Человеческий организм постоянно сталкивается
с огромным количеством вредных и токсичных веществ,
которые негативно влияют на здоровье и общее
самочувствие. Накопление шлаков провоцирует вялость,
нарушение сна, упадок сил, хроническую головную боль.
Каждый человек, который заботится о себе, должен
следить за чистотой своего организма. Проще всего
это сделать с помощью различных трав, причем лучше
использовать целые их комплексы, что позволит очистить
кровь, желудочно-кишечный тракт, печень и почки,
лимфатическую систему.

Чай для очищения организма

На сегодняшний день в аптеке имеется широкий ассортимент
чаев для очищения организма, но такие чаи можно
изготовить и самому, купив отдельные его компоненты.
Таким образом, можно акцентировать внимание
на очистке отдельных звеньев нашего организма.

Чай из крапивы для очищения организма

Употребляя каждый день чай из крапивы, можно
избавиться от аллергии. Это активный очиститель
пищеварительного тракта, выводит ядовитые вещества.
Кроме того крапива увеличивает выделение почками
жидкости, способствует выведению токсинов,
активизирует защитные силы организма.
Положительно влияет на протекание ревматизма и
подагры, обладает способностью очищать кожу от сыпи.

Чай из одуванчика для очищения организма

Целебное влияние одуванчика известно еще с
античных времен. Это растение стимулирует
пищеварение, обладает желчегонным влиянием,
благоприятно действует на поджелудочную железу,
хорошо выводит шлаки. В этом она не уступает
крапиве, которая, как известно, обладает
способностью очищать кровь. Чай из одуванчика
горький на вкус, поэтому к нему следует добавлять мед.
Чай из хвоща полевого для очищения организма
Чай, в состав которого вы включите хвощ полевой,
нормализует водно-солевой баланс организма,
ведь это растение содержит много минералов.
Полезно пить чай из хвоща полевого больным
с поражениями опорно-двигательного аппарата.
Хвощ полевой способен также выводить из
организма свинец, холестерин и другие
токсичные соединения.

Чай из льна для очищения организма

Хороший эффект имеют чаи, в состав которых входит лен,
который имеет свойство выводить из организма
радионуклиды и химические препараты. Но следует
отметить, что для получения подобного эффекта эти чаи
нужно принимать 3 недели и более.

Чай из черной смородины для очищения организма

Сосуды хорошо очищаются при употреблении чая из
черной смородины, который содержит много витамина
С.
Незаменимым средством для очистки сосудов
является омела белая и софора японская.

Тибетский сбор

Для общего очищения организма используют тибетский
сбор, содержащий листья и корень земляники,
березовые почки, бессмертник, ромашку и зверобой.
Данный сбор очищает кровь и лимфу, выводит
соли, шлаки, освобождает от холестерина, оказывает
положительное влияние на желудочно-кишечный
тракт, способствует потере веса.

Чай для очищения кишечника

Очищение кишечника травяными чаями — самый
щадящий способ (по сравнению с клизмами и
приемом слабительных средств).
Для очистки кишечника используют чай,
в состав которого входит мята, кора крушины,
ромашка, полынь, пижма, корень одуванчика,
семя льна, листья сены, подорожник.
Такой чай не только способствует очищению
кишечника, но и помогает нормализовать
его флору. Следует отметить, что некоторые
травы (например, полынь) имеют противоглистное
действие, что тоже положительно влияет
на функционирование пищеварительной системы.
Положительно на кишечник влияет обычный
черный чай Пуэр, который способен выводить
вредные вещества и устранять хронические запоры.

Чай для очищения печени

После очистки кишечника проводят очистку печени.
С этой целью пьют чай из трав, которые обладают
желчегонным действием. Это мята перечная,
ромашка, календула, плоды фенхеля, цветки
одуванчика, кукурузные столбики с рыльцами.
После очистки печени восстанавливается цвет волос,
могут исчезать пигментные пятна кожи.
С осторожностью следует принимать чай из
перечисленных трав при подозрении на
желчнокаменную болезнь.
Следует помнить, что чаи для очищения организма
полезны, но при неправильном или неконтролируемом
их применении можно навредить своему здоровью.

Вода Сасси (Sassy water) получила свое 
название по имени ее создательницы 
Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило,
ее связывают со всевозможными диетами,
направленными на то, чтобы сделать 
живот плоским. Тем не менее, то, что 
называется водой Сасси, работает сразу
в нескольких направлениях! И, конечно же, 
это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт,
выводит лишнюю жидкость из организма, 
ускоряет метаболизм, и прочее, а так же 
помогает установить самую актуальную 
для худеющих истину: добились ли вы 
своей цели за текущие сутки или нет



Вам потребуются:

* 2 литра воды;
* 1 чайная ложка тертого имбиря;
* 1 огурец, тщательно очищенный и 
тонко нарезанный кружочками;
* 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
* дюжина свежих листиков мяты.

Приготовление:

На ночь замешиваем все ингредиенты 
в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение 
ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и
вне любых диет и систем. 
Но для системы плоского живота данный 
напиток пьют подряд 4 дня в самом 
начале, как стартовый шаг.

В лечении респираторных инфекций, особенно с 
появлением кашля, бронхитах, при профилактике 
простуды — наибольшей популярностью пользуются
согревающие процедуры, такие как горчичники. 
Ранее такие методы лечения широко использовались
среди населения, но в последнее время отношение 
к ним несколько изменилось — стали забывать 
о таком эффективном и доступном средстве.

Из чего делают горчичники?

Для приготовления горчичников используют 
сизую или черную горчицу. Семена обезжиривают, 
а затем измельчают. В продаже есть как горчичники,
так и горчичные пакеты. Покупать их лучше в аптеке.

Как сделать горчичники в домашних условиях?

Если горчичников не оказалось дома, их можно 
изготовить самостоятельно. Нужно смешать сухой 
порошок горчицы с крахмалом (мукой) в соотношении
50:50 и добавить немного теплой воды. 
Должна получится похожая на тесто смесь. 
Эту смесь нужно нанести на плотную бумагу 
и накрыть марлей. Дать немного подсохнуть.

Как правильно ставить горчичники?

Перед использованием горчичник нужно 
опустить на 15 сек. в теплую воду обязательно 
в горизонтальном положении. Затем положить 
его на необходимый участок тела и легонько 
прижать полотенцем.
Первый раз горчичники можно держать 
не дольше 5 мин. Далее можно увеличивать 
продолжительность аппликации ежедневно 
на 1–2 мин., доведя длительность процедуры 
до 10 мин. Не рекомендуется накладывать 
горчичники более двух раз в день.
Стоит помнить, что во время беременности 
ставить горчичники противопоказано.

Как правильно ставить горчичники детям?

А вот детям раннего возраста, а также детям 
с чувствительной кожей горчичники нужно 
ставить обратной стороной либо через пеленку 
или марлю, сложенную в несколько слоев. 
Чтобы смягчить действие горчичников можно 
смочить ткань теплым растительным маслом
и отжать.

Предосторожности при использовании
горчичников.

Чтобы не допустить ожога нужно каждые 
2-3 мин. осматривать тот участок кожи, 
на котором находится горчичник. 
Длительность процедуры должна составлять
от 5 до 10 мин. При появлении выраженного 
покраснения, жжения или боли горчичник нужно 
сразу же убрать. А покрасневший участок кожи 
обмыть теплой водой. Затем смазать 
прокипяченным растительным маслом или
вазелином. Нельзя пораженный участок 
обрабатывать спиртом или одеколоном.
При температуре выше 37,5°С ставить
горчичники нельзя.

Когда нужно применять горчичники?

Как правило, горчичники применяют после 
переохлаждения с целью профилактики, 
при простуде, бронхите, плеврите, бронхопнемнонии. 
Также горчичники применяют при миозитах 
(боли в мышцах) и при гипертонии.

Применение горчичников при кашле и бронхитах

Очень эффективно применение горчичников для
лечения кашля. При этом их ставят на спину 
под лопатками или между лопатками; на грудь, 
избегая области сердца. Для лечения кашля у 
детей грудного и ясельного возраста применяют 
горчичное обертывание. В горчичном растворе 
(1 ст.л. сухой горчицы растворить в 0,5 л теплой воды) 
нужно смочить полотенце, отжать и обернуть ребенка. 
Укрыть малыша простыней, через 3-5 мин. раскутать
и смыть остатки горчицы теплой водой. 
Надеть хлопчатобумажную пижаму и уложить в постель.
При бронхите и бронхопневмонии горчичники 
применяют, так же как и при обычном кашле. 
А при воспалении верхних дыхательных путей 
на грудину и на область икроножных мышц.

Применение горчичников при насморке (рините)

Приложить горчичники к ступням, забинтовать 
фланелевой тканью, надеть шерстяные носки и 
держать не менее 2-х часов. Затем снять горчичники 
и быстро походить в носках в теплой комнате 10-15 мин. 
Процедуру лучше делать перед сном.

Применение горчичников при бессоннице

Если бессонница вызывается приливом крови
к голове, то весьма полезно прикладывать 
горчичники к икрам ног. Одновременно 
рекомендуется пить огуречный рассол с медом, 
который к тому же хорошо слабит 
(1 ст. ложка меда на 1 стакан огуречного рассола)

Применение горчичников при радикулите

Налейте 50 мл воды и растворите в ней 1/4 
таблетки фурацилина, хорошо прокипятите, 
пока лекарство не растворится. 
Затем в полученный раствор добавьте 
1 ст. ложку меда и тщательно размешайте. 
Возьмите горчичники, окуните их в 
медовый раствор фурацилина и наложите 
на поясницу. Через 5-6 мин. горчичники снимите, 
а остатки раствора на коже накройте полиэтиленовой
пленкой, закрепите и замотайте шерстяным платком. 
В этой повязке спите всю ночь и утром снимите ее.

И хотя горчичники наряду с прочими методами 
народной медицины менее актуальны, чем даже 
20 лет назад, это все же довольно действенный 
метод в лечении. Ведь не всегда стоит пичкать 
малыша лекарствами. И не нужно забывать о 
профилактических мерах. Ведь болезнь лучше
предупредить, нежели лечить ее.

 

Отеки -- избыточное накопление жидкости в тканях организма, подкожной клетчатке. Отек не является самостоятельным заболеванием, он является симптомом заболеваний сердца, осложненных сердечной недостаточностью, заболеваний почек, может наблюдаться при циррозе печени, голодании, при патологии беременности.
раженных отеках на растянутой блестящей коже могут возникать трещины, из которых сочится отечная жидкость.
При заболеваниях сердца отеки обычно локализуются симметрично 

Отечные конечности или другие части тела увеличиваются в объеме. На ощупь кожа становится тестообразной, после надавливания пальцем на коже остается ямка. При отсутствии воспалительных осложнений отечная кожа бледна или слегка синюшна. При резко выраженных отеках на растянутой блестящей коже могут возникать трещины, из которых сочится отечная жидкость.
При заболеваниях сердца отеки обычно локализуются симметрично на лодыжках и голенях у ходячих больных и в пояснично-крестцовой области -- у лежачих. Нередко наблюдается асцит -- скопление жидкости в брюшной полости.
При заболеваниях почек отеки локализуются сначала на лице, особенно в области век, а позднее и на ногах, пояснице, половых органах, передней брюшной стенке.
Чтобы вылечить отеки, нужно лечить заболевание, на фоне которого они появились. Дополнительно, как симптоматическое средство, назначают мочегонные препараты, а также ограничение поваренной соли, и наоборот, употреблять как можно больше овощей, фруктов и ягод, обладающих мочегонным действием. Также полезны и кисломолочные продукты.
Народная медицина предлагает большое количество средств, которые уменьшают отеки и облегчают состояние больного, но все же принимать их рекомендуем после консультации с лечащим врачом.

1. бузина черная (цветки);
ромашка аптечная (цветки);
липа сердцевидная (цветки);
мята перечная (трава).
Травы берутся в равных количествах.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, остудить, процедить, траву отжать.
Долить кипяченой водой до объема 250 мл. Принимать в виде горячего настоя по 0,5 стакана 3 раза в день.

2. василек синий (цветки) -- 1 часть;
толокнянка обыкновенная (листья) -- 2 части;
петрушка огородная (плоды) -- 1 часть;
береза повислая (почки) -- 1 часть;
вахта трехлистная (листья) -- 4 части;
девясил высокий (корень) -- 1 часть.
Приготовить отвар следующим образом:
1 ст. л. смеси поместить в эмалированную кастрюльку, залить 1 стаканом горячей воды, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане в течение 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут. Процедить. Отжать. Довести объем полученного отвара до 200 мл. Принимать по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 15--20 минут до еды.

3. Настой (способ приготовления см. рецепт № 1) из равных частей хвоща полевого и березы повислой. Принимать по 0,5 стакана настоя 3--4 раза в день.

4. можжевельник обыкновенный (плоды) -- 4 части;
дягиль лекарственный (корень) -- 3 части;
василек синий (цветки) -- 3 части.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на бане 15 минут, настаивать 1 час. Принимать в виде настоя по 1--2 ст. л. 3--4 раза в день.

5. толокнянка обыкновенная (листья) -- 3 части;
василек синий (цветки) -- 1 часть;
солодка голая (корень) -- 1 часть.
Принимать в виде настоя по 1--3 ст. л. за 15--20 минут до еды 3--4 раза в день.

6. брусника обыкновенная (листья) -- 2 части;
толокнянка обыкновенная (листья) -- 5 частей;
почечный чай (трава) -- 3 части.
Принимать по 1/3--1/4 стакана отвара 3--4 раза в день.

7. цветки таволги вязолистной -- 2 части;
листья толокнянки -- 3 части;
трава грыжника -- 2 части;
трава спорыша -- 2 части;
трава хвоща -- 2 части;
цветочные корзинки валька синего -- 2 части;
рыльца кукурузы -- 3 части;
створки сухих "стручков" фасоли -- 3 части;
почки березы -- 3 части.
4 ст. л. смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, снова настаивать 0,5 часа. Процедить. Принимать теплым по 0,5 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

8. листья березы -- 1 часть;
листья мать-и-мачехи -- 1 часть;
листья малины или ежевики -- 4 части;
цветки вереска -- 4 части.
1 ст. л. смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3--4 раза в день.

9. Взять несколько луковиц, нарезать тонкими кружочками, пересыпать сахарным песком и оставить в стеклянной или эмалированной посуде на 10--12 часов. Образовавшийся сок слить.
Принимать по 2 ст. л. рано утром до завтрака.

10. Тыквенный сок. Принимать по 0,5 стакана в день.

11. Корень петрушки и (или) растертые семена -- 4 ч. л. залить 100 мл кипящей воды, плотно накрыть, оставить на 10--12 часов.
Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до приема пищи.

12. Мочегонным действием обладают настои и отвары следующих растений аир (корневище), адонис (трава), береза (почки), бузина черная (цветки), василек (цветки), вереск (листья и цветки), горец почечуйный (трава), гранат (кора, цветки), дрок красильный (трава), земляника (плоды, листья, цветки), золотая розга (трава), лопух (корни и листья), очиток едкий (трава), пастернак (корни и трава), петрушка (листья, корни, семена), пырей ползучий (корневище), репешок (трава), сельдерей (корни, листья, семена), смородина черная (ягоды), сосна (почки), спаржа (корневища), спорыш (трава), эвкоммия (корни и стебли), ясменник (трава), ястребинка (трава и листья) и многие другие.
Их следует употреблять в виде отваров и настоев в самых разнообразных комбинациях. Выраженным мочегонным эффектом обладает обыкновенный арбуз.

13. Срезать с репы кожуру -- 1 стакан, залить ее 3-мя стаканами кипятка, плотно закрыть и поставить в горячую печь илидуховой шкаф, чтобы не кипело, а томилось 4 часа (можно в термос). Процедить. Отжать. Принимать по 200 мл в день.

14. Горсть бобов фасоли высушить, истолочь и всыпать в 0,5 л бутылку с хорошим вином. Настаивать в темном месте 3 суток.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

15. Стебли конских бобов сжечь на металлическом листе. 1/2 ч. л. золы смешать с 1 ст. л. водки. Такую смесь принимать 4 раза в день, запивая водой или морковным соком.

16. 15 г высушенной травы дрока красильного залить 1/2 л сырой воды, кипятить, пока не останется одна третья часть жидкости. Остудить. Процедить. Принимать каждые 2 часа по 2 ст. л. отвара до наступления мочегонного эффекта. Отвар принимать через 1--2 дня в течение десяти дней.

17. 1 ст. л. березовых листьев и 1 ч. л. травы василька лугового залить 1 стаканом кипятка. Нагревать на водяной бане 15 минут. Остудить при комнатной температуре. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день при отеках сердечного происхождения.

18. Галега лекарственная (козлятник). 1 ч. л. сухой травы настаивать 1 час в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1--2 ст. л. 3 раза в день.

19. Отвар из корней лаконоса (1 ст. л. на 1 стакан воды) принимать по 1 ст. л. три раза в день.

20. цветы василька синего -- 3 части;
листья медвежьих ушек -- 3 части;
корень солодки -- 1 часть.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане тридцать минут. Остудить. Процедить. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.


21. семена петрушки кудрявой -- 1 часть;
семена фенхеля -- 1 часть;
почки березы -- 5 частей.
1 ч. л. смеси заварить, как чай, на 1 стакан кипятка. Как остынет, принимать по 1/4 стакана три раза в день.