Без заголовка |
Стройняшка без диет. Мой опыт и фото «До» и «После»
Честное слово, никаких диет, никаких ограничений, правда, и никакой работы, кроме ухода за дитем малым…История моя банальна, все или почти все мамочки позднородящие через такое проходили. Сначала боишься чего-нибудь лишнее съесть, чтоб ребенку не повредить, а после родов срываешься и ешь все подряд, ведь молочка все равно нет, а значит, вреда здоровью маленького от моего обжорства никакого. Спохватилась, но поздно, вес явно переваливал все допустимые на мой возраст и комплекцию пределы, но остановиться было не так-то просто.
|
|
Без заголовка |
История похудения

Я – Елена. Большую часть жизни я борюсь с лишним весом, а он со мной. В связи с чем, за свои 35 лет, я перепробовала такое количество диет, что материала хватит не только на статью, а даже на целую книгу! Но, здесь я попытаюсь обобщить опыт моей, завершившейся, к счастью, удачей, борьбы. Дай бог кому-то это принесет пользу…
|
|
Без заголовка |
Тест на генетическую предрасположенность к ожирению.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Нашла на одном из блогов. Спасибо огромное хозяйке за такое изобилие.
Сорока мимо не смогла пролететь, стащила в блог, делюсь с вами)))
Причем ТАКОЕ разнообразие подробных мастер-классов давно не встречала, некоторые на английском языке, для тех у кого Авант или переводчик все легко решаемо, а мне и без переводчика все ясно по сверх подробным картинкам.
|
|
Без заголовка |

Это великолепие создала в своей мастерской польская мастерица, декупажница Sylwia Serwin.
В основном она занимается декупажем яиц, предварительно вырезав в них узоры.
Галерея ее работ вызвала у меня просто восторг.
Мастер- класс без описания, но слова и не нужны и так все предельно ясно.
|
|
Без заголовка |
Отсюда: http://turtlegirl76.com/2010/11/04/tutorial-twister-garter-cuffedging/

|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
Многие люди испытывают дискомфорт от излишних набранных килограммов. И поэтому главное к чему они стремятся – обрести красивые формы и «сбросить» набранный вес.
Многие худеющие дамы советуют начинать свой путь к похудению, только если настроение повышенное, жизнерадостное. А поскольку худеть в подавленном и испорченном настроении не разумно, лишний вес все равно не будет уходить.

Если есть желание сбросить вес на длительное время, а не на короткий срок, то лучше отказаться от быстрых диет, они совершенно не подходят. Ведь после пребывания на таких диетах вес возвращается, и чтобы оставаться в хорошей форме после голодовки надо затратить большое количество усилий и иметь хорошую силу воли, дабы не сорваться. Худеющие люди считают, что лучше сбрасывать вес медленно, благодаря этому можно достигнуть хороших и стабильных результатов.
Также они советуют как можно реже вставать на весы. Особенно не стоит этого делать после «срывов». На весы лучше вставать примерно на четвертый день пребывания на диете.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Молочная сыворотка является прямо-таки на удивление ценным и полезным продуктом и ее применение очень и очень разнообразно - использовать сыворотку можно не только очищения или даже лечения организма от различных проблем, но и также в косметических целях в качестве компонента всевозможных домашних средств, которые помогут справится с проблемами кожи и придать ей красивый и здоровый вид.
Приготовленные на основе молочной сыворотки косметические средств можно использовать для ухода как за кожей лица (в качестве различных питательных масок, очищающих лосьонов и отбеливающих сывороток, ну и тому подобного), так и для кожи всего тела (в виде косметических ванн). Ниже приведены некоторые из подобных домашних рецептов.
|
|
Без заголовка |

На пакетах с семенами есть примерные сроки, когда лучше сеять семена на рассаду. Приблизительный срок посева можно также определять обратным отсчетом по статистической дате последних заморозков в вашем регионе (чтобы высадка рассады в открытый грунт не оказалась преждевременной). Так, приблизительные сроки посева на рассаду семян разных культур выпадут на февраль - март:
|
|
Без заголовка |
Хороший урожай начинается с рассады. Но при этом очень важно выбрать правильное время ее посева, чтобы получить урожай уже в начале лета. Более того, в нашем климатическом поясе многие теплолюбивые культуры могут вырасти только через рассаду. В конце февраля высеивают болгарский перец, сельдерей, лук-порей, баклажаны. С томатами лучше не торопиться — они растут быстрее других культур, поэтому лучше всего их высеивать в марте.
Для того чтобы кустики зазеленели быстрее и росли сильными и здоровыми, необходимо правильно выбрать семена, подготовить почву, а также знать некоторые другие секреты.
Правила хорошего урожая
|
|
Без заголовка |
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария.
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
|
|
Без заголовка |
СКАЗКИ
Большое собрание сказок для детей всех возрастов. Отечественные и зарубежные авторы, сказки разных народов.
|
|
Без заголовка |
Начинку для пирожков можно использовать любую, я использовала традиционную турецкую начинку - белый сыр (брынза) с укропом. Думаю, что для пирожков из картофельного теста отлично подойдёт начинка из пережаренных с луком грибочков.
Нужно:
3 сваренных в мундире картофеля
1 стакан теплого молока
1 стакан подсолнечного масла
2 яйца (желток одного яйца отделить и оставить для смазывания сверху пирожков)
1 столовая ложка сахара
щепотка соли
1 пакетик сухих дрожжей (Dr. Oetker я использую)
мука по консистенции
|
|
Без заголовка |
1. Babbel ( www.babbel.com) – портал, на котором вы можете практиковаться в разных языках, иметь доступ к словарю и интерактивному онлайн курсу.
2. Lang-8 (lang-8.com) – вносите текст на изучаемом языке, а носитель языка исправит ваши ошибки.
3. Busuu ( www.busuu.com/)– помимо практики, здесь можно пользоваться справочниками по грамматике и иметь доступ к интерактивному обучению
4. SharedTalk (www.sharedtalk.com/) – большое количество иностранцев, больших и частных комнат для общения на выбранном вами языке
5. italki (www.italki.com/) – сайт, где можно найти людей и материалы, помогающие изучать язык. Здесь говорят на более чем 100 языках!
6. interPals ( www.interpals.net/) – сообщество, изучающих иностранные языки. Есть форумы на разные темы, можно найти друзей для переписки.
7. LinkQ ( www.lingq.com/) – помимо общения, вы можете воспользоваться помощью преподавателя, вести собственный блог и участвовать в дискуссиях.
8. English, baby ( www.englishbaby.com/) – иностранные друзья, бесплатные уроки английского языка, уроки MP3
9. Omegle ( omegle.com/) – общение со случайным собеседником. Возможность анонимного общения.
10. My language exchange ( www.mylanguageexchange.com/) – 115 языков, 133 страны и свыше 1,5 миллиона участников – для общения на иностранном языке и помощи изучающим ваш язык.

|
|
Без заголовка |
Описание в ЖЖ kseniyanik:
http://kseniyanik.livejournal.com/35787.html
Серия сообщений "Тунисское вязание":
Часть 1 - ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ:ЖАКЕТ ИЗ ПРЯЖИ BAHIA
Часть 2 - Вязание цветочка тунисской техникой.
...
Часть 11 - Болеро тунисским крючком.
Часть 12 - Тунисская двойка
Часть 13 - Цветок-брошь в технике тунисского вязания.
Часть 14 - Жакет строгих форм. Спицы+тунисский крючок.
Часть 15 - Учебник в картинках - тунисское вязание
Часть 16 - Следочки тунисским крючком
Часть 17 - ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ:ЖАКЕТ ИЗ ПРЯЖИ BAHIA
Часть 18 - Энтерлак крючком. Вяжем носки.
|
|
Без заголовка |
Клиенты бывают разные. Кто-то хочет классическую вещь, но идеально сидящую по фигуре, не как в магазине. А кто-то рассматривает вязание на заказ не только как способ получить вещь, учитывающую все индивидуальные особенности своей фигуры. Для этой категории людей важно, чтобы мастер мог воплотить в жизнь их оригинальную идею.
|
|