1. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1, В2, В5, В6, В12, РР, Н – биотин) – способствуют росту волос, делают их густыми и сильными, регулируют жирность волос, придают волосам блеск и эластичность.
Где находим: зерновые, бобовые, крупы, отруби, орехи, яйца, пивные дрожжи.

2. ВИТАМИН Е (токоферол) – восстанавливает нормальное кровообращение в коже головы, питает луковицы волос, защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, оздоравливает и укрепляет волосы.
Где находим: растительные масла (оливковое, подсолнечное и др.), яичный желток, крупы, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.

3. ВИТАМИН А (ретинол) – способствует росту и улучшению структуры волос, придавая волосам мягкость и шелковистость; особенно полезен для сухих и секущихся волос – восстанавливает живой блеск и эластичность.
Где находим: сливочное масло, яйца, печень, творог, сыр; каротин – морковь, зелень, абрикосы, шиповник, облепиха.

4. ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) – улучшает кровообращение в коже головы, активизирует рост волос; способствует усвоению железа в организме.
Где находим: цитрусовые, шиповник, черная смородина, киви, квашеная капуста.

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС:
зерновые (хлеб грубого помола, отруби, крупы, особенно овсяная), бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица), орехи, семечки, яйца, сыр, творог, молоко, жирная рыба (например, лосось), мясо птицы, пивные дрожжи, зелень (шпинат, петрушка), овощи (свекла, морковь, кабачки, помидоры и др.) и фрукты.

Итак, какие продукты полезны для мозга и в чем тайна их столь специфических возможностей?

Молодые грецкие орехи. Эти продукты, полезные для мозга, в первую очередь богаты витамином С и веществом под названием «лецитин», которые комплексно благотворно влияют на мыслительную активность. Также считается, что грецкие орехи могут предотвращать преждевременное «старение памяти», что очень важно для людей любого возраста. Но представительницам прекрасного пола не следует забывать, что эти орехи имеют высокий уровень калорийности, потому, воздействуя ими позитивно на мозг, можно одновременно негативно повлиять на формы своего тела.

Свежие помидоры – содержат в себе мелатонин, действие которого помогает сохранить молодость клеток мозга. Как известно, чем младше человек, тем большая ясность ума ему присуща. Следовательно, употребляя помидоры, как продукты улучшающие работу мозга, можно на долгие годы сохранить то, что дала нам природа.

Черника – эта любимая многими ягода, кроме своего неповторимого вкуса, имеет также возможность хорошо воздействовать на память человека, его координацию и способность концентрироваться на тех или иных делах. Многие наслышаны, что чернику полезно давать детям школьного возраста, но мало кто задумывается над тем, на чем основывается данный народный совет. А суть заключается именно в принадлежности этой ягоды к категории продуктов стимулирующих работу мозга, а также в ее способности улучшать зрение, которое детки постоянно напрягают, сидя за «горами» учебников.

Филе лосося – следует сразу отметить, что речь идет о диком лососе, а не о выращенном в искусственно созданных условиях. Это мясо содержит большое количество полиненасыщенных аминокислот Омега-3, которые очень важны для правильного функционирования любых биологических процессов в организме. Дикий лосось несет в себе высококачественный белок, способный как тонизировать нынешнюю умственную активность человека, так и предотвращать возможность дальнейшего развития болезни Альцгеймера. Подбирая продукты для мозга, всегда обращайте особое внимание на данную рыбку, так как она поистине является кладезем полезных веществ.

Красное вино – как не удивительно, но этот алкогольный напиток в небольших количествах действительно хорошо воздействует на умственные способности человека, за счет тонизирования нервных клеток мозга.

Все вышеперечисленные продукты для мозга должны быть в рационе людей, стремящихся иметь свежий ум, чистое мышление и стойкую память. Однако важно не забывать, что все хорошо в меру и что даже употребляя всю эту пищу в огромных количествах, вы все равно не станете от этого великим ученым, если вы уже не являетесь им или не занимаетесь вплотную своим образованием. Улучшайте свой мозг за счет его дополнительного обогащения как на физическом, так и на ментальном уровне – тогда ваш ум будет по достоинству оценен вашими собеседниками.


Источник: http://ice-cherry.com/pitanie/fakty-o-ede/produkty-dlya-mozga#ixzz2CDzoF5LK

Мед. Калорийность такая же, как и у сахара, но в отличии от сахара в нем содержатся витамины группы B, PP, C, ферменты и микроэлементы. Мед повышает аппетит, однако помогает пище усваиваться и улучшает пищеварение. Мед заживляет раны и лечит анемию. Чтобы не навредить фигуре, в день можно не более 2 больших ложек.

Мармелад. Если он содержит не дешевые компоненты, а натуральные, то 20-30 г мармелада в день не навредят. Напротив, такая конфетка содержит пектин, который снижает холестерин, улучшает состояние кожи и выводит токсины. Сейчас в «хороший» мармелад добавляют водоросли агар-агар, который только повышает полезные качества мармелада. Конечно, наиболее полезен мармелад, приготовленный дома, но тоже в ограниченном количестве.

Сухофрукты. Ни одна диета не запрещает потребление сухофруктов. Их можно использовать в качестве перекуса. Они содержат минеральные вещества, полезные для сердца. Но из-за высокой калорийности диетологи советую съедать не более 30 г. Разные сухофрукты полезны по-разному. Инжир полезен для щитовидной железы и предотвращает рак. Чернослив – при работе кишечника. Папайя – для иммунитета и мужского здоровья. Курага – при запорах. Финики – при умственном напряжении и для улучшения внимания.

Черный шоколад, как ни странно, тоже можно отнести к полезным сладостям. Его польза – в нормализации давления, улучшении работы сердца, укреплении сосудов, улучшении работы мозга. Кроме этого, шоколад – отличный антидепрессант и антиоксидант. Если вы активны, то 30 г шоколада вам не навредит, если же у вас сидячая работа, то позволено не более 15 г лакомства.

Халва. Само слово означает «сладость». И все-таки она полезна из-за большого содержания белка, растительных масел и минеральных веществ. Умеренное потребление халвы улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему и омолаживает организм.

Зефир и пастила. Дети очень любят эти лакомства. Но для них и для себя лучше приготовить эти сладости дома. Но и в этом случае лучше не съедать их больше 30 г в день. По своему действию, пастила и зефир схожи с мармеладом.

Вагаси. Этот десерт родом из Японии. И готовится из риса, бобовых агар-агара, каштанов, сладкого картофеля батата, трав и чая. Японцы готовят более 20 видов вагаси всевозможных цветов и форм. Эти полезные сладости отличаются от наших вкусом – они не такие сладкие, как, например, пастила или зефир.

Ну, и конечно, фрукты и ягоды.

Чтобы не было так грустно, есть масса рецептов полезных сладостей, которые можно приготовить дома. Например:

Фруктовый сорбет из 4 бананов, 1 лимона, чашки клубники и чашки клюквы. Нарезанные фрукты заморозить. Затем измельчить в блендере, выложить слоями. Сорбет следует замораживать послойно.
Арахисовая халва: 50 г арахиса и 100 г кунжута тщательно измельчить, добавить 50 г нарезанных фиников и ст.л. меда. Можно добавлять или менять ингредиенты по желанию. Готовую массу выложить в форму и убрать в холодильник, чтобы халва застыла.
Как видите, сладкое можно есть и выбор огромен. Главное, не злоупотребляйте, превращая полезные сладости во вредные.


Источник: http://ice-cherry.com/pitanie/fakty-o-ede/poleznye-sladosti#ixzz2CDz90xdG

Полезные свойства прополиса

Применение прополиса основано на его бактерицидных свойствах, способности подавлять активный рост микроорганизмов, вызывающих грипп, гепатит, грибковые заболевания, туберкулез и множество других. Прополис значительно усиливает действие антибиотиков и обладает превосходным болеутоляющим эффектом. Прополис оказывает положительное влияние при сердечно сосудистых заболеваниях, болезнях почек, желудка, поражении суставов и т. д.

Настой прополиса

Чем полезна настойка прополиса? Во-первых, она сохраняет практически все полезные свойства натурального целебного вещества. Во-вторых, настойки прополиса наиболее удобны в применении. Приобрести спиртовой настой прополиса можно в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно:
В 90 мл. спирта растворите 15 грамм прополиса. В течение 3-х дней настаивайте раствор в темном помещении в плотно закрытой емкости. Периодически встряхивайте настойку. Спиртовая настойка обладает антисептическим и антибактериальным действием, обладает болеутоляющим эффектом, оказывает антиоксидантное действие.

Водный настой прополиса готовится смешиванием одной части прополиса с двумя частями воды и последующим нагревании на водяной бане. Нагревать настой следует 15 – 20 минут.

Часто применяют масло с прополисом. 95 грамм несоленого сливочного масла смешайте с 5-ю граммами прополиса. Нагревайте смесь на водяной бане при температуре 70 – 80 градусов в течение получаса под закрытой крышкой. Горячее масло процедите через марлю, сложенную в 2 – 3 слоя. И настои, и масло с прополисом хранят в холодильнике.

Прополис для волос

Избавиться от перхоти вам поможет маска для волос с прополисом:
Смешайте 2 столовые ложки молочной сыворотки и столовую ложку бесцветной хны. Добавьте половину чайной ложки прополиса с маслом зверобоя, в объеме столовой ложки. Смесь наносят на 40 минут. Особенно эффективным будет курс лечения из 30 процедур. При необходимости лечение можно повторить через 2 месяца.
Столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой масла жожоба, половиной чайной ложки экстракта прополиса, одним куриным желтком и 2-мя таблетками мумие. Маска питает кожу головы, усиливает рост волос и укрепляет их.

Маски с прополисом для лица

Регулярное использование меда с прополисом в составе масок для лица оказывает превосходное омолаживающее действие. Делать такие маски следует не чаще одного раза в неделю, держать 15 – 20 минут.
Смешайте половинку чайной ложки оливкового масла, чайную ложку натурального меда, две чайные ложки пчелиного воска, несколько капель маточного молочка и 2 мл 10 % спиртовой настойки прополиса. Нагрейте смесь на водяной бане до получения однородной массы.
Для подпитки и очищения кожи пару раз в неделю делайте маску-скраб с прополисом. Возьмите чайную ложку меда с прополисом, добавьте к ней 5 капель оливкового масла, 3 капли масла чайного дерева и 50 грамм белой глины. Нанесите маску на лицо на полчаса. Маска эффективно сужает поры, разглаживает кожу, устраняет раздражение и шелушение.
Прежде чем проводить какие-либо косметические процедуры с использованием меда и прополиса убедитесь, что средство не вызовет у вас аллергической реакции. Для этого нанесите каплю средства на внутреннюю часть запястья.


Источник: http://ice-cherry.com/pitanie/fakty-o-ede/primenenie-propolisa#ixzz2CDw72Yse

Существуют следующие популярные рецепты травяных чаев различного предназначения:


Травяной чай успокаивающий.
Действие травяного сбора этого чая направлено на то, чтобы уравновесить эмоциональное состояние человека, вернуть ему ощущение спокойствия и хороший сон. В основе этих чаев могут быть использованы сочетания перечисленных трав: мята, шиповник, мелисса, ромашка, хмель, лаванда и цветы боярышника. Если у вас заготовлены заблаговременно все или некоторые из названных составляющих, то вы можете с легкостью приготовить себе «антистрессовый» чай. При этом особых знаний о том, как заварить травяной чай у вас быть не должно – достаточно просто залить состав трав в емкости кипятком, накрыть крышкой и дать ему настояться около часа. После этого полезный травяной чай готов к употреблению.


Травяной чай для похудения.
Очищая организм от шлаков, травяные чаи также способствуют ускорению обмена веществ, что благотворно влияет на процесс похудения. Хорошим рецептом для данной цели является использование травяного сбора для чая, который включает в себя корень одуванчика, листья мяты, петрушку и фенхель, которые настаиваются в стакане кипятка в течение 20 минут. Готовый отвар нужно употреблять каждое утро на голодный желудок по 2 столовых ложки.


Травяные чаи для бани.
Эти чаи также способствуют похудению, которое может быть достигнуто гораздо быстрее за счет того, что будет одновременно сочетаться обильное потоотделение и употребление очищающего горячего чая. Чаще всего используются липовые, малиновые или земляничные травяные чаи, которые заваривают 10-15 минут в стакане кипятка, с добавлением небольшого количества меда, что делает его очень вкусным.
Давайте вашему организму временами возможность впитать в себя всю силу полезных травяных чаев, ну а себе – дополнительное наслаждение от волшебных ароматов природы!


Источник: http://ice-cherry.com/pitanie/fakty-o-ede/travyanye-chai-retsepty#ixzz2CDv3tt8g

1. Морская капуста, она же Ламинария. Данная водоросль содержит от пятидесяти до семидесяти мкг йода. Этот продукт не только богат йодом, но также и белковыми биоактивными веществами. Чтобы получить суточную дозу йода ежедневно надо съедать сто – двести грамм морской капусты. Но, согласитесь, каждый день употреблять капусту звучит не очень привлекательно. В конце концов она когда-нибудь надоест. Поэтому, питаться должны рационально.

2. Рыба: сельдь, лосось, тунец, скумбрия, палтус. В ста граммах морской рыбы содержится семьдесять микрограмма йода.

3. Креветки, крабы, устрицы, мидии. Йод в этих продуктах питания составляет около ста микрограмма.

Помимо морепродуктов, есть и другие продукты, в которых содержится много йода. Молочные продукты имеют хороший запас йода. Молоко содержит - 16 мкг, кефир – 14 мкг, сметана – 8 мкг. Зерновые культуры, мясо, яйца, овощи (баклажаны, редис, картофель, чеснок, шпинат, щавель, репчатый лук, спаржа, зелёный лук). А также йод содержат и некоторые ягоды и фрукты (апельсин, виноград, клубника,хурма, фейхоа). Яблочные семечки также содержат йод, 5 – 6 семечек хватит для суточной дозы.
Нужно отметить, что усвоение йода ухудшается при употреблении, вместе с йодосодержащими продуктами, в пищу цветной, брюссельской капусты, репы, кукурузы, фасоли, сои. Они содержат вещества, которые препятствуют выработке гормонов щитовидной железы. Также, чем больше будут продукты обработаны температурой, тем меньше шансов усвоения полезных веществ.
Ещё один из способов восполнить дефицит йода – это принимать и употреблять в пищу йодированную соль. Но она сохраняет свои полезные свойства в течении трёх месяцев. К тому при кипячении йод практически полностью улетучивается из неё. Хранить её лучше в сухом месте и в закрытой посуде.
Но всё же, задаваясь вопросом в каких продуктах много йода, предпочтение надо отдать морепродуктам. Регулярное и рациональное использование в пищу продуктов содержащих йод, даст возможность обеспечить организм необходимым количеством йода.


Источник: http://ice-cherry.com/pitanie/fakty-o-ede/produkty-soderzhashchie-iod#ixzz2CDtHvP2E

Горчица для роста волос – незаменимый помощник. Достаточно 2 раза в неделю делать перед мытьем головы маски с горчицей, чтобы уже через пару месяцев удивиться полученному результату – волосы будут здоровее, крепче, гуще и длиннее. Самыми эффективными признаны следующие варианты:


Смешайте по 2 ст. ложки горчичного порошка, сахарного песка и оливкового масла, и добавьте один яичный желток. Смесь перемешайте, и добавьте теплую кипяченую воду, чтобы получилось что-то вроде сметаны по консистенции. Нанесите маску на корни волос, наденьте утепляющий колпак и вымойте голову как обычно 30-40 минут. Горчица будет давать жжение, но оно-то и заставит волосы расти быстрее.


Смешайте 1 ч. ложку горчичного порошка с теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 1 ст. ложку сока чеснока и 2 ст. ложки лукового сока. Полученную маску вотрите в корни волос, утеплите голову полиэтиленовым пакетом и утепляющим колпаком. Смывать маску нужно через 60-80 минут, но если жжение слишком сильное, то можно и раньше. Чтобы избавиться от запаха лука и чеснока, рекомендуется ополоснуть волосы чуть кислым раствором уксуса перед мытьем и после него.


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/gor...dlya-rosta-volos#ixzz2CDsifDwP

Существует несколько народных средств для блеска волос:

Взять 1ст. ложку сока лимона, ¼ ст. ложки водки, 0,5 ст. ложки яблочного уксуса и 0,5 ст. ложки яблочного сока. Все смешать с 0,5 стакана воды и влить в пульверизатор. Обработать этой смесью волосы, далее смыть шампунем с кондиционером.

Чтобы сохранить блеск и цвет светлых волос, нужно после мытья ополоснуть волосы ромашковым отваром (две столовые ложки ромашки залить литром воды и прокипятить пару минут).

Шатенкам и брюнеткам можно ополаскивать волосы чайным отваром (литром воды залить 2 ст. ложки чая и кипятить несколько минут).


Как добиться блеска волос

Выравнивание структуры волос – необходимое условие для придания блеска волосам. Для этого и предназначены маски и кондиционеры.
Средства по уходу необходимо тщательно подбирать, отталкиваясь от типа волос. Например, обладательницам сухих волос следует применять увлажняющие препараты с экстрактами алоэ вера, морских водорослей.
Чтобы добиться большего эффекта блеска волос и усилить его, после нанесения обычного кондиционера-ополаскивателя используйте кондиционер-спрей.
Образ жизни, питание – все это напрямую влияет на здоровый блеск ваших волос, поэтому прислушайтесь к таким советам:

Старайтесь выпивать в день около 1,5 литра воды.
Шейпинг или плавание улучшат кровообращение и вернут волосам блеск.
Принимайте витамины и витаминные комплексы.
При каждой возможности делайте массаж головы.
Не стоит сильно увлекаться сладким.


Средства для придания волосам блеска

Чтобы добиться блеска волос, нужно использовать специальные средства. Очень действенными являются профессиональные средства для придания блеска волосам, например, шампунь для блеска волос. Сразу после мытья воспользуйтесь специальными кремом или сывороткой, специально предназначенными для блеска волос. В таких кремах содержатся провитамин В5,который увлажняет волосы. Кроме того, чтобы придать волосам блеск, расчесывать их нужно щеткой. Разделите волосы на пряди и расчешите по всей длине. А по окончанию опрысните волосы спреем. Спрей следует распылять только на высушенные волосы!


Домашние маски для блеска волос

Вот несколько вариантов маски для создания блеска волос в домашних условиях:

Вам понадобится четыре столовых ложки коньяка и 1 яйцо. Все взбейте до однородной массы, аккуратно втирайте в волосы, оберните голову теплым полотенцем, а через 20 минут смойте.

1 яйцо, 1 чайную ложку глицерина, 1 ч ложку уксуса, 2 ст. ложки касторового масла, смешать и взбить. Затем втереть в корни волос. Голову накрыть теплым полотенцем, оставить на час, через час смыть.

Мед, оливковое масло, шампунь, луковый сок смешать в равных долях. Смесь наносят на корни волос и оставляют на 20-30 мин. Затем смыть шампунем. Использовать маску не чаще одного раза в месяц.

Один или два раза в неделю можно втирать в корни волос сок алоэ.


Как придать блеск темным волосам

Для темных волос можно использовать маску из кофе с лимонным соком. Следует заварить 2 ст. ложки молотого кофе и дать настояться около 30 минут. После этого процедите и смешайте с парой капелек сока лимона. Смажьте чистые влажные волосы. Затем наденьте на голову полиэтиленовый пакет и обмотайте полотенцем. Смыть через полчаса.

Таким же образом для придания блеска темным волосам можно использовать чай. Заварите столовую ложку чая, затем поставьте ее на огонь и кипятите 5 минут. После процедите и добавьте желток. Нанесите на чистые мокрые волосы.


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/kak-pridat-volosam-blesk#ixzz2CDrwmq5Y

Шампунь – неотъемлемая часть ухода, для некоторых людей даже ежедневного. Вспомним, чем же мыли голову в старину и чем можно мыть голову вместо шампуня сейчас.

Шампунь из ржаного хлеба. Ломтики хлеба замочить в воде за некоторое время до мытья. Получившуюся кашицу втереть в кожу голову и оставить минут на 15-20. Затем смыть.

Шампунь из яичного желтка. Мыть голову без шампуня можно с помощью куриных яиц. Взбить пару желтков и нанести на волосы массажными движениями. Получившейся пеной промыть волосы.

Шампунь из горчицы. 2-3 столовые ложки сухого горчичного порошка развести теплой водой до состояния кашицы и втирать минут 5.

Шампунь из кефира. Кефир или кислое молоко нанести обильно на волосы, закрыть пленкой и укутать полотенцем. Через полчаса смыть водой.

Шампунь из глины. Белую глину развести водой до состояния густой сметаны и помыть ей голову.

Сухой шампунь из крахмала. Это простой способ быстро помыть голову без шампуня. В сухие волосы втереть крахмал. Остатки удалить расческой.

Чем еще мыли голову в старину? Оказывается, вместо шампуня можно мыть голову также настоями трав:

Крапивный шампунь. В 1 литре воды кипятить около получаса 100 г сухой крапивы и пол-литра уксуса. Вылить смесь в тазик и вымыть ей голову.

Шампунь из дубовой коры. В 1 литре воды прокипятить 3 столовые ложки дубовой коры. Этот шампунь улучшает состояние жирных волос.

Шампунь из пижмы. 1 столовую ложку пижмы заварить 2 стаканами кипятка. Через пару часов процедить и мыть волосы. Этот натуральный шампунь помогает избавиться от перхоти.


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/che...vmesto-shampunya#ixzz2CDqwM9sz

Как снять нарощенные ногти на основе акрила?
Как убрать нарощенные ногти на основе акрила дома? Первым делом необходимо осторожно отрезать ноготь. В идеале используется Cutter – «гильотина» – инструмент для укорачивания длины типсов, но можно воспользоваться и обычными маникюрными кусачками. Тут нужно быть осторожным, так как акрил может разлететься на кусочки в разные стороны. Пилить свободный край, а также пытаться оторвать остатки не рекомендуется.

Теперь необходимо спилить обычной пилкой верхний слой, который не сможет раствориться - финиш-гель. Затем специальной жидкостью для удаления акрила, желательно приобретенной в салоне, Acrylic Remover смачивается ватный диск, размером с ноготь, и накладывается на остатки акрила. В качестве средства также можно использовать ацетон. В любом случае, необходимо позаботиться о маске на лицо, чтобы как можно меньше вдыхать этот запах. Затем ноготь заворачивается обычной пищевой фольгой, размером 12 см на 7 см., таким образом, чтобы фольга плотно прилегала к ногтю, а конец можно было завернуть, как конфету. Лучше всего подождать 35-40 минут для лучшего растворения акрила. Потом он снимается любым острым пластиковым или тупым металлическим инструментом. Если акрил растворился не полностью, нужно стереть остатки тем же средством. Затем необходимо помыть руки и смазать их кремом.
Как снять ногти, нарощенные гелем?
А как снять нарощенные ногти, если они гелевые? Для начала отметим, что такая процедура, как снятие нарощенных ногтей на основе геля гораздо проблематичнее, чем на основе акрила. Гель абсолютно не растворяется, его можно только спилить. Так как снять нарощенные ногти на основе геля очень кропотливое занятие, придется набраться терпения. Пилку придется приобрести специальную: широкую с цифрами, обозначающими абразивность 80/100, также можно использовать пилки прямоугольной формы, «полуовал» или в виде мягкого ромба, длинной 20 см. Остальные этой процедуры просто не выдержат. В процессе спиливания геля придерживайте ноготь и периодически проверяйте на твердость: гель это или ноготь. Места соприкосновения пилки с кожей можно заклеить пластырем, на лицо лучше надеть маску. Полностью гель спиливать не рекомендуется – он может укрепить ноготь. Потом можно смазать ногти и кутикулу кремом, воспользоваться лаком. Так как снять нарощенные ногти дома по всем правилам очень сложно, в первый раз постарайтесь не торопиться – в среднем, процедура может занять 2 часа.
Уход после снятия нарощенных ногтей
В салоне после процедуры снятия ногтей используют специальные питательные маникюрные масла, дома можно использовать натуральные растительные масла: подсолнечное, оливковое и другие. Их в подогретом виде наносят на ногти массажными движениями. Также можно отполировать ногти кусочком замши для блеска и предотвращения расслаивания.


Источник: http://ice-cherry.com/ukhod-za-telom/nogti/kak-sny...oshchennye-nogti#ixzz2CDpeBIeu

Вросший ноготь, лечение народными средствами которого вызывает меньше боязни, чем обращение за помощью к врачу, на самом деле, является очень распространенной проблемой. Причиной тому может стать носка узкой обуви, которая осуществляет давление на края кожи вокруг ногтя. А поскольку ногти постоянно растут, то со временем они «врезаются» в кожу. Впоследствии, это приводит к болевым ощущениям и дискомфорту, а так же к лихорадочному поиску средств, в том числе и заговоров от вросшего ногтя. Да, эти народные средства до сих пор в моде, по крайней мере, среди деревенских бабулек. В них призываются как христианские божественные персонажи, так и языческие, связанные с животными и разными стихиями. Но «заговор» от вросшего ногтя больше основан на самовнушении, чем на реальной помощи в решении этой проблемы. Поэтому, объективно оценивая реальность, поговорим о народном лечении, которое действительно способно помочь избавится от вросшего ногтя.
Первое, о чем стоит упомянуть – это о травах, которые используются не только в народе, но и в цивилизованной медицине. Такие растения, как подорожник, ромашка способны снимать воспаления – как внешние, так и внутренние. Летом, к примеру, можно использовать свежесорванный листок подорожника. Его приматывают к больному пальцу, можно на ночь. Вскоре воспаление немного стухнет, и тогда можно будет подрезать кожу, и удалить краешек ногтя без особых болевых ощущений. А для жителей города и если такая проблема возникла не в летнее время, можно применить настойку цветов ромашки, которые есть в каждой аптеке. 5 или 6 ложек настаивают примерно в оном или двух литрах кипятка на протяжении часа. После этого стоит подогреть настойку и опустить в ванночку ноги на 10-15 минут, до полного остывания воды. Такую процедуру тоже лучше сделать на ночь.
Вросший ноготь, лечение которого возможно народными средствами и в домашних условиях, может стать значительной проблемой, если на него вовремя не обратить внимание. При подозрении на воспаление мягких тканей вокруг ногтя, стоит отказаться от тесной обуви, стараться как можно больше ходить босяком. Следует больше внимания уделять уходу за ногтями: чаще подстригать, пытаясь при этом придать им овальную форму. Не стоит подстригать ногти слишком коротко, и лучше это делать после парки ног или принятия специальных ванночек. Тогда кожа и ногти распариваются и легче поддаются манипуляциям. Если же результат не оправдывает ожиданий, вросший ноготь можно продолжать лечить народными средствами, но все же лучше обратиться к специалисту. Как утверждают врачи, порой причиной такого заболевания могут быть не только внешние факторы, но и генетическая предрасположенность. В таком случае лечение вросшего ногтя средствами народной медицины нецелесообразно, ведь оно не даст никаких результатов, кроме временного облегчения. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство, ноготь удаляют. Сегодня эта процедура, благодаря лазерным установкам, является быстрой и безболезненной.
Но, как бы там ни было, и что бы там не говорили врачи, наш народ до последнего будет заниматься самолечением. В принципе, это не порок, не у всех ведь есть эта самая предрасположенность. Поэтому вросший ноготь может вполне исчезнуть благодаря лечению народными средствами. Тем более, что применение травяных настоек любым способом будет только полезно. Даже если основное заболевание не исчезнет, организм получит отличное противовоспалительное средство, которое, может быть, предупредит другие, еще не успевшие развиться проблемы. Но если народные советы касаются применения химических веществ, лучше поосторожничать, ведь они могут усугубить уже имеющийся дискомфорт и вызвать аллергические реакции.


Источник: http://ice-cherry.com/ukhod-za-telom/nogti/vrosshi...dnymi-sredstvami#ixzz2CDpEc4sI

Ногти по фен-шуй
На прошедшей модной неделе в Нью-Йорке появился новый тренд, который заключается в удивительном маникюре: все ногти, кроме двух, выполняются в одном цвете, а на правой руке средний и безымянный палец выделяется при помощи другого цвета лака на ногтях. Думаете, это выдумки стилистов? Нет, это отражение учения фен-шуй в обычной жизни.
Исходя из этого учения, каждый палец руки человека (как и, впрочем, каждая часть его тела) связана со всем мирозданием и планетами. Так, например, ногти выделяют на правой руке, поскольку она является «отдающей», а в мировом устройстве по теории китайского учения действует принцип: чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
Средний палец руки связан по теории фен-шуй с планетой Сатурн, которая покровительствует, подобно гороскопу, финансовым делам, бизнесу и творческим успехам. А вот безымянный палец в китайской традиции трактуется почти так же, как и в европейской – он «отвечает» за любовные дела, но не потому, что в нем проходит нерв, соединяющий этот палец тончайшим нервом прямо с сердцем, как в европейских учениях, а потому, что ему покровительствует Солнце.
Как сделать маникюр по фен-шуй?
Накрасить ногти по фен-шуй достаточно просто: на правой руке необходимо выделить другим цветом те пальцы, которые «отвечают» за важные для вас в настоящий момент сферы жизни. Символику среднего и безымянного пальцев мы уже открыли, но три других пальца тоже имеют свои значения:
Большой палец – умственная работа, открытия, удачные сделки, интеллектуальные победы.
Указательный палец – проявление здорового эгоизма, уверенности в себе и своих силах.
Мизинец – душевное спокойствие, семейные узы и благополучие.
Выделяя 1-2 пальца другим цветом, вы обращаете на них внимание, тем самым усиливая влияние планеты-покровителя в своей жизни.
Цвет ногтей по фен-шуй
Если вы красите ногти по фен-шуй, целесообразно учитывать и символику цветов. Кстати, описание цветов относится не только к нэйл-арту, но и ко всем остальным сферам применения цвета.
Абрикосовый цвет – успокаивает, настраивает на хорошее, способствует гармонии в отношениях.
Белый цвет универсален, символизируют непорочность и чистоту помыслов.
Бирюзовый цвет является символом богатства, снимает раздражительность и способен укреплять здоровье и иммунитет.
Голубой цвет уравновешивает, гармонизирует, настраивает на рабочий лад.
Желтый цвет улучшает настроение, символизирует радость и тепло, дарит оптимизм.
Зеленый цвет выступает символом оздоровления, успокаивает и придает уверенности в себе и в своих возможностях.
Золотой цвет укрепляет физическую силу и психическую мощь человека.
Коричневый цвет формирует ощущение спокойствия, если говорить о светлых оттенках, а темно-коричневый считается цветом негативным.
Красный цвет является символом счастья, достатка и всяческого изобилия.
Оранжевый цвет отражает общительность, положительные эмоции, активизирует все силы человека.
Розовый цвет отражает нежность и женственность, нейтрализует агрессию.
Серый цвет отражает рассудительность и недоверчивость.
Синий цвет являет собой духовную возвышенность, подавляет агрессию, умиротворяет.
Фиолетовый цвет являет собой интуицию и глубокое знание, гармонизирует все, что окружает человека.


Источник: http://ice-cherry.com/ukhod-za-telom/nogti/manikyur-po-fen-shui#ixzz2CDoknB4V

Кислотный педикюр в домашних условиях: подготовка
Для того чтобы провести в домашних условиях кислотный педикюр, необходимо подготовить заранее все необходимое:
Ванночка с водой, солью и пенкой;
Крем или спрей-дезинфектор;
Специальный раствор для удаления натоптышей и деревянная пилка к нему;
Пищевая пленка;
Салфетки для ног.
Если у вас есть все необходимое, то можно смело приступать к самому процессу. Вместо специального кислотного средства можно использовать средство для фруктово-кислотного педикюра – принцип действия тот же, но в составе более полезные фруктовые кислоты, а не химические.
Кислотный педикюр: противопоказания
Кислотный педикюр имеет противопоказания, имеющие скорее временный характер, но пренебрегать ими не стоит, иначе вы рискуете получить химический ожог. Итак, процедуру нельзя проводить, если:
На ногах имеются ранки и трещины;
На стопах грибок.
Во всех остальных случаях проводить педикюр можно смело.
Как делать кислотный педикюр?
Кислотный педикюр делается совсем несложно, и в чем-то технология пересекается с классическим педикюром. Подготовьте себе место в кресле, напротив которого поставьте тазик и положите рядом все предметы, которые могут пригодиться: телефон, пульт от телевизора и прочее. Нужно иметь 1,5 – 2 свободных часа и никуда не спешить. Итак, приступаем:
Нанесите на ноги дезинфицирующее средство;
Снимите лак с ногтей, подстригите их и придайте им желаемую форму при помощи пилки;
Поместите ножки в ванночку на 3-5 минут;
Тщательно вытрите ноги до полностью сухого состояния;
Вновь нанесите дезинфектор;
Разведите специальный раствор для удаления натоптышей согласно инструкции, и при помощи ватного диска локально нанесите его на проблемные зоны;
Оберните ноги в пищевую пленку и подождите 7 – 10 минут (не больше!);
Снимите пленку, тщательно протрите ножки салфеткой, и при помощи специальной пилки на деревянной основе аккуратно скатайте размягченную кожу, двигая рукой только в одном направлении;
Вновь нанесите дезинфектор и вытрите ноги насухо;
Проблемные зоны зашлифуйте абразивной пилкой.
Собственно кислотный педикюр на этом заканчивается, и можно приступить к нанесению лака.


Источник: http://ice-cherry.com/ukhod-za-telom/nogti/kislotnyi-pedikyur#ixzz2CDo0hSl0

Для тех, кто хочет получить красивую, нежную и бархатистую кожу, существует множество рецептов на основе яблочного уксуса. От угревой сыпи такие рецепты также вполне могут помочь, однако в запущенных случаях нужна обязательная консультацию у дерматолога. Попробуйте один из следующих рецептов для красивой кожи:
Тоник для проблемной кожи. Яблочный уксус разведите водой в пропорции 1:8 (примерно пол чайной ложки на 200-граммовый стакан чистой воды). Такой тоник можно хранить в холодильнике, но не более 1 недели. Перед сном при помощи ватного диска, смоченного в лосьоне, обрабатывайте лицо и, не смывая, оставляйте на всю ночь.
Тоник для лечения акне. Заварите пакетик зеленого чая без добавок в стакане кипятка, дайте настояться 15 минут и охладите. В холодный чай добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса, разбавленного водой в пропорции 1:8. Это раствор также можно хранить в течение недели в холодильнике. При регулярном применении кожа станет значительно чище и ровнее.
Тоник для сужения пор. Вскипятите стакан воды, охладите и заморозьте его в морозильной камере. Затем после полного обледенения дайте ему растаять и добавьте к нему 2 столовые ложки уксуса. Такой тоник подойдет только для жирной кожи с расширенными порами, поскольку ей он придаст необходимый баланс, а вот сухую кожу может пересушить еще сильнее.
Маска из яблочного уксуса от угрей. Приобретите голубую, розовую или белую глину в аптеке, и разбавьте ее до состояния густой сметаны смесью воды и уксуса в пропорции 1:3. Готовую маску нанесите на лицо и прилягте на 20 – 25 минут. После этого маску нужно аккуратно смыть прохладной водой. Эта маска эффективно вытягивает накопившиеся под кожей токсины, что позволяет уменьшать количество угревых высыпаний.
Напиток для выведения токсинов. Яблочный уксус для очищения кожи лица можно использовать еще и внутренне. Это повышает иммунитет и в целом весьма положительно сказывается на организме, что доказывает нам большая поклонница подобного напитка Меган Фокс. К стакану воды добавьте 2 столовые ложки уксуса и немного меда для придания приятного вкуса. Пить такой напиток лучше всего в первой половине дня.
Обычно при комплексном использовании яблочного уксуса от прыщей заметное улучшение наступает уже через 7 – 10 дней, а в дальнейшем эффект нарастает. Если возникает раздражение или аллергическая реакция, курс процедур необходимо прервать, чтобы не нанести организму больше вреда, чем пользы.


Источник: http://ice-cherry.com/kosmetika/narodnye-sredstva/...sus-ot-pryshchei#ixzz2CDnLOkl8

Густые здоровые волосы – мечта каждой женщины, ведь это так красиво! Однако далеко не всем от природы досталась такая радость. Врачи говорят о том, что у каждого человека есть предрасположенность к определенной густоте волос, и можно лишь скорректировать выпадение и рост. Редкими волосы могут стать даже у тех, у кого подобных проблем никогда и не было. Причины могут быть разными:
Стресс;
Резкое похудение;
Неправильное питание;
Неподходящие средства по уходу за волосами и т.д.
В любом случае, вы всегда можете сделать волосы густыми, используя народное средство. Чаще всего такие средства направлены на то, чтобы разбудить спящие волосяные фолликулы и сократить выпадение волос.
Народные средства для густых волос бывают четырех типов:
Маска,
Втирание в кожу головы полезного вещества,
Ополаскивание отварами трав,
Массаж головы.
Все они имеют достаточную эффективность, и уже через месяц-другой вы увидите у себя на голове густые волосы. Народные рецепты помогут сократить выпадение и ускорят рост, какой-то подойдет вам лучше, какой-то хуже, поэтому лучше попробовать несколько.
Втирать в кожу головы настой красного перца 3 раза в неделю. Вы можете купить его в любой аптеке. Не пугайтесь, поначалу волосы станут сильно выпадать, но уже через 10 – 14 дней это пройдет, и вы заметите, что у вас, напротив, отрастают новые волосы и сократилось выпадение старых.
Массаж головы с кедровым или касторовым маслом 3 раза в неделю. Массировать голову нужно перед каждым мытьем головы по полчаса произвольными движениями, ногтями и кончиками пальцев. Это так же позволит укрепить корни волос.
Одна из лучших масок (1-2 раза в неделю): нужны 1 желток, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка коньяка и 1 ст. ложка репейного масла – все перемешивается и наносится на кожу головы и волосы. Затем нужно аккуратно замотать волосы в пищевую пленку и полотенце, и ходить так не менее 2 часов, после чего смыть обычным способом.
Лучший результат для укрепления волос дает ополаскивание отваром крапивы, желательно свежей, но подойдет и сушеная из аптеки. Нужно заварить 2-3 ст. ложки крапивы на литр, остудить до 40 градусов и ополаскивать таким отваром голову после каждого мытья. Сделать волосы густыми это народное средство позволяет за счет укрепления волосяных луковиц.
Если вы очень хотите отрастить густые волосы, народные рецепты можно комбинировать и чередовать. Например, перед мытьем массировать голову с маслом, а после мытья – маску и ополаскивание. Так ваши волосы быстрее станут крепкими и здоровыми


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/gus...arodnye-retsepty#ixzz2CDmtZx14

Вы удивитесь: зачем мыть волосы яйцом? Маски делать – понятно, но их ведь потом смывают с применением шампуня, а вот использовать яйцо вместо шампуня? Зачем?
Наверняка вы помните старинные портреты русской аристократии, роскошные платья и высокие прически придворных дам. В то время считалось просто неприличным носить волосы короче, чем до пояса. А какие локоны, какие сложные плетения делались из этих волос! И никто не страдал от перхоти, тусклости и ломкости своих прядок.
В те времена женщины практиковали мытье волос народными средствами: яйцом, ржаным хлебом, кефиром. Эти нехитрые составы отлично устраняли загрязнения, делали волосы мягкими и послушными, придавали блеск и объем и устраняли излишнюю сальность.
Сухие волосы желательно мыть одним яйцом полностью, нормальные и жирные лучше только желтком. Хорошо втереть в кожу головы и по всей длине прядок, затем тщательно смыть водой. В конце сполоснуть водой с добавлением уксуса, лимонного сока или отвара крапивы: это поможет глубокому очищению. К яйцу можно добавить немного вашего любимого эфирного масла для аромата.

Мытье волос яйцом и медом. Два яичных желтка взбить со ст. ложкой меда. Волосы смочить водой, отжать, нанести смесь, тщательно втереть в кожу. Через 5-7 минут смыть, а в конце сполоснуть подкисленной водой.

Мытье волос яйцом и водкой. Для очень жирных волос. Одно яйцо взбить с чайной ложкой водки и столько же лимонного сока. Нанести яйцо на волосы, смыть через 5-7 минут.

Мытье волос яйцом и кофе. Перед тем как нанести взбитое яйцо на волосы, добавьте в него молотый нерастворимый кофе: он действует как скраб для кожи головы и оставляет приятный аромат

Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/myte-volos-yaitsom#ixzz2CDjANFsW

Волосам, как и всему нашему организму нужен уход и питание. Волосам необходимы витамины группы В. Так называемые витамины красоты отвечают за состояние наших волос, ногтей. Недостаток витаминов приводит к ослаблению иммунитета и провоцирует развитие разных заболеваний. Особенно это сказывается на состояние волос.
Из витаминов для укрепления и роста волос необходимы прежде всего витамины группы В. Витамины В6, В1, В12 для волос играют важную роль. Они придают им прочность и блеск. При недостатке витамина В1 и В12 волосы растут медленнее.
В1 – тиамин участвует в метаболизме жиров и углеводов. При дефиците витамина В1 волосы тускнеют и становятся ломкими. Он содержится в молоке, печени, картофеле, в бобовых, в хлебе из ржаной муки, в крупах, а также в большом количестве в свежих пекарских и пивных дрожжах.
В6 – пиридоксин можно применять для профилактики от перхоти. Он предотвращает сухость кожи и появление зуда. Витамин В6 с уверенностью можно назвать антидепрессантом, так как он способствует синтезу серотонина – гормона счастья. Этот гормон отвечает за наше хорошее настроение, крепкий сон и аппетит. В больших количествах он содержится в рыбе, печени, курице, в цельных зёрнах, в сое, овощах, орехах.
В12 – цианокобаламин пожалуй самый важный витамин для всего нашего организма. Участвует в клеточном делении. От него зависят клетки кожи, волос, крови, иммунные клетки. Недостаток витамина ведёт к алопеции – выпадению волос, сухости кожи, зуду. Но употреблять его свыше нормы нельзя, так как он очень мощный витамин и может привести к гиповитаминозу. Суточная норма составляет 2 – 3 мкг. Содержится он только в пище животного происхождения. Этим витамином богаты печень, почки, сердце. В небольшом количестве содержится в молоке и морских продуктах.
Кроме питания волос витаминами группы В изнутри, неплохо было бы применять их в качестве питательных масок. Делать их следует один раз в 1-2 недели по пятнадцать минут. После мытья головы нанести питательную маску вместо бальзама. Витамины проникают внутрь волос и улучшают их состояние.

Можно приготовить несколько вариантов масок для волос с применением витамина В12 и В6:

Маска с витаминами группы В. Витамины В6, В12, В2 берём по одной ампуле, по одной столовой ложке репейного, облепихового и миндального масла, и одно яйцо. Вначале взбить яйцо, затем добавить масла, открыть ампулы с витаминами и всё перемешать. Нанести на волосы и кожу головы, надеть шапочку и утеплить. Приблизительно через час смыть маску шампунем. Такая маска сделает волосы блестящими, укрепит их и воспрепятствует выпадению волос.

Маска с витамином В6. Одну столовую ложку мёда, один желток, сок алоэ в капсулах, витамины В1, В6 и витамин С, также по одной капсуле, смешать. Нанести на чистые волосы, оставить на час и затем смыть. Можно провести курс 10 дней. Но следует учесть, что вместе смешивать витамин В1 и В6 не рекомендуется. Поэтому при нанесении масок лучше их чередовать.

Ещё одна замечательная маска для укрепления волос. Берём по одной чайной ложке витамины А, В6, В12, Е, Д, репейное, миндальное, касторовое, оливковое масло, мёд, сок лимона. Всё смешиваем и наносим на волосы. Обернуть полотенцем и оставляем на час. Делать маску раз в неделю.

Рецепт маски для волос для ускорения их роста. Три ампулы витамина В6, три ампулы также витамина В12, одна столовая ложка шампуня и один желток. Смешать, нанести на час – полтора. Результат будет превосходным!

Внимательно следите за своим питанием, и за тем какие витамины вы принимаете. С помощью этого вы сможете сделать свои волосы более привлекательными, красивыми и здоровыми.


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/vit...ppy-v-dlya-volos#ixzz2CDhvh8e0

Луковая маска с витамином А

1 ст. ложка лукового сока (лук протереть на терке и выжать сок);
1 ст. ложка касторового масла;
1 ст. ложка репейного масла;
1 желток;
1 ст. ложка настойки острого перца (на основе спирта);
5 капель масляного раствора витамина А (купленного в аптеке);
Все компоненты тщательно смешиваем. Полученную массу нанести сначала на кожу головы, затем распределить по волосам. Держать полчаса и тщательно смыть. Чтобы смыть запах лука промойте волосы горчицей, затем лимонным ополаскивателем (сок 1 лимона на литр воды). Эту маску рекомендуется делать тем, у кого серьезные проблемы с волосами. Она стимулирует рост волос, укрепляет структуру и питает кожу головы. Делает волосы пышными и блестящими. Но для получения такого результата нужно произвести 30 процедур, и делать их через день. Подходит для всех типов волос.Противопоказания: повышенная чувствительность и сухость кожи головы.

Питательная маска для волос с витаминами А, Е, РР (витамин B3)

0,5 чайной ложки каждого из витаминов: А, Е, РР (никотиновая кислота – B3);
2 ст. ложки масла льняного;
1 ч. ложка элеутерококка настойки;
1 желток;
Все смешать и нанести на кожу головы и волосы на один час. Затем хорошо промыть волосы. Маска питает кожу головы. Ускоряет рост волос и оживляет их.

Маска для роста волос с витаминами А и Е

1 ч. ложка каждого из витаминов А, Е;
1 ч. ложка репейного масла;
2 ст. ложки теплой воды;
2 ст. ложки горчицы в сухом виде;
1 желток;
Все ингредиенты смешать. Нанести на кожу и волосы. Укутать. Держать минимум 10 минут в первый раз. Будет чувствоваться жжение из-за горчицы. В следующие разы время увеличивать постепенно до часа. Стоит проводить такие процедуры раз в неделю. Эта маска дает замечательный результат – волосы оживают, начинают блестеть и быстрее расти.

Маска для волос с димексидом и витаминами А и Е

1 ч. ложка каждого из масел: репейного, касторового;
1ч. ложка каждого из витаминов А и Е;
1 ч. ложка димексида (препарат продается в аптеках, в данном рецепте усиливает проникновение питательных веществ в кожу головы и волосы, ознакомьтесь с противопоказаниями);
Смешать, подогреть, нанести на кожу головы и по всей длине волос. Укутать. Через час смыть. Стоит делать эту маску раз в неделю. Она помогает справиться с ломкостью волос, восстанавливая и придавая им блеск.

Травяная маска с витаминами А, В1, В12, Е

1 ст. ложка липы;
1 ст. ложка крапивы;
1 ст. ложка ромашки;
Залить 200 мл кипятка, настоять, процедить через 30 минут. Добавить небольшое количество измельченного ржаного хлеба и несколько капель витаминов А, В1, В12, Е. Пусть постоит минут 10-15, затем нанести на кожу головы и волосы. Смыть через час. Такая маска призвана укрепить корни волос, придать им блеск и жизненную силу. Для жестких волос ржаной хлеб следует заменить на яйцо.

Маска с желтком и витаминами А, Е для сухих волос

1 желток;
1 ст. ложка любого репейного масла;
Несколько капель витамина А и Е.
Все смешать и нанести на волосы, укутать на 30-40 минут. Промыть. Эта маска восстанавливает структуру волос. Избавляет от ломкости и сухости.

Маска с витаминами группы B

Витамины B2, B6, B12 (по одной ампуле);
1 ст. ложка репейного масла;
1 ст. ложка облепихового масла;
1 ст. ложка миндального масла;
одно яйцо;
Яйцо взбить, добавить масла, вскрыть ампулы с витаминами, перемешать. Нанести на волосы, укрыть шапочкой и утеплить. Через час смыть шампунем. Маска делает волосы блестящими, укрепляет, уменьшает выпадение волос.

Вид глины	Для какого типа кожи	Состав полезных веществ	Свойства косметической глины
Белая	проблемная, жирная, комбинированная	каолин	очищает и подсушивает, абсорбирует излишки кожного жира и пота.
Красная	увядающая, атоничная, сухая, чувствительная	оксид меди, железо, кремний	восстанавливает упругость кожи, улучшает микроциркуляцию, снимает аллергические реакции, успокаивает
Голубая	жирная, комбинированная, увядающая	кремнезем, фосфат, железо, азот, серебро, магний, кальций, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден	ускоряет обменные процессы, улучшает микроциркуляцию, нормализует работу сальных желез, успокаивает, разглаживает морщины, восстанавливает контур
Желтая	проблемная, увядающая	Кислород, калий, железо, микроэлементы	снимает воспаления, выводит токсины, насыщает кислородом кожу, повышает упругость, разглаживает морщины, устраняет угревую сыпь и постакне
Зеленая	Жирная кожа	оксид железа, соли редких металлов, микроэлементы	стимулирует кровообращение, выводит токсины, восстанавливает клетки кожи, смягчает и разглаживает морщины, снимает отечность, регулирует работу сальных желез
Серая	обезвоженная, увядающая		увлажняет, тонизирует, выводит шлаки, повышает упругость кожи
Розовая	Увядающая	Белая и красная глины	смягчает, омолаживает, отбеливает, стимулирует обменные процессы, подтягивает и освежает

Одним из древнейших средств по уходу за кожей является косметическая глина. Ее начали применять тысячи лет назад. Клеопатра и Нифертити знали о ее благотворном влиянии на кожу, поэтому принимали ванны с глиной, делали маски и обертывания. Древние врачеватели готовили на основе глин различные мази и притирания и даже принимали глину внутрь при отравлениях.

Зайдя в аптеку, теряешься от разнообразия: черная, зеленая, красная, белая, голубая, серая, розовая. Почему их так много? Цвет и свойства косметической глины определяется ее составом. 

Химический пилинг — это контролируемый ожог кожи различными кислотами. В процессе проникновения кислоты в верхний слой кожи (эпидермис) происходит разрушение клеток. Затем возникает реакция воспаления (покраснение) — это нормально, так как наш организм старается как можно быстрее восстановить поврежденную кожу.

Через несколько дней начинается активное шелушение. От того, насколько глубоко кислота проникает в кожу, пилинги делятся на поверхностный, срединный и глубокий.

Поверхностный пилинг.

Поверхностным считается пилинг, проникновение которого происходит на уровне рогового слоя (поверхностный слой кожи), то есть кислотами разрушаются только отмершие клетки кожи. Благодаря этому лицо выглядит отдохнувшим, свежим, цвет выравнивается, подсушиваются прыщики, разглаживаются мелкие морщинки, стягиваются поры.

Такими пилингами можно считать:

Миндалевый
Гликолевый 25%-70%
Салициловый 15%
Пировиноградный 15%
Молочный 30%
Пилинг Джесснера
По названию можно понять, какая кислота применяется в этом пилинге, исключением является Пилинг Джесснера, он состоит из нескольких кислот (Салициловая 15%, Молочная кислота 20%, Резорцин 14%).

Срединный пилинг.

Это пилинг кислотами, которые проникают на всю глубину эпидермиса до базальной мембраны, то есть до границы между верхним и средним слоями кожи. К этому виду можно отнести следующие пилинги:

Салициловый 30%
ТСА (трихлоруксусная кислота) 15%-35%
Ретиноевый 5%
C помощью срединного пилинга решаются более серьезные проблемы: гиперпигментация, рубцы, застойные красные пятна, глубокие морщины, расширенные поры и так далее. После курса этих процедур можно помолодеть лет на 5 — 10. Но выдержать срединный пилинг сможет не каждая. Вот почему.

Последовательность проведения процедуры такая же, как у поверхностного, вот только жжет здесь так, что кажется лицо сгорает заживо, слезы градом и никакой веер не поможет! Лицо после этого пилинга выглядит красным дня два, потом покрывается корочкой, и только на четвертый день кожа начинает шелушиться.
Решаясь сделать химический пилинг, вы должны понимать, что проводить процедуру даже поверхностного пилинга (не говоря уже о срединном) должен опытный врач-дерматокосметолог, а не косметик — эстетист, иначе рискуете получить не гладкую кожу, как «попка младенца», а зарубцованное постоянно красное лицо.

Процедура срединного пилинга предполагает период реабилитации, то есть придется посидеть дома несколько дней, пока не сойдет покраснение и корочка. Ни в коем случае нельзя отдирать ее самостоятельно, иначе образуются рубцы!!!!