Где мы теряем силы, и где набираем их?

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 22:39 + в цитатник

104031324_2749438_bedra (699x466, 358Kb)

Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства.

Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком ситуация воспринимается спокойно.

И второй вариант, очевидно, гораздо лучше. Причина же поведения по первому варианту — нехватка сил. И физических и эмоциональных. Перед вами результаты работы по выявлению причин забирающих и дающих силу.

МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ:

• когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• когда не отдыхаем,
• когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• когда занимаемся не своим делом,
• когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
• когда люди рядом с тобой большую часть времени говорят о негативе,
• когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• когда сплетничаем,
• когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• когда боимся,
• когда ждём обстоятельств, которые изменят жизнь к лучшему,
• когда ругаем себя, считаем себя недостойным, неумелым, неудачным,
• когда кто-то считает тебя таким, а ты соглашаешься с этим.

МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое (но, конечно, в разумных пределах),
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Флиртуем,
• Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и т.д.),
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, бег, гимнастика и т.п.),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Любите себя и своих близких.

источник http://masterveda.ru/

рамка geniavegas

Рубрики:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки: потеря энергетики способы набора энергетических сил

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/felitsata/post352529603/">Р“РґРµ РјС‹ С‚РµСЂСЏРµРј СЃРёР»С‹, Рё РіРґРµ РЅР°Р±РёСЂР°РµРј РёС…?</a><br/>

РџСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РѕРґРЅР° Рё С‚Р° Р¶Рµ СЃРёС‚СѓР°С†РёСЏ РІ СЂР°Р·РЅС‹Рµ РІСЂРµРјРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕРјРµР¶СѓС‚РєРё РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ СЂР°Р·РЅС‹Рµ С‡СѓРІСЃС‚РІР°.

РћРґРёРЅ СЂР°Р· РѕРЅР° РІС‹Р·РІР°Р»Р° Р±СѓСЂСЋ СЌРјРѕС†РёРё (РІРєР»СЋС‡Р°СЏ РєСЂРёРє, РѕР±РІРёРЅРµРЅРёРµ РІРѕ РІСЃРµС… СЃРјРµСЂС‚РЅС‹С… РіСЂРµС…Р°С…, Р·Р°С‚РµРј РѕР±РёРґСѓ, РїСЂРµРєСЂР°С‰РµРЅРёРµ РѕР±С‰РµРЅРёСЏ Рё С‚.Рґ), Р° РІ РґСЂСѓРіРѕР№ СЂР°Р· СЃ СЌС‚РёРј Р¶Рµ СЃР°РјС‹Рј С‡РµР»РѕРІРµРєРѕРј СЃРёС‚СѓР°С†РёСЏ РІРѕСЃРїСЂРёРЅРёРјР°РµС‚СЃСЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ.

Р РІС‚РѕСЂРѕР№ РІР°СЂРёР°РЅС‚, РѕС‡РµРІРёРґРЅРѕ, РіРѕСЂР°Р·РґРѕ Р»СѓС‡С€Рµ. РџСЂРёС‡РёРЅР° Р¶Рµ РїРѕРІРµРґРµРЅРёСЏ РїРѕ РїРµСЂРІРѕРјСѓ РІР°СЂРёР°РЅС‚Сѓ вЂ” РЅРµС…РІР°С‚РєР° СЃРёР». Р С„РёР·РёС‡РµСЃРєРёС… Рё СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹С…. РџРµСЂРµРґ РІР°РјРё СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕ РІС‹СЏРІР»РµРЅРёСЋ РїСЂРёС‡РёРЅ Р·Р°Р±РёСЂР°СЋС‰РёС… Рё РґР°СЋС‰РёС… СЃРёР»Сѓ.

РњР« РўР•Р РЇР•Рњ РЎРР›Р«:

вЂў РєРѕРіРґР° РіРѕРІРѕСЂРёРј В«РґР°В», РІ С‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ РєР°Рє С…РѕС‚РµР»РѕСЃСЊ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ В«РЅРµС‚В»,
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/felitsata/post352529603/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>