Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Как действует рефлексология

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.

Улучшение работы мозга

Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.

Повышение энергии

Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).

Снять воспаления кожи

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.

Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

От расстройства желудка

Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера – 50 раз. И еще 50 вращений – между ладонями.

Снять симптомы ПМС и отеки

Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой – пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую – 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

Расслабление и избавление от стресса

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз. Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

Лечение бессонницы

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.

16:12 31.05.2013
Поведенческий фактор. Продолжаем улучшать.
В прошлой статье мы начали разговор о том, как улучшить поведенческий фактор. Остановились на плагине Comment Redirect by Yoast.    Этот плагин благодарит за первый комментарий. Согласитесь, что это приятно и добавляет вам очки. Шаг 5. Мега-тег и сниппет Яркая обертка великая вещь. Очень важно как звучит заголовок. В нем сочетается два важных правила: В заголовке…

Поведенческий фактор. Продолжаем улучшать. пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

14:28 29.05.2013
Поведенческие факторы. Что делаем для улучшения.
Какие шаги необходимо предпринят, что бы улучшить поведенческие факторы?   Шаг 1. Правильно оформляем свой блог. Как это сделать, можно прочитать тут. Почему так важно правильно оформить блог? Что бы кто ни говорил, но внешность имеет значение. Чисто психологически вы скорее согласитесь помочь опрятному и приятному человеку, чем грязному и взлохмаченному. С блогом так же.…

Поведенческие факторы. Что делаем для улучшения. пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

16:51 27.05.2013
PING (пинг) сервисы. Давайте разберемся
PING Services – это сервисы предназначенные помочь вам ускорить индексацию постов на вашем блоге. Люблю WordPress за то, что при публикации новой или обновлении старой статьи, он автоматически оповещает поисковые системы об изменениях на моем блоге. Достаточно просто нажать кнопку «Опубликовать» или «Обновить». Поэтому очень важно настроить пинг на своем блоге.  Ведь мы хотим, что…

PING (пинг) сервисы. Давайте разберемся пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

15:10 26.05.2013
Даешь карту сайта на WordPress!
Наверняка многие из вас не то, что слышали, а и неоднократно видели на сайтах и блога раздел «Карта сайта». Но знаете ли вы, что на блогах три, а то и больше таких раздела? Карта, предназначенная для людей. Она делается  в формате html. Карта, предназначенная для поисковиков.  Она делается  в формате xml. Карта, картинок для поисковиков.…

Даешь карту сайта на WordPress! пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

18:00 25.05.2013
Поведенческий фактор VS показатель отказа
Поведенческий фактор Фактор, который показывает поведение человека на вашем блоге. Он включает в себя действия, которые совершал человек: Читатель походил по сайту Кликает мышкой или хотя бы просто двигает курсор Почитал посты (время пребывания) Оставил комментарии Перешел на другую страницу и т.д. Поисковики сейчас очень внимательно следит за ним, справедливо считая, что хороший поведенческий фактор…

Поведенческий фактор VS показатель отказа пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

22:41 23.05.2013
Liveinternet статистика разложенная по полочкам
Добрый день. Продолжаем разговор об одном из популярных счетчиков. В прошлой статье мы уже говорили о поведенческом факторе.  Поведенческий фактор, как вы уже поняли из названия, показывает, как ведет себя человек на вашем сайте. Если сайт интересный то: Посетитель прочитал не одну статью Следовательно, провел время с пользой для дела Высказал свое мнение и т.д.…

Liveinternet статистика разложенная по полочкам пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

18:43 21.05.2013
Счетчик Liveinternet для вашей статистики
Добрый день. Как приятно видеть серьезные цифры на счетчике посещений.  Приятно, когда твоя работа приводит к увеличению посещаемости на блоге. Много счетчиков не поставишь, да и зачем.  Поэтому ставят те, которые дают развернутый анализ трафика. Одним из самых популярных счетчиков  является счетчик  Liveinternet.  Надо сказать, что это довольно большой портал в Рунете. Ваш трафик разложат по…

Счетчик Liveinternet для вашей статистики пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

16:23 19.05.2013
RDS – отличный seo плагин для firefox, Google Chrome и Opera
Добрый день. Я уже писала про seo плагин для firefox - RDS.  Хочу затронуть эту тему еще раз. Уже достаточное время им пользуюсь. Теперь просто не представляю себе как без него обойтись. В интернете много учебного материала. Много и пустых статей. С помощью плагина сразу, для себя определяю, буду ли я использовать материал сайта в…

RDS – отличный seo плагин для firefox, Google Chrome и Opera пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

16:54 15.05.2013
Правила создания блога
Помните, в клятве Гиппократа есть призыв: «Не навреди!»  Так у нас так же. Что бы мы не делали, главное, что бы все шло на пользу. Есть правила создания блога, которые я хочу озвучить: Правило №1 Контент Не открою Америку, если скажу, что контент должен быть уникальным и качественным. Это может быть не только копирайт, но…

Правила создания блога пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

16:53 13.05.2013
Плагин для wordpress SEO Fire
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня разговор пойдет о плагине для wordpress SEO Fire. Это SEO плагин. Можно даже смело сказать – он просто уникальный. Плагин который сам подсказывает и дает рекомендации по оптимизации блога. Фактически это SEO консультант на вашем сайте. Но давайте по порядку. Что может плагин: Контент У вас замечательный контент, но вот беда…

Плагин для wordpress SEO Fire пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

01:17 12.05.2013
Платный YouTube
Для многих это будет «приятной» неожиданностью. В ближайшее время YouTube планирует перейти на платную основу. Слава богу, не весь видеохостинг, а только доступ к определенным каналам. Платный YouTube будет за каких ни будь 1,99 баксов в месяц. Не пугайтесь. Это касается не всех каналов, только особо раскрученных. 53 каналов с профессиональным контентом, фильмами и телешоу.…

Платный YouTube пост с блога: Блог Алены Марченко. О раскрутке сайта и не только.

Добрый день. Нашла в интернете рассказ о коте. Я не смогла его не перепостить. Почитайте сами.

  

Amelia Lave

Все весьма удобно, а результат превосходит самые смелые чаяния!..
Такого высоченного бисквита у меня ещё не получалось!!! Даже когда я пекла бисквит по классическому рецепту, там где надо тщательно отделять белки от желтков, взбивать до умопомрачения… здесь этого не требуется, что весьма удобно, а результат превосходит самые смелые чаяния!
Вообще-то тесто для этого простого бисквита готовится точь-в-точь так же, как для яблочной шарлотки. Только ингредиентов нужно вдвое больше. И получается высокий, пышный корж, из которого можно соорудить большущий торт на всю семью!
Ингредиенты для простого бисквита:
- 6 яиц;
- 1 стакан сахара;
- 1 стакан муки;
- 1 чайная ложка пищевой соды;
- уксус.
Как приготовить самый простой бисквит:
самый простой бисквит (2)
Разбиваем яйца в высокую миску (отделять желтки, как я уже отметила, не нужно), всыпаем стакан сахара и взбиваем миксером до образования пышной, светлой, густой массы. Займёт это 1,5 – 2 минуты.
Высыпаем сверху ложечку соды, гасим её уксусом и перемешиваем.
Затем постепенно добавляем стакан просеянной муки, тщательно, но бережно перемешиваем ложкой.
Выпекать бисквит лучше всего в разъёмной форме, дно которой застелено кондитерским пергаментом или калькой, смазанными подсолнечным маслом. Удобнее всего постелить бумагу на дно формы, надеть и застегнуть бортики, а затем обрезать по краю лишнюю бумагу. Внутренние борта формы тоже легонько смажем растительным маслом, чтобы бисквит не прилип. Но слишком щедро смазывать не надо: жирные стенки формы могут помешать коржу подняться.
Выливаем тесто в форму и ставим в духовку. В изначальном рецепте написано ставить в холодную, но я всегда ставлю такое тесто в уже хорошо прогретую духовку. Мне кажется, иначе корж не подойдёт. А рисковать и проверять что-то не хочется.
Итак, ставим форму в разогретую до 180С духовку и выпекаем при такой же температуре до готовности.
А так как корж высокий, займёт это примерно 45-60 минут. Периодически можно чуть приоткрыть дверцу и тихонько заглянуть в духовку. Если корж по краям румянится, а серединка жидкая – чуть уменьшите жар, чтобы середина пропеклась. Только не убавляйте резко, а то бисквит «сядет». Если корж на вид готов, попробуйте его по центру деревянной палочкой. На ней не остаётся тесто? Отлично — бисквит готов!
Достаем из духовки форму, даём коржу минут 10, чтобы остыл, затем, аккуратно подрезав края ножиком, раскрываем форму. Переворачиваем корж на крышку от большой кастрюли, быстрым движением снимаем с донышка бумагу и переворачиваем назад на блюдо.
Шикарный высокий бисквит готов! Когда он полностью остынет, в идеале – назавтра, можно разрезать его острым широким ножом на 2-3 коржа, выбрать крем и соорудить большой вкусный торт!
По материалам сайта рецепты-юльетты.рф

Сегодня достаточное количество людей задумывается о партнерской программе на YouTube. Многие хотят, но просто не знают как к этому подступиться. Я предлагаю вам серию статей с подробным, пошаговым описанием. Читайте, создавайте и становитесь партнерами.

Сетифицировать свой ник!

http://feniks818.ru/kak-zaregistrirovat-nik-niknejm-ili-nickname/