Áîëü â ñóñòàâàõ - ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Çàáîëåâàíèÿ ñóñòàâîâ, ñâÿçîê è ìûøö îáîçíà÷èìî îáùèì ïîíÿòèåì - ðåâìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ. Ýòà áîëåçíü ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè. Íàèáîëåå ÷àñòû: àðòðîç (èçìåíåíèå ñóñòàâîâ), àðòðèò (âîñïàëåíèå ñóñòàâîâ), ðåâìàòèçì,ïîäàãðà, ìûøå÷íûé ðåâìàòèçì. Ïðè àðòðîçå ÷àùå âñåãî ðå÷ü èäåò îá èçíîñå ñóñòàâîâ, âûçâàííîì âîçðàñòîì, ïðè êîòîðîì ñóñòàâû ñëåãêà îïóõàþò è ïðè íàïðÿæåíèè áîëÿò. Âîññòàíîâëåíèå èçíîøåííûõ ñóñòàâîâ íåâîçìîæíî. Ïðè ïðîäîëæàþùåéñÿ áîëåçíè ïðîèñõîäèò äåôîðìàöèÿ ñóñòàâîâ, çíà÷èòåëüíîå îãðàíè÷åíèå ïîäâèæíîñòè è ïîñòîÿííûå áîëè.
Àðòðèò — ýòî âîñïàëåíèå ñóñòàâîâ, âûçâàííîå áàêòåðèÿìè èëè äåãåíåðàöèåé. Îñòðûé àðòðèò âíà÷àëå ÷àùå âñåãî ïðîÿâëÿåòñÿ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé ñ ïðèñòóïàìè ëèõîðàäêè è ñèëüíûìè áîëÿìè â ñóñòàâàõ. Áîëüíîé ñóñòàâ êðàñíååò, â òî âðåìÿ êàê îñòàëüíàÿ êîæà áëåäíà, à äàæå ìîæåò çíà÷èòåëüíî îïóõíóòü. Õðîíè÷åñêèé âîñïàëèòåëüíûé àðòðèò íå âûçûâàåòñÿ èíôåêöèåé, íî ÷àùå âñåãî â ðåçóëüòàòå îòëîæåíèÿ ñîëåé â ñóñòàâàõ, êîòîðûå òåëî íå ìîæåò âûäåëèòü. Âîñïàëåííàÿ âíóòðåííÿÿ ïîâåðõíîñòü ñóñòàâà ïðîäóöèðóåò ñëèøêîì ìíîãî ñìàçêè, ïîýòîìó òêàíü è ñóñòàâ îïóõàþò è áîëÿò. Ñ òå÷åíèåì áîëåçíè âíóòðåííÿÿ îáîëî÷êà ñóñòàâà ðàçðàñòàåòñÿ è óíè÷òîæàåò çàùèòíûé õðÿù ñóñòàâà. Ñóñòàâ äåôîðìèðóåòñÿ è çàòâåðäåâàåò òàê, ÷òî ïîäâèæíîñòü åãî âåñüìà îãðàíè÷èâàåòñÿ. Áîëè óâåëè÷èâàþòñÿ è ñòàíîâÿòñÿ íåâûíîñèìûìè.  ïîñëåäíåé ñòàäèè ïðîèñõîäèò àòðîôèÿ ìûøö.
Ðåöåïòû îò áîëè â ñóñòàâàõ
-
èçìåíåíèå ïèòàíèÿ: ìåíüøå ìÿñà, áîëüøå îâîùåé, íå ñîëèòü (ëó÷øå âñåãî ðàñòèòåëüíîé ñîëüþ), íå ïðèìåíÿòü îñòðûõ ñïåöèé. Èçáåãàòü óãëåâîäîâ, âûçûâàþùèõ èçáûòî÷íûé âåñ (íàïðèìåð, ñàõàð, øîêîëàä, ñëàäîñòè, ïå÷åíüå). Ïèòàíèå î÷åíü âàæíî.
-
îáÿçàòåëüíî ïîõóäåòü! Èçáûòî÷íûé âåñ âûçûâàåò ïîñòîÿííîå äàâëåíèå íà êîëåíè è ùèêîëîòêè. Ñî ñíèæåíèåì ìàññû çíà÷èòåëüíî ñíèæàåòñÿ óðîâåíü ìî÷åâîé êèñëîòû. Õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ ðåâìàòèêè äîñòèãàþò ñ ïîìîùüþ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ.
-
íå óïîòðåáëÿéòå àëêîãîëü, òàê êàê îí óñèëèâàåò ïîáî÷íûé (îáû÷íî âðåäíûé) ýôôåêò àíòèðåâìàòè÷åñêèõ ëåêàðñòâ.
-
ùàäÿùàÿ ãèìíàñòèêà: óïðàæíåíèÿ â âîäå, âîäíûå ïðîöåäóðû, ïëàâàíèå.
-
õîëîäíàÿ è ãîðÿ÷àÿ âîäà. Ïðè îñòðûõ âîñïàëåíèÿõ — õîëîäíûå êîìïðåññû, ãðåëêè ñî ëüäîì, ïðè õðîíè÷åñêèõ âîñïàëåíèÿõ ñóñòàâîâ — òåïëûå êîìïðåññû.
-
óìûâàíèå ôðóêòîâûì óêñóñîì (âñåãäà â íàïðàâëåíèè ê ñåðäöó).
-
êîìïðåññû èç òâîðîãà, êîìïðåññû èç ãîð÷è÷íîé ìóêè, îòðóáåé, ëå÷åáíîé ãðÿçè, êàðòîôåëÿ.
-
îäóâàí÷èê (÷àé, ñîê, ñàëàò), õðåí (ñàëàò, ñîê, îáåðòûâàíèÿ) è áóçèíà ÷åðíàÿ (ñîê, ÷àé
-
âàííû ñ ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ýôèðíûìè ìàñëàìè: ýâêàëèïò, êàëåíäóëà, çâåðîáîé ïðîäûðÿâëåííûé, òèìüÿí, ñàíäàëîâîå äåðåâî èëè ñ äîáàâëåíèåì ñåðû.
-
ìî÷åãîííûå ÷àè: ëèïîâûé öâåò, êðàïèâà; ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ÷àè: çâåðîáîé ïðîäûðÿâëåííûé, òèìüÿí. Îêîïíèê ëåêàðñòâåííûé, îäóâàí÷èê (õîëîäíûé ýêñòðàêò) èìåþò î÷èùàþùåå äåéñòâèå. ×àè, ïîääåðæèâàþùèå ïî÷êè è îáìåí âåùåñòâ (êðàïèâà èëè áåðåçîâàÿ êîðà)
Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò áîëè â ñóñòàâàõ
-
Áåð¸ì 1 ÷. ë. ëèñòüåâ áåð¸çû, 1 ÷. ë. êîðû èâû è 1 ÷. ë. öâåòîâ áóçèíû ÷¸ðíîé è çàëèâàåì ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàåì â òå÷åíèå íî÷è. Ïðîöåæèâàåì, è óòðîì ýòîò íàñòîé ìîæíî ïèòü, ïî îäíîé ÷åòâ¸ðòîé ñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü. Èì æå ìîæíî äåëàòü êîìïðåññû íà áîëüíûå íîãè.Êóðñ äâå íåäåëè.
-
Ëå÷åíèå áîëè â ñóñòàâàõ ðèñîì. Ýòîò ðåöåïò âûòÿãèâàåò èç íàøèõ ñâÿçîê, ñóñòàâîâ âñ¸, ÷òî òàì îòëîæèëîñü. Çàìî÷èòå íà íî÷ü ñòàêàí ðèñà, ñëåéòå âîäó, äîáàâüòå äâà ñòàêàíà âîäû è âàðèòå äî ãîòîâíîñòè. Çàòåì ðèñ õîðîøî ïðîìîéòå îò ñëèçè è ðàçäåëèòå íà ÷åòûðå ïîðöèè. Ïåðåä ïðèåìîì ðèñà çà 20 ìèíóò ñëåäóåò ïèòü ïî ïîëñòàêàíà âîäû. Êðîìå òîãî, íàäî ïèòü îòâàð øèïîâíèêà — îäèí ñòàêàí. Íà ñëåäóþùèé äåíü íåîáõîäèìî ñúåñòü 500 ã âàðåíîé ñâåêëû èëè 200 ã ÿáëîê. Äâå òàêèå ÷èñòêè îñîáåííî õîðîøî ïîìîãàþò ïðè øïîðàõ. ×åðåç ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü, è òàê äî óäîâëåòâîðèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà.
-
Áîëü â ñóñòàâàõ ñíèìåò ïðèêëàäûâàíèå ê áîëüíûì ñóñòàâàì ìàãíèòà. Ìîæíî íàñûïàòü â ëüíÿíîé ìåøî÷åê ìåëà è ïðèêëàäûâàòü åãî ê áîëüíîìó ìåñòó. Áîëü â íîãàõ õîðîøî ñíèìàþò ñòàðûå ìåäíûå ìîíåòû. Íàäî ïîëîæèòü èõ â íîñêè è õîäèòü ñ íèìè.
-
Ïðè áîëè ñóñòàâîâ íîã ïîìîæåò òàêîå íàðîäíîå ñðåäñòâî. Ïëîäû êàøòàíîâ ïåðåêðóòèòü íà “ìåëüíè÷êå” è ïðîñåÿòü ÷åðåç ñèòî. Ïîë áàíî÷êè 0.5 ë ïîëó÷åííîé ìóêè èç êàøòàíà çàëèòü 1 ñòàêàíîì âîäêè èëè ñïèðòà (ìîæíî è ïåðâàê) è ïîñòàâèòü íà âîäÿíóþ áàíþ íà ñëàáûé îãîíü. Ïðîêèïèò 15-20 ìèíóò, è ìàçü ãîòîâà. Ñìàçûâàéòå ñóñòàâû äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëåé. Åùå ìîæíî äåëàòü ñîëåâûå ïðèìî÷êè. Íà 1 âîäû âçÿòü 1 ñò. ëîæêó ñîëè è â òå÷åíèå äíÿ, ñìî÷èâ òðÿïî÷êó, ïðèêëàäûâàòü åå íà áîëüíûå ìåñòà. Êóðñ ëå÷åíèÿ – íå ìåíåå 10 äíåé.
-
Ñíèìàåò áîëü â ñóñòàâàõ òàêîå íàðîäíîå ñðåäñòâî, êàê æåëàòèí. Íóæíî 5-7 ã åãî çàëèòü ñ âå÷åðà â ïîë-ëèòðîâîé áàíêå ñòàêàíîì êèïÿ÷åíîé õîëîäíîé âîäû è îñòàâèòü íà íî÷ü. Ê óòðó íàñòîé ñòàíåò, êàê ìåäóçà. Íàäî âëèòü åùå õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, âèëêîé õîðîøî ïåðåòåðåòü äî îäíîðîäíîéìàññû è ïðèíÿòü óòðîì íàòîùàê. Õðóñò â ñóñòàâàõ è áîëü ïðîõîäÿò î÷åíü áûñòðî, íî ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñòàíîâèòñÿ êðóòîé ñòóë, âîñïàëÿåòñÿ ãåìîððîé è æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò. ×òîáû ýòîãî íå áûëî, íåîáõîäèìî ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó ïî 250 ã êóðàãè è èíæèðà, 100 ã òðàâû ñåííû (â àïòåêå), âñå êîìïîíåíòû ñìåøàòü, çàëèòü 1 ë êðóòîãî êèïÿòêà è õîðîøî ïåðåìåøàòü äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ðàçëîæèòü ñìåñü â êàïðîíîâûå åìêîñòè èç-ïîä ìàéîíåçà è õðàíèòü â ìîðîçèëêå. Òåïåðü ñìåëî óòðîì íàòîùàê ïðèíèìàéòå æåëàòèí, à âå÷åðîì ïîñëå óæèíà íà íî÷ü ñúåäàéòå 1 ÷.ë. ïðèãîòîâëåííîé ñìåñè. Óòðîì áóäåò ïðåêðàñíûé ñòóë. Ñìåñü êóðàãè, èíæèðà è ñåííû ðåêîìåíäóþ ïðèíèìàòü òàêæå ñòðàäàþùèì ãåìîððîåì è çàïîðàìè. Íà÷èíàòü ïðèåì ñ 1 ÷.ë., à ïîòîì ðåãóëèðîâàòü äîçó ïî ñàìî÷óâñòâèþ.
-
Äëÿ ëå÷åíèÿ áîëè â ñóñòàâàõ íàðîäíûì ñðåäñòâîì â ãåðìåòè÷íî çàêðûâàþùóþñÿ åìêîñòü ïîëîæèòü íåñîë¸íîå ñëèâî÷íîå ìàñëî (700 ãðàìì) è áåðåçîâûå ïî÷êè, êîìïîíåíòû óêëàäûâàþò ñëîÿìè ïî 1,5 ñì, íå óòðàìáîâûâàÿ. Ïëîòíî çàêðûòü êðûøêîé è äåðæàòü íà ðîâíîì æàðó 24 ÷àñà. Ïîñëå ýòîãî äîáàâëÿþò 2 ÷àéíûå ëîæêè êàìôàðû (ìîæíî â âèäå êàìôàðíîãî ìàñëà). Âòèðàòü ìàçü â áîëåçíåííûå ìåñòà, à íà íî÷ü ïîâÿçûâàòü èõ øåðñòÿíûì øàðôîì.
-
Ìèêñòóðà "ñêîðàÿ ïîìîùü" îò áîëè â ñóñòàâàõ. Òàêàÿ ìèêñòóðà äîëæíà áûòü â êàæäîì äîìå. Âñûïüòå 1 ñò. ëîæêó ñîëè êðóïíîãî ïîìîëà â 1 ë âîäû è ðàçìåøàéòå. Îòäåëüíî âîçüìèòå 80-100 ìë 10 %-ãî íàøàòûðíîãî ñïèðòà è âëåéòå òóäà 10 ã êàìôîðíîãî ñïèðòà. Ñìåñü âçáîëòàéòå è ñîåäèíèòå ñ ñîëåâûì ðàñòâîðîì. Ïîÿâÿòñÿ áåëûå õëîïüÿ. Çàêðîéòå åìêîñòü êðûøêîé è âçáàëòûâàéòå ñîñóä äî òåõ ïîð, ïîêà õëîïüÿ íå èñ÷åçíóò. Ìèêñòóðà ãîòîâà. Äëÿ ñíÿòèÿ ãîëîâíîé áîëè ïîäîãðåéòå ìèêñòóðó íà âîäÿíîé áàíå, íàìî÷èòå åþ âñþ ãîëîâó è ïîâÿæèòå ãîëîâó íà íî÷ü òåïëûì ïëàòêîì. Ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ ñäåëàéòå ïðèìî÷êó íà ñóñòàâ, ñâåðõó ïîëîæèâ êîìïðåññíóþ áóìàãó èëè öåëëîôàí, è óêóòàéòå. Ïðèìî÷êè ìîæíî äåëàòü 2-3 ðàçà â äåíü. Äåøåâî è ýôôåêòèâíî.
-
Ñìåñü îò áîëåé â ñóñòàâàõ. Ïðè áîëè â ñóñòàâàõ ñìåøàòü ïî 10 ìë êàìôîðíîãî ñïèðòà è éîäà ñ 10 òàáëåòêàìè ðàñòîë÷åííîãî â ïîðîøîê àíàëüãèíà è 300 ìë ìåäèöèíñêîãî ñïèðòà. Íàñòîÿòü 21 äåíü â òåìíîì ìåñòå. Ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà íåñêîëüêî ðàç â äåíü, ïîêà áîëü íå èñ÷åçíåò.
-
Êðàïèâà îò áîëåé â ñóñòàâàõ. Ñìåøàííîå ñ ìåäîì ñåìÿ êðàïèâû ïðè äëèòåëüíîì ïðèìåíåíèè èçëå÷èâàåò çàïóùåííûå áîëåçíè ñóñòàâîâ. Äëÿ òîãî ÷òîáû íå ïîâûñèòü ñèëüíî ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè, äîáàâüòå â êðàïèâíîå ñåìÿ ñóøåíîé òðàâû äîííèêà. Äîííèê äîëæåí ñîñòàâëÿòü 1/6 îò îáúåìà êðàïèâû.
-
Ìàçü îò áîëåé â ñóñòàâàõ. Âçÿòü 1 ñò. ëîæêó òðàâû çâåðîáîÿ è 2 ÷. ëîæêè òðàâû òûñÿ÷åëèñòíèêà. Âñå òðàâû èçìåëü÷èòü â ïîðîøîê. Ìàçü íàäî ãîòîâèòü íà îáû÷íîì âàçåëèíå. Åãî íàäî îêîëî 1 ñò. ëîæêè. Ïîñòàâüòå âàçåëèí íà âîäÿíóþ áàíþ, äîæäèòåñü, ïîêà îí ðàñòîïèòñÿ è ñìåøàéòå åãî ñ òðàâàìè. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü îäíîðîäíàÿ âÿçêàÿ ìàçü. Íàòèðàéòå åé áîëüíûå ìåñòà ïåðåä ñíîì. Òàêàÿ ìàçü ïðèíîñèò îáëåã÷åíèå.
-
Êàðòîôåëü èçáàâèò îò áîëè â ñóñòàâàõ. Íóæíî îòâàðèòü êàðòîøêó â ìóíäèðå, õîðîøî åå ðàçìÿòü â âîäå, â êîòîðîé îíà âàðèëàñü. Äàòü õîðîøî îòñòîÿòüñÿ. Âíèçó îñòàåòñÿ êðàõìàë, à ñâåðõó - ëåêàðñòâåííûé íàñòîé. Îñòîðîæíî ñëèòü åãî è ïèòü 3 ðàçà â äåíü ïî 1/3 ñòàêàíà. Â ðåçóëüòàòå: è áîëè ñíèìàþòñÿ, è ïîõóäåòü ìîæíî.
-
Êàïóñòà îò áîëè â êîëåíÿõ. Áåðåòå êàïóñòíûé ëèñò (íîæîì ñëåãêà íàäñå÷ü åãî), íàãðåâàåòå ëèñò íàä ïëèòîé è áûñòðî íàìàçûâàåòå òîíêèì ñëîåì ìåäà. Òàêîé ëèñò ïðèêëàäûâàåòå ê áîëüíûì ñóñòàâàì. Íà êàïóñòíûé ëèñò ïîëîæèòå êóñî÷åê öåëëîôàíà, çàêðåïèòå áèíòîì, à ñâåðõó ïîâÿæèòå òåïëûé ïëàòîê èëè øàðô (ïðèâÿçûâàòü æåëàòåëüíî íà íî÷ü). Çà 2-3 ïðèìåíåíèÿ âû çàáóäåòå ïðî áîëü â ñóñòàâàõ.
-
Ìåë ñ êåôèðîì îò áîëåé â ñóñòàâàõ. Âîçüìèòå ìåë è ìåëêî åãî èçìåëü÷èòå. Çàòåì äîáàâüòå íåìíîãî êåôèðà. Ýòà êàøèöà ïîìîãàåò áîëüíûì ñóñòàâàì, âîññòàíàâëèâàåò ñâÿçêè. Êàøèöó íàíåñèòå íà íîãó, ñâåðõó ï/ý ïàêåò è òåïëûé øàðô. Äåðæàòü ïîâÿçêó âñþ íî÷ü. ×åðåç íåñêîëüêî äíåé êîëåíè áîëåòü ïåðåñòàíóò.