Поклонники употребления растительной пищи могут спорить. И пусть. Знаю одно. Мой организм реально болеет без мяса.
Я много лет была вегетарианкой, пока не довела его до истощения и малокровия.
Надо было слушать организм и не насиловать его.
И у меня 1-я группа.