Для этого есть прямой путь. Правда, он сложный. В практике Фалуньгун (как я это понимаю) считается, что не дают погрузиться в созерцания наши привязанности. Именно они и порождают мысли, от которых не отделаться. А если в совершенствовании себя самого постепенно ослоблять свои пристрастия, то и сила созерцания сразу возрастёт.
Конечно, существует множество приёмов достижения пустого сознания, но как только выходищь из медитации, пристрастия возвращаются и снова - обычный человек со всеми слабостями.
Личное понимание, конечно.