ИСТОЧНИК

Жировой гепатоз (стеатоз печени, жировая дистрофия) – это перерождение клеток печени и замещение их жировыми клетками. Так как печень обладает сильной способностью к самовосстановлению, полностью вылечить жировой гепатоз – это вполне реально. Для этого всего лишь надо не мешать (например, неправильным питанием), и немного помочь (например, травами). И всё, остальное организм сделает сам.


Сначала разберемся с причинами возникновения этой болезни. Причинами могут быть избыточный вес, а также несбалансированное или неправильное питание. Усугубляют ситуацию наличие диабета, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), проблемы с давлением, злоупотребление спиртным, длительный приём гормональных препаратов или антибиотиков, недостаток белка в пище.


Сложность диагностики гепатоза заключается в том, что на ранних этапах выявить развитие изменений печени практически невозможно. Человек не ощущает, что у него начинается “замещение” жиром здоровых клеток. В дальнейшем, при прогрессировании болезни, у человека могут появиться тянущая боль в нижней части спины, появление желтушности и высыпаний на коже, понос, тошнота, низкий аппетит, упадок сил, ухудшение зрения. Печень увеличивается в размерах. Появляется дискомфорт в правом боку, который усиливается при смене положения тела (особенно при наклонах).

Диагноз ставится врачом-гастроэнетрологом на основании опроса человека и прощупывания печени, а также на основании данных МРТ или УЗИ печени.


Для лечения этой проблемы надо:

1. Ввести в свою жизнь двигательную активность. Йога, плавание, спортзал, фитнес, бег, - по предрасположенности. Кому что нравится.
2. Соблюдать диету
3. Принимать травы.

Об этих двух последних пунктах поговорим подробнее.


Про диету.
Что можно: супы и бульоны на овощном отваре, овощи (отварные, запеченные, тушеные), молочные обезжиренные супы, вареные яйца (не больше штуки в сутки), каши (гречневую, геркулес, пшено, рис, манку), обезжиренные молочные и кисломолочные продукты. Можно отварное мясо, курицу, нежирные виды рыбы. Овощи и фрукты, кроме запрещенных (они будут перечислены ниже). В ограниченном количестве – несвежий хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы. Полезна тыква.
Питание должно быть дробным (съедать небольшие порции 5 раз в день).

Что нельзя: жареное, жирное. Например, жирная сметана, котлеты, насыщенные мясные бульоны. Консервы, колбаса, сдоба, свежий хлеб и мучное. А также горох, фасоль, маринады, томаты, грибы, редиску, сладкие газированные напитки, крепкий кофе. Категорически запрещен алкоголь.

Ограничить лук и чеснок.

Кстати, при гепатозе нельзя голодать. Не рекомендуется вегетарианство.



Теперь поговорим о травах.

Можно в равных весовых частях взять листья мяты перечной и измельчённые плоды шиповника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Или можете сделать такой сбор. В равных частях взять корни девясила, семена расторопши, кукурузные рыльца, плоды шиповника, траву череды и цветки ромашки аптечной. Рецепт тот же.

Очень эффективна расторопша во всех её видах (семена или шрот). Самый простой способ: одну чайную ложку (без горки) семян расторопши залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, укутать, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.

Шрот заливать кипятком не обязательно.

Все эти средства не рекомендую при камнях в желчном (могут сдвинуться и забить протоки).

Про гепатоз - пока всё. И немного общей информации про печень.

Печень - это железа.
Железы в организме человека делятся на два типа: железы внутренней секреции и железы внешней секреции.

Железы внутренней секреции не имеют выводящих протоков. Те секреты, которые вырабатывают эти железы, направляются железами напрямую в кровь или лимфу. Самые известные железы внутренней секреции - это щитовидная железа, надпочечники, тимус, эпифиз, гипофиз.

Железы внешней секреции имеют выводящие протоки, и вырабатываемые секреты выделяются по этим протокам либо вовне (это у слюнных, сальных и молочных желез), либо по протокам выделяются в полости организма. Печень вырабатывает желчь, и через желчный пузырь по желчным протокам выделяет её в полость желудка.

Особое место занимает поджелудочная железа, которая относится к железам смешанной секреции. Эти железы выделяют секреты и в полости организма по протокам, и выделяют их напрямую в кровь. К железам смешанной секреции также относятся яички у мужчин и яичники у женщин.

Далее.

Задачи и функции печени: выработка желчи, чистка крови от токсинов, обезвреживание и удаление вредных веществ, регулирование уровня гормонов, хранение запасов глюкозы и крови, синтез многих витаминов и ферментов, и ещё с десяток задач.

Как уже было сказано, одна из задач печени – выработка желчи, щелочной жидкости жёлто-зеленого цвета. Произведенная в печени желчь поступает в желчный пузырь. Таким образом, желчный пузырь – это орган, выполняющих функцию хранения желчи и вывода её в организм. Из желчного пузыря желчь по протокам поступает в двенадцатиперстную кишку, где принимает участие в переваривании пищи. В кишечнике желчь предотвращает процессы гниения, помогает расщеплять жиры, улучшает всасывание белков и углеводов. Кроме того, желчь усиливает моторику и секреторную функции кишечника, снижает повышенную кислотность желудочного сока и подавляет размножение бактерий.

По форме желчный напоминает небольшую грушу. Как определить его местонахождение: от правой подмышки проведите линию до пупка, и там, где эта линия пересечётся с нижним краем рёбер, находится желчный (ну или на пару сантиметров ближе к центральной линии тела).

Статья про заболевания желчного находится по этой ссылке
https://vk.com/wall-184186923_38997

Вернёмся к рассказу про печень.

Печень никогда не болит, даже если она находится в степени разложения. Болеть может желчный, но не печень. В печени болевых рецепторов нет. Симптомы проблем с печенью - светлый кал и тёмная моча. Могут присутствовать тошнота, горечь во рту, потеря аппетита. Имеет место усталость и общая слабость. Бывает сыпь на коже.

Берегите печень! Вредны для печени переедание и еда большими порциями. Вредно жареное и жирное. Вреден алкоголь. Полезны: пища варёная или приготовленная на пару, еда частая и небольшими порциями. Пить достаточное количество воды.

Успехов!