Красные пятна от прыщиков
 

Чтобы быстро вывести пятна от прыщиков, подойдет гель Троксевазин. Ведь эти покраснения - по сути своей гематомы, т.е. синяки, и гель хорошо их рассасывает.
Помогут также мази или жидкости с арникой. Если после прищиков остались рубцы, выручит гель Контрактубекс, но его нельзя использовать, если на лице есть ранки или царапинки.

Все эти средства: и Троксевазин, и Контрактубекс, и мази с арникой продаются в аптеке. А вот чтобы не допускать красных пятен, Ночной гель глубокого воздействия Чстая кожа от Гарньер Скин Нэчралс. Он борется с недостатками кожи и способствует исчезновению неэстетичныч последствий этих недостатков.

 

 

Вас мучает излишний сальных блеск кожи
 

Вас мучает излишний сальных блеск кожи, и к тому же она недостаточно чистая? С нашими рецептами проблем с вашей жирной кожей больше не будет!

Самый простой способ несколько «подсушить» жирную кожу – предложить ей маску из щавеля. Для этого измельчите равные порции листьев мать-и-мачехи и щавеля и перемещайте их. Затем полученную смесь залейте кипящей водой (воды должно быть в 2 раза больше, чем смеси) и оставьте на огне кипеть минуту-другую. После того, как Вы несколько остудите готовую маску, уложите ее между несколькими слоями марли. Теплая маска на чистой коже на 15-20 минут – и результат превзойдет все Ваши ожидания!

Хотите очистить кожу и избавиться от угрей и прыщей? Воспользуйтесь нашим рецептом противовоспалительной травяной маски. Приготовьте листья крапивы и подорожника, тщательно измельчите их, смешайте в соотношении 1:1 и к столовой ложке полученной смеси добавьте столовую ложку цитрусового сока. Затем наложите маску на 20 минут на чистую кожу лица. Смываете холодной водой – и улыбаетесь своему отражению!

Что делать, если есть прыщи? Правильно питаться!
 

 Прыщи   возникают от неправильного питания и неправильных мыслей - так утверждают восточные целители. Посмотрим, что они советуют для избавления от этой напасти.

Beauty-процедуры с ice-эффектом
 

Простые, но очень эффективные косметические процедуры с кубиками льда.


 

Особенности приготовления

1. Вода  должна быть хорошо очищена, например, отстояна и отфильтрована, еще лучше - дистиллированная или минеральная негазированная.
2. Отвары трав, которые делаются для замораживания, должны настояться при комнатной температуре до полного охлаждения. Затем отвар необходимо процедить. И только после этого – разлить по формам.
3. Из фруктов и овощей делают для заморозки соки.
4. Максимальный срок хранения не должен превышать 4-5 дней.

При выборе рецепта для приготовления косметического льда, необходимо учитывать тип своей кожи и цель, которой хотите достичь, используя лед.

Супер тренировка для ягодиц
 

Банановое мороженое из одного ингредиента
 

Безумно понравился рецепт этого оригинального мороженого из банана..Очень вкусно, попробуйте, не пожалеете!!!

Ягодный мусс
 

Хочу поделиться рецептом ну ооочень вкусного  ягодного десерта...Итак

Вам понадобяться:

любые ягоды 200гр (малина,клубника,вишня,смородина,клюква итд...не важно свежие или мороженные)

Сахар 200 гр

Манка 3-4 ст.ложки

400-450 гр воды

1 Ягоды с сахаром перетираем в пюре..Если берете смородину или клюкву, лучше отжать сок а жмых удалить.

2 Заливаем фруктовое пюре водой и доводим до кипения.

3 Потихоньку добавляем манку и постоянно помешивая доводим до загустения.

4 Снимаем с плиты и ждем пока масса остынет.Остывшую массу взбиваем миксером и раскладываем в креманки или розеточки..и ставим в холодильник охлаждаться..

Десерт по вкусу напоминает мороженное щербет,манка особо не ощущается.. Думаю подобный десерт с легкостью заменит обычный завтрак..или полдник!!!

Печенье - пуговица!
 

 Как приятно удивлять своих деток и любимых новыми ,оригинальными кулинарными рецептами!))Предлагаю Вам рецептик "Печенье-пуговица " ! Дарите любимым Радость!))

 Для теста возьмите:  3 ст муки, 200г сливочного масла или маргарина, 1,5 стакана сметаны, 1-3 ст ложки сахара, 1/2 ч ложки соды.  Муку смешать с сахаром, содой и ванилином. Положить кусочки размягченного или охлажденного (в зависимости от рецепта) масла.

Идеальные пропорции женского тела....Посчитаем :) ?
 

Мастер-класс Зайка в стиле Татьяны Оробец

Замечательная простенькая игруха, вяжется за полчаса))) хороший подарочек на любой праздник. Иногда устаю вязать сложные игрухи и балуюсь простыми...Для начинающих -самое то!
Вот такие зайки в результате у меня вышли:


ИТАК НАЧНЕМ!

Вязаные браслеты
 

Pal'mira
 

Еще один человек, вызывающий восхищение. 27 лет, мама двухлетней девочки, танцовщица, преподаватель Pole Dance и просто потрясающая девушка. Ее блог - http://www.babyblog.ru/user/lenta/PolMira.

Jennifer Nicole Lee
 

Давно меня никто так не вдохновлял своей внешностью, упорством, целеустремленностью и жизнерадостностью. Jennifer Nicole Lee – мать двоих детей и просто супер женщина. Дженнифер – является новым идеалом красоты для женщин в будущем: кто-то, кто с карьерой, детьми, которая сексуальная, веселая, счастливая и спортивная. Став Мисс Америка 2004, Дженифер Николь Ли (известна так же как JNL) стала новым идеалом красоты и женственности. Позируя на календарях в купальниках, с практическими занятиями на DVD, на обложках журналов, создавая свою линию купальников, имея огромное количество идей и выпустив свою книгу: JNL действительно переделала, преобразила себя из женщины с лишним весом в совершенную и международную секс-богиню.

После того, как она родила второго ребенка, ДЖЛ решила доказать себе, что она сможет принять участие в конкурсе бикини. Она слепила свое тело из тела с лишними кило в очень красивое, потеряв 70 фунтов (примерно 32кг) и выиграв конкурс бикини в 2004 году. «Я хотела доказать свою позицию, что можно иметь детей и оставаться при этом сексуальной и спортивной», говорит JNL. И она это сделала: Сейчас, она одна из самых известных и успешных фитнес-моделей, она позировала для журналов Maxim, FHM и Body Fitness International. 

Борьба с "апельсиновой коркой"
 

Одним из важнейших достоинств женской фигуры, является красивая попа – думаю, многие со мной согласятся ;) . А красивая попа – это подтянутые ягодицы и гладкая кожа! К сожалению, очень часто жизнь нам подпорчивает апельсиновая корка – с этой проблемой сталкивается множество девушек и женщин. Некоторые заблуждаются и считают целлюлит признаком полноты, но это не так. Скорее целлюлит – это болезнь, не имеющая отношения к ожирению, поэтому и стройные девушки могут страдать от подобной проблемы. Причин для возникновения апельсиновой корки предостаточно: гормональный дисбаланс, прием ОК (противозачаточные), застойные явления в циркуляции крови, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (чрезмерное употребление спиртного, курение, кофе), наследственная предрасположенность и даже плохая экология. Выявив причину болезни, нужно постараться устранить ее или по возможности свести к минимуму. Более подробную информацию о целлюлите при желании найти легко и просто. Я лишь хотела бы поделиться некоторыми (из целого множества) методами борьбы с этой проблемой, которые пришлись мне по душе, а точнее по телу [ :) ]. И дать несколько советов, как сделать свою пятую точку, более привлекательной.

Питаемся правильно

 

Полноценная, еда без особого вреда !

Итак, мы подошли ко второму пункту моей заметки, о красивой фигуре, это - питание. Помимо того, что стоит учитывать количество и качество съеденного, не стоит забывать и о времени приема пищи. Ни для кого не секрет, что организму нужен режим, а именно определенные и постоянные часы приема еды. Это сложно, а для современного человека, да и еще и работающего человека, очень сложно. Ведь порой бывают такие профессии, что ты не знаешь где и во сколько окажешься завтра, что уж тут говорить о планировании завтраков, обедов и ужинов. Но если вам удастся, хоть как-то систематизировать эти вещи, это пойдет вам только на пользу. Я больше предпочитаю другой тип питания, кушать часто, но понемногу. Кстати именно такой способ питания, используют многие спортсмены, не большие порции, частые перекусы, 4-5 раз в день. Желательно, чтобы калорийность этих порций не превышала 500 ккал., например, 300-400 ккал за один прием. Также очень полезно раздельное питание, по сути каждый может выбрать свое, а найти более подробную информацию, очень легко в гугле.        

В основе правильного питания лежит оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов. Кроме этого каждый человек должен ежедневно получать витамины и клетчатку. Оптимальным можно назвать рацион, в котором присутствуют мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Богатая углеводами пища хорошо утоляет голод (мучное, сладости), но пользы от такой пищи очень мало. Потребление сахара и мучных изделий лучше свести к минимуму. А если уж очень хочется сладкого, лучше съесть ложку меда, чем конфету. Я сладости очень люблю, поэтому придерживаюсь мнения, что не стоит себе отказывать. Все равно когда-нибудь сорветесь, и, изголодавшись по тортам, съедите сразу весь. Уж лучше иногда себя баловать, по чуть-чуть, и приятно, и не вредно.

Разбивать пищу на белки, жиры и углеводы, мне не в этой заметке не хочется. Я не очень хорошо в этом разбираюсь, да и если честно, мне это малоинтересно. А люди заинтересованные в данной теме, смогут и без меня во всем разобраться. Думаю, гораздо удобнее будет скомпоновать в этом посте какие-то полезные советы, которые пригодятся и мне, и вам. 

90-60-90 или как добиться идеального тела
 

В последнее время, в социальных сетях, наблюдается огромный рост числа всяческих групп и страниц, где одних девушек воздвигают на пьедестал, а других втаптывают в грязь. Сегодня, хотелось бы поговорить об «Идеалах», а точнее об идеальных фигурах. На днях, я случайно наткнулась на одну из таких групп, 3 альбома с громким названием «идеалы», одни и те же фото, одни и те же девушки! Но больше всего меня поразили комментарии к этим фотографиями, которые я разделила на 3 типа:

1 тип – «ах, ох, она идеальна! Вот бы мне такую попу, талию, ножки, животик итд».

2 тип – «да ладно вам, посмотрите, вон прыщик на лбу виднеется, нос кривой, да это фотошоп и масса оскорблений».

3 тип – «хорошая девушка, молодец, видно, что занимается собой, мне есть к чему стремиться».

Комментарии восторженных малолеток и умалишенных придурков [других слов нет] по типу «я б вдул», считать не стала.

Итак, продолжим: первый тип комментариев, по моему мнению, можно отнести к девушкам, которые другими восхищаются, но сами ничего делать не хотят. Конечно, всегда проще сидеть в контакте и глазеть на красивые картинки, при этом пожевывая сникерс, чем пойти в тренажерный зал. Второй тип комментариев, я отношу к вечно недовольным жизнью девушкам, которые зачастую ничего собой не представляют, но по каким-то непонятным мне причинам наполнены ненавистью и злостью, ко всему существующему на этой Земле! Третий тип комментариев, смело могу отнести, к адекватным девушкам, которые уважают других, но и о себе не забывают, это похвально.

Быть может моя заметка, покажется вам немного грубой, но действительно надоело мириться с несправедливостью и ленью. Не знаю как у вас, но лично меня захлестнули негативные эмоции при виде всех этих комментариев, к идеальным телам! Ну почему вместо того, чтобы сутками разглядывать чужие «идеальные» картинки, которые якобы вас стимулируют, нельзя пойти в спортзал? Почему вместо того, чтобы задавать постоянные вопросы «Как похудеть», нельзя начать кушать меньше и больше двигаться? Почему нельзя просто полюбить себя и начать работать над собой? Ведь гораздо приятнее самой быть «стимулом» для кого-то или просто знать, что ты ничем не хуже той или иной красотки из интернета/журнала… ;)

Кабачково – сырные оладьи, запеченные в духовке
 

Кабачково – сырные оладьи

Эти оладьи уникальны тем, что готовятся в духовке, а не жарятся на масле. Однако, моя духовка согласилась выпекать только одну порцию оладьев, а остальные пришлось пожарить на сковороде. На фотографии можно увидеть разницу, приготовленные в духовке более тонкие, а жареные на сковороде более пышные. Выбирайте, какие вам больше нравятся, и те и те очень вкусные! Если вы на диете, готовьте оладьи в духовке.