Щипковый массаж нижней части лица.

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Секрет красоты: сметанные маски для лица

Маски из сметаны делают кожу мягкой и ухоженной, а так же имеют много других плюсов. Главной особенностью продукта является его способность питать глубокие слои эпидермиса. В сметане содержится большое количество витаминов (D, Н, Е, РР, С, А) и микроэлементов (железо, натрий, фтор, магний, цинк, йод, медь, и пр.). Благодаря нейтральным свойствам продукта, маска на его основе годится для всех типов кожи. Для сухой кожи рекомендуется использовать сметану с высоким содержанием жиров, а для жирной наоборот. Сметана дает омолаживающий, увлажняющий и освежающий эффект, пользуется широкой известностью благодаря доступности и дешевизне продукта.

Рецепты уникальных масок для лица из сметаны

Для проблемной кожи: 1 чайную ложку ложку цветов ромашки растираем в порошок и смешиваем с 3 чайными ложками сметаны. Готовую маску для проблемной кожи наносим на очищенное лицо и смывам теплой водой через 15-20 минут. Воду можно заменить слабым настоем ромашки. 

Для нормальной кожи: 1 столовую ложку творога пропускаем через сито и смешиваем его с 1 чайной ложкой сметаны и щепоткой мелкой соли. Тщательно перемешиваем все компоненты и наносим готовую маску на лицо. Смываем через 15-20 минут теплой водой. 

Для сухой кожи: Заварите овсяные хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 5-10 минут. Затем смешайте 1 ст. ложку овсяных хлопьев и 1 ст. ложку сметаны. Готовую массу нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. 

Для жирной кожи: 1 ст. ложку нежирного творога смешиваем с 1 ч. ложкой сметаны и 1 взбитым яичным белком. Получившуюся массу наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 15-20 минут. Смываем теплой водой. Эта сметанная маска нормализует работу сальных желез и снимет раздражение на лице. 

5 лучших рецептов масок для лица из сметаны 

Чудесный узор - перуанское вязание "Брумстик"

Чудесный узор из серии перуанского вязания - Брумстик. Если у вас есть пряжа и вы не знаете каким узором связать шарфик или еще что-нибудь, выбирайте брумстик, не прогадаете) Очень красивый узор, при вязании которого можно получить массу удовольствия. Брумстик вяжется как на спицах, так и крючком. Пошла искать по интернету интересные модели, связанные этим узором, и нашла свой позапрошлогодний пост))), о котором совсем забыла. Ссылку даю ниже, там есть очень красивые работы. Ниже размещаю фото мастер-класс с использованием пластиковой лопаточки. Для работы можно использовать медицинский шпатель, а также деревянную палочку от мороженого. Этим узором можно связать шарфики, пледы, подушки, топики, кофточки, шапочки..., все, что захотите, но мне больше всего нравятся браслеты и митенки. Такие браслеты сейчас очень популярны среди девочек, также как и в моду входят браслеты в стиле Шамбала.

Читать далее...

ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ПО СБОРКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА С ПРИМЕНЕНИЕМ МУЛЯЖНОЙ МЕТОДИКИ ИЗ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ

 

Riding to Avalon (The Best of KnitScene)

Пряжа 

Lorna’s Laces Swirl DK (85% мериносовая шерсть, 15% шелк; 138м/50г)

Читать далее...

Бисквит (секрет приготовления)


Бисквит (секрет приготовления)

Рецепты: Выпечка -> Тесто -> Бисквитное тесто
Этот секрет бисквита я увидела в одной передаче с известным кулинаром Александром Селезневым, решила приготовить и вот он, пышный и воздушный бисквит! Замечательно подходит для тортов!

Ингредиенты: Яйцо, Сахар, Мука, Разрыхлитель теста.
Тэги: ужин, обед, десерт, выпечка.

Ранний картофель в июне.

Хочу рассказать, как я выращиваю ранний картофель. Условий хранить картошку (у некоторых холодные погреба) у нас нет. Картофель лежит в подвале дома, где понастроены маленькие сараюшки, и там относительно тепло. Ранний картофель начинает прорастать уже в феврале, а более поздний — в марте. Поэтому свой урожай мы едим только до апреля, а потом уже картофель невкусный. Пришлось искать какой-то выход, чтобы получить пораньше свежую картошку. Решили попробовать выращивать через рассаду, и все хорошо получилось. Опять же, чтобы не слишком себя утруждать (зиму мы живем в городе), сажаем на рассаду немного: всего 30 кустов.
Ростки картофеля (Potato sprouts)
Расскажу подробнее.

Итальянская вязаная мода. Журнал SUSANNA № 3 / 2013

Итальянская вязаная мода. Журнал SUSANNA № 3 / 2013

Читать далее...

Шьём Одежду быстро и просто больше 100 вариантов.

Мастер-классы. Как сшить Одежду очень быстро и просто. Ссылки в одной строке! Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК". 1.Из мужской футболки. 2.Платье за 2 минуты. 3.Пляжное платье. 4.Юбка из фатина. 5.Детсткие платья. 6.Новогоднее платье. 7.Блузка в стиле "Кимоно". 8.Быстрое Шитьё. 9.Топ с драпировкой. 10.Идеи и крой туник. 11.Выкройка для трикотажа. 12.5 Платьев из Платка. 13.Летнее платье в пол. 14.Платье на зиму. 15.БШубка из меха. 16.Жилетка из меха. 17.Юбка из замши. 18.Юбка колокол. 19.Юбка Карандаш. 20.Юбка Балахон. 21.Платье Трансформер. 22.Кружевное Платье. 23.Платье для пляжа. 24.Модный плащ. 25.Платье на молнии. 26.Блузка для большого бюста. 27.Блуза для полных. 28.Летняя кофта. 29.Блуза летняя из шитья. 30.Кружевная блуза. 31.Модная блузка. 32.Кардиган на лето. 33.Маленькое чёрное платье. 34.Куртка на зиму. 35.Комбинизон за час. 36.Брюки-бананы. 37.Из водолазки делаем жилетку. 38.Платье с 1 рукавом. 39.Платье за 2 минуты. 40.Бархатное платье в пол. 41.Элегантное платье. 42.Бархатное платье. 43.Платье с драпировкой. 44.Платье гафре. 45.Платье туника. 46.Лёгкое летнее платье. 47.Платье одним швом. 48.Платье одним штрихом. 49.Юбка -солнце. 50.Платье из шифона. 51.Кружевное платье. 52.Блуза с бантом. 53.Преображаем старые вещи. 54.Платье ПОНЧО. 55.Платье Сарафан. 56.Болеро из футболки. 57.Наряд пятиминутка. 58.Топ на лето из остатков. 59.Многоярусная юбка. 60.Летний топ. 61.Платья пляжные. 62.Сарафаны на лето. 63.Топ Бабочка. 64.Топ из футболки. 65.Топ с ниспадающими рукавами. 66.Туника из шифона. 67.Кофта-болеро с мехом. 68.Платье пляжное.Крой. 69.Майка с ленточками. 70.Блузка с защипами. 71.ТУНИКА РАЗМАХАЙКА. 72.Туника без шитья. 73.Розовая туника. 74.Летняя туника. 75.Платье с большим воротником. 76.Шерстяные брюки. 77.Платье одним швом. 78.Пальто пончо. 79.Пальто с короткими рукавами. 80.Платье из флиса. 81.Пальто пончо с отделкой. 82.Кимоно из шерсти. 83.Платье -сарафан. 84.Шикарная блузка. 85.ЭКСПРЕСС модель. 86.Юбка в пол из джинсы. 87.Платья вечерние. 88.Летний сарафан видео. 89.Блузка летучая мышь. 90.Быстрые платья. 91.Туника 3 варианта. 92.Простое платье. 93.Оригинальный топ. 94.Топ из трусиков. 95.Наряд за полчаса. 96.Летний топ. 97.Блузка очень просто. 98.БРЮКИ АФГАНИ. 99.Много про шитьё. 100.Модные ШАРОВАРЫ. 101.Юбка пачка за час. 102.Шьём цилиндр. 103.Тапочки для малышей. 104.Кружевные трусики. 105.Леггинсы за 30 минут. 106.Леггинсы видео урок. 107.Детский халат с капюшоном. 108.Женский халат с капюшоном. 109.Красиво рвём футболку. 110.Модели юбок. 111.Юбка тюльпан. SvetlanaT

26.Блузка для большого бюста.feature=relatedoption value=feature=related

Мягкое очищения сосудов и кишечника гречкой

Салат "Курочка с ананасами". Мастер-класс

Ингредиенты:
грудка куриная копченая - 1шт
шампиньоны свежие - 400гр
лук репчатый - 1шт
ананасы консервированые - 1 банка
сыр твердый - 200гр
яйцо - 3шт
майонез
Очень вкусный и по-настоящему праздничный салатик с необычным сочетанием курицы, грибов и ананасов. Обязательно понравится всем Вашим гостям.

Приготовление здесь: http://salatfor.me/recipe/salat_obzherka

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат с помидорами, шпротами и сухариками
Часть 2 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
...
Часть 37 - Поздравляю всех Татьян с их днем! Подарок: салат!
Часть 38 - Как приготовить морковь по-корейски
Часть 39 - Салат "Курочка с ананасами". Мастер-класс
Часть 40 - Сельдь под сметанным соусом. Видео + МК
Часть 41 - Корейский салат из куриных желудков с редькой
Часть 42 - Марсельский салат с тунцом
Часть 43 - Салат из курицы с ананасом. Рецепт+видео

Серия сообщений "мастер-классы по кулинарии":
Часть 1 - МАСТЕР-КЛАСС ИЗ КИТАЯ "КАК СДЕЛАТЬ ВИНО ДОМА" С ДЕТЕКТИВОМ
Часть 2 - К праздникам: делаем шоколадную вазочку для мороженого. Мастер-класс
...
Часть 33 - Пирожные безе, они же меренги. Мастер-класс
Часть 34 - Как правильно жарить картошку
Часть 35 - Салат "Курочка с ананасами". Мастер-класс
Часть 36 - Говядина по-бургундски. Мастер-класс
Часть 37 - Сельдь под сметанным соусом. Видео + МК
...
Часть 41 - Шоколадный тортик "брауни". Мастер-класс
Часть 42 - Быстрый завтрак: яйцо в булочке. МК
Часть 43 - Пирожные "Валентинки". Видео + МК

двустороняя шапка

описание

Хорошая идея: как вставить молнию в изделие, связанное крючком

 

http://www.repeatcrafterme.com/2012/07/crochet-watermelon-coin-purse.html

Нежное куриное филе "Ни за что не догадаешься"



Когда я впервые попробовала его долго ломала голову бы это могло быть? Печёнка? Нет! У печёнки более рыхлая структура, курица? Нет! Уж слишком нежная, да и мясные волокна не наблюдаются. Что бы это могло быть.... За разъяснением пришлось обращаться к дочке, ведь это она приготовила.
- Как ты готовила эту печёнку?
- Какая печёнка, мам, это курица!
- Как же тебе удалось приготовить такую вкуснятину!

И так...

Sue (skiautiniai)

Читать далее...

Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет.

 

 

Читать далее...

Игольница крючком "Африканский цветок". Идеи и мастер-класс

Предлагаю вам связать крючком симпатичную игольницу с использованием мотива "Африканский цветок". Этот мотив можно использовать для вязания пледов, подушек, сумок, детских игрушек и многого другого, ниже вы сможете убедиться в этом сами. Нашла отличный фото мастер-класс по вывязыванию мотива. Может кому пригодится? Для вязания вам понадобится крючок 3,5 мм. Кстати, а спицами вы вязать умеете? Если нет, предлагаю посмотреть очень хороший мастер-класс по вязанию и видео урок - самые первые азы вязания спицами, для начинающих. Желаю всем успехов в рукоделии!

Читать далее...

маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица

Не зависимо от того, какой у вас тип кожи, в определённом возрасте каждая женщина просто обязана уделять уходу за кожей лица (да и всего тела, в общем-то ) особое внимание. Именно здесь на помощь приходит омолаживающая маска в домашних условиях.

И тогда она ответит вам сиянием и красотой. И тогда вы-королева. И годы для этого – не помеха!

Для молодых и самоуверенных уточняю этот «определёеннный возраст» – после 30 .

Так что, дорогие мои – за дело – ухаживаем за кожей с удовольствием, любим её и результат не замедлит проявиться!

Предлагаемые мной омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях. Преимущества перед покупными неоспоримы – никакой химии. Все ингредиенты натуральны, а потому – полезны.

Как делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях?

Венгерская токань с творожно-укропными клёцками



телятина бескостная - 800 гp.
шпик - 100 гp.
лук репчатый - 1шт.
мука пшеничная - 2ст. л.
паприка - 1ст. л.
грибы соленые (любые, но соленые) - 300 гp. (у меня лесные, ассорти)
Читать далее

Сметанник – торт или пирог? + рецепты

Сметанник – торт или пирог?

+ рецепты

Сметанник – вкусный и нежный пирог, который, возможно, готовили многие из вас, когда учились печь, потому что рецепт его достаточно прост. Сметанник – универсальный десерт, который может легко превратится в торт: нужно просто разрезать корж, пропитать его кремом и украсить ягодами или шоколадной стружкой.
Сметана – главный и основной ингредиент, а все остальное может меняться в зависимости от вашего вдохновения или желаемого результата. Помимо торта «Сметанник», существуют сметанники – это небольшие пирожки, наподобие шанежек. Готовятся они также, как и шанежки из дрожжевого теста, но в начинке у них вместо картофеля – крем из сметаны.

Читать далее...