Осознание.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Невр обратиться по имени Воскресенье, 19 Августа 2007 г. 16:07 (ссылка)

Помимо этого, существует система Аутотренинга или Аутогенной тренировки История её происхождения[Аутогенной тренировки] мне к сожалению не известна, помню только что в первые узнал о ней из книги по самбо. Возможно, что она так же ведёт своё начало из йоги

Ответить С цитатой В цитатник

Gerdanka обратиться по имени Воскресенье, 19 Августа 2007 г. 16:10 (ссылка)

Невр, я бы не стала говорить "помимо". Это все дети одной практики.

Ответить С цитатой В цитатник

Невр обратиться по имени Воскресенье, 19 Августа 2007 г. 16:49 (ссылка)

есть ещё несколько практик, об одной из них читал. До двух других дошёл сам:

Представляете себя включённым в некий защитный кокон, по началу он охватывает только тело. Сосредотачиваемся на нём и постепенно начинаем расширять его границы. В идеале он может охватывать всю планету.
Представьте себя как победителя, в руках у вас древко со стягом и вы размахиваете им с лева на право. Дальнейшее зависит лишь от вашей фантазии и степени погружения. Представляю себя в образе титана левитирующего высоко в небе с Российским стягом в руках.
Развитие темы кокона: снаружи его охватывают три сферы с общим центром внутри вас. Прототип - атомная решётка Водорода. Представьте себя внутри такого защитного кокона и многие беды и несчастья обойдут вас стороной.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Осознание.