19 ПРИЧИН ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЛИШКОВ ЖИРА


http://www.health.com/health/article/0,,20409947,00.html

Мы переживаем пик эпидемии ожирения. Две трети взрослых американцев, включая 65 миллионов женщин, страдают ожирением или имеют избыточный вес – рост составил 10 % за декаду. Согласно последним данным, если мы будем продолжать в том же духе, то через 40 лет все взрослое население Соединенных Штатов, да, именно каждый столкнется с проблемой ожирения или избыточного веса.

Что же скрывается за этими ужасными цифрами? Вдобавок к нашему неправильному режиму питания и малоподвижному образу жизни, одной из причин этой эпидемии избыточного веса является тот факт, что мы не рассматриваем эти избыточные фунты как опасность для жизни.Читать далее...

9 худших токсинов, используемых в витаминах, добавках и продуктах

http://www.novostioede.ru/article/9_khudshikh_toksinov_ispolzuemykh_v_vitaminakh_dobavkakh_i_produktakh/

Удивительно, почему люди не исследуют, что они едят на самом деле. Когда что-то называется витамином, добавкой или суперпродуктом, люди думают, что это абсолютно безопасно. Будьте готовы удивиться, читая нижеследующее.

1. Мальтодекстрин (из генномодифицированной кукурузы) Если вы выбираете натуральный продукт, и один из ингредиентов называется мальтодекстрином, шансы высоки, что он получен из генномодифицированной кукурузы. Практически весь мальтодекстрин, используемый в пищевой промышленности – генетически модифицирован. Негенномодифицированная форма мальтодекстрина называется тапиока мальтодекстрин, и содержится во многих органических продуктах, но по возможности его надо избегать.

2. Витамин C / аскорбиновая кислота (из генномодифицированной кукурузы) Весь продаваемый витамин С получают из генномодифицированной кукурузы. Ее обычно называют аскорбиновой кислотой, и почти 100% используемой в натуральных продуктах аскорбиновой кислоты получены из ГМО.

3. Соевый и рисовый протеины, полученные при помощи гексана Практически 100% «натуральных» соевых протеинов получают при помощи гексана. Поэтому старайтесь потреблять органические продукты. Гексан – взрывоопасный химикат, вредный не только для окружающей среды, так как его следы могут остаться и на продукте.

4. Свинец и мышьяк в травах из Китая Китай – самая загрязненная страна в мире, поэтому многие фрукты, овощи, выращиваемые там и экспортируемые, также загрязнены. Часто высокий уровень свинца и мышьяка обнаруживается среди продуктов, импортированных из Китая, что приводит к отравлению тяжелыми металлами. Многие маленькие и средние компании, импортирующие продукты из Китая, не проводят проверки на содержание металла в продуктах.

5. Неорганические минералы в дешевых витаминах Многие люди не знают, что в большинстве дешевых витаминов железо представлено железными опилками, кальций - молотыми ракушками, а магний – оксидом магния, который бесполезен для вас. Если вы покупаете добавки, смотрите, чтобы указывалась правильная форма минералов – например, магний оротат. Конечно, лучший источник минералов – это свежие растительные продукты, из которых вы получаете их в форме органических минералов.

6. Каррагенан Активистская группа Института Корнукопии недавно опубликовала предупреждение о том, что каррагенан связан с «воспалением желудочно-кишечной системы, включая рак кишечника у лабораторных животных».

7. Акриламиды Акриламиды – вызывающие рак химические вещества, получающиеся при приготовлении углеводов, например, жареные чипсов. Их не перечисляют на упаковке, так как чисто технически они не являются «ингредиентами». Потребление акриламидов повышает риск развития рака почек на 59 процентов. Больше всего акриламидов содержится в картофеле-фри, но также они содержатся в сливовом соке и хлопьях для завтрака. Витамин С предотвращает вред, наносимый акриламидами, поэтому если вы едите жареную пищу, потребляйте достаточно натурального витамина С, например, астаксантина и хлореллы.

8. Скрытый глутамат натрия/дрожжевой экстракт Скрытый глутамат натрия – большой спор в пищевой индустрии. Посмотрите на любой овощной бургер, и вы обнаружите, что он сделан с использованием дрожжевого экстракта – скрытой формы глутамата натрия. Дрожжевой экстракт заполнил пищевую индустрию, так как он звучит привлекательнее, чем глутамат натрия, и его добавляют везде – даже в вегетариансткие продукты.

9. Фториды в зеленом чае Известно, что зеленый чай загрязняется фторидами. Это печально, так как он очень полезен для здоровья – было доказано, что он понижает уровень плохого холестерина, предотвращает рак и нервные расстройства. Возможно, это один из самых полезных напитков в мире. Чайное дерево получает много фторидов из почвы, и они могут содержаться в продукте в больших концентрациях. Последний "маленький грязный секрет" пищевой индустрии Вот что вам еще нужно знать - большинство импортеров, продавцов и упаковщиков верят в результаты лабораторных испытаний, проведенных самими производителями, о которых они лгут! Загрязненные продукты можно легко продать, так как они не всегда проверяются на наличие токсинов.

www.novostioede.ru

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.

 

 

Читать далее...

Лечение ревматизма суставов

 

Опасное заболевание - ревматизм суставов

  Многие люди страдают таким недугом как ревматизм. Однако некоторые из них не придают значения всей серьезности ситуации. Ревматизм является инфекционно-аллергическим заболеванием, при котором поражается соединительная ткань суставов, сердечно-сосудистой системы, мышц ,внутренних органов и даже кожи. Возбудителем заболевания считают наличие в организме гемолитического стрептококка. Однако основным фактором является аллергическая реакция, возникающая в результате чувствительности к внедрению стрептококка.

  В основном ревматизм развивается как следствие острых воспалительных процессов верхних дыхательных путей, ангины, переохлаждения организма. Если вам интересны не только причины данного заболевания, но и информация как лечить ревматизм суставов, то важно понять каковы симптомы и как они проявляются.

  Суставы воспаляются по очереди. К примеру, сначала воспаляется коленный сустав, затем боль проходит, но проявляется в другом суставе. И так далее. Воспалительный процесс как бы мигрирует и перемещается от одного сустава к другому. Если вы заметили такое перемещение боли и ломоты в суставах, то это может быть началом ревматизма, который необходимо обязательно лечить - и чем раньше, тем лучше. ревматизма. Воспаление сустава кратковременно - около 12-ти дней. Но опасность ревматизма суставов состоит в том, что он наносит огромный вред сердцу. Обращайтесь к врачу при первых признаках проявления ревматизма суставов, и вы сможете обезопасить себя и своего ребенка от тяжелых последствий.

Лечение ревматизма суставов народными средствами

• Зальем 100 г березовых почек 0,5 л водки, оставим для настаивания в темном месте на 1 месяц, периодически встряхивая смесь. Хранить следует в темном месте. Процеживать не нужно. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день за полчаса до приема пищи. 

• Зальем 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы 1-м стаканом кипятка. Дадим настояться 2 часа, предварительно укутав и процедим. Пить следует по 1-й столовой ложке трижды в день за 20 мин. до еды при суставных болях и ревматизме. 

• 1 столовую ложку сливочного масла смешаем с небольшим количеством бодяги до кашицы. Смесь следует втирать в больные участки на ночь, заматывая фланелевой или шерстяной тканью. Проделать 1 раз и повторить через 1 неделю. Чаще втирать не нужно, иначе может возникнуть сыпь.

• Литровую банку заполним свежими майскими иглами сосны, зальем доверху 56%-ным спиртом и дадим настояться в теплом месте в течение трех недель. Начнем принимать по 8 капелек на сахаре трижды в день за 30 минут до еды. Курс лечения - полгода.

15 фактов о курении

1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.

2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.

3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.

4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

5. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).6. За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.

Читать далее...

СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ.

 

1. Если ночью ты засыпаешь с трудом, а после того как заснешь, твой сон не крепок, запасись медом.
Мед — отличное снотворное.
Если смешать его с яблочным уксусом в соотношении 1:1, то такое средство будет успокаивающе действовать на организм.
Принимать перед сном по пол столовой ложки.
Через полчаса после того, как ты ляжешь в постель, ты уснешь.

2. Вот еще очень хорошее народное средство.
Смешай красное вино(350 грамм) с соком алоэ(150 грамм) и медом(250 грамм).
Перемешай и положи в темное прохладное место на недельку.
До еды принимать по большой ложке три раза в день.

3. Измельчи два лимона, залей стаканом водки и воды.
Настаивай сутки.
После этого добавь пол килограмма, грецких орехов, перед этим пропусти их через мясорубку, и 300 грамм меда.
Такое средство принимается один раз в день до еды.

4. А вы когда нибудь пробовали вино из одуванчика?
Это эффективное средство от переутомления.
Делай его так.
Цветочные головки в бутылку и залей холодной водой.
Настаивай средство на подоконнике в течение двух дней, после чего процеди и добавь к нему 5—6 капель спирта.
Каждое утро и вечер под язык капай по 4 капельки.

5. В борьбе с усталостью полезна рябина и шиповник.
Возьми по столовой ложке плодов, залей литром кипятка, после чего оставь в термосе на ночь.

6. Старинный рецепт из чеснока и лимонов также способствует приливу сил и снятию усталости.
Для этого измельчи на мясорубке фунт чеснока (453 г) и добавь сок 24 лимонов.
Перемешай, налей в банку, горлышко завяжи легкой прозрачной тканью и оставь на 24 дня.
Принимай ежедневно перед сном, обязательно взбалтывая, в течение двух недель.
Не забывай разводить водой: 1 чайную ложку на стакан воды.

7. Один сырой желток взбей венчиком с сахаром.
Медленно вливай теплое молоко.
Выпей на ночь и усталость как рукой снимет.

8. Можно приготовить настои из различных трав.
Например медуница, клевер луговой, мята, мелиса, корневища аира болотного, сушеница болотная.
Все они помогают справиться с переутомлением, снимают стресс и поднимают настроение.

9. Как средство от переутомления используй настой из соломы овса посевного.
Измельчи и возьми три больших ложки.
Залей двумя стаканами кипятка.
В течении дня эту смесь нужно выпить.

10. Китайский элитный чай — настоящее сокровище.
У него прекрасные антиоксидантные свойства, он тонизирует и повышает работоспособность.
Советую пуэр.
 

Источник:  http://vsegdazdorov.pp.ua/

                                   

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

Имбирь - уникальное целебное средство, дарованное нам самой природой. Доказано, что имбирь помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и способствует быстрой потере лишнего веса. 

Напиток с куркумой - секрет долголетия!

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как приготовить и применять целебный напиток на основе куркумы?

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

автор  nyura  (КакПросто Совет добавлен ) Пяточная шпора - заболевание, при котором происходит окостенение участка подошвенного сухожилия в области его прикрепления к пяточной кости. На фоне этого процесса возникает воспаление окружающих мягких тканей. Боли наиболее выражены утром (так называемые «стартовые боли»). Существует несколько способов избавиться от пяточных шпор в домашних условиях. Вам понадобится Для ванночек: - крупная соль; - сода пищевая; - йод. Читать далее

 

 

 

Серия сообщений "Уход за ногами":
Часть 1 - Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Средства для укрепления и очищения сосудов

Очистить сосуды, улучшить состав крови, нормализовать сердечную деятельность и улучшить кровоток помогут целебные средства на основе продуктов пчеловодства.