Некоторые вещи делают только мужчины. Ну, или, во всяком случае, их делают мужчины чаще, чем женщины. Вот например, они накачивают свое тело. По этому поводу дам первый совет. Чтобы тренировка была эффективной стоит принимать специальное спортивное питание, заказать которое можно онлайн здесь
http://bodyline.com.ua/catalog/pre-workout в интернет-магазине
Bodyline в Киеве. А теперь еще 10 полезных и нужных лайфхаков для представителей сильного пола, которые будут не просто полезны, а почти жизненно важны.