Я его готовлю к чаю вместо торта! Так как не занимает много времени на приготовление: вс...
красивый свитер - (1)Без заголовка 1. 2. 3. 1. 2. Описание вязания узора на сайте - http://knitideas.ru/azhurnyj-...
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!! - (0)Снег - это тысячи маленьких фей... ...
Делаем шкатулку-игольницу своими руками. МК - (0)Автор мастер-класса: Екатерина Кочурина. Делается очень быстро и просто. На саму работу уходи...
Шапочка "Zavitok" Шапочка от one_chulan - (0)Шапочка "Zavitok" Шапочка от one_chulan 1. 1. Обещала-написала 💪😉 *Пряжа 140...
Волшебный супчик ,который помогает похудеть |
Диета основана на «волшебном супчике», который необходимо есть постоянно в течение недели. Чем больше супа в день съедается, тем больше килограмм и уйдет. Авторы диеты уверяют, что так можно потерять до 8 кг за неделю, т.е. по 1 кг в день.
Как приготовить?
2 кубика овощного бульона, 6 средних луковиц, несколько свежих или консервированных помидор, 1 небольшой кочан капусты, 2 сладких болгарских перца (лучше всего зеленых), 1 пучок сельдерея (корень, можно в готовой приправе). Кипятить все ингредиенты 10 минут на сильном огне, затем переключить на средний и варить до готовности. Соль, перец или карри добавляется по вкусу.
Сама диета, кроме супа, включает употребление следующих продуктов
1 день – фрукты (кроме бананов), несладкий чай, кофе, клюквенный сок, вода.
2 день – овощи (кроме бобовых, зеленого горошка и кукурузы), вода.
3 день – любые фрукты и все овощи, кроме картошки, вода.
4 день – любые фрукты и овощи, вода, снятое молоко.
5 день – несколько помидоров или 300-800 гр. отварной говядины; не менее 6-8 стаканов в день.
6 день – говядина, овощи (кроме картошки); вода.
7 день – коричневый рис (вариант приготовления – на собственный выбор), вода и несладкий сок.
Фото: Smartname
источник интернет.
Серия сообщений "Как похудеть?":
Часть 1 - Напитки ,которые помогут победить лишний вес.
Часть 2 - Коктейли красоты.
Часть 3 - Волшебный супчик ,который помогает похудеть.
Часть 4 - Как питаться чтобы похудеть?
Часть 5 - 18 продуктов сжигающих жир
...
Часть 18 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 19 - АСПИК ЭТО ЕДЯТ В НОРВЕГИИ
Часть 20 - Диета для быстрого похудения-кефирная диета (9 дн. и - 6кг)
Рубрики: | худеем диеты+ полезные продукты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |