10 день (овощной):

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли
травяной чай/зелёный чай

Даже не верится, что мне осталось на этой диете только 3 дня (включая сегодня). Конечно, обещанные в описании диеты 8-10кг, не уйдут, но сейчас я сбросила почти 6 и надеюсь, что за оставшиеся дни смогу скинуть еще один. Удачи мне!

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

9 день (мясной):

400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности.
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

Куурочка *_* Я чувствую себя Онью :D Сегодня шикарный день ^^ I <3 chiken!

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

8 день (овощной):

овощной салат
1 литр томатного сока без соли/ 1 кг помидор
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

День у меня сегодня прошел очень странно: с утра ходила к стоматологу, там мне лечили этот несчастный зуб, который мне лечили уже четвертый раз за месяц, но это было единственное плохое событие за сегодня. В последний момент кто-то отказался от путевки в Поляну, и она досталась мне! *О* Только я успела обрадоваться, что еду в Поляну, как нам отключили электричество, следовательно отключился и интернет. Я решила, что "скачанные дорамки, настало ваше время", посмотрела одну серию, и тут мне очень захотелось спать. Ну и я продрыхла с двух до пол шестого :D Видимо, время дорамок настанет сегодня ночью.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 9 - День 6
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

7 день (сырный):

300 г твердого сыра/жирный творог
травяной чай

Сыыыырррр! Здоровенный! Как же я ждала этого дня! Наконец-то нормальная еда)) Даже не верится, что я сижу на этой диете уже неделю... Но зато какой прогресс! Уже 5 кг ушло. ПЯЯЯЯЯЯТЬ!!!

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 8 - День 5
Часть 9 - День 6
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

6 день (яблочный):

1-1,5 кг яблок без кожуры
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

Яблочки *_* Как это прекрасно! Я могу съесть их 1,5 кг Эта диета однозначно лучшая

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 7 - День 4
Часть 8 - День 5
Часть 9 - День 6
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Итаааак....Самый прекрасный день этой диеты!!!!


5 день (шоколадный):

1 плитка шоколада (100 г)
травяной чай/зелёный чай

Вот это я называю счааааастье Но самое лучшее, что сегодня только 5 день, а я уже сбросила 4(!!!)кг Буду продолжать в том же духе, тем более дальше идут продукты, которые я люблю

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 6 - День 3 вечер
Часть 7 - День 4
Часть 8 - День 5
Часть 9 - День 6
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Я закончила мои летние курсы английского!! Я счастлив как осликсусликпаукан Теперь меня не будет ничего тревожить все лето!! Я снова получила удостоверение об окончании курсов, только на этот раз без оценки. Мне написали просто "зачтено", потому что мы не успели написать тест. Жаааль, а то бы у меня было опять "отлично" Ну я же Инглиш Мастер, ну :DDD

4 день (овощной):

1 банка кабачковой икры
травяной чай/зелёный чай

К кабачковой икре я отношусь вполне нормально, но яблоко я бы съела с гораздо большим удовольствием. Я сегодня выпила стакан самого ужасного чая в моей жизни, и теперь мне плооохо Скорее бы завтра.

Еще сегодня последний день моих летних курсов английского Не то чтобы мне там не нравилось, но просто есть некоторые люди, которых мне не хотелось бы видеть. Итак, сегодня последний день лета, в котором я смотрю не время

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 5 - День 3
Часть 6 - День 3 вечер
Часть 7 - День 4
Часть 8 - День 5
Часть 9 - День 6
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

В прошлом посте я писала, что ненавижу творог, и вот сегодня я уже открыла упаковку и собралась ЭТО есть. НО! Меня в последний момент посетила гениальная идея! Я решила приготовить сырники (ну они же из творога) . Я, конечно, не умею из готовить, но это лучше, чем есть творог . Я нашла рецепт, якобы "низкокалорийных" сырников, но у меня, естественно, не оказалось муки. В магазин мне было идти лень, поэтому я стала искать, чем можно заменить муку. Нашла. Это оказалась манка, но манки у меня ТОЖЕ не было, поэтому я решила подключить свою "гениальность" Я посмотрела, что у нас вообще есть дома, и нашла только овсянку (с детства манка ассоциировалась с овсянкой), и, естественно, решила заменить манку овсянкой. Когда я готовила, я думала сфотографировать мой "деликатес" и выложить сюда, но когда сырники (если их вообще можно было так назвать) были готовы, я передумала. Скажем так, на сырники это было похоже мало, так как выложила на сковородку я 4 сырника, а снимала 1 А на вкус, кстати, довольно-таки неплохо

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 4 - День 2
Часть 5 - День 3
Часть 6 - День 3 вечер
Часть 7 - День 4
Часть 8 - День 5
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

3 день (творожный):

нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

Нооооуу! Только не творог! Я еле выпила стакан кефира, а теперь еще и творог ТТ Он на третьем месте продуктов, которые я терпеть не могу На первом месте печенка, а на втором тот самый кефир. И теперь мне нужно съесть ЭТОГО 250-300 г Ну ничего, зато на 5 день меня ждет награда за мои страдания А страдания-то, оказывается, не напрасны! Я похудела на 2 кг За 2 дня!! Я, конечно, знаю, что первые килограммы уходят легко, но все-таки этот факт не может не радовать

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
Часть 3 - День 1 вечер
Часть 4 - День 2
Часть 5 - День 3
Часть 6 - День 3 вечер
Часть 7 - День 4
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Я давно знала эту группу, но никогда не слушала до этого. Группа СРАВНИТЕЛЬНО новая, они дебютировали примерно тогда, когда я начала увлекаться k-pop'ом. Вообщем, могу сказать, что они и их песня Because I'm crazy шикарны! Особенно понравился лидер*_* Чем-то похож на Кюхена, мне кажется :D

В колонках играет - Se7en - Oh no!
Настроение сейчас - Спааать хочу

2 день (фруктовый):

4-6 апельсинов/грейпфрута
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
Довольно-таки неплохой день, особенно по сравнению с 1. Правда, у меня нет ни апельсинов ни грейпфрутов, и их придется еще идти и покупать Но, чувствуется, завтрашний день мне отомстит

Кстати, все помнят, что сегодня День России? Он отмечается ежегодно с 1992 года в день принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР. У Дня России даже есть страница в твиттере https://twitter.com/#!/denrossii и на фейсбуке http://www.facebook.com/DenRossii В этот день я хочу пожелать, чтобы наша страна процветала, и чтобы она появилась, наконец, на корейских картах.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
Часть 3 - День 1 вечер
Часть 4 - День 2
Часть 5 - День 3
Часть 6 - День 3 вечер
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Итак, первый день моей ужасной диеты подходит к концу, и меня это не может не радовать Но КЕФИР!!!! - это было ужаааасно Я с детства не переношу продукты наподобие кефира, молока, ряженки...И сделать хотя бы один глоток этой гадости для меня уже подвиг. Слава Богу, кефира больше не будет

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
Часть 3 - День 1 вечер
Часть 4 - День 2
Часть 5 - День 3
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Только что с пробежки! Так хорошоооо....Даже есть не хочется :D Пусть я пробежала только 4,18 км, но для первого дня довольно-таки неплохо^^
А самое приятное в этой пробежке - видеть пустые улицы, по которым обычно ходят толпы народа...Все-таки этот мир так прекрасен без людей.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
Часть 3 - День 1 вечер
Часть 4 - День 2
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

1 день (кефирный):

1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

Мне кажется, что я умру уже сегодня ТТ Всегда ненавидела кефир >< Меня спасет только зеленый чай в неограниченном кол-ве.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
Часть 3 - День 1 вечер
...
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10

Зовут Света. 14 лет. Создала блог, потому что надо с кем-нибудь поделиться страданиями человека, севшего на диету ТТ