"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Шаль. |
Метки: Шаль |
Три книги по росписи бутылок. |
Метки: Три книги по росписи бутылок. |
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - "Последний раз когда я видел Париж". |
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Последний раз когда я видел Париж=
1954 г.
США
Режиссёр:Ричард Брукс
Актёр:Элизабет Тэйлор, Ван Джонсон, Роджер Мур, Эва Габор, Донна Рид, Одетт Мертил, Джордж Доленц, Уолтер Пиджон, Джон Дусетт, Курт Казнар, Энн Коуди, Сэнди Десчер, Селия Ловски, Питер Лидз, Тим Кэгни.
В послевоенном Париже встречаются военный журналист Чарльз Уиллс и американка, живущая во Франции. Очаровательная Хелен влюбляется в Чарльза. Они поженились, и у них рождается дочь Вики. Однако им недолго суждено быть вместе...
|
Красота из ракушек. |
Вот вроде бы обычные ракушки - что в них такого удивительного? Но творческие люди могут из обычных ракушек создать удивительно красивые, уникальные вещи...
Метки: Красота из ракушек |
Мэри Вестмакотт. Вторая жизнь / аудиокнига. |
Мэри Вестмакотт. Вторая жизнь / аудиокнига
|
|
Метки: Мэри Вестмакотт. Вторая жизнь / аудиокнига |
Джуди Уотен. Соучастие в убийстве / радиодетектив. |
Джуди Уотен. Соучастие в убийстве / радиодетектив
Джуди Уотен
|
Метки: Джуди Уотен. Соучастие в убийстве / радиодетектив |
Рэй Брэдбери / Сборник радиоспектаклей. |
Метки: Рэй Брэдбери / Сборник радиоспектаклей |
Винтажные изображения и их использование от Graphique, США. |
Винтажные изображения и их использование от Graphique, США
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Мастера, творящие под брендом Graphique, кстати, это у них семейный бизнес, занимаются тем, что создают из различных старинных изображений винтажные вырезки, коллажи, шаблоны, надписи, этикетки и т.д. Представленные на Etsy изображения, конечно же, защищены водными знаками. И что интересно, авторы сразу же показывают примеры использования их для создания различных вещей - сумок, чехлов, абажуров и т.д. И картинки, конечно, очень достойные, и сразу понятно, как и с чем они лучше играют:) У кого возникнет желание поработать самостоятельно с изображениями с целью убрать лишние знаки, в сети есть специальные программы. Если не найдете - пишите, поможем всем миром:) Приятного просмотра!
Метки: Винтажные изображения использование |
Вышивка крестом: Подушка. ЗМЕЯ-символ 2013 года. |
Для любителей вышивки крестом: замечательная схема змеи для подушки от РИОЛИС.
Метки: Вышивка крестом: Подушка. ЗМЕЯ-символ 2013 года |
Раздельное питание : правда, факты, необходимость. |
Принципы раздельного питания известны еще со времен Гиппократа, а анализируя и изучая труды Авиценны, можно понять, что именно он уже начинал рекомендовать элементы раздельного питания, что из чем можно кушать.
В наше время этому вопросу было уделено максимальное внимание, так как не требует доказательств то, что смешивая некоторые продукты, мы наносим достаточный вред нашей пищеварительной системе. Это может привести к нарушению обмена веществ, к кишечным и желудочным заболеваниям, и что очень печально – к набору лишнего веса.
Многими диетологами признан факт, что раздельное питание – это один из важных элементов здорового образа жизни.
Многих волнует вопрос – почему, используя основы раздельного питания, мы худеем? Используя схему по раздельному питанию можно основательно оздоровить организм, благодаря этому мы можем избавиться от огромного количества шлаком, а это и приведет нас к сбросу лишнего веса.
Правильная комбинация продуктов, которые мы будем кушать при раздельном питании, крайне важна: если съесть 1 яблоко на перекусе, организм его сможет качественно переработать за 15-20 минут. При этом мы получаем необходимые витамины, клетчатку. А если скушать это же яблоко после 2 кусочков вкусного шашлыка или просто после мяса, то процесс его переработки будет дольше. А это значит, что достаточно быстро запуститься процесс брожения яблока, мы можем чувствовать боли в желудке, вполне вероятны запоры.
Основной принцип раздельного питания – можно кушать только те продукты, которые между собой совместимы. Если мы едим несовместимые продукты, то это приводит к нарушению пищеварительного процесса.
Метки: Раздельное питание |
Грациозные цветочные украшения и аксессуары из пластики от Marissa Fleur, Латвия. |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Нежные, грациозные, элегантные... Сложно подобрать эпитеты, описывающие прекрасные работы талантливой мастерицы из Латвии Мариссы. Цветочные композиции мастерица создает из воздушно-сухой глины, потрясающее исполнение! Вот как сама мастерица описывает свое творчество и его истоки: "Я абсолютно увлечена цветами ... Тем не менее, я всегда чувствую жалость, выбрасывая увядшие цветы на помойку. Весной 2010 года я увидела красивый букет цветов. Пионы, розы и орхидеи были потрясающими! Каково же было мое удивление, когда я узнала, что эти цветы сделаны из глины, и поэтому никогда не завянут! Мне очень понравилась эта идея, и, наконец, я решила создавать цветы из глины и сама!" Приятного просмотра!
Метки: Латвия |
Туаль де жуи в декупаже. Шкатулка, мастер-класс и стилевое эссе от Екатерины Васильевой. |
Источник. Далее текст автора
Я хочу рассказать о стиле туаль де жуи. Возможно, вы почерпнете что-то новое для себя, чуть-чуть расширите горизонты, появятся новые идеи, которые вы сможете воплотить в предметах для своего дома, или для подарков близким и друзьям. При имитации старинных предметов вы сможете более осознанно выбирать мотивы, цвета, детали для воссоздания атмосферы и примет того или иного стилевого направления.
|
Украшаем бутылки. |
Метки: украшаем бутылки |
Потрясающие работы точечной росписи Юлии Левашовой. |
|
Грибы из папье маше. |
1.
2.
3.
Автор: Вероника Подгорная
ЖЖ автора: nika_po
Эти игрушки из папье-маше очень уютные и приятные на ощупь. Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку. Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать
Нужны - лотки бумажные от яиц, клейстер, клей ПВА. Для декорирования - гофрированная бумага, гуашь, ПВА, крахмал, манка, проволока.
ПВА надо покупать в хозяйственном или строительном магазине большую ёмкость - его уходит много.
Чтобы всё получилось хорошо, рекомендую использовать рыхловатые лотки, они сами начинают расползаться, стоит их только горячей водой облить.
Метки: грибы из папье маше |
Очищение организма рисом. |
Очищение организма рисом - давно известная методика, которой пользуются огромное количество людей.Ее популярность очевидна, так как она малозатратная, и практически не похожа на диеты.
Основная цель очищения организма рисом не столько похудеть, сколько вывести из организма продукты распада, токсины, избыток холестерина. Длительность такого очищения – от 10 дней до месяца. Хотя многие рекомендации все-таки сводятся к 2-3 неделям.
Более того, у меня есть личный опыт от чистки организма рисом, и об этом я сегодня тоже расскажу.
Сложности в этом методе нет, так как для того, что б эту чистку начать проводить достаточно, приготовить рисовую кашу. Особенным является только способ подготовки к приготовлению этой каши.
1-й день: в 200 гр стакан№1 засыпать 3 столовые ложки риса и залить холодной водой;
2-й день: в 200 гр стакан №2 засыпать 3 столовые ложки риса и залить холодной водой, а в стакане №1 слить воду и залить рис чистой водой;
3-й день: в стакан №3 засыпаем и заливаем водой рис, а в первых 2-х меняем воду;
4-й день: в стакан №4 засыпаем рис и заливаем его водой, а в стаканах 1,2,3, меняем воду;
5-й день: в стакан №5 засыпаем нужную порцию риса, заливаем водой, а в стаканах 1,2,3,4, меняем воду;
6-й день: в стакан №6 засыпаем 3 ложки риса и заливаем водой, а рис в стакане №1 промываем , провариваем для завтрака. В остальных стаканах меняем воду
Метки: Очищение организма рисом. |
С пылу с жару! Мое печенько "Колобки". |
Рада всем и приветствую всех. кто заглянул!
Только что испекла песочное печенье "Колобки". Быстро и вкусно, а главное, можно привлечь к работе детишек! Им будет интересно делать с помощью изюма и орехов- рожицы!
Метки: С пылу с жару! Мое печенько |
Это интересно. Настоящие имена знаменитостей. |
Большинство знаменитостей мы знаем лишь по сценическим именам, а реальные имена знаменитостей остаются “за кадром”. Давайте посмотрим кого как зовут на самом деле.
Настоящее имя - Вера Галушка
Настоящее имя - Александра Корчунова
настоящее имя - Мария Садкова
настоящее имя - Инесса Климчук
настоящее имя - Вячеслав Твердохлебов
Настоящее имя - Виктор Белан
Метки: Это интересно. Настоящие имена знаменитостей. |
Как сделать фигуру стройной? |
Как сделать фигуру стройной.
Этот вопрос волнует практически каждого. Все мы прекрасно знаем, что для поддержания формы необходимо соблюдать определенные рекомендации по питанию, а также выполнять несложные физические упражнения. На вопрос: «как сделать фигуру стройной» у каждого диетолога найдется свой эксклюзивный набор методов, помогающих достигнуть положительного эффекта. Но если все так просто, почему же до сих пор люди продолжают вести настоящую войну против лишних килограммов?
Я предлагаю вам вместе со мной проанализировать эту проблему и поговорить о диете без чудес!
Если у вас есть лишний вес и вы хотите от него избавиться, то сейчас наступил самый удобный момент: изобилие фруктов, овощей, зелени и других полезных продуктов. Сейчас как раз тот сезон, когда можно «сесть» на низкокалорийную пищу без ущерба для всего организма.
Однако следует помнить, что основными полезными продуктами являются также: мясо, рыба, кисломолочные продукты, яйца, творог. Употреблять в пищу жиры различных по своей природе нужно обязательно (минимум 75гр. в сутки). К примеру, всем известный витамин А необходим для остроты зрения и молодости кожи. И усваивается этот витамин только при взаимодействии с жирами. А вот углеводов нужно избегать! Доказано, что если ежедневно съедать 2 кусочка хлеба свыше нормы, 
то через год можно прибавить в весе примерно на 4 кг.!!!
Мы часто слышим, что сохранить фигуру стройной можно за счет разных ограничений, например: отказаться от соли, не пить кофе, не перекусывать в промежутках между основными приемами пищи, стать вегетарианцем, не употреблять алкоголь и др. Чаще всего эти рекомендации ошибочны!
Это не верно, что нужно отказаться от соли, т.к. бессолевая диета не так уж и безопасна, и об этом нужно посоветоваться с врачом. Кофе и чай могут принести только пользу (о свойствах зеленого чая много написано), если соблюдать меру, а немножечко сахара в натуральном кофе прекрасно раскроет его аромат! Или например вот это: ученые доказали, что за 7 лет вегетарианства в организме человека полностью нарушаются обменные процессы! И даже бокал вина на праздник не повредит, а только улучшит настроение и пищеварение!
И все же, какие рекомендации следует выполнять, чтобы сохранить фигуру стройной?
Во-первых: ешьте «правильные» продукты (некоторые из них перечислены выше)
Во-вторых: обязательно приучите себя к завтракам. Правильный и полноценный завтрак запускает работу организма на целый день и придаст сил!
В-третьих: на перекус используйте фрукты или коктейли для похудения
В-четвертых: сохраняйте позитив. Тенденция к полноте может иметь психологический фактор! «Заедание» проблем, спасение от обыденности и скуки в еде, в семейных конфликтах или неприятностях на работе – явление весьма распространенное!
В-пятых: используйте разгрузочные дни.
В-шестых: уделяйте время несложным физическим упражнениям. Если женщина ведет сидячий образ жизни или мало двигается, она быстро приобретет форму «матрешки»J!
Соблюдая эти нехитрые рекомендации, ваша фигура станет заметно стройнее, самочувствие улучшится, и кожа будет иметь здоровый вид. Ведь красота женщины – это не только привлекательные черты лица. Красота женщины заключается в ее ухоженности, «холености». Красивая женщина- это, прежде всего, здоровая женщина!
Идеальную фигуру мы можем определить сами! Главное, чтобы этот идеал соответствовал здравому смыслу и эстетическим критериям!
http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43459029216/Kak...459029216&bpid=43459029216
Метки: Как сделать фигуру стройной? |
Осеннее плетение из газет. ТЫКВА из газетных трубочек и другие идеи. |
Хочу вас познакомить с замечательной чешской мастерицей Hannkova, которая обожает плести из газетных трубочек. Как она утверждает, плести из газет легче и прикольнее, чем из лозы) Вот такую тыкву можно сделать из газетных трубочек для осеннего декора и украсить интерьер наших домов. А рядышком - кленовый лист, тоже из газет. Эти работы вы легко сможете сделать сами, главное уметь крутить трубочки. Ниже - другие работы мастерицы для вашего вдохновения на творчество)
Метки: плетение газеты ТЫКВА трубочки другие идеи |
