Мы критически осматривая себя в зеркало, замечаем, что за зиму набрали немного лишних килограммов. Нам хочется привести свою фигуру в порядок и выглядеть на все 100%. Ведь так? С чего начать?

Сначала будем восстанавливать обмен веществ.

 Улучшаем обмен веществ, а значит и общее состояние организма:

1. Очищаем организм от шлаков с помощью овса:

Тщательно промыть 1 стакан овса и залить водой (5 стаканов). Дать закипеть, а затем поставить в хорошо разогретую духовку и томить на слабом огне в течение 3 часов. После этого процедить через сито, добавить измельченных 3-4 суставчика золотого уса. Тщательно все перемешать , хранить в холодильнике, но не более 2-х суток.

Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

С помощью этого рецепта вы избавите свой организм от шлаков и паразитов. По желанию можно добавить в получившийся кисель мед, молоко, сливки.

2. Чесночный бальзам ( отличное очищающее средство):

Взять 10 зубчиков чеснока, 6 столовых ложек оливкового масла, 1 чайную ложку сушеных листьев стевии, золотой ус - лист длиной 20 см или 2 листа длиной 10 см. Измельчить листья золотого уса и чеснок, добавить масло и стевию, все тщательно перемешать и нагревать в течение 10 минут на водяной бане. Затем остудить, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Эти рецепты применять в течение 10 дней по очереди.

 Противопоказания:

При приеме препаратов на основе золотого уса нельзя курить и употреблять спиртное.

Напиток для коррекции веса:

2 столовые ложки свежего корня имбиря натереть на крупной терке, добавить 60 мл лимонного сока, все тщательно перемешать, поместить в термос и залить 1,5 литрами крутого кипятка. Настоять в течение ночи, затем процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Хранить в холодильнике. Этой дозы вам хватит на 3 дня.

Принимать по 1 стакану утром натощак за 20 минут до еды и на ночь.

Противопоказания:

- язва желудка;

- кровотечения;

- повышенная температура;

- беременность.