ÏÐÎÄÓÊÒÛ Ñ×ÀÑÒÜß |
Íåêîòîðûå ïðîäóêòû ñïîñîáíû ñäåëàòü íàñ ñ÷àñòëèâûìè. Ìíîãèå èç íèõ ìîãóò ðàçâåñåëèòü, ïîäíÿòü íàñòðîåíèå, ïðèäàòü ñìåëîñòè è ðàçáóäèòü ëþáîâü…  íàøå âðåìÿ æèçíü ïîëíà ñòðåññîâ, à ëåêàðñòâî âñåãäà ïîä ðóêîé - ýòî ïðîäóêòû ïðîòèâ ñòðåññà.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû âûãëÿäåòü ñòðîéíåå è áûòü ìîëîæå ñâîèõ ëåò, äîñòàòî÷íî óïîòðåáëÿòü ïðîäóêòû ïðîòèâ ñòàðåíèÿ.
ÒÀÊ, íàïðèìåð, ïîåâ áàíàíîâ, ÷åëîâåê íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ãîðàçäî ëó÷øå. Äåïðåññèþ êàê ðóêîé ñíèìàåò. È âñå ïîòîìó, ÷òî îñíîâó àëêàëîèäà õàðìàí, ñîäåðæàùåãîñÿ â áàíàíàõ, ñîñòàâëÿåò íàðêîòèê ñ÷àñòüÿ — ìåñêàëèí.

À âîò ïîìèäîðû ëèøàþò íàñ çàñòåí÷èâîñòè. Îíè â áîëüøîì êîëè÷åñòâå ñîäåðæàò 5- ãèäðîêñèòðèïòàìèí, ÷üå äåéñòâèå íàïîìèíàåò äåéñòâèå âåùåñòâà ñâåòà — ñåðîòîíèíà. Ïîìèäîðû äàæå íàçûâàþò ÿáëîêàìè ëþáâè . Îñîáî ðîáêèì ñòîèò ïîïðîáîâàòü ýòî ñðåäñòâî ïåðåä ñâèäàíèåì.

Êñòàòè, íå îäíè òîëüêî ïîìèäîðû ïîìîãàþò âëþáëåííûì. Ñèëüíîå ýðîòè÷åñêîå äåéñòâèå îêàçûâàåò êîðèöà. Ýòî åå ñâîéñòâî çíàëè è èñïîëüçîâàëè åùå äðåâíèå åãèïòÿíå, îõî÷èå äî ðàçíîãî ðîäà óäîâîëüñòâèé.

Ñòðó÷êîâûé ïåðåö, à îñîáåííî ÷èëè, äàðèò îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ. Îñíîâíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ ÷èëè — êàïñàöèí, ñòðó÷êîâîãî ïåðöà — ïèïåðèí. Êàê ðàç îíè-òî è ñîçäàþò âî ðòó êîñòåð . Òî, ÷òî ìû âîñïðèíèìàåì êàê ñëèøêîì îñòðîå, íà ñàìîì äåëå ïîäàâëÿåò áîëåâûå îùóùåíèÿ, ïîäíèìàåò òîíóñ.

Ñûð âåñåëèò. Íàñòðîåíèå ïîäíèìàþò ñîäåðæàùèåñÿ â íåì àìèíîêèñëîòû: òèðàìèí, òðèêòàìèí, ôåíèëýòèëàìèí.
![]()
Øîêîëàä ñòèìóëèðóåò ìûñëèòåëüíûé ïðîöåññ. Íî îñîáåííî îí ïîëåçåí æåíùèíàì âî âðåìÿ ñòðåññîâ, äåïðåññèè, ïðè íàðóøåíèè ñíà. À òàêæå îêîëî òðåõ ÷àñîâ äíÿ, êîãäà ïðîèñõîäèò ïîñëåîáåäåííûé âûáðîñ ñàõàðà. Øîêîëàä ñîäåðæèò óñïîêàèâàþùåå âåùåñòâî ñåðîòîíèí, ðåãóëèðóåò áèîõèìè÷åñêèé áàëàíñ ìîçãà è òåì ñàìûì óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.
| Ðóáðèêè: | ÄÈÅÒÛ, ÇÄÎÐÎÂÜÅ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |