Записи Друзья Комментарии

Flipper777 Flipper777

Аватар Flipper777

-Рубрики

Кулинария (26804)
Пирожки (3313)
Пироги несладкие (3106)
Второе (2860)
Заготовки (2781)
Торты (2002)
Пироги сладкие (1534)
Салаты и закуски (1532)
Печенье, пончики (1156)
Без выпечки (868)
Хлеб Хлебопечка (830)
Консервация (765)
Блины и оладьи (728)
Напитки (593)
Кремы глазури и т.д. (516)
Первое (428)
Мультиварка (397)
Кексы (375)
Варенья.Компоты и т.д. (363)
Меню (345)
Микроволновка (320)
Рыба (308)
Сушка.Заморозка. (277)
Коржики Лепешки (227)
Соления (221)
Соусы (187)
Из молока и творога (184)
Из кабачков (181)
Выпечка из слоеного теста (158)
Дрожжевое тесто (154)
Из фарша (150)
Из капусты (132)
Рулеты (46)
Уикенд (13)
Из тыквы (10)
Из лаваша (9)
Чебуреки (7)
В горшочках (4)
Вязание (17023)
Вязание спицами кофточки (4298)
Вязание спицами (2050)
Вязание крючком (1686)
Вязание спицами носки и тапочки (1235)
Вязаные головные уборы (1213)
Вязание крючком кофточки (1146)
Платки, шали, палантины (1069)
Вязание спицами кардиганы (1063)
Вязание крючком скатерти, салфетки (929)
Хочу связать (688)
Плед (436)
Вязание крючком платья (338)
Вязание спицами платья (286)
Вязание крючком хотелки (219)
Вязание крючком носочки и тапочки (192)
Вязание крючком коврики (177)
Для девочек (170)
Для малышей (160)
Сумки (132)
Вязание крючком кардиганы (97)
Вязание крючком юбки (91)
Вязание крючком топы (87)
Вязание спицами юбки (50)
Вязание спицами топы (43)
Вязание спицами носочки и тапочки (21)
Дача Сад Огород (15066)
Многолетники (782)
Агротехника (740)
Томаты (584)
Дом.Своими руками (574)
Комнатные растения (547)
Розы (507)
Огурцы (497)
Болезни и вредители (387)
Удобрения (327)
Ландшафтный дизайн (301)
Малина Смородина Крыжовник итд (279)
Цветники (234)
Однолетники (232)
Лук.Чеснок (196)
Клубника.Земляника (184)
Работы по месяцам (107)
Прививки и обрезка (103)
Морковь Свекла Редька Репа Редис (94)
Семечковые (83)
Зелень.Душистые травы. (82)
Капуста (75)
Косточковые (67)
Кабачки патиссоны тыква арбузы дыни (60)
Перец Баклажаны (53)
Животноводство (17)
Бобы Горох (16)
Здоровье (6768)
Зарядка (1252)
Диета (920)
Лекарственные травы (702)
Лекарства (514)
Диагностика (427)
Инсульт Инфаркт Давление (228)
Диабет (92)
Шитье (6706)
Женское (1571)
Выкройки (1141)
Техника шитья (683)
Пэчворк (435)
Детское (410)
Сумки (341)
Скатерти Подушки Постельное (137)
Мужское (46)
Вышивка (6575)
Хотелки (962)
Пейзажи (852)
Миниатюры (831)
Цветы (791)
Скатерти. Салфетки.Кайма. (483)
Подушки (299)
Игрушки НГ (240)
Программы и др. (210)
Птицы (209)
Стежка. (183)
Бискорню и кривульки (178)
Вышивка лентами (89)
Сапожки НГ (87)
Алфавиты (63)
Хардангер (8)
Полезности (5383)
Компьютер (51)
Вышивка до 1000 (4243)
Пейзажи Натюрморты Люди (1373)
Хотелки (1224)
Миниатюры (1129)
Скатерти салфетки кайма подушки (836)
Цветы (674)
Бискорню и кривульки (98)
Стежка (47)
Куклы (3405)
Вязаные игрушки (1059)
Тильды (342)
Большеножки (285)
Картины и фотографии (1723)
Имидж (1714)
Уход за телом (768)
Косметика своими руками (286)
Гардероб (150)
Косметика (115)
Духи и туалетная вода (58)
Психология (1611)
Домоводство (1513)
Уборка (321)
Flay Ledi (120)
Стирка.Глажка. (100)
Языки (986)
Плетение из газет (560)
Интерьер (545)
История (505)
Книги (479)
Цитаты Стихи (413)
Музыка (369)
Поделки из бумаги (229)
Кино (213)
Холодный фарфор Соленое тесто Пластилин (173)
Бисер (75)
Рыбалка (22)
Игры (5)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Друзья

Все (575)

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Alexandra-Victoria alocka13 Atalie Belenaya Ckasska ElenPo Gania Ipola Liepa_Osinka LilialeX Liudmila_Sceglova LURENA7 Madam_Irene Nadin-YA Nataly2012 Nelli_Petrovna Olga-olg Pepel_Rozi Rosa_Oksa RUSSA_N vipstart Wisima XoID yuriy_iWowWe Zinaida-k Бусильда50 Волшебный__Свет_Души гилана Елена_Дорожко Жанна_Лях зверобой ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Ирина-ажур Клуб_Красоты_и_Здоровья Клуб_мастериц Лариса_Воронина Лилёша Людочка_Вершинина Милая_Милли Ольга_Мункина Ольга_Сан Путь_к_истинной_себе Рецепты_приготовления руки_без_скуки Светлана_Ч Топ_Менеджер Феврония52 ЮЛЕЧКА82 Юрий_Дуданов ЯблочкоНаливное

-Постоянные читатели

Все (577)

Afrosya2 Bonito11 Ckasska Egoryja ElenaShur Fufyra Hikinz Irinka_N King_Protea LURENA7 Lara1313 Margana Nataly2012 Neprofi Pepel_Rozi SLAVKA1958 Swetastepnogorsk anisimowa_tata ayfresi chuduk dmitrypolag gelena1982 hidlevskaya54 inamel j51ue ninakupor rolya57 sachok53 Бусильда50 Влади_77 Вязелена Госпожа_Садыкова Гринделия Живой_Огород ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Ирина_1811 Ирини_Спиридопулу Любава_я Людмила_Панаету МАМСИК Мамардика Маришка_Иришкина Моя_скарбничка Н-и-н-ч-а Оня-45 Фатинья71 Элина_Эля ЮлияПан ЯблочкоНаливное лучик_ф

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 31) Моя_дача Народные_советы _вышивка_крестом_ Рецепты_домохозяек Live_Memory Мир_моих_увлечений Читальный_зал вязалочки _В_И_Н_Т_А_Ж_ БУДЬ_ЗДОРОВ КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка BeautyMania Вяжем_спицами_и_крючком Энциклопедия_красоты Секреты_здоровья Наши_любимые_рецепты Новогодняя_ночь_2013 Интерьер Книжный_БУМ НАШ_САД Camelot_Club Прогулки_по_планете Школа_кулинара ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария -ФАЗЕНДА- Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Книга-лучший_друг

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 АРТ_АРТель AbhaziaTrip Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном Поиск_Пропавших_Без_Вести

-Статистика

Создан: 17.02.2011
Записей: 102969
Комментариев: 1650
Написано: 113229

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

>Растяжка

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:09 + в цитатник

Цитата сообщения Yuliadar

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Растяжка

L09AsXlGGlA (433x322, 32Kb)

Серия сообщений "Тренировки , упражнения":
Часть 1 - Растяжка
Часть 2 - Велосипед и здоровье
Часть 3 - Конные прогулки -иппотерапия
...
Часть 19 - Что происходит с организмом во время бега
Часть 20 - Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Часть 21 - Упражнения на гибкость для поясницы