Оставляя все премудрости такой сложной науки, как уход за лицом и телом, мы руководствуемся одной целью — дольше оставаться молодой и красивой. Чтобы этого достичь, необ­ходимо собрать максимум информации о характере кожи. Как ни стран­но, мы зачастую недостаточно хо­рошо с ней знакомы.

Человек без медицинского образо­вания вряд ли сможет оценить тип, тонус, степень увлажненности кожи и т. д., так что лучше посе­тить дерматолога. И помните: при уходе за кожей лица очень важен комплексный подход, поскольку одна проблема часто вытекает из дру­гой и одна причина может порож­дать несколько проблем.

Типы кожи Их определяет количество и интенсивность работы сальных желез. Существует 4 основных типа кожи: жирный, смешанный, нормальный, сухой. Часто тип кожи зависит от сезона и образа жизни. Как правило, летом кожа становится более жирной, а зимой — более сухой (кстати, работа за компьютером делает кожу жирнее.)

Особенности кожи лица Лицо — особая зона.Во-первых, оно постоянно подвергается различным испытаниям (солнцу, вет­ру, городской атмосфере и т.д.).Во-вторых, только на лице мышцы имеют един­ственную точку прикрепления к кости. Другим же своим концом они разветвляются в коже и, сокращаясь, обеспечивают нам не­повторимую мимику. Поэтому ни один участок тела не обла­дает такой подвижностью, как кожа лица, но и нигде, кроме этой зоны, не образуются ми­мические морщины.

В-третьих, кожа лица неравно­мерно снабжается кровью (где-то очень хорошо, а где-то — анато­мически плохо). Например, кон­тур глаз, где не только плохое кровоснабжение (из-за чего мо­гут возникать темные круги), но и плохой лимфоотгок (мешки под глазами).

В-четвертых, лицо богато нер­вными окончаниями, поэтому его кожа крайне чувствительна. Это место активной работы желез внешней секреции (сальных и потовых).

Чувствительность. Может быть врожденной и приобретенной. При стрессовой ситуации, непра­вильном уходе и различных заболеваниях «закап­ризничать» может любой тип кожи.

Обезвоженность Связана с условиями жизни, а так­же носит сезонный характер. Люди с сухой кожей наиболее подвержены этой опасности, так как их тонкая гидролипидная пленка не в состоя­нии воспрепятствовать потере вла­ги. Решение проблемы: интенсивный увлажняющий крем или увлажняю­щий курс в косметологическом цент­ре; 1—2 раза в неделю — увлажняю­щие маски.

Старение Напрямую связано с генетикой, ти­пом кожи и условиями жизни. Напри­мер, общеизвестно, что быстрее всего стареет сухая кожа. Но обладательница этого типа кожи, которая живет на севере, постареет позднее, чем южанка с жирной кожей. Так что основным фак­тором преждевременного старения является все же ультрафиолет.

Особенности пигментации Каждый человек обладает собственным индиви­дуальным оттенком кожи, который обусловлен наследственным количеством и цветом пигментов, степенью кровообращения и восприимчивостью к ультрафиолету. Но при частых солнечных ожогах, аллергиях и некоторых заболеваниях, оттенок кожи может стать неравномерным: появляются пигмен­тные пятна.

Решение проблемы: сред­няя степень химического пилинга, отбеливающие процеду­ры с витамином С в косметологической клинике, лазерная шли­фовка.

Уход: в дневном креме обя­зательно должны присутство­вать солнцезащитные фильтры в любое время года. Чтобы вы­ровнять пигментацию, можно воспользоваться отбеливаю­щими средствами.

Ежедневный уход. Очищение Обязательно 2 раза в день — утром и вечером. Кожа вы­деляет вместе с секретами желез токсины и даже лекар­ственные вещества. Поэтому она должна осво­бождаться от тех компонентов, которые накап­ливаются в ней ночью. В зависимости от типа кожи ее можно очищать по-разному. Есть ситу­ации, когда лучше отказаться от воды, — гидро­липидная пленка сухой кожи настолько тонка, что повреждается под ее воздействием и вос­станавливается 4 часа. После очищения кожу нужно тонизировать. Лосьон удаляет остатки молочка или воды, а также добавляет в верхние слои кожи увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты, которые активизируют дея­тельность клеток. На очищенную и тонизирован­ную кожу нанесите базовый крем.

Кожа лица максимально обновляется ночью. Поэтому ночной крем — не рос­кошь, а необходимость. Но не следует увлекаться — слишком большое количе­ство крема может спровоцировать ут­ренний отек, тем более что ночью саль­ные железы работают гораздо активнее. Если зоны различаются сильно, лучше воспользоваться разными средствами: для сухого и жирного типа.

Пилинг. Если регулярно не очищать поверхность кожи от отмерших клеток, это может спровоцировать различ­ные воспалительные процессы. Кроме того, ухудшится цвет лица.После пилинга любые кремы и маски дей­ствуют значительно лучше!

Очищающая маска (при сухой коже — 1 раз в неделю на 1—2 мин., при жирной — 2 раза на 10 мин.). Она облегчает кожное дыхание, стимулирует ее очи­щение, нормализует выделение сала и обмен веществ.

Если кожа нормальная или су­хая, необходима питательная мас­ка. Увлажняющая маска — если кожа обезвожена, ее можно делать хоть каждый день. He выходите на улицу без крема с фильтрами от ультрафиолето­вых лучей, которые вызывают старение кожи и воздействуют на нее и в городе, и на пляже. Практи­чески все дневные кремы, выпу­щенные в последние 5 лет, снаб­жены этими фильтрами. Кроме того, во многие из этих средств входят и фильтры от лучей В. В этом случае комплекс фильтров от А и В обозначает­ся как SPF.Желательно не увлекаться пилингом. Один-два раза в неделю (в зависимости от типа кожи) вполне достаточно.

Старайтесь не курить. Не выдавливайте угри. Крас­ные пятнышки, конечно, исчезнут, но «покрасуются» перед этим на вашем лице месяцев шесть. Не хмурь­тесь. Избавиться от мимических морщин, вызванных отрицательными эмоциями, гораздо сложнее, чем от рожденных улыбкой.

Не оставляйте макияж на ночь, нам не мойте кожу с мылом. Не применяйте косметические средства не по назначению. Постарайтесь не поддаваться стрессу. К сожалению, все наши переживания отражаются на лице.

Не отказывайтесь выпить лиш­ний стаканчик чистой воды — она не только увлажняет, но и выводит токсины. И обязательно следите за тем, что вы едите.

Не трогайте лицо грязными рука­ми (чистыми — по необходимости). Не испытывайте на себе непроверенные косметические препара­ты и методы.

Каждому крему — свое время! Использовать средство для 20-лет­них, если вам 25, по меньшей мере неразумно. Кожа редко бывает мо­ложе своего возраста, в лучшем случае только соответствует ему. Но, если девушке 28 лет и у нее морщины вокруг глаз, почему бы ей не воспользоваться кремом для 30-летней?

Нет морщинам! После двадцати лет при выборе средства, помимо типа кожи, нуж­но учитывать ее возрастные по­требности.Чем дороже крем, тем он лучше. Конечно, такой крем безопаснее, но дороже и активнее — это не одно и то же. Только ваша кожа делает окончательный выбор.Нельзя долгое время пользо­ваться одним и тем же кремом. Наоборот, если он подходит иде­ально и видимо улучшает состояние вашей кожи, то зачем искать добро от добра?

Солнце способно подсушить жир­ную кожу. Увы, ненадолго. Впос­ледствии салоотделение все рав­но компенсаторно повысится.

Осень. Это достаточно комфорт­ный период для кожи: не очень яр­кое солнце, нет сильных морозов.Главное в это время — устра­нить последствия летнего периода.Обезвоженность после общения с солнцем. Решение: усилить ув­лажнение. Маски, сыворотки, увлажняющий крем восполнят лет­нюю потерю влаги.

Старение кожи (2/3 морщин по­являются под воздействием ультрафиолета).Необходим поддер­живающий курс в косметологическом кабинете для ваше­го типа кожи: вита­минный, питатель­ный или другой ком­плекс. Например, курс на основе ви­тамина С: стимули­рует обмен ве­ществ, улучшает тонус и отбеливает кожу.

Повышенное салоотделение. Включить в повседневный уход салорегулирущие и дезин­фицирующие вещества и прой­ти курс глубокого очищения в салоне.

Милиумы — узелочки белого цвета, появляются под дей­ствием солнца вне зависимос­ти от типа кожи. Ультрафиолет вызывает утолщение рогового слоя, что закрывает поры. Про­исходит парадокс: кожа кажет­ся более сухой, а закупоренные сальные железы не могут выде­лить секрет наружу и перерас­тягиваются, образуя своеобразные кисты. Причиной милиумов также могут стать анатомичес­кие особенности их строения, а также нарушение кровообраще­ния. Решить эту проблему спо­собен только профессиональный косметолог, который вскроет их в стерильных условиях. И напоследок: любите свою кожу, и она отплатит вам тем же.