Фактически, каждая женщина ежегодно тратит тысячи рублей, а кто-то и сотни долларов, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивыми. И это при том, что в каждой стране есть свои секреты красоты, рецепты молодости и здоровья проверенные годами, не требующие особых финансовых затрат.

Удивительно, что секреты настолько просты, что маски, крема и различные натуральные пилинги можно готовить дома самостоятельно, ведь ингредиенты вовсе не уникальны – все есть дома или в ближайшем магазине. А вот эффект от большинства рецептов удивит и обрадует сразу… Давайте проверим!

ПОЛЬША

Прекрасные польские дамы издавна славятся хорошим цветом лица и чистотой кожи. А добиваются они этого с помощью маски для лица из молока и дрожжей.

ФРАНЦИЯ

Француженки следят не только за кожей лица, но и за волосами. Их конек — правильный уход за волосами.

ИНДИЯ

Маски являются важной частью индийской культуры.

Например, маски из миндаля и йогурта. Нужно взять 1 ст. ложку йогурта и 10 миндальных орехов, измельченных в кофемолке. Йогурт должен быть натуральным, без добавок. Смесь наносится на 20 минут на лицо до впитывания и образования корочки, остатки можно снять тампоном, но при этом не нужно тереть лицо. Затем нужно умыться теплой водой и холодной.

Эффектом от этой маски-пилинга будет не только чистка лица, но питание и разглаживание мелких морщинок.

ЯПОНИЯ

Японские гейши славятся своей прекрасной кожей лица и тела и все благодаря рису. Старинные секреты красоты содержат рис, которым не только девушки, но и мужчины купались, используя вместо мыла.

Этот секрет используется в некоторых салонах красоты и сегодня в Японии. Рис способствует снятию огрубевших клеток, одновременно насыщая кожу витаминами и микроэлементами. Рис можно отмачивать не в теплой воде, а, например, в теплом молоке.

ГРЕЦИЯ

Основой для всех рецептов красоты является оливковое масло. Греческие женщины используют скраб для тела, состоящий из оливкового масла и сахара.

Рецепт скраба прост: в сахар добавляют немного оливкового масла, смешивают все до формирования густой пасты и используют в качестве прекрасного пилинга для огрубевшей кожи.

АНГЛИЯ

Жительницы туманного Альбиона использовали чайную гущу, избавляясь от отеков и тонизируя кожу лица. Сейчас это пакетики из-под чая в холодильнике, которые утром можно положить на глаза. Кроме того, овсяная каша каждый день – залог хорошего самочувствия и здоровья

ИСПАНИЯ

Испанки используют оливковое масло для приготовления различных масок для лица и тела.

Например: перед тем, как делать маникюр, опустите руки в чашку с оливковым маслом с добавлением небольшого количества лимонного сока. Это смягчит кутикулы и вам будет легче придать форму ногтям.

Чтобы уменьшить стресс, попробуйте этот простой рецепт: 1 / 4 стакана кунжутного масла (можно заменить на оливковое), 6 зубчиков чеснока, 2 палочки корицы (или 1 ч.л. порошка) , 1 лавровый лист, 50 гр. темного рома. Все компоненты смешать в темной стеклянной бутылке. Каждый раз добавляйте по 5-7 капель в ванну для поднятия настроения и общего тонуса.

ПОРТУГАЛИЯ

Женщины Португалии используют в уходе за собой виноград. Свежий сок винограда очень целебен для кожи. Для увядающей или усталой кожи его смешивают с медом и наносят на кожу в качестве тонизирующей маски для лица.

ЛАТИНСКАЯ АМЕРИКА

Женщины латинской Америки используют плоды авокадо для приготовления всевозможных питательных масок для тела, волос и кожи лица.

Разрежьте авокадо напополам, выньте мягкую часть и нанесите ее на волосы. Через час смойте обычным шампунем и нанесите кондиционер.

КИТАЙ

В Китае много косметики на основе белого чая. Этот напиток, кстати, эффективно помогает бороться со свободными радикалами. А если добавить в чай капельку масла розмарина и ополоснуть им волосы, можно избавить их от сухости, вернуть упругость и естественное сияние.

СИНГАПУР

В Юго-Восточной Азии круглый год влажность 90% и поэтому женщины перед сном наносят на кончики волос несколько капель кокосового масла, чтобы утром их можно было спокойно укладывать в прическу. Для питания кожи лица, женщины используют пюре авокадо или папайи. Авокадо содержит очень много полезных масел, а папайя имеет в своем составе папаин — отшелушивающий фермент.

СКАНДИНАВИЯ

Скандинавские страны богаты источниками минеральных вод и женщины давно извлекли из этого пользу для собственной красоты. Привычка местных жительниц пить минеральную воду не меньше 1,5 литров в день оправдана. Дело в том, что такая вода содержит полезные соли и микроэлементы. Попадая внутрь, она улучшает работу организма и улучшает его сопротивляемость и очень полезна для кожи. Кроме того, скандинавские женщины умываются минеральной водой, используя ее вместо тоника.

РОССИЯ

На Руси издавна собирали травы, плоды, коренья растений, лечебные свойства которых успешно использовались для приготовления лекарственных и косметических средств.

Ничего нового, правда? Тогда зачем тратить деньги на косметику, когда рецепты красоты от наших бабушек прекрасно работают!

Источник: Бабье лето — babie-leto.ru

Все очень просто и не менее вкусно! Фаршированные яйца частые гости на наших столах, и начинок столько, сколько хозяек, а то и больше. Вот мои несколько вариантов. Начинаем с отваривания вкрутую яиц. С этим ни у кого нет трудностей, но хочу поделиться с вами несколькими хитростями еще более вкусных яиц. Перед варкой со стороны основания яйца делаю дырочку иглой, кладу всегда в подсоленную холодную воду, варю после закипания ровно 11 минут. Дырочка позволяет выйти углекислому газу из-под скарлупы и вкус будет более приятный, да и форма ровной без вмятинки. Соль не позволит вытечь белку при трещинке. Ну а о том , что после варки стоит яйца залить холодной водой на несколько минут, и говорить не стоит.

Вот они готовы, чистим и разрезаем пополам вдоль. Вынимаем желтки в мисочку, добавляем пару зубчиков чеснока и немного майонеза, можно чуток присолить. Начинку хорошо вымешать.

В конце девяностых годов прошлого века в электрической компании в г. Детройте, штат Мичиган, работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по десять часов в день. Приходя домой, он часто полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя.

Его отец, фермер, был уверен, что юноша зря тратит время. Соседи считали его сумасшедшим. Все над ним смеялись, и никто не верил, что из него что‑то получится.

Никто, кроме его жены. Она помогала ему по ночам работать в сарае. Зимой, когда рано темнело, она держала над ним керосиновую лампу. Руки её синели, зубы стучали от холода. Но она так верила, что его двигатель будет работать, что он прозвал ее «Верующей».

После трех лет изнурительного труда в старом кирпичном сарае они, наконец, добились своей цели. Это произошло в 1893 году, незадолго до тридцатилетия изобретателя.

Однажды соседи услышали доносящиеся из сарая странные звуки. Подбежав к окнам, они увидели, как этот чудак, Генри Форд, и его жена тряслись по дороге в коляске без лошади, катившейся самой по себе! Им удалось доехать до угла и повернуть назад к сараю. Мотор работал.

Этим вечером родилась новая индустрия — автомобильная, которой суждено было стать ведущей в США. И если Генри Форда можно назвать отцом автомобилестроения, то миссис Форд, несомненно, мать этой индустрии.

Пятьдесят лет спустя Генри Форда, верившего в реинкарнацию, спросили, кем бы он хотел быть в следующей жизни. «Мне абсолютно все равно, — ответил он, — главное, чтобы рядом со мной была моя жена». До конца жизни он звал ее «Верующей» и хотел провести с ней вечность.

Каждому мужчине нужна такая НАСТОЯЩАЯ, верующая женщина, которая находится рядом, когда обстоятельства складываются не очень удачно. Когда все идет кувырком, все валится из рук, мужчине нужна женщина, которая поддержит его уверенность в себе, давая ему понять, что ничто не поколеблет ее веры в него.
Если же и жена в него не верит, то кто же тогда в него поверит?

Настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а СОСТОЯНИЕ. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима.

Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им. И к этому особому состоянию мужчина будет тянуться, как к магниту всегда…

http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43003930439/NA...003930439&bpid=43003930439

1. Определите, что вы хотите изменить. Для достижения своих целей вы должны знать, куда вы идёте. «Начните с получения чёткого ответа на вопрос, чего вы хотите», говорит д-р Герман. «Что угодно вашей душе? Что вы хотите сделать и чего достичь? Если бы ничего не мешало вам в реализации ваших желаний, что бы сделало вас счастливыми?».

2. Проверьте свой текущий подход. То, что вы делаете сейчас, приближает вас к цели, или уводит от неё? «Не оставайтесь там, где безопасно и спокойно», говорить доктор Герман. Будьте безжалостными, смотря на ваш нынешний подход, и работайте над преодолением препятствий на пути достижения ваших целей.

3. Создайте конкретный план. Для того чтобы избавиться от вредных привычек, будьте чёткими и конкретными. Если вы желаете бросить курить, например, выясните точные шаги, которые вы должны совершить – будь то поход к врачу, использование никотинового пластыря или бег.

4. Поиск практических решений. «Если вы боитесь плавать или не умеете играть в теннис, возьмите уроки», говорит д-р Герман. «Не связывайте неудачи с собой. Узнайте, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей цели, и делайте это». Для развития хорошей привычки найдите практические пути изменения вашего поведения и пристрастий.

5. Осуществите здоровую замену. Если вы получаете удовольствие от употребления нездоровой пищи, постарайтесь заменить её яблоками, виноградом или зелёным горошком. Найдите что-то, что будет приносить вам не меньшее удовольствие, но при этом будет позитивно сказываться на вашем здоровье.

6. Попробуйте использовать другие способы получения того, что вы хотите. «Если мы будем делать одно и то же, мы будем получать одни и те же результаты». Говорит д-р Герман. Работая над достижением своих целей, попробуйте найти различные способы нарушения ваших плохих привычек. Он говорит «Если то, что вы пытаетесь, не работает – попробуйте снова. Не существует такой вещи, как неудача. Неудачные попытки простая практика в нужном направлении».

7. Получите поддержку у окружающих людей. «Получите поддержку у окружающих вас людей», говорит Лаура Берман Фортранг, автор книги «Относитесь к себе хорошо». «Найдите группу людей единомышленников, объединитесь с хорошим другом, или другими людьми, которые желают лучшего для вас и держат вас в нужном русле».

8. Вознаграждайте себя. Это самый приятный способ избавления от вредных привычек: празднуйте свой успех! Регулярное награждение держит вас под напряжением и мотивирует. Чтобы оставаться мотивированным, вознаграждайте себя за большие и маленькие достижения.

 

http://vk.com/wall-24551913_23028#/krasivaya_jizn

Голубцы, долма, толма — как похожи и не похожи эти блюда. Но все их любят, готовят и привносят свою нотку в рецепты. Мне очень нравится кухни Турции, Азербайджана, Армении. Вот и сегодня предлагаю вам приготовить турецкие летние долмасы. У меня в этот раз в нее войдут ярпаг долмасы, лахана, долмасы, бибяр долмасы, доматес долмасы.