Сегодня моя соседка принесла мне в подарок ведро киви, сказав при этом, что девать его не куда и ее домашние киви не едят. А зря, что не едят.

Киви смело можно назвать пищей для богов, потому что он имеет  нежный отменный вкус.

Его цветочки маленькие, напоминающие розочки. Плоды имеют изумрудную нежную мякоть и плюшевую кожицу.

Считается, что родина киви Новая Зеландия, но это не совсем так. Впервые он появился в Древнем Китае и уже оттуда в 1906 году был завезен в Новую Зеландию. Первоначально его называли китайским крыжовником, затем решили назвать его киви, в честь маленькой птички киви, символа страны. Сейчас киви культивируют в Калифорнии, конечно же, в Новой Зеландии, в Израиле, на западе Франции и в Италии, откуда развозят по всем странам.

Кстати, зрелый и, соответственно, вкусный киви – слегка мягковатый, если он очень мягкий – это значит, что фрукт перезрел.

Твердые киви, неспелые, не вкусные, их нужно отложить в сторону и подождать какое-то время, для дозревания.

Или, что еще лучше, положить киви вместе с яблоками в бумажный пакет, таким образом, они созреют намного быстрее.

Зрелые киви лучше хранить в холодильнике.

Киви чемпион по содержанию витамина С, который, как мы все знаем, помогает нашему организму эффективно бороться с инфекциями, вирусами, мерзопакостной простудой и побеждать их!  Значит сейчас самое время для киви в нашем рационе!

Достаточное количество калия в составе киви делает его незаменимым помощником при высоком кровяном давлении.

 2-3 киви съеденных после сытной, «тяжелой» трапезы избавят от изжоги, отрыжки и ощущения тяжести в желудке.

Очиститься от шлаков и даже похудеть помогает этот удивительный фрукт. ( Если кто-то заинтересуется диетой для похудения с киви, где за 2 недели можно скинуть 3-5 кг, или применение киви в домашней косметике - напишите в комментариях, и я напишу отдельную статью.)

Расписывать достоинства киви можно еще долго.

Как хорошо, что благодаря моей соседке, я вспомнила о нем и  рассказала вам, а вдруг и вам это пригодится?

Пищевая сода знакома каждой хозяйки. До появления разрекламированных моющих средств для мытья посуды, хозяйки мыли посуду с применением простой пищевой соды. Причем результатом такого мытья были довольны, ведь гидрокарбонат натрия (помню название со школы!) легко разделывался с жиром на сковородках и кастрюлях. Оказывается, сода может избавить от жира не только грязную посуду, но и самих хозяек может освободить от лишних килограммов.

Содовые ванны

Эффективным средством для похудения являются содовые ванны. Ученые, по итогам многочисленных экспериментов, выяснили, что сода может разрушать и отсасывать жиры в жидкой среде. В теплой ванне наше тело распаривается, при этом кожные поры открываются и соответственно, начинается потовыделение. Вместе с потом из организма выходят многочисленные ядовитые вещества, те, которые были причиной нарушения обмена веществ, а значит и жировых отложений.

Очищение организма от залежей шлаков и всевозможных токсинов – это основное достоинство содовых ванн.
Однако кроме этого, есть еще целый ряд положительных моментов воздействия соды для ванны:

• очищение клеток, тканей организма, ее лимфы;
• эффективное воздействие на целлюлитные зоны;
• оказывает успокаивающие и смягчающие действие на нежную, чувствительную кожу;
  возвращает упругость стареющей кожи;
• эффективное средство по лечению грибковых заболеваний;
• одно из лучших домашних средств по борьбе с грубой кожей на локтях, пятках, коленях;
• и просто дарит отличный релакс…

И это отнюдь не все перечисленные достоинство обычной содовой ванны.

Правила приема содовых ванн для похудения

Главное, надо запастись терпением и провести полный курс ванной терапии. Помните, что эффективного похудения после первых процедур вы не получите.
Минимальный курс содовых ванн для похудения – 10 раз по 20 минут каждый. Для того, чтобы эффект принятия ванны был максимальный, рекомендуется перед началом процедур разогреть тело физическими упражнениями.
Температура воды должна быть 37 -39 градусов, ванна наполнена так, чтобы уровень воды не доходил до области сердца. После завершения процедуры приема содовой ванны, тело чистой водой НЕ СПОЛАСКИВАТЬ.

Администрация сайта Леди -  Берегини, проведя курс таких ванн, сообщает вам, дорогие леди, что большой потери веса не происходит, однако самочувствие улучшается, тело наполняется радостью и энергией.
Хочется напомнить, что путь к идеальной фигуре состоит из комплексных мер, в которые обязательно включены: физическая активность и низкокалорийное, но сбалансированное питание.
После завершения курса содовых ванн, не останавливайтесь и проведите сеансы ванн с эфирными маслами, имбирем, солью, которые так же борются с лишним весом.

источник:  http://ledi-beregini.ru/2014/11/sodovye-vanny-dlya-poxudeniya/

Один из первых населенных районов сегодняшней Италии — это легендарный остров Сицилия. А как могло быть иначе? Ведь остров омывает 3 моря, и значит он лежит на выгодных торгово-военных путях. А где торговля — там деньги, где деньги там богатство и, конечно же, войны. Этот солнечный остров был лакомым кусочком для любого государства. Кстати, в древности остров Сицилия так и назывался — остров Гелиоса, что значит солнечный остров. 

Еще в 3 тысячелетии до нашего времени (а по другим источника, намного ранее) проживали на этой земле племена сикулов, сиканов, элимов и аузонов. На смену им пришли финикийцы, которые основали здесь процветающие торговые колонии. Возникла необходимость в постройке торгового флота и тогда-то начинается вырубка лесов, для строительства морских кораблей.
Греки, основавшие новые богатые колонии на Сицилии, высадились на эту землю в 8 веке до нашей эры. И пришли они надолго. Благодаря грекам появились на острове процветающие города — Сиракузы, Палермо, Агридженто, Катания, Мессина, Джардины Наксос, Лентини. А жители этих городов основали новые – Таормина, Джела, Милаццо…

Некоторые поселения финикийцев были перестроены греками, а некоторые основаны, так сказать, с нуля.
Именно при греках остров Сицилии назывался Тринакрией.

Именно при греках начинается бурное развитие науки, торговли и сельского хозяйства. Восточное побережье Сицилии, а так же юг и сегодня привлекают множество туристов, потому что здесь многое осталось от древнегреческой цивилизации.

Со школьной программы нам известно, что знаменитый греческий математик, физик Архимед родился (и нашел свою смерть) в Сиракузах. Правда, почему-то многие думают, что Сиракузы — это Греция. Ну да, древняя Греция, которая со всеми удобствами располагалась на солнечном острове Сицилия.

Сиракузы были в древние времена не только центром, но и своеобразным маяком греческой культуры и науки, ведь здесь (в разное время) проживали такие известные личности как философы — Эмпедокл и Платон, Пифагор и Горгий, Диодор, знаменитые поэты того времени Пиндар, Феокрит…

Однако эпоха греческого правления сопровождалась постоянными междоусобными войнами. Первая Пуническая война открывает жестокие сражения между римлянами и карфагенянами.
Провинцией, то есть областью Рима остров Сицилия стал в 227 году до нашего времени. Римское правительство строит новые дороги, укрепляет уже имеющие поселения. Для всех этих работ используется рабский труд. Эксплуатация рабов была беспощадной, что порождало постоянные восстания и войны.
Пятый век уже нашей эры принес для острова настоящее бедствие — нашествие готов и вандалов.
Византия пришла к власти в 535 году,
9 — 11 век — постоянные набеги на остров пиратов — сарацинов.
Норманны тоже оставили свой след на острове. Их правление начинается с 1061 года. В это время остров постепенно возвращается к былому благу и процветанию.
Расширяется и укрепляется порт в Палермо, а сам город практически перестраивается заново. Наблюдается подъем в сельскохозяйственном производстве. Появляются новые культуры, завезенные на остров — хлопок, сахарный тростник, жасмин и др.
В 17 веке власть на Сицилии переходит к династии Бурбонов. Политический и культурный цент в это время перемещаются в Неаполь.
А в 1860 году, благодаря отряду Джузеппе Гарибальди, Сицилия входит в состав объединенного Итальянского государства.

Сицилия имеет статус автономной области Италии с 1946 года. Но это уже совсем другая история, о которой я всегда рассказываю на своих экскурсиях.

источник Сицилия для вас

Вот так совсем вкратце выглядит увлекательная многовековая история Сицилии, к которой мы еще не раз вернемся на нашем сайте «Сицилия для вас»