Очищение печени |
Печень является одним из самых важных органов. Ведь именно она запускает процессы синтеза ферментов, глюкозы и белков. А именно эти вещества отвечают за наше здоровье, за нормальное функционирование всех систем в организме. К сожалению, не всегда состояние печени бывает отличным. И чаще всего именно сам человек своим неправильным образом жизни разрушает ее. Поэтому для очищения печени лучше приготовить напиток из свеклы, изюма и лимона.
|
Метки: здоровье |
Изумрудный отвар для похудения |
Девочки, начинаем худеть прямо сегодня! Чтобы эффективно и без вреда, приготовьте изумрудный отвар…
Петрушка — это просто находка для тех, кто пытается очистить свой организм и оздоровить его. Ее ценят не только за пряный вкус, но и за полезные свойства. Петрушка сочетает в себе уникальный набор витаминов и микроэлементов. Многие незаслуженно относятся к ней как к украшению блюд, забывая о том, насколько она полезна.
Итак, поговорим о том, почему же петрушка настолько полезна и с какими проблемами она помогает справиться и приготовим напиток для похудения на ее основе.
|
Метки: здоровье |
Рецепт академика Филатова |
Проверенный метод, о котором поговорим – результат долгой и кропотливой работы ученого.
|
Метки: здоровье |
Шарлотка на сметане с молодой капустой и творогом |
Быстро, легко и вкусно – это все про шарлотку с капустой. Такая шарлотка готовится проще простого, но это никак не влияет на ее замечательный вкус.
Пирог готовится из свежей капусты без какой-либо обработки, что позволяет сохранить ее аромат. Тонко нарезанную капусту нужно помять руками, чтобы она стала мягкой. Затем её можно смело добавлять в тесто.
Нежное тесто отлично дополняет начинку. Пышность и пористость пирогу придаёт манка. Во время выпечки она впитывает в себя лишнюю влагу, которую выделяет капуста, а также разрыхляет тесто.
Для шарлотки лучше брать зернистый, хорошо отжатый творог. Измельчать его не нужно, достаточно только размять крупные комки.
В готовой шарлотке капусты и творога практически не видно, их вкус не доминирует над другими ингредиентами. Но благодаря этим двум компонентам, пирог с капустой и творогом получается нежным, с привкусом овощного омлета.
|
Метки: рецепты |
Чай из сельдерея |
Помимо того, что сельдерей достаточно сытный и способствует выведению токсинов из организма, это еще и очень низкокалорийный продукт, который способен избавить нас от вздутия живота и помочь сбросить лишний вес.
Ни для кого не секрет, что овощи и зелень являются лучшими продуктами питания, когда дело доходит до борьбы с лишним весом
Ведь это источник витаминов, минералов, антиоксидантов и других необходимых питательных веществ, которые способствуют нормальному функционированию нашего организма, позволяя ему вовремя сжигать жиры и избавляться от всех шлаков и токсинов.
И сельдерей является ярким примером таких продуктов, он относится к овощам, которые действительно помогают похудеть. В нем очень мало калорий, совсем нет жиров, зато есть огромное количество важных питательных веществ, стимулирующих наше тело на потерю лишних килограммов.
А поскольку мы знаем, что многие до сих пор недооценивают сельдерей и не знают о его полезных свойствах в плане борьбы с лишним весом, сегодня я хотела бы рассказать вам поподробнее о его питательном составе и поделиться рецептом приготовления.
|
Метки: здоровье |
Настои, которые легко очистят вены и артерии! |
Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно.
Знаете ли вы, кто самый опасный враг нашего здоровья? Знаете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. Как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев?
Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость!
Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание!
|
Метки: здоровье |
Коктейль, который спасет от тромбов |
Коктейль, который спасет от тромбов. И не только от тромбов…
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
|
Метки: здоровье |
РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА |
Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!
|
Метки: здоровье |
Аптека на ветках березы |
Весна вступает в свои права и уже начинает нас радовать повсеместно просыпающейся зеленой краской. Одной из первых в зеленой компании стоит береза. Уже сейчас на ее ветках видны пробивающиеся навстречу солнцу почки. Кому-то это просто радость для глаза, а кому-то они могут стать лекарством. В березовых почках сконцентрировано больше полезных веществ, чем в березовом соке. Это сапонины, флавоноиды, эфирные масла, витамины С и РР (витамин похудения — способствует сжиганию жира), провитамин А (каротин) и такие минералы, как магний, железо и кальций. Благодаря этому комплексу лекарства из березовых почек оказывают витаминизирующее, противоотечное, противовоспалительное, желчегонное, противоглистное и антисклеротическое действие — выводят лишний холестерин из сосудов.
|
Метки: здоровье |
Закипяти бананы с корицей... |
Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравится! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!
Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!
Бананы с корицей
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 л воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
2.Остуди и выпей коктейль за час до сна.
Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно!
Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую вам употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю вам крепкого здоровья!
|
Метки: здоровье |
Боль в ногах? 10 простых решений! |
1. Уксус. Это одно из самых простых средств от болей в ногах. Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте капельку жидкости для мытья посуды и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. После ванночки следует вымыть ноги. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть этой тканью ноги, немного подержать (несколько минут, пока ткань не остынет), это значительно снимает опухоль с ног.
2. Сода. Ещё одно эффективное и доступное средство – пищевая сода. Преимущество её перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и замочите ноги на 20-30 минут. Вместо обычной воды можно использовать рисовую воду.
3. Эффект носков. Этот рецепт знают многие. Он особенно актуален в холодное время года. Перед сном намажьте ноги слоем лосьона, вазелина или оливкового масла. Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног. Такое простое лечение стоит повторять раз в неделю.
4. Масла. Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел. Например:
- Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона. Снижает опухоли.
- Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
- Масло мяты перечной. Это масло и избавляет от болей, и залечивает трещины, ведь оно обладает антибактериальными свойствами. Добавьте масло мяты перечной в свой лосьон или крем для ног, и такой состав станет лечебным. Однако стоит помнить, что масло мяты перечной может вызвать аллергию, а также оно противопоказано беременным и кормящим женщинам.
- Масло чайного дерева уменьшает отеки. Можно сделать теплую ванночку с добавлением этого масла и держать в ней ноги 20-25 минут.
- Горчичное масло тоже спасает от отечности.
- Обычное оливковое масло можно добавлять в ванночку с теплой водой, это подлечит трещины, уберет сухость.
5. Овсянка. Это будет скраб и маска. Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жожоба) или жирным лосьоном (кремом), и оставьте на ногах на 20-30 минут. Смойте состав. Потом вам захочется порхать и летать, настолько легко себя почувствуют ноги.
|
Метки: здоровье |
Сумки |
Захотела я сшить сумку и насобирала неимоверное количество выкроек сумок, самых разных. В этом посте вы найдете выкройки сумок своими руками из старых джинсов, через плечо, хозяйственную,пляжную, маленькую, детскую, рюкзак т.д. Фото сумок своими руками из ткани, кожи и других материалов. Здесь выкройки сумок на любой вкус и даже сможете сшить сумку из старых джинсов и сломанного зонта! Для того, что бы сшить сумку из ткани своими руками не нужно слишком много умения и мастерства, самое главное ваше желание, и знание некоторых не больших нюансов. Например, для того что бы сшить сумку из ткани не используйте слишком толстый материал или толстую кожу, можно шить сумку из шерсти, грубого льна, плотного коттона. Если нужно, что бы сумка держала форму можно использовать фетр. Для того чтобы сшить сумку из ткани своими руками пойдут в ход старые куртки, пальто и даже из старых джинсов можно сшить сумку выкройку найдете здесь. Прежде чем шить сумку подумайте для в каких случаях будете ее использовать,в какое время года, с какой одеждой, так вы сможете лучше себя понять, что именно вам нужно: какого размера сумка, из какой ткани по плотности и даже какого цвета.
|
Метки: рукоделие |
Французская косынка |
Здравствуйте, друзья!
Поделюсь шикарной находкой и расскажу, как сшить своими руками красивый аксессуар!
Речь пойдёт о французской косынке. Она же фронтон, она же косынка- трансформер. Чудесная вещь. Каждой женщине рекомендую…
Помните выражение: «Детали делают образ»?
Добавьте новый шарф или косынку к устоявшемуся образу и вы заметите, как поменялся внешний вид в целом.
Не обязательно бежать в магазин за новым аксессуаром. Можно сшить его своими руками. Или переделать из готового, но надоевшего шарфика или платка.
Косынка-трансформер способна украсить ваш наряд легко и изящно. 10+ способов завязывания — только начало! Разогнавшись, ваша фантазия поможет придумать свои варианты ношения фронтона.
|
|
10 мультфильмов, чтобы дети полюбили классическую музыку |
Полнометражный мультфильм студии Диснея — это, по сути, мультконцерт: рисованные миниатюры о феях, кентаврах и пухлых ангелочках сопровождаются музыкой Шуберта, Чайковского, Мусоргского, Сен-Санса, Гершвина, Бетховена и других. Фильм строится как соединение концерта Филадельфийского оркестра под управлением Леопольда Стоковского и девяти анимационных эпизодов (у каждого — свой режиссер) на музыку, которую исполняет оркестр. Читать далее
|
Метки: музыка дети |
Простая мазь из лаврового листа для больной спины |
Более двух третей случаев, в которых возникает боль в спине – последствия запущенного остеохондроза. А помочь избавиться от боли могут средства, в состав которых входит простой лавровый лист.
|
Метки: здоровье |
