Рецепт здоровья: коктейль из морепродуктов
|
|
Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 01:59
+ в цитатник
Рецепт здоровья: коктейль из морепродуктов
Коктейль из морепродуктов не только обладает изысканным вкусом, но и очень полезен.

Дары моря полностью оправдывают свое название во время летнего сезона. Они становятся настоящим спасением и подарком для хозяек, которые ломают голову над тем, какие легкие блюда подойдут для летней жары. А все потому, что рыбные блюда – довольно сытные, но при этом морепродукты усваиваются намного быстрее, чем мясные изделия. Морепродукты без труда «уживаются» на одной тарелке со свежими овощами, поэтому такие блюда будут еще и очень полезными.
Такие блюда, которые не сказываются на фигуре и не становятся непосильной нагрузкой для пищеварительной системы, готовятся на основе коктейля из морепродуктов. Коктейль из морепродуктов обычно состоит из креветок, кальмаров, мидий и осьминогов и продается в виде готовой замороженной смеси. Коктейль из морепродуктов станет универсальным наполнителем для самых разнообразных салатов, а их приготовление не займет много времени.
Однако с морепродуктами всегда нужно быть очень осмотрительными: чтобы избежать всякого рода заражений коктейль из морепродуктов лучше отваривать или тушить после разморозки. После этой процедуры можно приступать к приготовлению салата из морепродуктов морской коктейль. Огурцы, помидоры, консервированная кукуруза, салатные листья – таковы ингредиенты из простейшего рецепта салата-коктейля из морепродуктов. Салатные листья по желанию в салате-коктейле из морепродуктов можно заменить рукколой.
Овощи в салате-коктейле из морепродуктов могут быть не только свежими, но и обжаренными. Для этого в сковороде вместе с коктейлем из морепродуктов обжаривают нарезанные сладкий перец, помидоры, кольца лука, морковь, кабачки. Получившийся салат из морепродуктов морской коктейль можно заправить соевым соусом, а также посыпать зеленью. Соевый соус можно заменить и лимонным соком – эта приправа тоже подчеркнет вкус салата из морепродуктов морской коктейль.
Хорошим дополнением к вкусу салата-коктейля из морепродуктов будет апельсиновый или грейпфрутовый сок, а за праздничным столом салат из морепродуктов морской коктейль может дополнить белое вино.
Коктейль из морепродуктов можно использовать не только для салатов. Приготовленный морской коктейль можно подавать с отварным рисом: на фоне его нейтрального вкуса морепродукты удастся лучше распробовать.
Очень просто приготовить блюдо из морского коктейля вместе с макаронами – их нужно всего лишь отварить, а коктейль из морепродуктов заправить майонезом, к получившейся смеси можно добавить немного овощей. Интересный вариант для применения морского коктейля – приготовить его с сыром. Для этого нужно отварить морепродукты, затем обжарить их в оливковом масле и высыпать к ним натертый сыр. Когда сыр расплавится, блюдо будет готово. Кроме того, с морским коктейлем можно приготовить даже суп или пиццу.
Немаловажно, что блюда на основе морского коктейля благотворно повлияют на наше здоровье. С помощью морского коктейля можно компенсировать нехватку йода, а также восстановить обмен веществ. В коктейле из морепродуктов также содержатся незаменимые витамины А и Е, которые защищают организм от старения и рака.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Секреты стройности,красотьi и долголетия
Часть 2 - Что бы шея не болела
Часть 3 - Упражнения для правильной осанки
Часть 4 - Низкокалорийные блюда для вашего стола
Часть 5 - Рецепт здоровья: коктейль из морепродуктов
Часть 6 - Кофе как лекарство
Часть 7 - Снимаем головную боль и концентрируем внимание
...
Часть 23 - Киноа - польза, особенности и рецепты приготовления
Часть 24 - Профилактика и лечение зубов в стоматологии "Smile Desing"
Часть 25 - Кариес - причины появления и стадии развития
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Очень вкусный пирог - "Леопард"
Часть 2 - Рецепт здоровья: коктейль из морепродуктов
Часть 3 - Кулинарные рецепты для домохозяек.
Часть 4 - Вкусный торт из черствого хлеба.
...
Часть 21 - Лимонные трюфели - изысканный десерт
Часть 22 - Вяленые сливы с чесноком - пикантная закуска
Часть 23 - Желатин - особенности разведения для десертов и заливных блюд
Метки:
салат
коктейль
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-