Узоры спицами

Салат на зиму

Читать далее...

цитата


Мне ваша мысль понравилась настолько, что не могу не счесть её своей… (Михаил Мамчич)

Надо учиться любить себя - любовью здоровой и святой,
чтобы остаться верными себе и не терять себя,
поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра
- учиться любить себя.
Напротив, из всех искусств это самое тонкое и
самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения.
Фридрих В. Ницше

ТАЙНЫ РУССКОГО ЯЗЫКА

Презентация к исследовательской работе "Тайны русского языка" - Проект ученицы 10 класса МКОУ СОШ № 5 села Соломенского Кононенко Алёны.

























ИСТОЧНИК: https://infourok.ru/

Великий русский язык. Он достался нам от предков, которые миллионы лет совершенствовали своё миропонимание, культуру, науку. Он несёт в себе накопленный веками опыт о природе и мироздании. Но каков он, русский язык? Какие тайны хранит он в себе?




ИСТОЧНИК: a24ank

Серия сообщений "ШКОЛА":
Часть 1 - ПОВТОРИТЕ ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА С ДЕТЬМИ!
Часть 2 - ШКОЛЬНЫЕ УЧЕБНИКИ: СМЕХ СКВОЗЬ СЛЁЗЫ
...
Часть 17 - В ПОМОЩЬ ШКОЛЬНИКАМ
Часть 18 - ТРЕНАЖЕРЫ НА УМНОЖЕНИЕ
Часть 19 - ТАЙНЫ РУССКОГО ЯЗЫКА

Сало в рассоле с вишневыми ветками. Вкуснотища

Сало в рассоле с вишневыми ветками. Вкуснотища

Читать далее...

Узоры спицами

Что послужило причиной разлада в отношениях с (имя)?

Что послужило причиной разлада в отношениях с (имя)?

Феху - ссора из-за имущества, денег, но чаще всего это просто бытовые вопрос - не вынесенный мусор,не убранные тарелки и т.д.
Уруз - ссора из-за желания управлять партнером, требование от партнера большего чем он может дать в настоящий момент.
Турисаз - ссора, разлад из-за обид, которые копились длительное время
Ансуз - недостаточное желание понять друг друга, неумение слушать и прислушиваться
Райдо - разлад случаен, просто цепь случайных событий привела к обострению отношений
Кано - говорит о слишком эмоциональной восприятии, как ситуации в целом, так и действий партнера в частности, шум на пустом месте, просто у кого -то из партнеров и без того было плохое настроение, а тут подвернулся повод спустить пар
Гебо - одна Гебо ни о чем конкретном не говорит, кроме того,что есть проблемы в целом в отношениях, поэтому нужно смотреть,что есть рядом с Гебо.

Читать далее...

Волшебные рецепты .«Подарок судьбы»

Волшебные рецепты .«Подарок судьбы»

Если хотите выиграть в лотерею, привлечь удачу или просто быть счастливым, то этот рецепт для вас.

Состав: 1 стакан риса, 7 средних грибов, 2 ст. ложки сливочного масла, соль.

Способ приготовления: промойте грибы. Отварите их в той же воде, где предварительно замачивали, а затем порежьте как можно мельче. Грибной отвар прокипятите, добавьте в него масло, соль, рис, поджаренный лук. Через 20 минут положите туда же грибы и доведите все до готовности, читая в это время заговор:

«УС, ПОТОР, ФАСТУМ, АМОС, ПРОМОЛ, КОНТАРИ, АМАДЕУС, ФАКО».

СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТОМ: ЦВЕТЫ.

 

 

СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТОМ: ЦВЕТЫ

 

 

Читать далее...

ВКУСНЫЕ АССОРТИ ИЗ ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ: 5 отличных рецептов

Хочу поделиться с Вами потрясающими рецептами различных салатов на зиму и баклажанов с овощами. Я готовлю такие маринады каждый сезон в больших количествах, семья у нас большая, а соленья действительно очень вкусные. К весне все запасы заканчиваются. Секрет приготовления простых и вкусных салатов на зиму мне достался от мамы и бабушки. Сейчас я расскажу их вам.



САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ

Ингредиенты:

• 4 килограмма свежих огурцов;
• 6 штук крупных луковиц (или 0,5 килограмма);
• большой пучок укропа;
• 3 столовые ложки соли каменной;
• 6 столовых ложек сахара;
• 250 миллилитров растительного масла;
• 200 миллилитров уксуса 9%.

Пошаговый рецепт:

1. Моем огурцы. Затем отрезаем хвостики с обеих сторон. Нарезаем огурцы кружочками толщиной 0,5 см. Овощи закруглённой формы я сначала разрезаю вдоль, а уже потом нарезаю полукольцами.

2. Далее чистим лук. Режем его крупными кусочками. Советую нарезать его так, как Вы любите. Лично я предпочитаю в салатах лук большими кусками.

3. Нарезаем укроп.

4. Перекладываем все овощи и зелень в большую металлическую ёмкость. Перемешиваем.

5. Засыпаем соль и сахар, добавляем растительное масло. Снова хорошенько перемешиваем.

6. Закрываем ёмкость с овощами крышкой. Даём настояться минимум 4 часа.

7. Открываем наши овощи и перемешиваем. Огурцы должны пустить много сока. Если его там практически нет, тогда нужно подождать ещё какое-то время.

8. Ставим кастрюлю на плиту, включаем маленький огонь. Время от времени перемешиваем. Когда начнёт немного закипать, тогда добавляем уксус. Необходимо варить на большом огне наш салат из овощей на зиму до тёмно-зелёного цвета (примерно 3-4 минуты).

9. Стерилизуем банки и раскладываем по ним готовый салатик. При этом необходимо нажимать сверху ложкой или вилкой, чтобы заполнить как можно больше свободного пространства. Разливаем в каждую банку оставшийся сок. Он должен заполнить ёмкости до самых краёв.

10. Закатываем банки простерилизованными крышками. Переворачиваем банки и даем им полностью остыть. Укутывать банки не нужно, потому что огурцы станут мягкими и не хрустящими.



Самый вкусный салат из огурцов на зиму готов! Из этого количества ингредиентов у меня выходит 4,5 литра готовых маринованных огурчиков.

САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ НА ЗИМУ ПО РЕЦЕПТУ МОЕЙ СВЕКРОВИ

Ингредиенты:

• 1 килограмм кабачков (очищенных и нарезанных);
• 1,5 килограмма помидоров;
• 4 больших сладких перца;
• 4-5 зубчиков чеснока;
• 100 грамм сахара;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 столовая ложка уксуса 9%;
• 1 столовая ложка растительного масла.

Пошаговый рецепт:

1. Моем все овощи и нарезаем. Помидоры — тонкими дольками, кабачки — мелкими кубиками, перец — соломкой, а чеснок режем маленькими кусочками или давим.

2. Перекладываем помидоры в большую кастрюлю или другую металлическую ёмкость. Зажигаем маленький огонь и ставим томаты на плиту. Засыпаем к ним соль и сахар. Постоянно помешиваем лопаткой, пока из помидоров не выделится много сока. Когда содержимое кастрюли закипит — варим ещё 10 минут.

3. После этого засыпаем к помидорам кабачки и перец, добавляем растительное масло. Аккуратно перемешиваем, чтобы ничего не упало за пределы кастрюли. Добавляем чеснок. Варим до кипения и до тех пор, пока не выделится много сока. Варим под крышкой ещё 30 минут. За 15 минут до готовности добавляем чеснок. За пару минут до готовности заливаем уксус.

4. Стерилизуем банки. Я это делаю в духовке или над кастрюлей с кипящей водой. Разливаем салат по банкам до самых краёв.

5. Закатываем. Крышки я стерилизую так: помещаю их в глубокую тарелку и заливаю кипятком. Переворачиваем банки вверх дном, накрываем одеялом и оставляем остывать.



Вот и весь рецепт вкусных консервированных кабачков на зиму. Общий процесс готовки занимает от силы 2 часа. Вся моя семья очень любит кабачки в таком виде.

ЛЕЧО НА ЗИМУ - простой и вкусный рецепт

Ингредиенты:

• 2 килограмма помидоров;
• 3 килограмма болгарских перцев (вес уже очищенных и нарезанных овощей);
• 10-12 штук репчатого лука;
• 1 стакан растительного масла;
• 1 стакан сахара;
• 100 миллилитров уксуса 9%;
• соль по вкусу (я добавляю 2 столовые ложки).

Пошаговый рецепт:

1. Для начала помоем перцы. Разрезаем каждый из них вдоль и достаём семена. Режем перцы тонкими ломтиками примерно 1 см.

2. Затем необходимо хорошенько промыть помидоры и пропустить через мясорубку (по возможности удалить кожицу). Также это проделать можно в блендере, взбить томаты будет гораздо быстрее. Или же использовать крупную тёрку. После этого переливаем томатную кашицу в большую металлическую ёмкость.

3. Теперь необходимо почистить и измельчить лук для нашего вкусного лечо на зиму.

4. Добавляем в кастрюлю к помидорам сахар, растительное масло и 2 ложки соли. Для всех консервов и маринадов я использую только каменную соль. Отправляем в кастрюлю лук.

5. Ставим металлическую ёмкость на маленький огонь. Периодически перемешиваем. Когда томатная смесь закипит, тогда варим ещё 2 минуты и перекладываем туда нарезанный перец. Помешиваем время от времени. Прогреваем до кипения и варим ещё 15 минут.

6. Можно попробовать один ломтик перца. Если он стал мягким, значит, вливаем уксус. Доводим до кипения, варим до готовности наше простое лечо на зиму. Нужно обязательно попробовать лечо и, при необходимости добавить соль или сахар, чтобы вкус был для вас приятным.

7. Стерилизуем крышки и банки. Выключаем огонь и разливаем по стеклянным ёмкостям ароматный салат. Закатываем лечо.

8. Переворачиваем банки вверх дном, накрываем полотенцем и сверху тёплым покрывалом. Так банки будут остывать более равномерно.



На этом приготовление домашнего лечо на зиму завершено. Остаётся только дождаться начала холодной поры года и можно пробовать заготовленные овощи.

ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ

Этот рецепт очень необычный. Когда я впервые попробовала такое блюдо, то сразу поняла, что буду готовить его постоянно. Это немного затратно по времени, зато потрясающе вкусно! Также баклажаны по желанию можно заменить и сделать фаршированные кабачки на зиму по тому же рецепту.

Ингредиенты:

• 2 килограмма баклажанов;
• 3 луковицы;
• 3 средние моркови;
• 2 головки чеснока;
• 1 стручок острого перца;
• 500 миллилитров томатного сока (или 500 миллилитров воды и 100 миллилитров томатной пасты);
• соль, сахар по вкусу;
• 3 столовые ложки уксуса 9%;
• 50 миллилитров растительного масла.

Этих ингредиентов мне хватает на 3 литровых банки вкусного салата на зиму из баклажанов. При необходимости можно пропорционально увеличивать объёмы продуктов.

Пошаговый рецепт:

1. Срезаем с вымытых баклажанов зелёные верхушки. Разрезаем каждый овощ вдоль на 2 части. Застилаем противень пергаментной бумагой и выкладываем туда разрезанные баклажаны (срезом вверх). Слегка смазываем срез каждого овоща растительным маслом. Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут, чтобы верх баклажанов потемнел и они стали мягкими.

2. Пока баклажаны запекаются, мы займёмся остальными ингредиентами. Измельчаем лук и трём на крупной тёрке морковь. Мелко режем чеснок. Острый перец не чистим, а прямо с семенами нарезаем его кружочками. Ведь в семечках содержится большая часть остроты.

3. Наливаем в сковороду растительное масло и накаляем её на огне. Перекладываем лук и обжариваем до прозрачного цвета. Отправляем в сковороду морковь. Засыпаем сахар и соль. Я добавляю по 1 чайной ложке. Перемешиваем и добавляем перец с чесноком. Готовим начинку до мягкого состояния.

4. Стерилизуем банки и крышки для фаршированных баклажанов на зиму.

5. Достаём противень с овощами из духовки. Проткните один из баклажанов ножом. Если он мягкий и лезвие ножа легко проходит, то овощи готовы. На каждый баклажан выкладываем сверху смесь из моркови, лука и других пряностей. Я делаю это, не вынимая синие овощи из противня. Утрамбовываем морковь пальцами, должен получиться толстый плотный слой.

6. Перекладываем каждую половинку баклажана друг на друга. Так, чтобы получился как бы целый овощ (срезом внутрь). Прижимаем половинки руками для лучшего скрепления.

7. В каждую литровую банку вертикально помещаем по 3-4 целых баклажана. Если делаете в более объёмных ёмкостях, то количество овощей можно увеличивать.

8. Заливаем в банки томатный сок. Я готовлю его сама из воды и томатной пасты. Для этого необходимо налить воду в кастрюлю и довести до кипения. Затем добавить томатную пасту. Перемешать и ещё раз дождаться, пока сок закипит. Добавляем в кастрюлю по 2 чайные ложки с горкой соли и сахара. Варим ещё 2-3 минуты.

9. Разливаем самодельный сок по банкам. Должно остаться немного места до краёв (примерно 2 см).

10. Берём большую кастрюлю и застилаем её дно тряпочкой. Ставим в неё банки с баклажанами и неплотно прикрываем их крышками. Наливаем в кастрюлю воду (почти по самые края, до плечиков банок).

11. Ставим металлическую ёмкость на маленький огонь. Банки в воде должны прокипеть 10 минут. Затем снимаем крышки и добавляем по 1 столовой ложке уксуса. Если место в банках ещё осталось, то доливаем томатный сок.

12. Снимаем с огня, закатываем. Переворачиваем, укутываем и оставляем остыть. Хранить такие баклажаны лучше всего в подвале, при комнатной температуре не рекомендую.



Фаршированные баклажаны на зиму в банках готовы! Такое блюдо не стыдно и гостям на стол поставить. Эти консервы всегда съедаются быстрее всех.

ОВОЩНОЕ АССОРТИ НА ЗИМУ

Ингредиенты:

• 8-12 огурцов (в зависимости от размера);
• 40 небольших помидоров;
• 4 болгарских перца;
• 1 пучок петрушки;
• 1 луковица;
• 8-10 зубчиков чеснока;
• 8 горошин чёрного перца;
• 8 горошин душистого перца;
• 4-8 бутонов гвоздики;
• 1 острый перец чили.

Для маринада на каждый литр воды:

• 1 столовую ложку с горочкой соли;
• 3 столовые ложки с горочкой сахара;
• 70 мл. уксуса 9%.

Пошаговый рецепт:

1. Вымачиваем огурцы в холодной воде для вкусного ассорти из овощей на зиму.

2. Моем, чистим и режем болгарский перец соломкой.

3. Лук нарезаем полукольцами. Петрушку рвём руками на крупные части. Чеснок разрезаем вдоль на половину. Острый перец нарезаем кружочками.

4. Срезаем верхушки с обеих сторон огурцов.

5. Каждый помидор протыкаем вилкой крест-накрест (в месте, где росла веточка).

6. На дно каждой стерилизованной банки в равных частях укладываем петрушку. Добавляем по 2 горошины душистого и чёрного перца, по 1-2 бутона гвоздики. Раскладываем по несколько кружочков острого перца. Пропорционально в каждую банку отправляем нарезанный чеснок, 1-2 зубчика. Выкладываем лук и болгарский перец.

7. Нарезаем огурцы кружочками толщиной 0,5 см. Помещаем их в банки. Так, чтобы ёмкости были заполнены до середины. Утрамбовываем овощи руками. Остальное пространство заполняем помидорами.

8. Кипятим большую кастрюлю воды. Разливаем крутой кипяток по банкам. Накрываем стеклянные ёмкости крышками и оставляем на 10 минут.

9. Займёмся маринадом для ассорти из консервированных огурцов и помидоров на зиму. Сливаем воду с банок и измеряем её количество в литрах. Добавляем соль, сахар в соответствии с рецептом маринада.

10. Кипятим воду до полного растворения соли и сахара, добавляем уксус.

11. Заливаем маринад в банки до самого верха. Закатываем. Укутываем.



Приготовление подошло к концу. Ассорти из маринованных огурцов и помидоров на зиму готово. Банки благодаря их содержимому выглядят ярко, так и хочется открыть и скушать.

Эти рецепты передавались в нашей семье из поколения в поколение долгие годы. Мои домочадцы очень довольны, что я умею так вкусно готовить. Даже мама, попробовав мои соленья, говорила, что у меня они получаются намного вкуснее. Советую и вам сделать такие заготовки на зиму. Ведь так приятно в холодную пору года попробовать чуточку лета. Приятного аппетита!

Видео принадлежит Ирине Хлебниковой
ИСТОЧНИК: https://ochenvkusno.com/

цитата


Анатолий Мариенгоф об российской интеллигенции своего времени:

"... Мы не можем сразу заснуть, как легли в постель. Нам для этого необходимо с полчасика почитать. Это убаюкивает. Сегодня полчасика, завтра, послезавтра… так из года в год. Глядь, и весь Толстой прочитан, и весь Достоевский, и весь Чехов. Даже Мопассан и Анатоль Франс. Вот мы и пошире и поначитанней французов и немцев. Те засыпают легче".

Анатолий Мариенгоф. "Мой век, моя молодость, мои друзья и подруги"

«Вещи, которые делают из тебя старуху» — Александр Васильев

Девочки, не нужно так делать…

Правильно подобранная одежда может не только скрыть недостатки фигуры, но и убавить годы.

Читать далее

Лунный свет ("Clair de Lune") от NIMUЁ .

игрушки, поделки

стихи


Если сердце болит и от холода ёжится -
Не стесняйтесь любить, остальное - приложится!
Если вас и любить, и жалеть перестали -
Постарайтесь простить, остальное - детали!
Умирать или жить с этим чувством не страшно. Вы умели любить....
Остальное не важно!

Но любовь умереть не посмеет! - Позабытая Мелодия Любви

---

Перестану считать, сколько лет мне кукушка пропела.
Небо августа звездно. Молитвы звучат на устах.
Сколько б сущность людская бессмертья себе ни хотела,
Только позже живущее все обращается в прах.

И стенанья, мой друг, ни к чему, впрочем, как и вопросы –
В Книге Судеб прописана жизнь наша на небесах.
Выпадают с зарей на траву вновь алмазные росы,
Отражаясь слезами в моих постаревших глазах.

И чем дальше, тем чаще раздумье о смерти довлеет.
И под левой лопаткой все больше и больше болит.
Смерть с тобой разлучит. Но любовь умереть не посмеет
В душах тех, кто ее, как небесную манну, хранит!


© Copyright: Позабытая Мелодия Любви, 2019
Свидетельство о публикации №119081709221

---

Государственный Русский музей-виртуальный тур

Государственный Русский музей - один из крупнейших мировых музеев и, пожалуй, единственный в стране, где в таком полном объеме представлены сокровища отечественной культуры. Это не только живопись, графика, скульптура, но и произведения декоративно-прикладного искусства. Сегодня собрание музея насчитывает около 400 тысяч экспонатов. ПРОГУЛЯЕМСЯ?

Узор для шали крючком "Королевские Фонтаны"

Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/69898398324003

Читать далее...

Ирландские мотивы,видео мастер-классы Ольги Степанец.

Цветок со снежной сеточкой. МК крючком Ольги Степанец. Ольга Степанец вязание Двойной завиток с бутоном крючком. Мастер-класс Ольги Степанец. Минибукет крючком. Мастер-класс Ольги Степанец

Приседания лечат. Одно из основных упражнений, помогающих сердцу

 

Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы?

B бoльнoм тeлe здopoвый дyx нe дepжитcя! Быть бoльным – этo энepгeтичecки и финaнcoвo нeвыгoднo, вeдь бoльнoй чeлoвeк paбoтaeт нe нa ceбя, нe нa пoзнaниe cвoeгo пpeднaзнaчeния, a нa aптeкy. Taкoвa иcтиннaя peaльнocть. Kтo нe
зaнимaeтcя peгyляpнo физичecкoй тpeниpoвкoй, тoт пoдoбeн чeлoвeкy, coзнaтeльнo peшившeмy cocтapитьcя к 45 гoдaм и фopcиpoвaть cвoe oдpяxлeниe.

Чeлoвeк cтapeeт нoгaми, a нe гoдaми
Oбщeизвecтнo, чтo cepдeчнo-cocyдиcтaя cиcтeмa включaeт в ceбя cepдцe и cиcтeмy кpoвeнocныx и лимфaтичecкиx cocyдoв. Kpoвь пepeмeщaeтcя внyтpи зaмкнyтoй cиcтeмы циpкyляции в видe yпopядoчeнныx oднoнaпpaвлeнныx пoтoкoв
– бoльшoгo и мaлoгo кpyгoв кpoвooбpaщeния.

Ho мaлoизвecтнo, чтo cyщecтвyeт eщe и пepифepичecкoe внyтpиopгaннoe cepдцe, к кoтopoмy физиoлoги oтнocят мышцы нижниx кoнeчнocтeй.

Cepдцe – этo мышцa-нacoc, и oнo paбoтaeт нa «aвтoмaтe», тo ecть пoмимo coзнaния. Oнo выбpacывaeт кpoвь в aopтy, дaлee кpoвь ycтpeмляeтcя в apтepии, кoтopыe нecyт кpoвь вниз, к нoгaм (бoльшoй кpyг), и ввepx, к мoзгy (мaлый кpyг).
Этoмy пoмoгaют нe тoлькo глaдкиe мышцы apтepиaльныx cтeнoк, нo и гpaвитaция (зeмнoe пpитяжeниe), пoэтoмy apтepиaльнoe дepeвo нe oчeнь вeтвиcтoe.

Ho внизy apтepиaльнaя кpoвь кaк бы «втыкaeтcя» в cocyды cтoп (apтepиoвeнoзныe aнacтoмoзы), и нaчинaeтcя вeнoзный кpoвoтoк, кoтopый пoднимaeтcя ввepx, пpoтив зaкoнa гpaвитaции, вoзвpaщaя кpoвь к cepдцy. Beнaм пoмoгaют вepнyть кpoвь oбpaтнo к cepдцy нe тoлькo и нe cтoлькo вeнoзныe клaпaны, cкoлькo мышцы нoг. Имeннo oт
cocтoяния мышц нoг и зaвиcит cкopocть и oбъeм кpoвoтoкa.

Kpoвoтoк в нoгax зaтpyдняeтcя из-зa cидячeгo oбpaзa жизни, избытoчнoгo вeca тeлa, или oбщeй мышeчнoй нeдocтaтoчнocти. B нaшe вpeмя мнoгиe знaчитeльнyю чacть вpeмeни пpoвoдят в oфиcныx кpecлax, зa кoмпьютepaми.
Пoявилcя дaжe нoвый тepмин – «oфиcный плaнктoн». Cooтвeтcтвeннo, пoмoлoдeлa и ИБC, пpичинa кoтopoй зaключaeтcя в нeдocтaткe пocтyплeния киcлopoдa к cepдцy из-зa cнижeния oбъeмa и cкopocти кpoвoтoкa, кoтopый, в cвoю oчepeдь, вoзникaeт в peзyльтaтe cлaбыx или pигидныx мышц нoг.

Ocнoвнoй пpичинoй cлaбыx мышц нoг являeтcя гипoдинaмия, тo ecть нeдocтaтoк cилoвыx yпpaжнeний для мышц нoг, кoтopый пpивoдит к иx aтpoфии. Чeлoвeк cтapeeт нoгaми, a нe гoдaми, кaк бы ни yвepяли кapдиoлoги в oбpaтнoм!

Texникa пpaвильныx пpиceдaний
Глaвнoe ycлoвиe лeчeбныx пpиceдaний – этo aктивный диaфpaгмaльный выдox «xaaa» пpи вcтaвaнии. Этo нe нaгpyзкa нa cepдцe, a пoмoщь eмy. To ecть «пepифepичecкoe cepдцe» пoдxвaтывaeт apтepиaльнyю вoлнy кpoви и дocтaвляeт ee oбpaтнo к cepдцy. Дpyгиx мexaнизмoв пoддepжaния нopмaльнoгo кpoвoтoкa пpиpoдa нe пpидyмaлa. Пoэтoмy cлaбыe нoги oзнaчaют cлaбoe cepдцe!

Чтo дaют cepдцy пpиceдaния