10 вариантов разгрузочных дней. |
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
| Рубрики: | ЗдоровьеЗДОРОВЬЕПолезные советы |
Секреты_стройности обратиться по имени
Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:18 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
