"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка. |
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 4
Метки: Шали шарфы шапочки спицами. Подборка |
В погоне за счастьем! |
http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43584218253/V-...584218253&bpid=43584218253
Метки: В погоне за счастьем! |
Всё про авторитетность. |
Метки: Всё про авторитетность |
Надежный способ сбросить лишний вес и поправить здоровье. |
Для того чтобы сбросить лишний вес, вы можите прибегнуть к помощи нетрадиционной гимнастики, например йоге. При этом вам совсем не обязательно отказывать себе в еде. Постоянные занятия помогут вам поддерживать вес в норме. Считается, что позы йоги сокращают количество холестерина и жидких жиров в крови, регулируют обмен веществ и деятельность внутренних органов. Поначалу человеку с избыточным весом будет трудно выполнять все позы. Но существуют простые, легко выполнимые упражнения, которые предлагаются ниже.

Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь. Руки опущены вдоль тела. Сделайте вдох и одновременно поднимите руки вверх на головой. Медленно наклоняясь вниз,делайте медленный выдох. Попробуйте не сгибать ноги в коленях. Медленноопускайте руки вниз и старайтесь большим, указательным и средним пальцами рук обхватить пальцы ног. Голову прижмите к коленям. Если вам трудно обхватить пальцы ног, можно немного согнуть колени. Сохраняйте такое положение от 2 до 10 секунд. Полным людям вначале будет трудно, но наберитесь терпения, будьте настойчивы, и в короткое время сможите достичь совершенства в выполнении этого упражнения.
Эта асана поможет вам избавиться от лишних жировых отложений на животе, от запоров и улучшит работу печени. После выполнения этого упражнения почувствуете значительный прилив бодрости. Через три месяца регулярных занятий мышцы живота станут сильными и упругими. Кроме того, это упражнение способствует лечению диабета и геморроя.

Сядьте на пол. Вытяните вперед левую ногу, а правую согните в колене и поместите ступню правои ноги под левым бедром таким образом, чтобы пяткой дотронуться до ягодцы. Затем поднимите вверх руки и одновременно сделайте вдох. На выдох медленно опускайте руки вниз, накланяя вперед туловище. Ладонями обеих рук дотроньтесь до пятки и постаратесь наклониться как можно ниже чтобы лбом коснуться колена левой ноги. Локти должны лежать на полу. Оставайтесь в таком положении от 2 до 5 сек. Повторите упражнение, вытягивая вперед правую ногу и сгибая левую. Это упражкнение полезно для всех групп мышц, но особенно для мышц ног.

Эта асана дополняет описанную выше позу колено голова и выполняется следом за ней.
Сидя на полу, вытяните ноги вперед. Руками упритесь в пол позади туловища. Сделайте вдох и поднимите тело так,чтобы основная тяжесть приходила на руки (живот выпячен). Голову откиньте и посмотрите назад. Ступни полностью лежат на полу. Эта асана укрепляет мышцы плеч, позвоночник‚ устраняет тяжесть в животе благотворно влияет на нервную систему.
|
10 вещей, которые убивают нас каждый день! |
Метки: 10 вещей которые убивают нас каждый день |
"Чтобы ты на склоне лет знала всё про интернет!" Юмор. |

Метки: Чтобы ты на склоне лет знала всё про интернет юмор |
Заварные лебеди с кремом. Красота! |

Ингредиенты:
Заварное тесто:
110 г сливочного масла
1 стакан воды
¼ чайной ложки соли
1,5 чайной ложки сахара
1 стакан муки
4 больших яйца
Крем:
¾ стакана сахара
1/3 стакана муки
¼ чайной ложки соли
2 стакана молока
3 яичных желтка, взбить
2 столовых ложки сливочного масла
1,5 чайной ложки ванилина
½ стакана сливок для взбивания
Приготовление:
Тесто:
Духовку нагрейте до 210 градусов. Противень застелите бумагой для выпечки.
В большой кастрюле доведите до кипения на среднем огне масло, воду, соль и сахар. Затем снимите кастрюлю с огня и добавьте сразу всю муку. Быстро перемешайте до однородной массы. Верните на огонь и готовьте, периодически помешивая, еще 1-2 минуты.
Переложите тесто в миксер и взбейте на средней скорости около минуты, чтобы его слегка остудить.
Вбейте постепенно яйца и замесите тесто. Оно должно быть густым, но должно также легко отставать от лезвий миксера, когда чаша переворачивается.
Используя кондитерский мешок, выдавите 12 лебединых голов. Снимите колпачок с мешка и выдавите 12 лебединых тел. Один конец должен быть слегка уже, чем другой.
Выпекайте 15 минут и затем, уменьшив температуру до 190 градусов, выпекайте еще 25 минут или больше до золотисто-коричневого оттенка (тесто должно поднятся).
Остудите на решетке.
Крем:
В средней кастрюле смешайте сахар, муку и соль. Постепенно влейте молоко. Готовьте на среднем огне, периодически помешивая, пока жидкость не начнет закипать. Затем варите еще 2 минуты до начала загустения.
Снимите с огня и очень медленно влейте ¼ стакана горячей смеси в предварительно взбитые желтки. Сразу же верните эту смесь с желтками в кастрюльку. Готовьте еще 2 минуты, продолжая помешивать. Снимите с огня, добавьте масло и ванилин. Переложите смесь в миску, закройте ее пищевой пленкой и охлажденный пуддинг поставьте в холодильник на час (лучше на ночь).
Когда пуддинг остыл, сливки взбейте до устойчивых пиков и аккуратно введите их в пуддинг. Применять охлажденным. Хранить в закрытой емкости.
Возьмите 1 тело лебедя, очень острым ножом срежьте крышку на 1/3 или на половину. Начините лебедя кремом, а верхнюю крышку разрежьте на пополам, чтобы сделать крылья. Встывьте голову. Повторите с остальными лебедями и кремом. Присыпьте готовых лебедей сахарной пудрой.
ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))
Метки: Заварные лебеди с кремом |
Как быть счастливым. Ищите во всем позитив. |
Понятие счастливого человека складывается из многих составляющих. И одно из них – это умение в каждой ситуации видеть позитивную сторону.
Как быть счастливым и найти позитив в совершенно неприятные и грустные моменты жизни – задача на первых порах не очень уж и простая. Но вполне решаемая. «Включаем голову» и начинаем перебирать все положительные моменты, останавливаемся на самом интересном варианте. Вы будете очень удивлены тем, сколько разных вариантов придет Вам в голову.
Для чего это нужно? Ответ простой: чтобы обстоятельства вокруг Вас всегда складывались наилучшим образом.
Предположим, вы попали в неприятную ситуацию. Вы начинаете прокручивать ее в своей голове снова и снова, заставляя свой мозг раз за разом переживать эту ситуацию многократно, то есть, по сути, Вы только усугубляете эту ситуацию еще больше. Мозг несколько раз переваривает слова: плохо, больно, обидно, неприятно, тяжело, несправедливо. Давно известно – то, о чем Вы думаете, то и привлекаете в свою жизнь. Думаете о плохом – оно не заставит себя ждать, неприятности начнут повторяться с возрастающей скоростью. Переживающий человек перестает замечать красоту и радость окружающего мира.
Запомните: если Вы видите только плохое, то обязательно его найдете и никогда не заметите ничего хорошего.
Старайтесь переключать свои мысли в позитивную сторону. Ваше сознание должно слышать только добрые и созидающие слова.
Есть и еще один положительный момент в том, чтобы искать во всем позитив. Когда Вы в любой неприятной ситуации видите плюсы, то Вы не впадаете в состояние переживания. Вы внутренне становитесь устойчивы к любому развитию событий. И как результат – будете намного спокойнее и уравновешеннее.
Ищите позитив в любой ситуации! Жизнь станет интереснее.
Можно даже попробовать превратить этот поиск в игру, как на предложенном видео.
http://moi-petelki.ru/kak-byit-schastlivyim-ishhite-vo-vsem-pozitiv
http://buduvforme.mirtesen.ru/ ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ)))
Метки: Как быть счастливым. Ищите во всем позитив. |
Неизвестному дарителю большое спасибо за симпачку! Отзовитесь, пожалуйста ))) |
Получила сегодня неподписанную симпачку! Очень приятно и спасибо! Но хотелось бы ответить взаимностью! ОТЗОВИТЕСЬ!
Метки: симпатия |
Бирки для хенд-мейд изделий. |
Метки: Бирки для хенд-мейд изделий |
French Vintage. Картинки для декупажа, скрапа, коллажей от Graphique, США. |
Всем привет!
Я вчера публиковала пост - Винтажные изображения и их использование от Graphique, США, спасибо огромное всем за отзывы, мне очень приятно, что работы понравились. Только картинки, выложенные автором, защищены водными знаками, работать с такими сложно. Но, слава богу, есть умельцы:) Итак, встречайте, винтажно-французские изображения от Graphique в обработке Ланочки Тимофеевой - Lana-Decoupage. Лан, спасибо огромезное!!
И, дорогие мои, варианты переноса изображения на различные поверхности вы можете посмотреть здесь - перенос изображений
|
Песочное шоу, Алёна Войнова. |
Метки: Песочное шоу Алёна Войнова |
Сталактитовая пещера. Мои фото-путешествия. |
Рада всем и приветствую всех, кто заглянул!
Вчера я путешествовала по Израилю в Бейт-Шемеш, посмотреть природный заповедник- сталактитовую пещеру. Ее называют Пещерой Сорек, так как она находится в долине Сорек. Знаменита пещера уникальными сталактитами и сталагмитами.
Пещера была случайно обнаружена в 1968 году, во время взрывных работ в соседнем карьере. Открытие держалось в тайне, из опасения большого наплыва любопытных, которые могли повредить пещеру.
Была проложена тропа и сделано освещение и только в 1977году пещеру Авшалома открыли для широкой публики.
Площадь сталактитовой пещеры около 5 тыс. кв. м (82 м в длину и 60 м в ширину). Высота пещеры — 15 м.
В пещере Авшалома можно познакомиться с удивительно разнообразным и причудливым миром сталактитов и сталагмитов, некоторым из которых более 300 тыс. лет.
Метки: Сталактитовая пещера. Мои фото-путешествия. |
Бусы из остатков бисера. |
Бусы из остатков бисера.
1.

2.

3.
Метки: Бусы из остатков бисера. |
Винтажные фильмы по романам Джейн Остин. |

Небольшая подборка фильмов по романам знаменитой английской писательницы Джейн Остин. Это лишь небольшая часть коллекции, на самом деле сериалов и фильмов по ее произведениям гораздо больше, чем здесь представлено )))
Метки: Винтажные фильмы по романам Джейн Остин |
Медово-яблочный пирог. |
Нам понадобится: 4 средних яблока
80-100 г. меда
200 г. муки
по 1/2 ч.л. разрыхлителя, соды (погасить), соли.
2 яйца
100 г. сахара
100 г. растительно масла
1 ст. средне-дробленных грецких орехов
цедра 1 лимона
2ст.л. сока лимона + 1 ст.л. воды.
Метки: Медово-яблочный пирог. |
История одной шкатулки ... Мк. |
Доброго всем времени суток !
Хочу рассказать вам душещипательную историю одной шкатулочки .
То, что я заглядываюсь на помойки, свалки, всякий мусор уже даже не секрет и не новость ,правда до этого момента я ни когда не была так смела, особенно в столь утренний час, что бы взять что-то ,а ведь так хотелось. Ну так вот, представьте себе… Солнечное осеннее утро, я как всегда лечу, бегу и вечно спотыкаюсь, мчусь просто на работу. Чесслово ну как в песне поется «А я иду такая вся в Дольче Габана» …. и вижу лежит шкатулка , старая деревянная и жутко обтрепанная. Стыдно конечно писать такое, но что делать, такова уж суровая правда моей творческой жизни. Не знаю почему, но я не смогла пройти мимо, так мне стало ее жалко. Дальше картина просто маслом … я подлетела, как ужаленная к этой помойке, схватила что-то с земли, запихнула это в сумку и с невозмутимым видом продолжила свой путь, постукивая каблучками по асфальту ... К слову помойка находится в двух шагах от моего дома… в общем мне даже страшно представить, что подумали обо мне мои соседи и жильцы дома, живу я там 20 с лишним лет и уже всех и вся знаешь, ну и меня соответственно все знают , таких странностей в моем поведении никогда не замечались … Многие скажут ,да ладно ни кто не видел ,ни кому нет дела не до кого, особенно с утра … тоже самое пытаюсь и я себе внушить ,что все хорошо, нас ни кто не видел, а даже если и видел, то ни чего не понял. В общем не буду сильно вдаваться в свои терзания и душевные мучения, лучше расскажу про саму шкатулку. Прибежала я на работу и первым делом рассмотрела своего найденыша. Вот она, раскрасавица ...
И ведь не дивной красоты шкатулка ,даже не резная, просто какой -то тихий ужас … Первая мысль, дожила ты Ланка, клиника неврозов тебе уже прогулы ставит, это ж надо было так повестить на такое ... Мне просто стало ее жалко, это ж надо так издеваться над бедняжкой … Даже представить не могу как она выглядела в первоначальном виде, судя по торчащим гвоздикам, видимо чем-то было оббита, скорей всего тканью . Это ж как надо было так хотеть эту ткань , что бы оборвать так нещадно и выкинуть просто раздетую бедняжку на улицу … Дальше началась кропотливая работа по восстановлению и приведению в божеский вид этой бедняги.
Может кому станет интересно, превращение я все таки запечатлела. Мк получился очень большой, работы было много, так, что если не хотите утруждать себя тонкостями и примудростями, полистайте картинки, принцип работы виден.
Метки: История одной шкатулки ... Мк. |
Пирог с персиками от "Здоровой еды". |
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления пирога с персиками, который вполне может заменить торт. Вкус у него замечательный, а готовится он очень просто и быстро. Итак, нам потребуется: 2 крупных персика, 200 г сливочного масла, стакан сахара, ~ 1 стакан с горкой муки, 2 яйца, 1 ч л разрыхлителя, 200 г сметаны, щепотка соли, пару ст ложек сока лимона.

Метки: Пирог с персиками |
Вяжем змею крючком. Описание. |

Автор описания вязаной змеи - Sventovitka (Татьяна Хлебодарова)
Подробно: - http://amigurumi.com.ua/pattern/36-dlya-novichkov/216-vjazhem-zmeju-krjuchkom
|
|
Шкатулка. "Нежность" Подробный Видео - Урок. |
Шкатулка. "Нежность" Подробный Видео - Урок.
Восхитительная нежность. Роспись шкатулки. Использование текстурной бумаги.
Видео-Урок с мастером Gomaflex Daiara. + Контурный рисунок.

Метки: Шкатулка. |