Бобовые культуры подарят женщинам стройность, сделают кожу шелковой и принесут здоровье всей семье...

Горохом пользовались для профилактики заболеваний еще наши пращуры. Сам отец медицины Гиппократ использовал эту культуру, предлагая лечить горохом малокровие, болезни щитовидной железы, а также ожирение. Так что если хотите быть стройными — почаще употребляйте блюда из гороха.

Народная медицина советует ежедневно употреблять одну чайную ложку смолотого гороха при запорах, а также когда на лице появляются пигментные пятна (что является признаком больной печени). Если будете употреблять порошок из сухого гороха, то ваша кожа станет чистой и шелковистой.

Чаще подавайте горох к столу. Ведь в нем содержится глутаминовая кислота, необходимая для эластичности сосудов, улучшения памяти, выведения из организма избытка жидкости и шлаков.

При сердечно-сосудистых заболеваниях также полезны блюда из гороха. Человек, который часто употребляет эти бобовые, не страдает малокровием. У него хорошо функционируют печень и почки.

Хотя, есть и противопоказания. Горох не рекомендуется ежедневно есть пожилым людям и больным подагрой (поскольку в их организме откладываются соли мочевой кислоты). В этом случае блюда из гороха можно употреблять понемногу и время от времени. Добавляйте к нему свежую зелень укропа, петрушки, лука. Такие блюда имеют мочегонное и слабительное действие.

Edoran