Это письмо я получил от Алины Семуха из США .Алина правильно поняла главную идею моего письма этого утра. Я просил писать на Метаргем73 больше о здоровье , о живом человеческом общении. Татьяна дописала в конце этой статьи -

Не, ну носит же земля таких мудакоффф! Прости господи...

Алина переехала в США из Белоруссии ..., и она правильно пишет об отношении к жизни в 2011 году. Никто не знает , что произойдёт в этом году , но надо надеется на лучшее. Я всё время агитирую за изучение иностранных языков. При существовании Гугль переводчик люди должны лучше понимать друг друга .Но в мире очень много недобрых людей .., и они стремятся к войне ...Но о зле надо меньше говорить , надо беречь собственное здоровье...
************
Это наши пожелания тем , которые родились в начале года - 1 января ...



IFEBOOK for 2011
Health:

1. Drink plenty of water

2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar

3. Eat more foods that grow on trees and plants, and eat less food that is manufactured in plants(factory)

4. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm and Empathy

5. Make time for prayer

6. Play more games ......
7. Read more books than you did last year

8. Sit in silence for at least 10 minutes each day

9. Sleep for 7 hours

10. Take a 10-30 minutes’ walk every day ---- and while you walk, SMILE !!



Personality:

11. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about.

12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.

13. Don't overdo ; keep your limits

14. Don't take yourself so seriously ; no one else does

15. Don't waste your precious energy on gossip

16. Dream more while you are awake

17. Envy is a waste of time. You already have all you need..

18. Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.

19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.

20. Make peace with your past so it won't spoil the present

21. No one is in
charge of your happiness except you
22. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.

23. Smile and Laugh more

24. You don't have to win every argument. Agree to disagree.


Community:

25. Call your family often

26. Each day gives something good to others

27. Forgive everyone for everything

28. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6

29. Try to make at least three people smile each day

30. What other people think of you is none of your business