Однодневный голод

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

-_Муми-мама_- обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2018 г. 11:44 (ссылка)

Когда-то мы со свекрушкой голодали по понедельникам... А потом как-то сошло на нет. Надо возобновлять, наверное)

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 02 Августа 2018 г. 11:58ссылка

gerany

Я, наверно, не смогу. Уменьшить порции - пожалуй. Как-то держалась - легко так стало. Вес мой - 70 кг. Можно поменьше есть. Смысл в этом есть.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 02 Августа 2018 г. 12:17ссылка

-_Муми-мама_-

Мне надо тоже три кг скинуть, которые налипли за отпуск с мужем и внуками)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

АннаФилатовна обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2018 г. 12:46 (ссылка)

gerany, разумом я понимаю что надо бы есть гораздо меньше, что организму уже не нужно столько еды, я ведь уже не работаю физически, энергию не трачу, а ем столько же сколько и в молодые годы. Но как сажусь за стол, хочется и того, и этого, и другого, и сладенького, так трудно удерживаться, а вес с годами всё растет, растет... .
Попробовать можно, попытаться обходиться денек без еды, только поддерживать себя водичкой, думаю будет такое облегчение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 03 Августа 2018 г. 14:20ссылка

gerany

Да, Анюточка, сложно, очень. Я и не буду пытаться, но меньше есть как-то стараюсь. Утром встаю, не хочется есть, но только начала - появляется аппетит.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени