Искусство структурировать время подвластно практически каждому.

А женщинам, которые, как известно, способны решать несколько задач одновременно, овладеть этим искусством легче, чем мужчинам, которые обычно сосредотачиваются на какой – нибудь одной проблеме.

В первую очередь надо наладить контроль и учет своего времени. Выберите любой средней загруженности рабочий день и отмечайте на бумаге или в компьютере все свои действия и затраченное на них время. При этом будьте предельно честны с собой.

Разумеется. Не надо делать вид, что все человеческое вам чуждо, и, подобно роботу, заниматься на работе решением исключительно производственных проблем. Перерывы просто необходимы, ведь, если несколько часов подряд работать в режиме яростного мозгового штурма, недолго и их строя выйти. Пожалейте себя и хотя бы раз в два часа устраивайте себе небольшую производственную гимнастику в виде звонка домой, чаепития, перекура… Но только следите за тем, чтобы чаепитие было перерывом в работе, а не наоборот: работа – перерывом в бесконечном чаевничанье с разговорчивыми коллегами. Что же касается звонков домашних и домашним, то советуем вам сразу оговорить с ними время, когда вы сможете без ущерба для карьеры беседовать по телефону. Исключение, естественно, составляют звонки в экстренных случаях. Обеденный перерыв используйте по назначению, а не занимайтесь в это время лихорадочной беготней по магазинам, как это еще любят делать некоторые дамы. После такого «марш – броска» вы вернетесь усталой, а значит потратите больше времени на дальнейшую работу.

Все мы живем по своим собственным биологическим часам, согласно которым у нас в течение дня бывают подъемы и спады работоспособности. Знание своих биоритмов и умение под них подстраиваться – залог успеха в погоне за временем. Допустим, вы по натуре «сова»,  а ваш рабочий день, как у большинства, начинается в девять часов утра. Спать до двенадцати не позволяет отдел кадров, значит, надо поступать как – то иначе. По возможности старайтесь строить свой рабочий график так, чтобы в утренние часы, когда голова еще туго соображает, заниматься рутинными, не требующими творческого подхода делами. Решение же важных проблем лучше вставить на вторую половину дня, когда вы проснетесь окончательно. Разумеется, «жаворонкам» повезло несколько больше, но и им порой бывает несладко, например, когда приходится бороться со сном во время экстренных вечерних совещаний.

Постарайтесь не принимать близко к сердцу чужие проблемы. Помощь, конечно, дело святое, но если она съедает львиную долю вашего времени, вежливо, но твердо откажите сослуживцам. И, наконец, помните: всех дел не переделаешь. Если ваши планы в силу объективных причин просто не могут осуществиться вовремя, не впадайте в панику. Предупредите тех, кто рассчитывает на вас, и попробуйте договориться об отсрочке. Коллеги и шеф оценят вашу честность и согласятся подождать. Гораздо сильнее рискуют своей репутацией работники, не способные сказать «нет», а потому взваливающие на себя невыполнимую гору дел.

P.S. Для любителей новых отечественных сериалов приятная новость, 8 ноября состоится премьера нового сериала. Вы увидите прекрасную постановку и замечательную игру лучших российских артистов в сериале Башня, в сочетании с потрясающей сюжетной линией. В телевизионном многосерийном фильме "Башня" вас ждет интересный остросюжетный сюжет главным героям придётся пройти через многие непростые испытания, чтобы понять себя, поступки и действия с которыми они сталкиваются в своей жизни сегодня у Вас есть возможность скачать этот захватывающий фильм на большой скорости, воспользуйтесь предложением! Приятного Вам просмотра и замечательного отдыха!