9 день (мясной):

400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности.
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

Куурочка *_* Я чувствую себя Онью :D Сегодня шикарный день ^^ I <3 chiken!

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - День 1
Часть 2 - День 1 утро
...
Часть 10 - День 7
Часть 11 - День 8
Часть 12 - День 9
Часть 13 - День 10