-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elgurskaya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

осваиваю вязание крючком ирландское кружево

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2010
Записей: 1327
Комментариев: 35
Написано: 1532

Японский массаж лица

Четверг, 10 Июля 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский массаж лица. Впервые на русском

Японский массаж лица Юкоку Танака Эта методика японского массажа лица Юкоку Танака завоевал невероятную популярность во всем мире. В его основу положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.



 

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  здоровье и красота

Цитата сообщения anngol

Плоский живот за 5 минут

Цитата

Вторник, 10 Июня 2014 г. 18:32 + в цитатник
Просмотреть видео
2969 просмотров
Плоский живот за 5 минут

Всего 5 минут в день, и ваш живот будет плоский

Рубрики:  здоровье и красота

Комментарии (0)

крем для лица

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lief [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ГОЛУБОЙ КИПАРИС и ОБЛЕПИХА

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ГОЛУБОЙ КИПАРИС и ОБЛЕПИХА
 


CREME1 (700x469, 164Kb)

Ну, вот,наконец-то,и осуществилась моё желание сделать самостоятельно крем для лица. И хотя одно из моих многочисленных образований связано с косметологией, а именно уходом за кожей, я всё не решалась сделать этот шаг.
Сподвигла меня на эту авантюру yoginek-sashenka, я думаю всем известно, что слово авнтюра или близкие варианты на многих языках означает приключение. А ведь и правда - это занятнейшее приключение, я вам скажу, и колдовство.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Массаж стоп

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ

Недавно меня научили находить свой позвоночник... на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! В этой статье — подробности о точечном массаже стоп.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Маска для лица

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Кокосовое масло

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 идей с кокосовым маслом для красоты и здоровья

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Скраб " Лакшми"

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

 

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Альгинатная маска от морщин

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая альгинатная маска от морщин (видео урок)

Альгинатная маска – это маска на основе солей альгиновой кислоты, водорослей ламинарии и каолиновой глины. Из водорослей получают экстракты, которые сгущаются и превращаются в резиновую маску. Предлагаем вашему просмотру видео урок «Альгинантная маска от морщин», благодаря которому вы узнаете рецепт приготовления маски от морщин, которая выполняется в салонах по высокой цене. Альгинатные маски признаны косметологами самыми эффективными в борьбе с морщинами.

  Видео урок «Альгинатная маска от морщин» размещен на нашем сайте, который вы сможете посмотреть в удобное вам время. Желаем вам потрясающего результата!



Рубрики:  здоровье и красота

Это полезно знать каждой женщине

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это полезно знать КАЖДОЙ женщине! Сохрани!

Рубрики:  здоровье и красота

Крем для лица от морщин

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОТ МОРЩИН "Подходит всем!"

99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb) 99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)

В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать! Результат меня ПОРАЗИЛ. Всего за несколько процедур лицо стало моложе лет на 10. Теперь пользуюсь постоянно и вам рекомендую, это какое-то чудо! 

Рубрики:  здоровье и красота

Биологические часы

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ - И ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ. ХОТЬ БУДУ ЗНАТЬ,КОГДА ПОЛЕЗНЕЕ ПИТЬ ЛЕКАРСТВА!

 

 

Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный! Это происходило, до тех пор, пока я свои биологические часы вконец не расстроил ночными бдениями. В настоящее время, если я ложусь спать в 22 часа, то в час ночи мне кажется, что уже 6 часов утра! А тут еще чехарда с переводом стрелок…

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Амарант

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Амарант - хлеб долгожителей, запрещённый Петром I

Амарант  -  хлеб долгожителей, запрещённый Петром I

  •  
      Амрита —  нектар бессмертия, также трава из которой его делали. Амарант в течение 8 тысяч лет был одной из основных зерновых культур Южной Америки и Мексики («пшеница ацтеков», «хлеб инков»), наряду с бобами и кукурузой.

Одновременно упоминания о чудесном растении встречаются и в славянском мире, с самых незапамятных времен. Амарант активно ели на Руси, только назывался он щерица. Из семян этого растения наши предки делали муку и пекли хлеб, а также делали знаменитую ПОЛБУ.

Помимо семян, в пищу употребляли листья, добавляя их в салаты. Культура активно выращивалась в России и в средние века. В своих реформах Петр1 ЗАПРЕТИЛ выращивать амарант и употреблять амарантный хлеб, являвшийся ранее основной пищей русского человека, чем уничтожил долгожительство на Земле, которое оставалось тогда ещё в России; по преданиям старцы жили очень долго (упоминается даже цифра 300 лет...)

Расшифруем слово АМАРАНТ. Мара — это богиня смерти, а приставка «а» означает в языке отрицание — например, моральный-аморальный и т.д., лингвисты в курсе. Так вот получается, что АМАРАНТ буквально означает отрицающий смерть, или, вернее, дарующий бессмертие!!! Слово АМРИТА — буквально получаем то же самое — мрита — это смерть, приставка «а» — отрицание. Читаем про амарант и его продукты: много чего хорошего, это лишь часть.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Секрет тибетских лам

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тибетских лам - ДЛЯ СИЛЬНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Целебный напиток

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный омолаживающий напиток

4716146_celebniyomolazivaysiynapitok (300x240, 13Kb)

Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.

Напиток для омоложения, очищения и исцеления организма - эффективный рецепт

Рубрики:  здоровье и красота

Эликсир из спирулины

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир из спирулины

Знаете, сейчас существует целая куча самых разнообразных и невероятных историй из разряда – «употребляйте этот продукт всего по одной чайной ложке в день, и вы никогда в жизни не будете болеть!». Как адекватный человек, я довольно часто (если не сказать всегда) подвергаю их сомнению. Чаще всего, так говорят люди, впечатленные каким-нибудь изысканным блюдом, ну или же обычные пиарщики. Однако, есть один продукт, в «волшебных» свойствах которого я никогда даже не думала сомневаться. Называет он спирулина. И сегодня я расскажу вам, как приготовить настоящий эликсир из спирулины, который подарит вам самое настоящее богатырское здоровье!

Прежде всего, давайте разберемся и вспомним, чем же так полезно это подводное растение. Самое главное свойство спирулины – обеспечение нашего организма адекватной дозой витамина B12. Витамина, который так редко можно встретить в веганской и сыроедской диете. Именно спирулина богата мощнейшим зарядом белка, и дает возможность любому человеку никогда не испытывать голодания – белкового и витаминного. Очень рекомендую всем тем, кто столкнулся на сыроедении с признаками анемии.

Теперь, собственно, что касается рецепта. Для нашего эликсира понадобится:
 
3 маленьких (ну, или два больших) грейпфрута;
3 лайма;
1 столовая ложечка полная спирулины;
Стевиа для придания вкуса.
 
Готовить тут, в принципе, нечего: всего лишь нужно выжать сок всех наших цитрусовых, а затем размешать в этом витаминном экстракте еще и спирулину вместе со стевией. Затем можно приниматься за насыщение своего организма этим чудо-напитком! Самое приятное в данном рецепте – его простота. Все, что вам необходимо, это раздобыть немного спирулины, все остальное — это сущая ерунда!
 
Эликсир из спирулины
Рубрики:  здоровье и красота

Гидромель

Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ТАКОЕ ГИДРОМЕЛЬ?

ГИДРОМЕЛЬ − это полезный напиток, который оказывает омолаживающий и оздоровительный эффект. Кроме того, он с успехом используется для борьбы с лишним весом.
История гидромеля начинается в Древнем Риме. Уже тогда этот витаминный коктейль пользовался огромной популярностью. Женщины пили его для сохранения молодости и красоты, а мужчины – для поддержания сил и бодрости духа.
 
Своим названием этот напиток обязан французскому диетологу Мадлен Жеста. Она не только дала напитку имя, но и доказала, что он обладает огромным количеством полезных свойств.
 
 
 
дальше>>>
Рубрики:  здоровье и красота

Медальки из сухофруктов

Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медальки из сухофруктов

• 100 г урюка или кураги, 
• 100 г инжира, 
• ½ ст. изюма. 
 
КАК ГОТОВИТЬ?
 
1.Мелко порезать или грубо смолоть в блендере все ингредиенты. 
 
2.Скатать из этой массы колбаску, обвалять в любимых орешках, предварительно мелко порезанных . 
 
3.Для затвердевания желательно подержать колбаску в холодильнике. Резать острым ножом. 
 
В конфеты можно добавлять по желанию тёртую лимонную или апельсиновую цедру, сушёную бруснику, смородину и т.д.
Рубрики:  здоровье и красота

Арома-камешки

Суббота, 29 Марта 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арома-камешки=)

Любители всяких пахучих штучек, которые просто стоят и пахнут в комнате или на рабочем месте, обязательно оценят то, чем я хочу с вами поделиться.
 
Это арома-шарики, которые можно сделать самим, используя любимый вами аромат. И поверьте, позитив и хорошее настроение вам обеспечены на целый день.
 
Итак, как сделать ароматизатор. Все, что нужно:
• Соль мелкого помола (полстакана);
• Мука (полстакана);
• Пищевой краситель;
• Теплая вода;
• Растительное масло (1 ч.л.);
• Эфирное масло любимого аромата (от 5 до 20 капель) – добавляется после каждого использования.
 
Как делать:
1. Смешать в емкости сухие составляющие. Краситель вместе с растительным маслом добавляется в воду (можно сразу же вместе с ними добавить и эфирное масло). Перемешать все, залив жидкость в сухую смесь и замесить тесто.
2. Теперь можно лепить небольшого размера комочки, чем-то похожие на гальку. Хорошо использовать воду во время лепки.
3. А вот рисунки на них можно делать всеми подручными средствами, в данном примере были использованы кукольные заколки.
4. Пусть готовые шарики высохнут ,после чего можно капать на них эфирным маслом.
5. Ароматерапия в вашем помещении готова!
 
Рубрики:  здоровье и красота

рецепты аюрведы от кашля

Суббота, 29 Марта 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты Аюрведы от кашля

Напиток из специй с мёдом
 
1/2 ч.ложка молотой корицы
1/2 ч.ложка молотого имбиря
1/4 ч.ложка молотой гвоздики
2 ч.ложки мёда
250 мл кипящей воды
Приготовление:
 
Все ингредиенты размешать и пить 1 раз в день до исчезновения кашля.
 
 
Паста из мёда со специями от кашля
 
1 ч.ложка порошка имбиря
1 ч.ложка порошка базилика
10 шт. кардамона
мёд
 
Приготовление:
 
Смолите в порошок кардамон, базилик и имбирь. Храните смесь в закрытом контейнере. Когда начинается приступ кашля, смешайте 1 чайную ложку смеси с 1 чайной ложкой мёда. Положите в рот и позвольте ей медленно таять во рту.
 
 
 
Имбирно - лимонный напиток от кашля
 
3 см кусочек свежего корня имбиря
1/2 лимона
1 долька чеснока
500 мл воды
мёд - по вкусу
 
Приготовление:
 
Имбирь почистите и натрите на мелкой тёрке. Лимон порежьте на маленькие кусочки. Чеснок очистите и раздавите.
Перемешайте в кастрюле воду, имбирь, лимон и чеснок. Доведите до кипения и подержите на маленьком огне 15 минут. Процедите, добавьте мёд по вкусу.
 
 
Молоко с тармериком от кашля
 
250 мл молока
щепотка соли
1/2 ч.ложка порошка тармерика
Приготовление:
 
Перемешать все ингредиенты и довести до кипения. Сразу выпить всю порцию. Пить как минимум 1 раз в день до исчезновения кашля.
 
Рубрики:  здоровье и красота

Гидрофильные плитки для душа и бальзам для рук

Суббота, 29 Марта 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravoit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидрофильные плитки для душа и бальзам для рук - рецепты и отзывы.

Довольно давно я наделала разных масляных смесей и только сейчас руки дошли обо всем рассказать :). Делала я масло для загара (уже писала о нем), маска для волос (расскажу позже), бальзам для рук, масляные гидрофильные плитки для душа.

IMG_6061 (700x465, 138Kb)

Бальзам для рук.

Это натуральный бальзам с любимым запахом, который можно ипользовать везде и всюду, идеально после душа, конечно :).

Читать рецепт

 

Масляные гидрофильные плитки для душа.

При соприкосновении с водой такие плитки превращаются в нежнейшее молочко, которое не только бережно очищает кожу, но и активно за ней ухаживает подобно крему. Используем такие плитки именно в процессе принятия душа - я беру 1 плитку (размер  с конфетку) и ею мягко прохожу по телу. После не стоит использовать моющие средства, просто ополаскиваемся водой.

Свойство гидрофильных плиток превращаться в молочко основано на том, что в их состав входит эмульгатор - вещество, которое "связывает" молекулы масел и воды. Ведь если просто добавить воды в масло или, наоборот, масла в воду и перемешать, смесь расслоится: масло просто будет плавать на поверхности воды.

Читать рецепт

 

Удачных экспериментов! Пишите и свои проверенные рецепты с пропорциями ингредиентов! Буду очень благодарна.

ok

Серия сообщений "уход за телом и лицом своими руками*":
Часть 1 - Тоники
Часть 2 - Гидрофильное масло для волос
...
Часть 7 - Средство для мытья волос: ржаная мука+горчица+имбирь
Часть 8 - Масло для снятия макияжа
Часть 9 - Гидрофильные плитки для душа и бальзам для рук - рецепты и отзывы.
Часть 10 - Книга "Мыло ручной работы"
Часть 11 - Средство для мытья волос: гороховая+ржаная мука
...
Часть 19 - Ржаной шампунь для волос
Часть 20 - Скраб "Лакшми"
Часть 21 - Уход за лицом с помощью масел
Рубрики:  здоровье и красота


 Страницы: [3] 2 1