Встретил в рунете эти правила и подумал... поделюсь. Знаете почему? Если вы читаете эту запись - значит вы порой сидите за компьютером. А рано или позно, у всех "сидящих" начинаются проблемы с пищеварением. Да и не только у сидящих. Пищеварение - тонкая на самом деле вещь и порой ломается понепонятным причинам. Исключения редки - это я уже у врачей спрашивал. Итак, несколько простых правил и неного моих наблюдений: