да это беда приследует всех людей
И Россия в числе 1 х мест по показателям. Это очень трудно себя сдерживать не кушать то чего хочется
просто надо даже необходимо не есть
после 18: 00. Будут результаты проверил
на себе. Но у меня в отличии от простых
людей есть спортивная проблема мой
организм за много много лет привык
по определенному работать Я в юности
занимался не увлекался а серьезно тренировался тяжелым видом спорта. А потом и продолжаю по сей день что то
типа фитнесом. Мой организм определенно
работает и борьба с весом и то касается
диет большая проблема. Но как бы там
не было вот уже с течении лет 25 ти
вес один. Хотя ем все не ограничеваюсь
но все до 19 : 00. Потом только пепси
и колла или чай каркаде