http://www.liveinternet.ru/users/1832752/post140387587/

Tatasoz-Продукты, препятствующие возникновению рака: факты и вымысел(Для изучения )

Продукты, препятствующие возникновению рака: факты и вымысел

возможно отразить просто лучше питаясь.

"Лечение рака естественным методом", то лучше подумать о беге.

выводы основаны просто на мышиных и человеческих эпидемиологических исследованиях,

возникновения рака на "y"процентов по сравнению с кучкой лентяев которые ничего не делали, чтобы оставаться здоровыми.

Итак, абсолютных гарантий нет.

негативное влияние табака, чрезмерное пребывание на солнце, а также последствия вредной работы, связанной с химические растворителями и испарениями.

, обладающих противораковыми свойствами.

Ягоды

Давайте начнем с чего-то, что, по крайней мере, большинству людей приходится по вкусу. Уже само слово "ягоды" говорит о чем-то чрезвычайно здоровом,
Шоколад

Шоколад перенес несчетные исследования учеными стремящимися доказать, что это не может быть здоровым продуктом.

Плитка темного шоколада с содержанием, по крайней мере, 70% какао (часто так и пишут какао), более предпочтительна. Чем больше присутствует горький вкус зерен какао, тем лучше.
Имбирь и куркума

Имбирь и куркума также являются лекарствами, обладающими приятным вкусом. Имбирь имеет мощные противовоспалительные свойства и может замедлить рост раковых клеток. Куркума, специя, которые формируют базу

. Но пищевые добавки в виде таблеток являются обычно глупыми Американскими идеями. Добавьте лучше эти продукты к вашему набору специй, чем в аптечку.

Фасоль и чечевица

Американцев является то, как научиться правильно готовить эти продукты.

Вы будете изумлены, когда проживете более одной недели без говядины или свинины.

Зеленый чай

Начните пить вплоть до половины-галлона зеленого чая в день, холодного или горячего, так как кофеин является пагубным.

Отметьте, что в Соединенных Штатах и в Европе чрезвычайно трудно встретить настоящий зеленый чай.

Витамин D

стали чрезвычайно убежденными в том, что некоторые из нас получают достаточно витамина D через солнечный свет или диету. Есть несколько вегетарианских источников этого витамина кроме яиц и облученных грибов.

Наилучшим выбором являются морепродукты: лосось, сардины или макрель.

Витамин Вс

Лиственные зеленые овощи, фасоль, горох и чечевица обладают богатым содержанием витамина Вс.

Овощи семейства крестоцветных

Крестоцветные овощи это те, которые относятся к семейству горчичных или капустных.Даже жесткие прожилки овощей могут быть нарублены тонкой соломкой и слегка обжарены несколько минут, вопреки традиционным южными методам – варить до полного приготовления.

Темно-зеленые овощи

Эта категория овощей превосходит семейство крестоцветных и включает, шпинат и свеклу.

Вино
– выпивать один стакан вина в день, чтобы защитится от рака и для здоровья кровеносной системы.

наполнится здоровой и полезной пищей.