Где она, хорошая традиция благодарить Господа за каждый ломтик, оказавшийся на нашем столе?.. Духовность трапезы, свойственная славянским предкам, ушла в прошлое; диетологи правят бал; доступность пищи вскружила голову - никто больше не добывает ее в поте лица.
Питаясь ежедневно привычной пищей, мы не отдаем себе полного отчета в ее уникальной истории… Знаете ли вы, что практически каждый из нас постоянно вкушает продукты, обладающие почти сверхъестественными свойствами, настолько уникальными, что их до сих пор не удалось имитировать лабораторным путем? Да, даже клубничный аромат выпускается промышленно… А видели ли вы жвачку, ароматизированную запахом хлеба? Читать далее...

ДИЕТА ИЗ БРАЗИЛИИ

14 дней
Каждый день обязательно: 1,5 - 2 л чистой бутилированной воды.

Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, по чашке кофе и по яблоку.
Третий день: утром - 2 яйца; на обед - кусок говядины со шпинатом (или отварной брокколи); вечером - 2 яйца, чашка кофе.
Четвертый день: утром - яйцо, на обед - отварная рыба и один помидор, вечером - 2 яйца, чашка кофе.
Пятый день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - 2 яйца, помидор; вечером - жаренная без жира на решетке рыба, овощи с уксусом.
Шестой день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира, помидор, чашка кофе.
Седьмой день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - половина цыпленка, жаренного без жира, овощи; вечером - вторая половина цыпленка, яблоко, чашка кофе.
Всю следующую неделю диета повторяется сначала. За 14 дней бразильской диеты можно сбросить до 4-5 кг. Рекомендуется она только людям с абсолютно здоровыми почками и считается "белковой", то есть относится к классу высокоэффективных. Важно в дни диеты пить натуральный, а не растворимый кофе. Отчасти эффект от диеты основан на том, что натуральный кофе стимулирует сжигание жира.

Тоже пробовала. Но без кофе.
Без него оказалась неэффективной.

Понедельник, вторник. 1 кг обезжиренного творога плюс 300 г некрахмалистых овощей (салат) плюс 1 ч.л. растительного масла. Напиток – зеленый чай или минеральная вода, не менее 2 л.
Среда, четверг. Отварная курица без кожи, бульон не пить. Плюс 300 г некрахмалистых овощей (салат) плюс 1 ч.л. растительного масла. Напиток – зеленый чай или минеральная вода, не менее 2 л.
Пятница. 300 г сыра (кроме очень соленых сортов), 500 г фруктов, 50 г шоколада, один ломтик хлеба или небольшая булочка. Бокал вина. Зеленый чай или минеральная вода, не менее 2 л.
Суббота, воскресенье. 1,5 л кефира, 200 г фруктов, 300 г некрахмалистых овощей плюс 1 ч.л. растительного масла. Зеленый чай или минеральная вода, не менее 2 л.

Как экстренная мера - мне понравилась. Но на режим моей жизни не потянула - овощей не хватает (именно не хватает)...

При целлюлите прежде всего нарушается усвоение жиров, белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов, а в отдельных случаях даже и воды. Антицеллюлитная диета основывается на ограничении употребления жиров. При чувствительности к белку пшеницы и ржи применяют безглютеновую диету: из рациона исключают мучные блюда, хлебобулочные изделия из пшеничной и ржаной муки, свекольный сахар, а вот количество белка, особенно животного, увеличивают.
Исключают блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы, пищевые добавки. Предпочтительные способы приготовления блюд – варка на пару и воде, запекание или тушение без жира.
Допустимая норма калорийности пищи – 1800 ккал в день. Диету следует совмещать с физическими упражнениями и косметическими процедурами.
Питаться при целлюлите можно вкусно. Читать далее...

Почему-то бытует мнение, что бананы ничего полезного не содержат, кроме клетчатки, а витамины в них напрочь отсутствуют. Ох, и заблуждаются же люди, которые верят этим байкам. Читать далее...

Если у вас нет гастрита или, Боже упаси, язвы желудка, вы можете попробовать ананасовую диету. Хотя ананас и числится сладким фруктом, в 100 г его сочной мякоти содержится всего лишь 56 ккал. Для диеты он идеально подходит еще и потому, что в нем присутствует фермент бромелайн, значительно ускоряющий переваривание белков. Бромелайн называют даже "ферментом стройности", поскольку он улучшает действие желудочного сока - пища переваривается быстрее и лучше. Читать далее...

Несмотря на огромное разнообразие национальной русской кухни, борщ – это основное блюдо, которое распространено по всей территории страны. Все старинные кулинарные книги называют борщ «малороссийским блюдом», но это не совсем так. Истоки его уходят во времена Киевской Руси, когда славянские народы еще не были разделены. Не даром для иностранцев это блюдо является как бы визитной карточкой России. В то же время, ни в одном ресторане вы не найдете по-настоящему хорошего борща, потому что это, прежде всего, домашнее блюдо. В каждой семье его готовят по-своему, передавая рецепт от поколения к поколению. Но везде это блюдо готовят в большой кастрюле, чтобы хватило всей семье на несколько дней вперед. Ведь на следующий после приготовления день борщ настаивается и становится только вкуснее.
Неотъемлемым атрибутом борща является, конечно, свекла. Само слово «борщ» переводится со старославянского как «свекла». В южных регионах России, а так же на Украине, например, для приготовления борща не используют привычную для северян красную винегретную свеклу. Здесь выращивают специальную борщевую свеклу, буро-оранжевого цвета.
Борщ можно готовить как с мясом, так и без него. В классическом варианте, конечно, в приготовлении борща обязательно присутствие сала, но если вы придерживаетесь диетического питания, можно обойтись и без него. Из мяса лучше всего подойдет говядина, но можно сварить борщ на основе свинины и даже птицы. Читать далее...

Старушка к старости слаба глазами, забыла кто она и что, прошу помочь мне - только лишь словами - Кто я? Помогите вспомнить все!

(Тест - не тест, но интересно, знаем ли мы тех с кем общаемся...хотя бы чуть-чуть)

1.(2 балла) Мое имя?
2.(6 баллов) Мое отчество?
3.(5 баллов)Сколько мне лет?
4.(4 балла) Кого я люблю?
5.(1 балл ) Кто ты мне?
6.(1 балл) Где я учусь (училась)?
7.(3 балла) Чего я боюсь?
8.(2 балла) Я курю?
9.(3 балла) Я пью?
10.(1 балл) Родные братья/сестры есть?
11.(2 балла) Если есть, как их зовут?
12.(2 балла) Чем люблю занимать свободное время?
13.(1 балл) У меня есть пирсинг?
14.(4 балла) Тату?
15.(3 балла) Моя профессия (работа)?
16.(4 балла) Я стеснительна?
17.(3 балла) Точная длина волос?
18.(1 балл) Прическа?
19.(2 балла) Мой любимый цвет?
20.(3 балла) Что я ненавижу?
21.(4 балла) Назовите мой талант?
22.(4 балла) Мое достижение?
23.(4 балла) Стиль в одежде?
24.(4 балла) Мое любимое животное?
25.(2 балла) Мое отношение к жизни?
26.(5 баллов) Мое отношение к людям?
27.(5 баллов) Какой у меня рост?
28.(5 баллов) Самая моя ужасная привычка?
29.(5 баллов) Самая моя лучшая привычка?
30.(5 баллов) 5 предметов без которых я не представляю своей жизни?
31.(2 балла) О чем я могу говорить очень долго?
32.(6 баллов) Чего я боюсь больше всего?

А потом посчитаем...
0-19 баллов - Вы со мной хотя бы раз говорили?
20-39 баллов - Или мы с вами просто знакомы, или вы не внимательны.
40-59 баллов - Вы меня знаете, да.
60-79 баллов - Кажется, вы мне очень хороший друг.
80+ баллов – Вы знаете про меня слишком много…:о))

Сегодня успешный день для фирм, деятельность которых связана с металлом, военной промышленностью, металлургией и оружейным бизнесом, а так же для тех, у кого собственный бизнес. В этот день хорошо направить действия на укрепление профессиональной позиции и повышения рейтинга фирмы. Этот день указывает на стабильный высокий уровень доходов и то, что в ближайшее время не будет никаких неожиданностей. Вам может помочь хороший советчик в вашей области или поддержка высокопоставленного чиновника. Сегодня следует обратить внимание на возможности вашей работы и какие у вас могут быть иллюзии относительно ее. А так же насколько соблюдается техника безопасности на вредных и опасных производствах и ее на ваше здоровье. Сегодня неблагоприятный день для официального открытия фирмы.

Этот день будет весьма успешным в плане профессиональной деятельности и ведении бизнеса. В этот день нас ждет признание, как специалистов, а также возможно, продвижение по служебной лестнице вверх. Все с чем мы будем сегодня сталкиваться, будет выполняться нами на высоком профессиональном уровне. Кроме того, мы будем получать полное моральное удовлетворение от выполняемой нами работы. Удачно в этот день будет происходить обучение или сдача экзаменов.

Утром наступает время счастья, успеха и полной реализации личности. Мы испытываем полное удовлетворение достигнутым, кроме того, при этом мы определяем тактику и стратегию решения возникающих проблем и вопросов. Происходит возрождение нас, как личностей, которое характеризуется верой в себя, в свое будущее, а также открытостью, самостоятельностью и доверием к людям. Мы чувствуем себя защищенными и находящимися в полной безопасности. Главное в том, что мы смогли преодолеть беды и трудности, а также обрели уверенност ь в себе, своих силах и возможностях.

В полдень мы почувствуем, что сильно устали морально и физически. Это ощущение наступит внезапно, и мы поймете, что в другие дни нам необходимо больше уделять внимание отдыху и восстановлению сил. Начало дня было насыщенным и ярким, поэтому этот период не лучшее время для работы. Лучше просто отдохнуть и постараться, не обращать внимание на некоторую враждебность или излишнюю требовательность близких людей, так как перенапряжение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Вечером нас ждет успех, который мы достигаем за счет нашего труда, которого мы приложили немало. К нам приходит уверенность в себе, в своих силах и талантах. Мы обретаем финансовую стабильность, самостоятельность и независимость. В решении наших дел мы используем различные подходы, которые не всегда традиционны, но это приходит к нам за счет нашего опыта. С деловыми партнерами у нас устанавливаются конструктивные деловые отношения. Из различных вариантов решения проблем мы выбираем самый оптимальный.

Поздним вечером и ночью мы развиваем вечерний успех до логического конца, наступает полная реализация наших планов. Мы не только ощущаем богатство, но и достигаем высокого положения, которое характеризуется роскошью и изобилием в доме. В этот период времени мы можем сказать, что у нас все есть и все в порядке. Во всех наших отношениях гармония, стабильность и благополучие. Все возникающие вопросы и проблемы мы решаем легко, и с помощью отработанных методов и способов, которые являются общепринятыми и традиционными. Наши действия понятны окружающим, а также нам ясны их цели и намерения в отношении нас. Мы наслаждаемся также полученным признанием и благополучием.

Сегодня нам необходимо избавиться от желания мстить и жестокости, которая не даст нам ни удовлетворения, ни облегчения. Забудьте об обидчиках и займитесь созиданием. Не нужно останавливаться на достигнутом, а нужно действоват ь и развивать успех и успешные проекты. При достижении намеченных целей не следует прибегать к закулисным и непорядочным способам ведения дел, так как существует опасность стать жертвой чужых козней, а также не стоит тратить время на пустяки.

Для успешного решения некоторых вопросов и проблем этого дня следует обратиться за советом или консультацией к опытным людям или специалистам. Если такой возможности у нас нет, то необходимо прислушаться к своему внутреннему голосу и довериться своей интуиции, которая нас не подведет. Не нужно метаться из стороны в сторону, а нужно идти своим путем и делать, то, что мы считает правильным и нужным. Спокойно ведите свои дела и доводите до конца задуманное.

Возьмите график и крестиками поставьте галочки.

Я завтра неожиданно дам вам контрольную.

Штаб на карте обозначен флажком треугольного цвета.

Если я ошибусь, вы молча меня поправите.

Чтобы вам нечем было заняться, возьмите и порешайте задачки.

Занятия будут проходить раз в неделю - в среду и в четверг.

Если ты опять поправилась на 5 кило, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.

Если вы вернулись домой поздно, а жена улыбается, значит это не ваш дом или не ваша жена.

Если два дня подряд льет дождь, значит завтра понедельник, и вам надо идти на работу.

Если дорогу тебе перешла черная кошка с пустыми ведрами, удачи не жди.

Писатель Уинн Уэлдон проанализировал статистику, чтобы определить, кто лучше, мужчины или женщины. Победителя выявить не удалось, но некоторые данные говорят сами за себя.

Серьезными спортивными болельщиками себя считают
4.5% женщин,
20% мужчин.

Водят автомобиль в нетрезвом виде
женщины - 3% ,
мужчины - 97% .

Страдают некоторой степенью облысения
менее 1% женщин,
66% мужчин.

Количество слов, произносимых в день
женщины - 15 тысяч
мужчины - 7 тысяч

Совершают убийства на почве ревности
женщины - 9%
мужчины - 91%

Самый громкий крик, который способны произвести
Женщины - 129 децибел
мужчины 128 децибел

Итак, меня приняли в Симское сообщество.
Теперь можно и баиньки...

Посмотрела. Сами как всегда хорош. Нравится мне этот этот алжирец. Ну и второй главный герой тоже на высоте. Пежо, как сейчас модно говорит, рулит!
Что, впрочем, недалеко от истины.
:о))

Настроение сейчас - разве вы знаете? Завтра СУББОТА!!!

8 самых используемых фраз (выражений):
1. ты уверен(а)?
2. ну-ну…
3. посмотрим…
4. это не мой (не твой, не его, не ее и т.п.) Дао
5. и что?
6. зараза
7. чертова кукла (независимо от пола и одушевленности обсуждаемого)
8. не думай (это из китайского…)

8 самых посещаемых сайта:
http://www.yandex.ru/
http://www.greenmama.ru/
http://www.magya.ru/
http://www.liveinternet.ru/
http://www.internet-school.ru/ (это работа, без нее никак)
http://www.nonamegame.net/
http://klanvs.borda.ru/
http://www.service77.ru/

8 самых нужных вещей:
деньги
телефон
комп
Интернет
зеркало
ключи от дома
косметичка (а как же)
холодильник (особенно сейчас)

8 самых ярких событий в жизни:
дед разрешил смотреть телевизор и сидеть на его огромном сундуке
белки в Кускове (мне 3 года)
переезд, еще переезд, снова переезд
первый раз разодралась с парнем
травма и одновременно
3-е место в Москве среди девушек по техническим видам спорта
красный диплом, еще один, и еще один…
рождение Варюхи

8 людей, которых я прошу исследовать себя это в своем дневнике:
Baklan_MZ
Тинтаниэль
Azazel_Kioto
DELAX
Балтика76
Sirena_Spb
Тонкая_Красная_Линия
Золотое_Кружево

На самом деле было бы здорово, если б все как один…, ноя сама не люблю ходить строем, поэтому ничего не скажу.
Но опыт интересен.

Этот день будет характеризоваться бесчестным поведением, как нас, так и окружающих по отношению к нам. Двойная мораль или двойная игра будут характерны для него. Не следует в этот день ни на кого полагаться и развивать активную деятельность. Необходимо быть осторожными и осмотрительными, так как многое будет сокрыто от нас. Получение реальной оценки всего происходящего вокруг нас будет проблематичным. Возможно, мы будем сегодня не готовы ко многому, из-за своей неуравновешенности и вспыльчивости. Следовательно, решение очень важных проблем лучше перенести на другой день, более удачный для этого.

День начинается с конфликтов, которые могут возникнуть с кем угодно, от родственников до сотрудников дорожно-патрульной службы. Это будут связано с расхождением нашей оценки с их оценкой ситуации. Возможно, кто-то будет провоцировать нас на конфликт, но мы сможем отважно постоять за себя. Борьбы не избежать, но мы не будем в центре ее, а только будем выступать в качеств е сторонних наблюдателей. В бизнесе мы сможем добиться некоторых успехов, но они будут только в результате нашей кропотливой и напряженной работы.

Это полдень будет отмечен успешным решением семейных и материальных проблем. Возможно, мы будем искать полного удовлетворения от жизни или пересматривать свои жизненные ценности, так как прежние нас уже не устраивают. Это будет день поиска нового, того, что нам не хватает. Не исключены при этом разочарования или отказ от чего-либо ради достижения новых целей и задач. Потери и разочарования также могут сопровождать этот период. Полученные известия будут искаженными, не отражающими истинное положение вещей, так что мы не будем владеть полной картиной происходящего. Это будет приводить нас в состояние растерянности, разочарования и боли.

Вечером наступит стабилизация нашего положения. Возможно, мы станем более сговорчивыми, чтобы прийти к компромиссным решения и сдвинуть дело с «мертвой» точки, но при этом следует быть разумными и не принимать решения, наносящие нам вред. Кроме того, в это время для нас наступит подходящий момент, чтобы это сделать. У нас все получиться. Результаты будут позитивными, но они проявятся позднее. Главное, что в этот вечер будут сделаны первые шаги для решения этих вопросов и проблем.

Поздний вечер и ночь начинаются с получения вдохновляющего сообщения, касающегося личных отношений или важного сообщения, касающегося творчества или реализации творческих замыслов. При этом нас отличает отзывчивость, чуткость, доброта и богатое воображение. В бизнесе все будет складываться удачно. Все взаимоотношения будут базироваться на взаимной симпатии и доверии между партнерами.

Сегодня нам нужно избавиться от несбывшихся планов, так как нет больше смысла тратить на их реализацию свое время. Необходимо это проанализировать, и понять на каком этапе нами были допущены ошибки и просчеты, чтобы это не повторилось в будущем

Для достижения успехов в решении задач этого дня нам поможет понимание жизни и ее духовного смысла. Все наши усилия должны быть посвящены созиданию, а стремления должны быть чисты. Мы должны с решимостью и мужеством отстаивать наши позиции, проявлять заботу о ближних и всех тех, кто дорог нашему сердцу. Забота об их социальном благополучии должна тревожить нас, так как, только заботясь о других, мы не только учимся, но и понимаем, как необходимо взаимодействовать с окружающими нас людьми.

Сегодня успешный день для тех фирм, которые работают в сфере обучения на высшем уровне, для всего бизнеса, связанного с религией и который передаётся по наследству, а также для похоронного бизнеса. Это хороший момент, чтобы использовать неожиданные или добавочные прибыли. Хорошие результаты дадут творческие подходы в продвижении идей. Сегодня следует обратить внимание на возможное ухудшение рейтинга или власти будут не заинтересованы в развитии вашего бизнеса. Сегодня не самый хороший день для укрепления и улучшения своих позиций на рынке, так как это потребует больших усилий и вложения наличных денег.