Берегите зрение
Обязательно делайте перерывы в работе. Если обрабатываете графику, то используйте zoom для комфортного приближения объекта. Если объект нечеткий, используйте корректирующие слои яркости и контрастности для улучшения отображения.

Задавайте адекватные размеры холста
Изначально задавайте адекватные размеры документа. Они должны быть сопоставимы с объектами, которые будут там расположены в дальнейшем. А то большие размеры холста и существенно замедляют обработку, например при использовании фильтров, да и просто неудобно работать с большими размерами.

 

 Избегайте излишнего масштабирования графики
Например, вы вставляете в документ картинку большого размера и масштабируете ее в сторону уменьшения. Если вам потом надо опять изменить размеры картинки, то лучше всего вставить оригинал заново. А то излишнее масштабирование существенно портит качество графики.

Используйте инструмент "Перо” для сложного выделения
Если надо выделить сложный объект, то лучше не использовать инструмент "Лассо”. Для этих целей лучше использовать инструмент "Перо”, а потом трансформировать контур в выделение. Так гораздо проще и надежнее.

Используйте совмещенные данные вместо склеивания слоев
Для того, чтобы не пользоваться коварным инструментом "Склеивание слоев”, можно использовать альтернативу в виде "Копирования совмещенных данных”. Для этого надо нажать Ctrl+A (Выделить все), потом Shift+Ctrl+C (Копирование совмещенных данных), потом Ctrl+V (Вставить).

 Используйте клавиатурные сокращения
Для меня, пожалуй, это самое главное правило. Сейчас комбинацию Ctrl+A, Ctrl+С, Ctrl+N, Ctrl+V я делаю уже на автомате. Используя различные инструменты, старайтесь запоминать их клавиатурные сокращения и по мере запоминания применять их на практике.

Называйте слои осмысленно
Еще одно железное для меня правило. Называя слои осмысленно, мы тем самым облегчаем себе жизнь в дальнейшем. И Вам не придется прощелкивать каждый слой, чтобы понять, что же на нем находится.

 Объединяйте слои в группы
Иногда, создавая объемные сайты, в фотошопе приходится задействовать до сотни и более слоев. Обязательно объединяйте слои в группы. Это могут быть основные группы типа header, footer, body, а также подгруппы в группах, типа logo, block и т.д.

Периодически сохраняйте документ
Возьмите за правило периодически нажимать Ctrl+S и тогда не придется жалеть о пропавших трудах при экстремальном отключении компьютера или неосторожном закрытии фотошопа.

 Делайте собственные заготовки
Здесь речь идет о создании так называемой "рыбы”. Это существенно экономит время. В основном касается заготовок блоков с текстом для постов и содержимого блоков с рубриками при создании сайта.

Автоматизируйте однотипные операции
Если вам по работе приходится выполнять много однотипных операций, например обрабатывать или вырезать фотографии, то по возможности автоматизируйте процесс. Я для этих целей использую инструмент "Операции”, где можно написать собственный макрос на однотипные действия.

 Осваивайте новые инструменты
Старайтесь непрерывно осваивать фотошоп и изучать новые инструменты и функции. Лучше всего это делать с помощью уроков по фотошопу. Из некоторых можно узнать очень интересные и простые приемы, о которых даже и не подозреваешь.

 Настройте интерфейс под себя
Обязательно настройте под себя интерфейс программы. Уберите лишние и незнакомые вам контейнеры и добавьте те, которыми вы чаще всего пользуетесь, например, кисти или стили. Старайтесь, чтобы все было удобно и под рукой.

Задайте достаточную глубину истории
Нажав Ctrl+K можно вызвать диалоговое окошко, в котором задается количество последних отображаемых вами действий в окошке "История” (History). С помощью этого параметра можно откатиться на определенное количество шагов назад при ошибочных действиях.

Выделите достаточно памяти под фотошоп
В меню "Редактирование” > "Установки” > "Память и кэш…” установите значение памяти компьютера, выделенное под фотошоп. Я использую значения в диапазоне 30-50%, в зависимости от мощности компьютера.

 Не перегружайте внешними модулями
Старайтесь не перегружать фотошоп внешними модулями и плагинами, используйте собственные ресурсы программы. Поскольку перегрузка очень сказывается на быстродействии фотошопа. Особенно это чувствуется при загрузке программы.

Используйте инструменты поэтапно
Если вы используете какой-либо инструмент, например закрашиваете что-то кистью, то старайтесь применять инструмент не одним движением, а отдельными мазками. Тогда, в случае, если вы сделаете что-то неправильно, то можно отменить не всю операцию, а только последний штрих.

 Подбирая шрифт создавайте новые слои
Если нужно подобрать шрифт, то удобнее всего сохранять понравившийся образец текста сразу на отдельном слое, а уже потом прощелкивая между слоями, выбирать лучший вариант. Ну и после того, как выбор сделан, все остальные слои удаляются

 Не тратьте много времени на поиски
Если вы чувствуете, что затратили много времени на поиски чего-либо, то подумайте, нельзя ли это сделать самому. В основном это касается некоторых кистей и рукописного текста, которые запросто можно сделать самим и не тратить время на поиски.

 Используйте имеющийся арсенал
Наверняка у каждого из нас есть куча любительских фоток на компьютере, сделанных своими руками. Их с легкостью можно использовать для различных целей как клипарт. По крайней мере, проблем с авторскими правами уж точно не будет. Я сама с удовольствием использую всяческие фотки с изображением природы и цветов.