов будущего, какими их видел русский конструктивист Татлин. Куркджян рассказывает, что помимо вееров собирается ароматизировать «вертушки» – не детские игрушки, а всамделишные ветряки.

Их планируют установить в парке Пале-Рояль, чтобы наполнять воздух Парижа ароматами. 

Куркджян вообще относится к парфюмерии без пиетета. Он ароматизировал фонтаны, выпустил жидкость для мыльных пузырей с запахом духов и парфюмированный гель для стирки. Гель, кстати, стоит как флакон духов, что резонно ставит в тупик домохозяек. Зато современные эпикурейцы, калькирующие жизнь с будней Оскара Уайльда и Габриеле д’Аннунцио, охотно доверяют стиральному гелю от Куркджяна свои шелка и батист.

15:45 

Новое платье короля

Куркджян и сам сноб высшей пробы. Я это понимаю окончательно, когда мы заходим в бутик мужской одежды Avedis на улице Сент-Оноре. Его хозяйка Клодин встречает Франсиса как сына. За полчаса он успевает перемерить полсотни пиджаков, откладывает три: серый пиджак в мелкую красную клетку, красный – в мелкую синюю, зеленый – в горошек. Новый пиджак Куркджян покупает перед каждым важным мероприятием, но никогда – накануне (сегодня он подбирает наряд для презентации того самого аромата Aqua Vitae, до которой еще месяц): «Надо разносить вещь, вступить с ней в отношения. Нельзя идти на мероприятие, надев все новое и лучшее сразу. Это ужасно провинциально». Живо представляю, как то же самое, теми же словами и тоном излагает юному Дориану Грею и­скушенный в светской жизни лорд Генри.

В магазине ощущается теплый, бархатный аромат. «Это 354 Saint-Honoré, – объясняет Франсис. – Я его сделал по просьбе Клодин». Выходить на улицу не хочется.

18:45

Парные упражнения

Мы едем к Александру Вотье. Мне стыдно – кто это такой, я не знаю. Куркджян объясняет: молодой парижский дизайнер, работал для Thierry Mugler и Jean Paul Gaultier, а в 2009 году создал марку Alexandre Vauthier. Свои коллекции он показывает на парижской Неделе Haute Couture. Вотье шьет байкерские косухи из белой лайковой кожи и болеро из розового меха песца, их носят Рианна, Бейонсе, Мадонна. А Франсис сочиняет ароматы, которые распыляют в помещениях, где проходят шоу Alexandre Vauthier. Каждая композиция – на тему коллекции. Создавая предыдущую, сезона весна–лето 2013 года, Вотье представлял монашку, которая живет в аскезе, но в глубине души обожает роскошь. Получились черно-фиолетовые вещи, но сшитые из шелка и кожи. А в переводе на язык Куркджяна это значило «суховатый ветивер, сладкие пачули, ладан, амбра и замша». 

Сейчас дизайнер и парфюмер «нащупывают» новый аромат для показа. Франсис, слушая Алекса, молча разглядывает эскизы коллекции, трогает ткани и постоянно пьет эспрессо: профессиональная привычка – запах кофе прочищает нос.

20:00

Всегда готов!

Впервые за день мы никуда не мчимся. Просто сидим в баре, пьем красное вино, обсуждаем недавно прочитанные книги, новые фильмы и, конечно, – еду. Франсис любит готовить и даже чаще, чем в дендистском Avedis, бывает в гастрономе при универмаге Le Bon Marché: «Там отличные продукты». Фирменные блюда? Суп из спаржи с трюфелями и салат из огурцов и фенхеля. «Хотя иногда я хожу и в рестораны – не столько с целью поесть, сколько для того, чтобы подумать над очередным ароматом, – рассказывает Куркджян. – Хорошая еда вдохновляет не хуже, чем музыка или кино».

Интересуюсь, над сколькими ароматами он может работать одновременно. Франсис начинает считать, шевеля губами и загибая пальцы, – так первоклассники вспоминают таблицу умножения: «Раз, два, три, пять, десять – это в Takasago. Пятнадцать, семнадцать, двадцать – индивидуальные заказы... Всего в работе сейчас где-то двадцать пять ароматов». Не все из них станут носить его имя. Одни заказчики с гордостью заявят: «Эти духи сделал сам Куркджян!» Другие предпочтут скрыть авторство, выдав новые духи за творение «марки N» – их право. 

Теперь я начинаю понимать, поче­му его любят все: и парфюмерные критики, и арабские шейхи, и Катрин Денев. Не за «идеи». А за то, что Куркджян – из той редкой и счастливой породы художников, которые не считают слово «маркетинг» ругательством. Он готов прислушиваться к пожеланиям и делать духи, которые будут нравиться людям, – и если не безумно рад, то точно не против расходовать на это свой талант. Его кумир Барышников поступал так же.



1.
738x885_Quality100_5bd74c9a3a750f54f2ceae35890ba726 (583x700, 472Kb)

2.
738x885_Quality100_9de4af1af50b58c3730bead7d3352d6a (583x700, 450Kb)

3.
738x885_Quality100_6458bc68dab61bfca90d994f61cda830 (583x700, 387Kb)

4.
738x885_Quality100_a888c607112cc707f90cc35b9a76d93f (583x700, 268Kb)

5.
738x885_Quality100_e9746de83ebabf2b81b31f952487d5ee (583x700, 224Kb)

Метки:  

Новая русская: марка Suisse Aimant

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:24 + в цитатник

Кремы новорожденной отечественной марки Suisse Aimant уже стоят в ванных Наоми Кэмпбелл и Ксении Собчак. Потеснят ли они на полках известные средства, разбиралась Яна Зубцова.

Два месяца назад моя знакомая Елена Темиргалиева, хозяйка салонов «МильФей», дала мне безымянный флакон с кремом. Я подумала, она собирает отзывы, чтобы понять, стоит ли начинать использовать в своих салонах средства новой марки. На третий день тестирования мне стало казаться, что крем работает. На пятый, когда пробник закончился, я позвонила Лене: «Средство отлично увлажняет, цвет лица вроде бы улучшился...» И попросила новый флакон. 

Спустя месяц Москва заговорила: Темиргалиева запускает собственную марку кремов под названием Suisse Aimant (игра слов: suisse по-французски значит «швейцарец», aimant – и «магнит», и «влюбленный»). Кремы действительно сделаны в Швейцарии, но разработаны для россиянок: избавляют от сосудистой сеточки на щеках и тусклого цвета лица – проблем, которые провоцирует наш суровый климат и состояние окружающей среды. Обычный набор функций «увлажнение – питание – лифтинг», разумеется, тоже в Suisse Aimant представлен. 

Те кремы, которые я тестировала, и были Suisse Aimant. Когда я это поняла, долго прикидывала, сколько же могли стоить пробники, если цена двух баночек Suisse Aimant обычного объема – 60 тысяч рублей. Такие деньги я бы скорее отдала волшебнику, который избавит Россию от морозов, металлургических заводов и автомобильных пробок. Нет, я знаю, бывают кремы и дороже. Но их покупатели половину суммы платят за статусность марки. Приятно, когда на туалетном столике стоит La Prairie. «А Suisse Aimant... – решила я, – заинтересует разве что ­подруг-франкофонок».

Первый блин 

«Если честно, шесть лет назад, когда я начала работать над Suisse Aimant, у меня не было наполеоновских планов, – рассказывает Темиргалие­ва. – Я просто хотела взять лучшие средства лучших марок, изучить их состав и выпустить подобные им – чтобы ­косметологи использовали их в «МильФее», а я не переплачивала, закупая импортную продукцию у ­дистрибьюторов». 

Лене нравились сыворотки от Bellefontaine, гель-активатор от Cellcosmet, патчи для глаз от Babor... Она отвезла в лабораторию в Швейцарии 36 средств и попросила разобрать на ингредиенты, а потом собрать из них новые под ее именем: «То же самое, но с перламутровыми пуговицами». Через год линия была готова. На испытаниях выяснилось: если использовать подобный набор, выходит как в басне про лебедя, рака и щуку: 36 лучших средств разных марок не то что не работают вместе в 36 раз лучше, а вообще плохо сочетаются между собой. Темиргалиева сейчас рассказывает об этом со смехом: «Это как если бы мы решили составить портрет идеального красавца. И взяли бы греческий нос Иванова, чувственные губы Петрова, совершенные уши Сидорова. Вряд ли получился бы Леонардо ДиКаприо. Мои косметологи, проведя пару процедур, сказали, что эффект – не очень». 

Другой на месте Лены закрыл бы на это глаза и предлагал бы клиентам безродные баночки под видом «полного эксклюзива», пока они не окупятся. А Темиргалиева отправила на свалку все 36 банок и решила сделать новые.

Кремы новорожденной отечественной марки Suisse Aimant уже стоят в ванных Наоми Кэмпбелл и Ксении Собчак. Потеснят ли они на полках известные средства, разбиралась Яна Зубцова.

Русский путь 

На этот раз в швейцарскую лабораторию приехала бизнес-леди с четко сформулированным техническим заданием. «Я долго исследовала вопрос, – вспо­минает Лена. – Думала, советовалась с профессионалами и постепенно пришла к выводу: европейские кремы для россиянок – как антибиотики широкого спектра действия. В принципе, да, работают, но «от живота» или «от горла» нужна пилюля, «заточенная» под живот или под горло. Для России такой косметической пилюли нет. А ведь мы уникальны хотя бы тем, что летом у нас плюс 35 °С, а зимой – минус 35 °С».

Еще Лена поняла, как появился миф о синдроме отмены. «Почему девушки подсаживаются на один крем и жить без него не могут? – рассказывает Темиргалиева. – Я стала разбираться и выяснила: подавляющее большинство кремов работает только на поверхности кожи. Клетки, которые находятся глубже и, по идее, должны снабжать кожу веществами, необходимыми для ее здоровья, получают сигнал с поверхности: «Все в норме». Ну а если в норме, зачем клеткам-снабженцам перенапрягаться? В итоге собственные ресурсы организм не задействует. И когда вы перестаете пользоваться кремом, подкожные клетки начинают «паниковать». Кожа сохнет или, наоборот, становится жирной, воспаляется». 

Уйдя в изучение основ косметической химии, Лена уже не могла остановиться. Ездила на выставки новинок, говорила с учеными, ставила новые задачи перед лабораториями. К моменту встречи Темиргалиевой с профессором Габриеллой Колуччи Suisse Aimant в «версии 2.0» была уже почти готова. 

Габриелла – директор ведущей итальянской биотехнологической лаборатории Arterra Bioscience, которая разрабатывает ингредиенты для косметических формул. «Мы разработали новейшее молекулярное соединение, – рассказала Габриелла Лене. – Его пока никто не купил, но, по-моему, это настоящая революция». Темиргалиева, разумеется, поинтересовалась, в чем подвох. «Это соединение бессмысленно вводить в платформы, которые используют большинство марок, – объяснила Колуччи. – ­Ингредиенты останутся на поверхности кожи и вглубь, до клеток-поставщиков питательных веществ, не дойдут». 

Платформа – это основа любого крема. От нее зависит, как средство будет впитываться, пахнуть, будет ли липким. В лабораториях платформы стоят уже готовые, их обычно пять-семь видов. Марка выбирает ту, которая ей нужна, затем в платформу добавляют активные ингредиенты – и все, крем готов. Габриелла предупредила Лену: «Если решишь купить нашу новую формулу, тебе понадобится платформа, созданная специально для тебя. Это очень дорого». 

Могу представить, что чувствовала в этот момент Темиргалиева. Кремы Suisse Aimant почти готовы, как и баночки для них – нарядные, с золотом. «Я перестала спать, – вспоминает Лена. – Была дилемма: сделать вид, что я ничего не слышала, и выпустить эту линию. Или опять начать все заново. Тогда я вспомнила афоризм: «У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление». Легко было предвидеть, как меня воспримут коллеги-конкуренты: «Состоятельная выскочка совершает «революцию». Выпустит «эксклюзив» и начнет его пиарить». Я поняла: единственное, что заставит их мне поверить, – это качество кремов. И я снова выбросила все ­заготовки».

Кремы новорожденной отечественной марки Suisse Aimant уже стоят в ванных Наоми Кэмпбелл и Ксении Собчак. Потеснят ли они на полках известные средства, разбиралась Яна Зубцова.

Американская мечта 

До того как стать хозяйкой двух салонов «МильФей» с клиентками вроде Ирины Шейк и Ксении Собчак, Темиргалиева владела салоном «Комильфо» в Марьино. Открыла его на последние кровные: бабушка продала квартиру, папа отдал отложенное на черный день. В «Комильфо» не было мрамора и розовых лепестков в чашах для омовения рук, как в «МильФее». Но были хорошие мастера и процедуры. Поэтому теперь есть «МильФей» с чашами. 

А до «Комильфо» Лена сама была косметичкой. «Моя бабушка работала дерматовенерологом в диспансере, – рассказывает Темиргалиева. – В детстве я с увлечением рассматривала атласы кожных болезней, нюхала скляночки с мазями от прыщей. Потом я выросла, окончила зачем-то пединститут. И слегка затосковала. А в Ташкенте, где я тогда жила, как раз объяви­ли набор на курсы «американской косметологии». «Американским» там был только диплом – корочка была с английскими словами. Преподавали, конечно, ташкентские косметички. Учили нас делать массаж и варить кремы. Рецептура нехитрая: ланолин, вода, масло какао, оливковое масло и эмульгатор. Взбиваешь и добавляешь витамины. Доставали все по блату. Например, через знакомых, работающих на шоколадной фабрике, можно было разжиться маслом какао». Неплохой старт – Эсте Лаудер тоже начинала с кустарного кремоварения на кухне.

Но какою ценой! 

Бог любит троицу. По крайней мере, в случае со Suisse Aimant оказалось именно так. Темиргалиева сделала третью попытку – заказала индивидуальную платформу, купила в лаборатории Габриеллы Колуччи ингредиенты и приступила к созданию новой молекулярной цепочки. На немецком заводе, который в 1970-х годах выпускал тару для первых кремов Christian Dior, создали банку специально для русской марки-дебютантки. Сам крем производили в Швейцарии и даже расфасовывали там же. 

Затраты только на исследования и формулу Suisse Aimant в итоге ­составили один миллион евро – на порядок выше первоначальной сметы. Один килограмм платформы обошелся в 159 евро при среднерыночной цене 24. «Шесть лет назад я села дома с тетрадкой и все, как мне казалось, просчитала, – говорит Темиргалиева. – ­Сейчас на эти цифры смешно смотреть. Получилось как с ремонтом: как ни планируй, выложишь в десять раз больше». 

Так что же в этих баночках все-таки революционного? Почему русские красавицы, давно от мороза не чуть пьяные, а страдающие, должны позабыть про все прочие именитые, существующие годами и, будем честны, совсем неплохие средства и довериться Suisse Aimant? «В составе формулы – экстракт очень полезной съедобной морской водоросли уми-будо (ее еще называют зеленой икрой), – рассказывает мне та самая Габриелла Колуччи, чья лаборатория создавала ингредиенты Suisse Aimant. – Это серьезная инновация. Благодаря правильно выбранной платформе экстракт зеленой икры проникает сквозь кожу, воздействует на фибробласты и стимулирует выработку коллагена». 

Другой важный ингредиент – стволовые клетки малины. «Эта ягода богата антиоксидантами. В нашей формуле их концентрация предельно высока, – продолжает Колуччи. – Вообще, только пять компаний в мире имеют право работать с растительными стволовыми клетками. Одна из них – швейцарская Centre de Recherches Biocosmétiques – производила клетки малины для Suisse Aimant». Спрашиваю, почему именно стволовые клетки, а не экстракт малины. «Экстракты делают из живых растений и ягод, – объясняет профессор. – А живые растения непредсказуемы, как все в природе: нельзя предугадать, какого качества уродятся ягоды, будет ли вообще урожай. Зато в том, что стволовые клетки будут качественными, можно не сомневаться – их выращивают в лаборатории». 

Но я все равно не могу представить, как стволовые клетки малины (клубники, вишни, яблока) могут помочь моим, человеческим, клеткам? Слова «растительные стволовые клетки» выглядят как раз тем красивым пиаром мыльного пузыря, которого от Темиргалиевой ждали критики. С другой стороны, если в Suisse Aimant действительно есть стволовые клетки, не покроюсь ли я нежным пушком, как спелая малинка? «Ни в одной баночке с кремом в чистом виде стволовые клетки не присутствуют, – отвечает Габриелла. – Когда мы говорим «стволовые клетки растений», то подразумеваем, что в состав входят продукты их жизнедеятельности. А помогают человеку стволовые клетки разных растений по-разному. Например, клетки ириса придают коже легкое свечение. Яблочные способствуют ее регенерации. А клетки малины защищают спираль ДНК от повреждений».

Кремы новорожденной отечественной марки Suisse Aimant уже стоят в ванных Наоми Кэмпбелл и Ксении Собчак. Потеснят ли они на полках известные средства, разбиралась Яна Зубцова.

Проверки по дороге 

После того как линия Suisse Aimant была готова, начались бесконечные тесты – без них в Швейцарии невозможно запустить в промышленное ­производство никакую косметику, даже ту, что будет продаваться за рубежом. Первый тест – на стабильность – длился два с половиной месяца: ученые изучали, не распадаются ли ингредиенты крема на составляющие и не теряет ли он качеств, заявленных производителем. 

Затем клинические испытания, в том числе в государственных лабораториях. Следующий тест, в медицинском университете в Лозанне, был не обязательным, но Темиргалиева решила пройти все круги ада. Только Вергилия у нее не было. Лена сама нашла нужные контакты, ездила в университет, с трудом договорилась о том, чтобы ее кремами в течение четырех месяцев пользовались пациенты отделения пластической хирургии, оставила в кассе немало денег. «Средства показали хорошие результаты по восстановлению кожных покровов после пластических операций, – читаю я в заключении профессора Софии Симонн, которое показывает мне Темиргалиева. – ­Аллергических реакций не выявлено». 

Параллельно в салоне «МильФей» косметологи, с согласия клиентов, бесплатно проводили процедуры с использованием новых кремов. 

Лена раздавала подругам тестеры и ждала каждого отзыва, как казни. Ксения Собчак лаконично заявила: «Мне нравится!» Наоми Кэмпбелл, 

как и я, попросила еще ­флакончик. 

Первой клиенткой, купившей полный набор средств новой марки, стала галеристка Юлия Петрушина. «Я боялась ей звонить, – рассказывает Темиргалиева. – Попросила косметолога в салоне. Пока шел разговор, сидела рядом затаив дыхание. Если бы Юля ­сказала что-то в духе «нормальный крем, ничего особенного», не знаю, что бы со мной было». Петрушина ­сказала: «Супер!» 

Восторги подруг – это, конечно, прекрасно. Но все-таки хотелось бы отзывов о креме по существу. Темиргалиева отвечает за себя: «После начала его использования я отказалась от инъекций гиалуроновой ­кислоты. Наш крем может заменить и мезо- и биоревитализацию. Операциям и инъекциям филлеров он, конечно, не конкурент, зато пластика и филлеры не могут улучшить состояние кожи, как крем. Если раз в неделю делать в салоне процедуры с использованием средств Suisse Aimant, наносить их дома и выполнять рекомендации ­косметолога, за месяц можно сбросить лет пять». 

До новых встреч

Но все-таки, за что 60 тысяч?! Двух баночек хватает на три-четыре месяца. Допустим, не надо тратиться на уколы гиалуроновой кислоты и отдельный крем для области вокруг глаз (Suisse Aimant работает и в этой зоне). Но ведь умываться чем-то надо? Пожалуйста – средства для очищения Suisse Aimant вот-вот появятся. Правда, я больше чем уверена, на них сэкономить тоже не удастся. Еще в ближайших планах Темиргалиевой – создание новой пары кремов: «У нас будет летняя и зимняя линии. Никто еще, насколько я знаю, такого не делал. Хотя идея проста: потребности кожи в зимний и летний периоды разные». За такое можно и заплатить – хорошие идеи стоят не меньше хороших брендов.

История Темиргалиевой началась очень по-русски. Мы любим, положившись на авось, изобретать велосипеды, да так, чтобы еще и выгадать копейку. Подковываем блох, чтобы поразить мир. Или собираем деньги на реконструкцию Провала в Пятигорске. Но у Suisse Aimant есть шанс 

из колоритной сказки сделаться былью, приносящей доходы. В одном с Темиргалиевой точно не поспоришь: «Понимание, что красота стоит денежных жертв, приходит, стоит однажды увидеть эффект от крема, который по-настоящему работает».



1.
738x738_Quality100_5ba0d2fb98ce1499c2853900b19b2dfb (700x700, 501Kb)

2.
738x738_Quality100_31a14e80d1faea7d563dc7c4fb0a966d (700x700, 494Kb)

3.
738x738_Quality100_7bb6524e5cd3b69c32b221ab99c2e1d7 (700x700, 108Kb)

4.
738x738_Quality100_25fdce0091d5beb718d9b7a8f3430c95 (700x700, 96Kb)

5.
738x738_Quality100_53c3f58bc3065c9a0f63f7a8429387ec (700x700, 245Kb)

6.
738x738_Quality100_55dc586a137a3c3ebef91100cb5acc14 (700x700, 114Kb)

7.
738x738_Quality100_0425b85597591ffe445a5da0b31d7d28 (700x700, 201Kb)

8.
738x738_Quality100_643e100d39a047bb00a3c59a2a2af10c (700x700, 83Kb)

9.
738x738_Quality100_8434e600c925d6be8b906c4095f0357b (700x700, 352Kb)

10.
738x738_Quality100_358796a6364d1b44c1a39626d8d730e5 (700x700, 116Kb)

11.
738x738_Quality100_993022a8254b3e11b7b3eac37308de07 (700x700, 246Kb)

12.
738x738_Quality100_be22398d8f2c76020a8c41c3ef1335d1 (700x700, 406Kb)

13.
738x738_Quality100_058f4906335208b435dfb41c2e53fc9b (700x700, 601Kb)

Метки:  

Как улучшить зрение

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:14 + в цитатник

Во Всемирный день зрения Allure рассказывает о том, как избежать проблем с глазами. В России ослабление зрения в том или ином возрасте испытывают 70% жителей. И это неудивительно: постоянная работа за компьютером, длительное чтение, недосыпание, недостаток света "перегружают" наши глаза. Помочь им можно, если следовать этим простым правилам:

  • Установите монитор компьютера на расстоянии вытянутой руки (если быть точнее, от 40 до 70 см от глаз), чтобы ваш взгляд падал на экран сверху вниз, а не наоборот. 
  • Не ставьте монитор рядом с источниками яркого света, чтобы на экране не появлялись посторонние блики. В то же время не рекомендуется работать за компьютером в полной темноте — на таком фоне экран будет чрезмерно ярким для нашего зрения. 
  • Следите за тем, чтобы во время работы перед компьютером вы не переставали моргать — это случается невольно из-за высокой концентрации внимания на том, что происходит на экране. Моргайте чаще, чтобы избежать ощущения сухости. 
  • После рабочего дня нужно стараться как можно меньше сталкиваться с источниками напряжения для глаз — не садиться вновь за компьютер, как можно меньше смотреть телевизор, не читать слишком долго. 
  • “Отрываться” от компьютера рекомендуется каждые 30–40 минут, чтобы давать глазам отдохнуть. Во время таких перерывов желательно делать специальную гимнастику для глаз, которая позволяет снять напряжение и усталость. 

Гимнастика для глаз

1. Зажмурьте глаза на несколько секунд, а затем откройте их как можно шире. После небольшой паузы в полминуты повторите упражнение до 10 раз. 

2. Поморгайте часто и в быстром темпе. Сомкните и разомкните глаза таким образом около 10 раз, а затем закройте веки на несколько секунд. 

3. С закрытыми глазами “рисуйте” зрачками восьмерки и полукруги. 

4. Поднимите взгляд предельно высоко, затем — предельно низко. Затем повторите это упражнение, только уже переводя взгляд вправо и влево. Сделайте несколько “подходов” с промежутком в минуту. 

5. Посмотрите в межбровье несколько секунд, а затем закройте глаза, сохранив взгляд в этом же положении. Другой вариант — смотрите на кончик носа в течение нескольких секунд сначала с открытыми, потом с закрытыми глазами. 

6. Приложите к глазам руки с разомкнутыми пальцами. Поворачивайте голову вправо и влево, смотря сквозь пальцы, и не старайтесь сосредоточить свой взгляд на какой-то определенной точке. 

С помощью витаминов и определенных продуктов в рационе можно добиться улучшения зрения. Положительно на его остроту влияют:

- рыба (жирные кислоты омега-3 и омега-6 помогают не допустить развития глазных болезней и ослабить проявление эффекта сухих глаз)

- зерновые (позволяют снизить риск возрастного ослабления зрения)

- орехи (витамин Е защищает глаза от вредного воздействия свободных радикалов)

- фасоль (содержит цинк, который важен в процессе защиты глаз от ультрафиолетового воздействия)

- апельсины, мандарины, лимоны (витамин C в их составе поддерживает кровообращение в глазных сосудах)

- капуста, шпинат, брокколи (содержат лютеин и зеаксантин, которые предотвращают развитие катаракты и разрушение сетчатки глаза).



1.
87dc157093c3edd4b90261f67bf5f5e0 (400x600, 219Kb)

Метки:  

Как не сорваться во время диеты

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:09 + в цитатник

Отвечает Ольга Перевалова, врач-диетолог центра эстетической медицины «Риммарита».

  • Нужно четко понимать, для чего вы худеете и сколько килограммов хотите сбросить. 
  • Составьте четкий план дие­ты – исходный вес, желаемый результат, распорядок дня, режим питания. Люди срываются с диеты, потому что сбрасывают пару килограммов, а с оставшимся лишним весом «договариваются» – мол, и так сойдет. Перед началом диеты вы должны ясно видеть перспективы. 
  • Настройтесь на долгую борьбу. Чтобы сменить пищевые привычки – отказаться от сладкого, жирного, мучного, – организму нужно 100 дней. Не надейтесь, что привыкнете к здоровой пище за неделю.
  • Сдайте анализы. Иногда люди плохо переносят диету не потому, что она строгая, а потому, что они назначают ее себе сами. Допустим, у вас нехватка белка, а вы садитесь на безбелковую диету – уже через два дня организм заставит вас восполнить недостачу. Раздражительность в таких случаях чаще всего не признак голода, а симптом того, что вы лишили себя жизненно важных веществ.
  • Чем быстрее вы едите, тем больше успеваете проглотить, прежде чем почувствуете сытость. Для того чтобы тратить на прием пищи не меньше 20 минут, воспользуйтесь будильником на мобильном телефоне. Не позволяйте себе вы­ходить из-за стола до сигнала. Чтобы отучить себя от спешки, ешьте палочками, кофейной ложеч­кой или вилкой для рыбы. После каждого съеденного куска откладывайте приборы на время. 
  • Запомните правило: «Хочу есть – пью». То, что вы принимаете за голод, чаще оказывается жаждой. Заведите ритуал: пришли с работы, выпили 1–2 стакана чистой воды без газа, потом приняли душ. Если вы проведете в ванной не менее получаса, организм успеет достаточно «напитаться» водой, которую вы выпили. Сильный голод пройдет, и вас не будет тянуть к холодильнику. 
  • Ешьте овощи и фрукты, богатые клетчаткой, – огурцы, яблоки и всевозможные салаты из них. Эти продукты и блюда хорошо заглушают аппетит.

Миф: яблоки, говяжья печень и гематоген полезны при месячных

Это неправда

Все эти продукты советуют есть для того, чтобы восполнить уровень железа в организме. Но процент железа в яблоках ничтожно мал, печень полезна при условии, что корова была очень молодой, а в батончиках гематогена зашкаливает уровень сахара.



1.
738x885_Quality100_eb17056b78da222136034b128a6d7e20 (583x700, 220Kb)

2.
738x885_Quality100_26144af196dae7d9625ad27ed1285de9 (583x700, 237Kb)

3.
738x885_Quality100_e492535ea95eae383451b1425545b1c9 (583x700, 230Kb)

Метки:  

Суп из зеленого горошка Ингредиенты (8 порций):

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:05 + в цитатник
  • Белый лук – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Белое сухое вино – 50 мл
  • Масло оливковое – 1 ст. л.
  • Масло сливочное – 1 ст. л.
  • Зеленый горошек мороженый – 300 г
  • Картофель средний – 2 шт.
  • Сливки – 100 г
  • Соль, перец

Лук очистить и порезать небольшими кусочками, обжарить до золотистого цвета вместе с чесноком на смеси сливочного и оливкового масла. Добавить вино. Через 5 минут залить литром воды (можно заменить куриным или говяжьим бульоном). Картофель порезать на несколько частей, добавить к луку. Через 15 минут горошек высыпать к овощам и варить все вместе до готовности картофеля. Взбить суп блендером до состояния пюре. Протереть через сито, посолить, поперчить, добавить сливки, а затем подогреть. Подавать с ростбифом или копченой грудинкой.



1.
0eea18a013bdaf46a924719f4d50ecfa (700x466, 270Kb)

Метки:  

Печеночный суп Ингредиенты (на 4 порции):

Среда, 23 Октября 2013 г. 10:02 + в цитатник

Холода наступили, как всегда, неожиданно, и наше единственное спасение – теплая одежда и согревающая еда. Но не налегайте на горячий шоколад: лучше приготовьте вкуснейшие крем-супы из нашей подборки. 

  • Печень индейки (можно заменить куриной) - 400 г
  • Лук белый - 1 шт.
  • Корень сельдерея - 1/2 шт.
  • Картофель - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Масло сливочное - 1 ст. л.
  • Масло оливковое - 2,5 ст. л.
  • Соль, перец
  • Грибы белые свежие или свежемороженые - 50 г

Белые грибы варить 10 минут, затем порезать ломтиками, слегка обжарить на оливковом масле. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить с чесноком на смеси 1 ст. л. оливкового и сливочного масел. Сельдерей, картофель и морковь порезать небольшими кусочками, добавить к луку и слегка обжарить. Налить воды, чтобы она покрыла овощи, и тушить до мягкости. Печень очистить от пленок и кровеносных сосудов и обжарить до румяной корочки на оставшемся оливковом масле. Добавить ее к овощам, все взбить блендером, протереть через сито. Посолить, поперчить по вкусу. Подогреть, при подаче на стол украсить грибами и зеленью.



1.
dcef06b1588d2870927da5c2ba640434 (700x466, 243Kb)

Метки:  

Крем-суп из сельдерея Ингредиенты (на 8 порций):

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:59 + в цитатник
  • Лук-репка – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Масло оливковое – 1 ст. л.
  • Масло сливочное – 1 ст.л.
  • Картофель средний – 2 шт.
  • Корень сельдерея – 1 шт.
  • Пастернак – 1/4 корня
  • Свежие розмарин и тимьян – по 1 веточке
  • Сливки – 100 г
  • Соль, перец

Лук очистить и мелко порезать, затем обжарить до золотистого цвета вместе с чесноком и травами на смеси сливочного и оливкового масла. Сельдерей, картофель и пастернак очистить и порезать небольшими кусочками, добавить к луку. Далее добавить воды, чтобы она покрыла овощи. Тушить до мягкости сельдерея. Вынуть травы и взбить суп блендером до состояния пюре. Протереть через сито, посолить, поперчить. Добавить сливки, подогреть. Подавать с сырокопченой утиной или куриной грудкой.


Метки:  

Крем-суп гуляш Ингредиенты (на 4 порции):

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:58 + в цитатник

 

  • Перец болгарский красный – 2 шт.
  • Лук белый – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Помидор – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Говяжья вырезка – 300 г
  • Соус деми-глас – 100 г
  • Сливки – 80 г
  • Соус ворчестер – 1/2 ч. л.
  • Сахар – 1 ст. л.
  • Соль

Запекать говяжью вырезку в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов в течение 30 минут. Перцы и помидор очистить от кожуры и порезать крупными дольками. Лук, чеснок и морковь очистить и слегка обжарить на масле. Добавить перец, помидоры, соусы, сахар – все вместе тушить 10 минут и добавить немного воды. Если нет соуса деми-глас, можно вместо воды добавить крепкого бульона из говяжьих костей. Говядину порезать небольшими кусочками, добавить к супу. Все взбить блендером до состояния пюре, добавить сливки и соль по вкусу.


Метки:  

Тыквенный суп Ингредиенты (на 8 порций):

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:56 + в цитатник

Холода наступили, как всегда, неожиданно, и наше единственное спасение – теплая одежда и согревающая еда. Но не налегайте на горячий шоколад: лучше приготовьте вкуснейшие крем-супы из нашей подборки. 

  • Тыква - 500 г
  • Белый лук - 1 шт.
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Пастернак - 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Масло сливочное - 50 г
  • Сливки - 200 г
  • Соль, перец, соус табаско
  • Веточка розмарина

Все овощи, кроме тыквы, почистить, порезать небольшими кусочками и обжарить на сливочном масле с добавлением веточки розмарина. Через 15 минут убрать розмарин и добавить очищенную тыкву, порезанную кусочками шириной около 5 см. Тушить все вместе до мягкости тыквы, добавляя воду по мере необходимости, чтобы овощи не подгорали. Взбить получившийся суп блендером и протереть через сито. Добавить сливки, соль, перец, несколько капель табаско, а затем подогреть. В качестве заправки можно использовать тыквенные семечки и обжаренную на оливковом масле зеленую спаржу.



1.
c436778b0b9d06eb747fe60521660913 (466x700, 569Kb)

Метки:  

Красивая история: цветная тушь

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:48 + в цитатник

Цветная тушь царит на всех модных показах и становится однозначным must have нового сезона. Allure решил узнать побольше об истории почти 50-летнего тренда.

Из истории 

Первая цветная тушь появилась в 60-х, когда две компании – Revlon и Max Factor – одновременно выпустили свои Roll-On Mascara и Iridescent Mascara Wand. Правда, Revlon представила тушь только синего цвета, а вот Max Factor расширила палитру на целых четыре оттенка: зеленый, синий, золотистый и лаванда.  

Новинка сразу приобрела популярность: девушки поколения свинга любили использовать тушь контрастного оттенка по отношению к цвету теней и подводки. Со временем цветная тушь перестала применяться так широко в повседневном макияже, хотя и у нее остались приверженцы. Например, принцесса Диана любила использовать тушь синего оттенка, чтобы сделать акцент на цвете своих глаз.

Из современности

Вот уже несколько сезонов на подиумах мы видим моделей с разноцветными ресницами. «Это только для тех, кто хочет выделяться из толпы», – говорит Ллойд Симмондс, креативный директор линии декоративной косметики Yves Saint Laurent. Кстати, именно эта марка одна из первых среди люксовых стала использовать цветные пигменты в своей туши. В июне этого года компания выпускает фиолетовую тушь под названием Indiscreet Purple. Этот тренд поддерживает компания Chanel, которая уже выпустила тушь богатого синего и сливового оттенков и готовится к выпуску более экстремальных цветов – желтого и бирюзового.

Из звезд

Одна из самых активных фанаток разноцветной туши для ресниц – Кэти Перри, которая предпочитает синие или фиолетовые оттенки. В прошлом году Перри даже выпустила коллекцию накладных ресниц Color Pop совместно с компанией Eyelure. Впрочем, многие другие звезды тоже не прочь подчеркнуть свой цвет глаз при помощи разноцветной туши: среди них Риз Уизерспун и Сальма Хайек.



1.
94008b4e174f6dfeea4ddd71fd0b4b4c (400x532, 356Kb)

2.
2a41a752865afd788105072bf1ac013b (400x600, 224Kb)

3.
738x983_Quality100_82cf8272425f664a1812a196be5ef9c8 (525x700, 451Kb)

4.
738x983_Quality100_169b5ef2cfc23ef0faf6d2dacca1e60a (525x700, 406Kb)

5.
738x983_Quality100_d24b8bbe0ed73e53a59f4766a881353d (525x700, 399Kb)

6.
738x983_Quality100_36861a13d60262e7fe0586d9b11cbed8 (525x700, 381Kb)

7.
738x983_Quality100_a7f3fc622bd8e12667611f87c6b5bc24 (525x700, 425Kb)

8.
738x983_Quality100_a015854ea89ae0f5466a7e9ec892f609 (525x700, 346Kb)

Красивая история: лак для ногтей

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:41 + в цитатник
С каждым годом мастерам по маникюру приходится становиться все более изобретательными: каждая клиентка непременно хочет увидеть на своих руках нечто неповторимое. А мы вернулись к истокам и вспомнили, с чего началась всемирная страсть к лакам для ногтей.

Из звезд

Наверное, самый неординарный маникюр среди знаменитостей можно увидеть у Lady Gaga. В клипе Bad Romance у нее поверх коротких черных ногтей была прикреплена золотая сеточка – можно взять на заметку для вечеринки.

Любительница яркого маникюра, певица Николь Шерзингер является лицом марки Broadway и рекламирует коллекцию imPress Manicure, а именно цветные пластины, которые повторяют форму ногтя. Это необычное средство является промежуточным вариантом между накладными ногтями и обычным лаком. Другая знаменитая певица Мэрайя Кэри совместно с компанией OPI создала свою весеннюю коллекцию лаков из восьми оттенков.



1.
738x983_Quality100_12d77a3f3a285c7f5f05e47215d31b54 (525x700, 387Kb)

2.
738x983_Quality100_55a906e61fed4fa9a9e1516fb21731e7 (525x700, 397Kb)

3.
738x983_Quality100_d235fa3db5b62dbc88b05eb454e29fee (525x700, 373Kb)

4.
738x983_Quality100_d814a671ca9799ed0f467a4a780775aa (525x700, 401Kb)

5.
738x983_Quality100_dcb2597b3ad5908d4b31a3ced61b7265 (525x700, 400Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в gyluzKL
Страницы: [3] 2 1 Календарь