-Цитатник

Приветствие календарь - (12)

Приветствие календарь  

Муз.флеш открытка "До Нового Года осталось"... - (5)

Муз.флеш открытка "До Нового Года осталось"...   Код:

Схема от Millena-Li "Пальмы, пальмы" - (12)

Схема от Millena-Li "Пальмы, пальмы"     

Нет, я не старости боюсь... - (11)

Нет, я не старости боюсь...

Для чего нужно чистить сосуды головного мозга ? - (2)

Для чего нужно чистить сосуды головного мозга Для чего необходимо очищение сосудов головного м...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fialka05

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Мадамочка_Алюнь Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мадамочка_Алюнь

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2014
Записей: 4127
Комментариев: 33425
Написано: 52482





БОЛЕЗНИ – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ МЫСЛЕЙ

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Гостевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕЗНИ – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ МЫСЛЕЙ


Всё, что творится с нашим телом – это то, что мы сами себе создаем. Если вас подводит здоровье, то в первую очередь ищите проблему у себя в голове. Наше тело говорит с нами при помощи болей: наши мысли материальны – следите за ними! Эта замечательная статья по психосоматике своего рода «словарь тела», прочитав который, Вы начнете чувствовать и понимать его гораздо лучше…



ГОЛОВА представляет нас самих.

Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

ВОЛОСЫ представляют силу.

Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально. УШИ представляют собой символ способности слушать и слышать.

Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах — это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.

Глухота представляет собой долгое — возможно продолжающееся всю жизнь — нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки.

ГЛАЗА говорят о возможности видеть.

Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными.
В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.

Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

ШЕЯ И ГОРЛО очень интересны.

Шея — это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса и понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.

Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.

Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

СПИНА представляет собой систему поддержки.

Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: «Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня». Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?

Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.

Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство свой неполноценности.

ГРУДЬ — олицетворение материнства.

Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

СЕРДЦЕ, конечно, символизирует любовь, а КРОВЬ — радость.
Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце — а какое у вас сердце?

ЖЕЛУДОК перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации.
А что и кого вы можете «переварить»? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сидении имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

Язва желудка — это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы — любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.

Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них.
Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: «Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже».
Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органамипроисходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела — это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная.

Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт — значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых — Земля.

И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей. Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало.

Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего — Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

ЯИЧНИКИ представляют собой творческую энергию.
Проблемы с ними — невыраженные творческие возможности.

НОГИ несут нас по жизни.

Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами.

Варикозные вены — это или дом, или работа, которые вы ненавидите.
Несчастные случаи совсем не «случаи». Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: «Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай». Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины. Несчастные случаи — это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах. Несчастные случаи — это также восстание против представителя власти.

Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая.

На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм — болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других.
Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие — это их желание постоянно быть «совершенством», с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма.
Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому.
Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело.
В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес — не что иное, как нужда в защите.

Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром — пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению — свидетельство чувства вины.
А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая).

Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и, если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели.

Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».

Опухоли — ложные наросты.

Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки».

Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел».

Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим.

Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем.

Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

источник





Серия сообщений "интересно":

Часть 1 - Что означают родинки, значение родинок
Часть 2 - Какими болезнями можно заразиться от домашних питомцев
...
Часть 14 - ВЫСТАВКА СКУЛЬПТУР ИЗ РАСТЕНИЙ В МОНРЕАЛЕ.
Часть 15 - ЧТО ГОВОРИТ О ЧЕЛОВЕКЕ ДЕНЬ ЕГО РОЖДЕНИЯ?
Часть 16 - БОЛЕЗНИ – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ МЫСЛЕЙ



Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

О МОЁМ ДРУГЕ ...

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 12:37 + в цитатник

О  МОЁМ  ДРУГЕ ...

122712058_0RRyoSRR (699x393, 818Kb)

Я  С  НИМ  В  ПРЕКРАСНЫХ  ОТНОШЕНИЯХ  ,

ЕГО  ЛЮБЛЮ  ,  БОГОТВОРЮ

И  ВИЖУ  ЧАСТО  В  СНОВИДЕНИЯХ ,

КОГДА  ОН  РЯДОМ  -  Я  СПОКОЙНО СПЛЮ ...

 

МОЙ  ВЕРНЫЙ  ДРУГ  ВСЁ  ПОНИМАЕТ  ,

С  ЛЮБОВЬЮ  СМОТРИТ  МНЕ  В  ГЛАЗА  ,

МЕНЯ  ЦЕЛУЕТ  , ОБНИМАЕТ

И  ВЕРЕН  МНЕ  СО  ВСЁМ  ВСЕГДА .

 

МНЕ  С  НИМ  ЛЕГКО , МНЕ С НИМ КОМФОРТНО .

ЛИШЬ ТОЛЬКО  ИМЯ  НАЗОВУ 

ОН  С  ЛАЕМ  ,  ВИЗГОМ  И  ВОЛЬГОТНО

БЕЖИТ  ДАТЬ ЛАПУ  И... ЖДЁТ  ,

КОГДА  Ж  ЕГО  Я  ОБНИМУ ...

0_d4639_77ff2f6c_orig (700x666, 214Kb)

АВТОР :  FIALKA O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ   


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

"Сибирски с грибами".....

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка "Сибирски с грибами".....


Ингредиенты: на 3,5 литра
Говядина — 300 гр
Колбаса копчённая — 200 гр
Ветчина — 200 гр
Грибы — 200 гр (любые)
Лук репчатый — 1 шт
Помидоры — 2 шт
Огурцы солёные — 2 шт
Оливки — 150 гр (без косточек)
Томатная паста — 2 стол ложки
Соль и специи — по вкусу
Растительное масло — для жарки
Лимон — 1 шт
Приготовление:
Сварить говяжий бульон. Мясо достать и нарезать на небольшие кусочки. Отваренные грибы нарезать на кусочки. Говядину с грибами добавить в бульон, обавить специи.
Делаем зажарку: лук нарезать, обжарить до золотистого цвета, добавить нарезанную ветчину и копчёную колбасу, обжарить всё 5 минут. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать и добавить вместе с томатной пастой в зажарку, потомить всё под крышкой на маленьком огне минут 10. Переложить зажарку в бульон, добавить нарезанные мелко огурцы и оливки, довести до кипения, выключить газ. Оставить солянку настоятся минут 30.
При подаче в каждую тарелку положить ломтик лимона, ложку сметаны и измельченную зелень.

(инет)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

ПОЗВОЛЬТЕ МНЕ ...

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 12:07 + в цитатник

ПОЗВОЛЬТЕ  МНЕ ...

0_13bcc4_9ba32892_orig (700x466, 560Kb)

ВЫ  МНЕ  ПОЗВОЛЬТЕ  К  ВАМ  ПРОСТО  ПРИКОСНУТЬСЯ ,

СВОЕЙ  ЛАДОНЬЮ  ПРОВЕСТИ  ПО  ВОЛОСАМ  ,

ДО  СЕРДЦА  ВАШЕГО  ДУШОЮ  ДОТЯНУТЬСЯ

И  ВОЛЮ  ДАТЬ  НАПИСАННЫМ  СТИХАМ  ...

 

ВЫ  МНЕ  ПОЗВОЛЬТЕ  СКАЗАТЬ  , ЧТО  ВЫ  ПРЕКРАСНЫ

И  ОМУТ  ВАШИХ  ГЛАЗ  ВЛЕЧЁТ  К  СЕБЕ  ,  

А  ГУБ  ДВИЖЕНИЕ  ,  БУДТО  ТАНЕЦ  СТРАСТНЫЙ  ,

ЗАВЕРТИТ  В  ВАЛЬСЕ  МЫСЛИ  В  ГОЛОВЕ ....

 

БЫТЬ  МОЖЕТ  ВЫ  ПОЗВОЛИТЕ  ОБНЯТЬ  ВАС

И  НА  РУКАХ  КРУЖИТЬ  ВАС  ,  КАК  КРУЖИТ  СНЕГ  ,

И  НЕЖНО - НЕЖНО ЦЕЛОВАТЬ  НЕ  РАЗ  ,

А  УТРОМ  РАННИМ  ВМЕСТЕ  ПОВСТРЕЧАТЬ  РАССВЕТ ..

 

А  МНЕ  ТАК  ХОЧЕТСЯ  К  ВАМ  ПРОСТО  ПРИКОСНУТЬСЯ  ,

ИЗГИБОМ  ЛИНИЙ  ТЕЛА  НАСЛАЖДАЯСЬ  В  ТИШИНЕ  ,

ЧТОБ  ВЫ  МОГЛИ  МНЕ  НЕЖНО  УЛЫБНУТЬСЯ....

ПОЗВОЛЬТЕ  СБЫТЬСЯ  МОЕЙ  СКАЗОЧНОЙ  МЕЧТЕ ...

0_bfcd8_5febf256_XL - копия (568x700, 4219Kb)

 

0_810b3_71a75f56_L (495x500, 1311Kb)

FIALKA  O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Не сложная диета для диабетика для похудения...

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не сложная диета для диабетика для похудения...


 

 

Не сложная диета для диабетика для похудения

 

Диабет – это страшная болезнь, которая быстро одолевает человеческий организм. Но, несмотря на это, она не ставит крест на судьбе человека, и вы, будучи больным, сможете бороться за свое существование, достаточно только правильно питаться и следить за свои организмом.

 

Конечно, следует понимать, что диабетики от многого должны отказаться, но, здоровье теперь стоит на первом месте. Диета для диабетика для похудения позволит вам избавиться от лишнего веса, и частично восстановить свое здоровье, до состояния, что вы сможете радоваться и наслаждаться жизнью.

Как правило, человек, который страдает сахарным диабетом, в нагрузку к повышенному сахару в крови получает еще и высокое давление, а также лишний вес. С лишним весом жить становится еще сложнее, поэтому, с ним непременно нужно бороться.

Как правило, лечащий доктор назначает массу препаратов, которые понижают сахар в крови но, не дает консультаций по поводу лишения большого веса.

И вот вы остаетесь наедине с этой проблемой, которую, непременно, следует решать. Ничего страшного, мы вам поможем. Конечно, подобрать обычную диету гораздо сложнее, вы можете попробовать атомную диету, она не сложная.

Но, диабетику большого результата может и не принести, тут как в лотерее. Но, мы расскажем о диете для диабетика для похудения, она разработана специально, учитывая все особенности организма при этой болезни.

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Поэтому, основная задача диеты – это постараться максимально наладить правильный обмен веществ, чтобы организм смог самостоятельно выделять больше инсулина, и уровень сахара в крови понижался.

Естественно, будет и уходить лишний вес. Поэтому, давайте приступать к диете.

Итак, диета основана на том, что необходимо употреблять определенные продукты в определенном количестве. Строгих ограничений не будет, но, тем не менее, придется кушать даже то, что вам, может, будет не по вкусу.

При сахарном диабете вы должны кушать не реже, чем 4 раза в день. По хорошей схеме, кушать надо 5-6 раз в день, но, небольшими порциями. Кроме того важно, чтобы вы поставили и приучили себя к распорядку питания, то есть, вы должны научиться кушать в одно и то же время.

Список разрешенных продуктов при диабете совсем немаленький, поэтому, старайтесь разнообразить свое питание, и, тем не менее, все продукты, которые вы будете кушать, должны быть богаты на  микроэлементы и витамины.

Меню диеты для диабетиков

Хлеб – вы можете кушать до 200 грамм в день, не больше. Преимущественно, это должен быть специальный хлеб для диабетиков, или же черный.

Супы – преимущественно должны быть овощными. Разнообразие супов просто зашкаливает, тем более, что их можно готовить на слабом бульоне. Но, употреблять супы можно не чаще, чем 2 раза в неделю

Нежирное мясо – не более 100 грамм в день

Рыба – также не должна быть жирной, и кушать можно не более 150 грамм в день, заменяя мясо. И то, и другое кушать не стоит

Крупы, ма
кароны – можно позволять себе изредка, заменяя ими хлеб. Лучше всего кушать гречневую кашу, овсянку, или же перловку. 

А вот манку стоит вообще исключить

Овощи и зелень – можно употреблять любые, но, не более, чем 200 грамм в день, кроме капусты, редиски, огурцов, кабачков и помидоров – их можно кушать, сколько душе угодно. 

Яйца – также не более 1-2 штук в день в отварном виде

Фрукты и ягоды – которые относятся к кисло – сладким сортам, к примеру, яблоки, апельсины, лимоны, клюкву. Но, кушать также не стоит больше, чем 300 грамм в день

Творог – кушать его следует ежедневно 100-150 грамм, при сахарном диабете он очень помогает

Напитки – соки из фруктов и овощей, а также черный и зеленый чай, изредка – молоко

Как видите, разнообразие пищи просто шикарное. Диета для диабетика для похудения будет несложной, интересной, а главное – полезной для здоровья и тела. Не болейте, и будьте позитивны.

ИСТОЧНИК

ORLIYA



 


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Красивые надписи 2017

Среда, 30 Ноября 2016 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые надписи 2017


Красивые надписи 2017 Для оформления новогодних постов. Щелкните по нужному ИЗОБРАЖЕНИЮ мышкой, и оно вам откроется в оригинальном размере. Как взять картинку в другом размере с альбомов на Яндекс.Фотках СМОТРИМ ЗДЕСЬ




Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

ЕЩЁ НЕ ВЕЧЕР ...

Среда, 30 Ноября 2016 г. 13:21 + в цитатник

ЕЩЁ  НЕ  ВЕЧЕР ...

foto (5) (428x600, 67Kb)

НИКОГДА  НЕ  ДУМАЛА  , ЧТО  ТАК  БЫСТРО

СТАНУ  ЖЕНЩИНОЙ  "  В  ВОЗРАСТЕ  "  Я  ,

ЧТО  МОЙ  ВЗГЛЯД  ,  НЕКОГДА  ЧИСТЫЙ  ,

ПОТУСКНЕЕТ  ,  КАК  СЕЙЧАС  ,  У  МЕНЯ  ,...

 

ПО - СЕКРЕТУ  СКАЖУ  ,  ЧТО  ДУШОЮ

Я  НЕ  ЧУВСТВУЮ  ,  СКОЛЬКО  МНЕ  ЛЕТ ...

КАЖДЫЙ  ДЕНЬ  Я  ЛЮБУЮСЬ  СОБОЮ

И  ЗЕРКАЛЬНОМУ  СВОЕМУ  ОТРАЖЕНИЮ

ПОСЫЛАЮ , С  УЛЫБКОЙ , ПРИВЕТ ...

 

Я , КАК В МОЛОДОСТИ , ХОЧУ БЫТЬ  КРАСИВОЙ ,

ЧТОБ  МУЖЧИНЫ  СМОТРЕЛИ  МНЕ  ВСЛЕД  ,

ЧТОБ  ГЛЯДЕЛИ  НА  МЕНЯ  С  ВОСХИЩЕНИЕМ

И  ГАДАЛИ  :  "  А  СКОЛЬКО  Ж  ЕЙ  ЛЕТ  ? "

 

Я  ,  В  ОТВЕТ  ,  УСМЕХНУВШИСЬ ,  ОТВЕЧУ  ,

ЧТО  НЕ  НАДО  ГОДЫ  СЧИТАТЬ ...

МНЕ  ДУША  ГОВОРИТ  ,  МОЛ ,  НЕ  ВЕЧЕР ...

АХ  ,  КАК  ХОЧЕТСЯ  ЖИТЬ  И  МЕЧТАТЬ ...

130920257_3416556_13939516_819799558121691_4237519721174405686_n - копия (480x442, 31Kb)

АВТОР :  FIALKA  O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ

 


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 32 пользователям

***НАДПИСИ С НОВЫМ ГОДОМ***

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***НАДПИСИ С НОВЫМ ГОДОМ***

89 (650x250, 285Kb)


104 (700x374, 242Kb)


103 (600x259, 178Kb)


105 (550x232, 126Kb)


93 (600x112, 77Kb)


92 (550x384, 219Kb)

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

О знаках Зодиака в стихах

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О знаках Зодиака в стихах

 

А вы могли представить, что вашему знаку Зодиака посвятили такое стихотворение! Читайте с удовольствием.

ОВЕН (ARIES) — 21.03-20.04

 

 

Бах, Рафаэль, Гайдн, Декарт и Гойя,
Бисмарк, Медичи Екатерина и Золя.
Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.

Он — через все препоны — только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он — в крестоносцах, он же — в атеистах.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

ВСЕХ МАТЕРЕЙ С ПРАЗДНИКОМ !!! ( подарок о Аллы Студентовой )

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 15:47 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

НЕ ЗЛИ СУДЬБУ ...

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 15:40 + в цитатник

НЕ  ЗЛИ  СУДЬБУ ...

0_13bc47_126ed94_orig - копия (700x544, 612Kb)

СУДЬБА  ИНОЙ  РАЗ  ТАК  ЖЕСТОКА  ,

ЧТО  ХОЧЕТСЯ  НА  ВСЁ  МАХНУТЬ  РУКОЙ

И  СТРАХ  КРАДЁТСЯ  ИЗДАЛЁКА  ,

ИЗВЕЧНО  НАРУШАЯ  НАШ  ПОКОЙ .

 

МЫ  ИЩЕМ  ВЫХОД  -  НЕ  НАХОДИМ

И..  ЗЛЕЙ  СТАНОВИТСЯ  ДУША  ,

И  ,  ОБРАЩАЯСЬ  К  БОГУ  ,  ПРОСИМ

ДОРОГУ  УКАЗАТЬ  , ЧТОБ  ЖИЗНЬ  ПРОЖИТЬ  

НАМ  ,  НЕ  ГРЕША ...

 

0_13a37c_75f6d8f0_orig - копия (700x558, 164Kb)

АВТОР :  FIALKA  O.R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Символ 2017 года - ПЕТУХ. Новогодние поздравлялочки.

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символ 2017 года - ПЕТУХ. Новогодние поздравлялочки.

16.png

11  (517x648, 564Kb)



12 (548x675, 572Kb)


Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Я ТВОЙ НАВЕКИ ВЕРНЫЙ ДРУГ ...

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 14:37 + в цитатник

Я   ТВОЙ  НАВЕКИ  ВЕРНЫЙ  ДРУГ ...

0_fdfd5_f45fd2bd_orig - копия (700x466, 113Kb)

ТЫ  БУДЕШЬ  В  ПАМЯТИ  МОЕЙ  

ТАКОЙ  ,  КАКОЮ  ЗНАЛ  ТЕБЯ  ,

КОГДА  ТЫ  НЕЖНОСТЬЮ  СВОЕЙ

ЛЮБИЛА  ,  БАЛУЯ  МЕНЯ ...

 

Я  КАЖДОЙ  ВСТРЕЧЕ  НАШЕЙ  РАД  ,

ТВОЙ  ВЗГЛЯД  ЛОВЛЮ  НЕПРОИЗВОЛЬНО ,

ОПЯТЬ ,  КАК  МНОГО  ЛЕТ  НАЗАД ,

ВНОВЬ  МОЁ  СЕРДЦЕ  НЕ  СВОБОДНО ...

 

ПРИКОСНОВЕНИЯ  ТВОИХ  РУК  , -

КАК - БУДТО  ,  ДУШУ  МНЕ  ЛАСКАЮТ ...

Я  ТВОЙ  НАВЕКИ  ВЕРНЫЙ  ДРУГ

И  НИКОГДА  ТЕБЯ  НЕ  ПОТЕРЯЮ...

Без названия.gift - копия (586x700, 4071Kb)

 

0_c4178_a63c2a2b_XL (700x361, 290Kb)

АВТОР :  FIALKA  O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комменты зимние

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комменты зимние

2 (300x300, 196Kb)

3 (300x300, 200Kb)



4 (300x300, 170Kb)

5 (300x300, 144Kb)



Без имени-1 (300x300, 182Kb)

Без имени-3 (300x300, 193Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Юмор >Чисто женское...

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор >Чисто женское,,,,,,

3416556_15170757_905213426246970_1755662561055491238_n (700x497, 39Kb)

Если у одних людей жизнь полосатая,как зебра,

то у меня клетчатая,как шахматная доска...

Вот и живу в ней,то - КОРОЛЕВОЙ,то - ПЕШКОЙ...

но в основном,всё больше - ЛОШАДЬЮ..

3416556_10802028_894101920613461_1257431185245288213_n (638x473, 57Kb)

В гороскопе прочитала,

что сегодня мне нельзя есть

мясо БАРРАКУДЫ и ОМАРА.

Ну и что прикажете мне сегодня есть?!

3416556_image_3_2_ (483x604, 103Kb)

3416556_14079868_10153894548510172_8839787011415627697_n (650x650, 63Kb)

Каблуки

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Видеорецепт: Буженина по-польски (простой рецепт без духовки)

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеорецепт: Буженина по-польски (простой рецепт без духовки)




Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Как поставить себе в блог глобус счетчик посещений

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения просто__Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поставить себе в блог глобус счетчик посещений


Как поставить себе в блог глобус счетчик посещений
Если вам интересно с каких стран заходят посетители к вам на сайт,то можно установить счетчик.Информеров такого рода очень много,но самый интересный из них ,это крутящийся глобус RevolverMaps.Он отображает географическое местоположение ваших посетителей, а также количество посещений с момента установки на вашем сайте с первых секунд.Места посещений анимированные,вы можете выбирать любой цвет и размер по своему усмотрению.Также можно ускорять и замедлять ход вращением мышки.Если нажать на + то изображение глобуса увеличится,- уменшится. Последняя кнопка открывает страницу со статистикой посещений.Виджеты есть нескольких- видов-2D карта,мини глобус и 3D с табличками местонахождения посетителя.Установка виджетов совершенно бесплатна и без регистрации. Еще виджеты и информеры
смотрите подробно здесь.

Оригинал поста

"ИНФОРМЕРЫ":

Часть 1 - Как поставить в блог карту счетчик посещений
Часть 2 - Как установить информеры-счетчики посещения сайта
Часть 3 - Еще один интересный информер счетчика посетителей
Часть 4 - Как поставить в блог глобус счетчик посещений
Часть 5 - Красивый календарь с часами в эпиграф
Часть 6 - Как узнать какие страны посещают ваш дневник
Часть 7 - Информер лунного календаря на месяц огородникам в блог
Часть 8 - Информеры всех праздников для всех стран
Часть 9 - Информер фазы Луны - тем, кто живет по лунному календарю
Часть 10 - Календарь на год с часами в эпиграф

мадам Ольга

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Дональд Трамп, 45-й президент США. Правила жизни.

Среда, 23 Ноября 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дональд Трамп, 45-й президент США. Правила жизни.

(480x700, 37Kb)


Дональд Трамп/



Предприниматель,
45-й президент США
70 лет, Нью-Йорк


Из публичных выступлений
Фотограф Мартин Шоллер / Martin Schoeller August / Legion-Media


“


Если Хиллари Клинтон не смогла удовлетворить своего мужа, как она сможет удовлетворить Америку?


”





Я не люблю неудачников.

Каждый, кто думает, что мое время уже прошло, трагически ошибается.

Единственное различие между мной и прочими кандидатами заключается в том, что я честнее, а мои женщины красивее.

Если Хиллари Клинтон не смогла удовлетворить своего мужа, как она сможет удовлетворить Америку?

Часть моей привлекательности заключается в том, что я богат.

Я всегда мечтал быть недооцененным.

Деньги никогда не привлекали меня сами по себе. Для меня это лишь способ измерить успех.

Я занимаюсь бизнесом как искусством. Кто-то рисует на холсте или пишет стихи. А я заключаю сделки — как правило, большие.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "правила жизни":

Часть 1 - Ричард Гир. Правила жизни.
Часть 2 - Иисус Христос. Правила жизни.
...
Часть 33 - Советы мудрых леди, которые прошли через многое в жизни, а молодым это только предстоит.
Часть 34 - Барак Обама 44-й президент США. Правила жизни.
Часть 35 - Дональд Трамп, 45-й президент США. Правила жизни.



Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

МОИМ ДРУЗЬЯМ И ЧИТАТЕЛЯМ ...

Среда, 23 Ноября 2016 г. 15:01 + в цитатник

 

ДОРОГИЕ , ЛЮБИМЫЕ ДРУЗЬЯ И ЧИТАТЕЛИ !!!

ТАК КАК НЕ ВСЕГДА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТВЕТИТЬ НА ВАШИ КОММЕНТАРИИ ,

Я ХОЧУ ОТВЕТИТЬ СВОИМИ СТИХАМИ ДЛЯ ВСЕХ ВАС И ВЫ ПОЙМЁТЕ ,

КАК ВАЖНО И ПРИЯТНО МНЕ  ЧИТАТЬ ВАШИ ОТЗЫВЫ...Я  БЛАГОДАРНА

КАЖДОМУ  ИЗ  ВАС !!!

 

0_ea93d_73929b93_orig (700x700, 1778Kb)

МНЕ  ТАК  ТЕПЛО  ОТ  ВАШИХ  СЛОВ

И  ХОЧЕТСЯ  ОТВЕТИТЬ  ТЕМ  ЖЕ  ,

ПРОДОЛЖИТЬ  ТЕМУ  ПРО  ЛЮБОВЬ

И  К  НЕЙ  ДОБАВИТЬ  ЕЩЁ  НЕЖНОСТЬ ....

 

ЗАОЧНО  ,  ЗНАЯ  И  НЕ  ЗНАЯ

МЫ  ПИШЕМ  ДОБРЫЕ  СЛОВА

В  СЕРЬЁЗНОМ  СТИЛЕ  ,  НЕ  ИГРАЯ  ,

ТАКАЯ  ВОТ  У  НАС  ДУША ....

 

Я  РАДА  ??  ДА  ,  КОНЕЧНО  РАДА  !!  ,

ЧТО  ЕСТЬ  НА  СВЕТЕ  ЧЕЛОВЕК  ,

КТО  НЕЖНОСТЬ  И  ЛЮБОВЬ  МНЕ  ПОСЫЛАЕТ  ,

НАДОЛГО  ПРОДЛЕВАЯ  ЖИЗНИ   ВЕК ...

 

ДУШОЙ  И  СЕРДЦЕМ  ВСЕМ  Я  БЛАГОДАРНА

ЗА  СЛОВО  ВАШЕ  , ЗА  КОММЕНТ. ...

ОБЩЕНИЕ  С  ВАМИ  -  МНЕ  ПРИЯТНО...

Я  ВАС  ЛЮБЛЮ  И  ПОСЫЛАЮ  ВСЕМ

СЕРДЕЧНЫЙ  СВОЙ  ПРИВЕТ  !!!

 

123992435_YA_PODARYU_SVOE_SERDCE (600x454, 99Kb)

 

123178901_MOIM_DRUZYAM (550x413, 32Kb)

АВТОР :  FIALKA  O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Юмор >Чисто женское ...

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор >Чисто женское,,,,,


3416556_85673851_F82971882043FB472B950AB6F8C77 (263x395, 17Kb)

Коль осенью вас погода раздражает... и

появляются морщинки на лице...

Организму явно не хватает...

Мужичка... и витамина С!!!

3416556_15032653_900244230077223_4064262946027551935_n (250x342, 13Kb)

Я не прошу помощи, я прошу не мешать..

3416556_10802028_894101920613461_1257431185245288213_n (600x558, 68Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Fialka05
Страницы: 206 ... 167 166 [165] 164 163 ..
.. 1 Календарь