Садира,
На твой вопрос вроде бы напрашивается очевидный ответ: необходимо поработать над изменением своего мировосприятия. Но это только на бумаге все кажется таким простым, - в жизни же все выглядит иначе. В частности, актуальным остается вопрос, какие практики для этих целей следует задействовать, и к каким конкретным эффектам приведет их реализация.
Скажу честно, в моем арсенале нет безопасных методик, которые я рискнул бы открыто рекомендовать всем поголовно. Но сейчас я прорабатываю интересный способ изменения мировоззрения, образа мышления и даже восприятия действительности (!) посредством перехода на другой язык (метод основан на занимательной гипотезе под названием «теория лингвистической относительности»). Как появятся первые результаты – расскажу.