Мята - королева трав




Во всем мире целебные листики мяты ценят за их аромат и целебные свойства. Самое время обратить на это растение пристальное внимание!

Испокон веков люди использовали целебные травы для лечения недугов. И появление синтетических лекарств вовсе не уменьшило роли природной магии растений.
читать дальше

В чем заключаются секреты хорошей осанки?
 

Такие упражнения для правильной осанки , нужны многим. Попытайтесь их сделать хотя бы раз и посмотрите, как трудно Вам будет их делать. Всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям и Ваша осанка будет великолепной.

Как использовать лечебную силу ваших рук
 

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Лук дробит камешки и выводит из организма

 

Каких витаминов и микроэлементов не хватает ?
 

В интернете в настоящее время много информации о том, какие возникают симптомы заболеваний при недостатке тех или иных витаминов и микроэлементов. Мне показалось, что это не совсем удобно для обычного человека.

Мы ищем решение проблемы тогда, когда она случилась, т.е. если есть симптом, то хотим узнать, почему и чего нашему организму не хватает. Поэтому я составила другую таблицу и предлагаю её вашему вниманию. 

Симптомы заболеваний и недостаток витаминов и микроэлементов

При длительном проявлении симптомов не нужно думать, что приняв только эти витамины и микроэлементы, проблема разрешится полностью. Для этого нужно пройти комплексное обследование и выявить причины заболевания.

Но в тоже время при начальных проявлениях симптомов, восполнив недостаток витаминов, можно не допустить того, что вы заболеете. Поэтому "Каких витаминов вам не хватает" - это вопрос не праздный, а очень даже важный

 http://aniramia.ru/kakich-vitaminov-ne-chvataet/

Простая зарядка и питание для позвоночника.


Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Спина по вечерам болит примерно у 75% взрослых жителей земли. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Если у Вас болит спина соответственно вы меньше двигаетесь,что может в свою очередь вызвать ожирение.

Тест на состояние здоровья вашего позвоночника
Если хотя бы 2 пункта из ниже перечисленных имеют к вам непосредственное отношение, то вам следует обратить повышенное внимание на здоровье вашего позвоночника.

-Когда вы встаете с кровати утром, вы чувствуете боль в спине или шее.
-Вам больно и неприятно запрокидывать голову назад.
-Если у вас болит голова, то часто начинается и головокружение.
-При глубоком вдохе или выдохе у вас возникает ощущение дискомфорта в области лопаток.
-Иногда вы ощущаете небольшое онемение конечностей.
-Вам больно и неприятно делать резкие движения.
-Иногда ваша спина просто деревенеет, и вы ощущаете чрезмерную напряженность и скованность мышц спины, которая со временем проходит сама

Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина.

Рецепты русских народных целителей
 

153

Рецепты русских народных целителей

Народные средства для лечения заболеваний:

Народная медицина. Почти библиотека.

Народные средства при заболеваниях кожи<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-koga.htm >

Народные средства при простуде и гриппе<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-cold.htm >

Лечение народными средствами детей< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-dei.htm
>

Народные средства для женщин< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-woman.htm >

Народные средства для мужчин http://nar-sred.com.ua/nar-sred-man.htm

Лечение зубов народными средствами< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi.htm
>

Лечение глаз народными средствами <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-glaza.htm > ;

Лечение волос народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-volosi.htm >

Народное лечение алкоголизма <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-alkogolism.htm > ;

Как бросить курить: народные средства<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-kurit.html >

Народное лечение эндокринологических заболеваний <
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-endokrin.htm > ;

Лечение ногтей народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nogti.htm >

Лечение суставов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sustavi.htm >

Лечение почек народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pochki.htm >

Лечение печени народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pecheni.htm >

Лечение кишечника и желудка народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-geludka-kishechnika.html >

Повышение иммунитета народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-immunitet.htm >

Очищение народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-ochishenie.htm >

Народные средства для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-serd-sosud.html > ;

Лечение нервов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nervi.html >

Особенности лечения народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-travami-1.htm >

Лечение рака народными средствами< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-rak.htm >

Средства народной медицины< http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sredstva.htm >

Лечение от паразитов народными средствами<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-paraziti.html >

Рецепты народной медицины от Ванги<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-vanga.html >

Рецепты народного целителя Омельяна<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-omelyan.html >

Рецепты народного целителя Киприана<
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-kiprian.html >

Зверобойное масло.
 

Зверобойное масло — эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита. Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка — синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество этой жидкости. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы солей, которые откладываются в суставах. Масло в некотором роде служит заменой синовиальной жидкости, оно также нужно для межпозвоночных хрящей. Перед тем как нанести масло на тело, следует осторожно растягивать в крестце в направлении ног позвоночный столб (от двух до пяти раз, в зависимости от телосложения человека), пока не заметите, что напряжение ослабло и позвоночник удлинился, и потом втирать зверобойное масло. Растяжение позвоночника облегчает доступ масла к межпозвонковым дискам. А теперь сам рецепт. Приготовить его можно двумя способами — зимний вариант и летний. Последний, конечно, лучше. Масло готовим из сухой, истолчённой в порошок травы. Для этого её нужно смешать в соотношении 1:2 с подогретым миндальным, подсолнечным или другим растительным маслом, выдержать 3—4 часа на кипящей водяной бане, настоять 2—3 недели, временами взбалтывая, затем профильтровать. В июле, когда зацветёт зверобой, собрать один стакан свежих, только что распустившихся цветков и тщательно растереть в ступке, добавить 500 г оливкового масла, перемешать и перелить эту массу в бутылку из белого стекла с широким горлышком. Бутыль оставить открытой и поместить в тёплое место для брожения. Содержимое нужно периодически перемешивать. Через 3—5 дней бутыль закрыть и держать на солнце до тех пор, пока содержимое не приобретёт ярко-красный цвет. После этого прозрачную жидкость слить. Остаётся чистое зверобойное масло, которое хранить уже в закрытых бутылках. http://aibolit.givitca.ru/2010/10/18/zverobojnoe-maslo.htm

Грецкие орехи избавят от зоба
 

Этот рецепт поможет в лечении щитовидной железы: диффузно-узловой зоб, эутиреоз. Весь курс длится 2 месяца. В 1-й день съешьте ядро одного грецкого ореха, во 2-й - два, в 3-й - три ореха и так далее. До 30 орехов на 30-й день. Затем убавляйте по одному ореху: 1-й день - 29 орехов, 2-й день - 28 и так дойдите до одного ореха в день. На этом курс закончен. Все время, пока будет длиться лечение, на шее, в области щитовидки, носите короткие бусы из янтаря (желательно недоработанного, сейчас такие продаются). Орехи лучше покупать неочищенные, чтобы легче было их считать. Когда дойдете до большой цифры, дневную порцию орехов можно съедать в 2-3 приема, например: утром - 10 штук, в обед - 10 штук и вечером - 10 штук. Чтобы легче их было пережевывать,можно на терке натереть. Кому как нравится. Моей знакомой этот рецепт очень помог. Поэтому и решила поделится! Лечитесь на здоровье!

2 маски для лечения посеченных кончиков волос
 

Китайская диагностика по лицу
 

Эффективная мазь от боли в суставах
 

Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.
 

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 

Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.

Народная медицина
 

Народная медицина. Серия сообщений "Народная медицина": Часть 1 - Лечим бронхит быстро Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком Часть 3 - Аппликации при растяжении Часть 4 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю... Часть 5 - Хозяйственное мыло - чудо вещь! Часть 6 - Очищаемся от паразитов! Часть 7 - Застой желчи - народная медицина Часть 8 - У вас запершило в горле, пропал голос? Часть 9 - Волшебное средство от кашля! Часть 10 - Омолаживающие напитки Часть 11 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ Часть 12 - Имбирный чай для похудения Часть 13 - Пыльца, перга, прополис. Опознать подделку Часть 14 - Лечебный сбитень Часть 15 - Боль в шее отдает в ухо? Проверенный рецепт! Часть 16 - Целебный коктейль при железодефицитной анемии. Часть 17 - Имбирь поможет бросить курить Часть 18 - Чудо мази. 6 рецептов. Часть 19 - Морковь от прыщей Часть 20 - Тошнит и тяжесть в животе после еды? Простой рецепт! Часть 21 - Похмельный синдром снимет зверобой! Часть 22 - Народное средство (компресс) при отите Часть 23 - Вкусный коктейль от кашля Часть 24 - Травяной настой лечит миому Часть 25 - Целебная смесь для очищения сосудов головного мозга Часть 26 - Эффективный рецепт для укрепления сердца Часть 27 - Шалфейное масло от радикулита Часть 28 - Лечение ангины за 4 часа))) Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим? Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами Часть 31 - Монастырский чай-бальзам Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза

Виртуальный танцевальный класс - для души и тела
 

 Учимся танцевать

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА (со стороны живота)
 

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ ЖИВОТА

( со стороны спины смотрите здесь

из книг Огулова А.Т.

Проекции внутренних органов на теле вид спереди (флеш)
 

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. 
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА
 

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически  обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и  дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания.