Ó êàæäîãî åñòü êàíàë îùóùåíèé. Îäíàêî íå ó âñåõ îí äîñòàòî÷íî õîðîøî ðàçâèò. Ïîïðîáóéòå ýòî èñïðàâèòü. È âû óâèäèòå, êàêèì ÷óòêèì ïðèáîðîì, óëàâëèâàþùèì ýíåðãåòè÷åñêèå êîëåáàíèÿ ñðåäû, ñìîæåò ñòàòü âñå íàøå òåëî. Ïðè íåêîòîðîé òðåíèðîâêå ìû áóäåì óëàâëèâàòü èçìåíåíèå õàðàêòåðà ýíåðãåòèêè âîêðóã íåå è ðóêîé, è ñïèíîé, è çàòûëêîì.
Íàâåðíîå, âû ñëûøàëè òàêîãî ðîäà âûðàæåíèÿ: "Îí ñïèíîé ÷óâñòâîâàë îïàñíîñòü", "Îíà çàòûëêîì îùóòèëà ÷åé-òî âçãëÿä". Òàêèå ñèòóàöèè íå ðåäêîñòü. Ñâèäåòåëüñòâóþò îíè ëèøü î òîì, ÷òî âñå òåëî - ýòî ìîùíûé è ÷óòêèé ïðèáîð, ïîäàþùèé ñèãíàëû îá îêðóæàþùåé îáñòàíîâêå. Íàäî òîëüêî íàó÷èòüñÿ çàìå÷àòü èõ è ðàñïîçíàâàòü.
ß ïðåäëàãàþ âàì íåñêîëüêî óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãóò ðàçâèòü ÷óâñòâèòåëüíîñòü, âîñïðèèì÷èâîñòü ê òîíêîìó ìàòåðèàëüíîìó ìèðó.
Óïðàæíåíèå 1.
Ïîñòàâüòå ëàäîíè âåðòèêàëüíî, ïàðàëëåëüíî äðóã äðóãó, îäíà ïðîòèâ äðóãîé.
Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî èç ñàìîãî öåíòðà ïðàâîé ëàäîíè âûõîäèò ÿðêèé çîëîòèñòûé ëó÷, íàïðàâëÿåòñÿ ïðÿìî ê öåíòðó ëåâîé ëàäîíè, âõîäèò â íåå è íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ ïî ðóêå ê ïëå÷ó. Ïðîñëåäèòå çà îùóùåíèÿìè â ðóêå. ×òî ÷óâñòâóåòå? Òåïëî, íåêîòîðûå âèáðàöèè, îùóùàåòå íåêèé âíóòðåííèé ñâåò? Åñëè ñðàçó îùóùåíèÿ íå ïîÿâëÿþòñÿ - íå ñòðàøíî, îíè âîçíèêíóò ïîçæå, â ïðîöåññå òðåíèðîâîê. Ïðîñòî âû ñåé÷àñ åùå íå ïðèâûêëè óëàâëèâàòü òàêèå òîíêèå îùóùåíèÿ, íî ÷óâñòâèòåëüíîñòü ðàçîâüåòñÿ áûñòðî.
Èòàê, ëó÷ ïîäíèìàåòñÿ ê ïëå÷ó, çàòåì ïðîõîäèò ÷åðåç ïëå÷è è âõîäèò â ïðàâóþ ðóêó. Òåïåðü îí ñïóñêàåòñÿ, äîõîäèò äî ëàäîíè è ÷åðåç ïðàâóþ ëàäîíü ïðîõîäèò ê ëàäîíè ëåâîé ðóêè. Äàëåå äâèæåíèå ïî êðóãó ïðîäîëæàåòñÿ. ×åðåç âàøè ðóêè è ïëå÷è ïî êðóãó öèðêóëèðóåò ýíåðãèÿ!

Ïîïðîáóéòå óñèëèåì âîëè íà÷àòü ðåãóëèðîâàòü ýòîò ïîòîê: çàñòàâèòü åãî äâèãàòüñÿ òî áûñòðåå, òî ìåäëåííåå, äåëàòü âîîáðàæàåìûé ýíåðãåòè÷åñêèé æãóò, ïðîõîäÿùèé ïî âàøèì ðóêàì, òî òîëùå, òî òîíüøå, çàñòàâüòå åãî ñâåòèòüñÿ ÿð÷å èëè óìåíüøèòå åãî ÿðêîñòü.
Âñå âðåìÿ ñëåäèòå çà îùóùåíèÿìè â ðóêàõ, óëàâëèâàéòå èõ è ñòàðàéòåñü çàïîìíèòü.
Âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèÿ 3-5 ìèíóò. Çàòåì ïîìåíÿéòå íàïðàâëåíèå ïîòîêà: òåïåðü ëó÷ âûõîäèò èç ëåâîé ëàäîíè è âõîäèò â ïðàâóþ. Ïîâòîðèòå.
Óïðàæíåíèå 2.
Ïîñòàâüòå ëàäîíè ãîðèçîíòàëüíî, îäíó íàä äðóãîé ïàðàëëåëüíî äðóã äðóãó, ÷òîáû ïðàâàÿ ëàäîíü áûëà ñâåðõó, à ëåâàÿ - ñíèçó. Ëó÷øå äåëàòü óïðàæíåíèå ñòîÿ. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî íà ïîëó ó âàøèõ íîã ïðÿìî ïîä ëàäîíÿìè ãîðèò âîîáðàæàåìûé êîñòåð.
Èç öåíòðà ïðàâîé ëàäîíè ïîñûëàåì ìîùíûé ëó÷ ýíåðãèè âíèç, â ëåâóþ ëàäîíü. Ìûñëåííî ïðåäñòàâëÿåì, êàê ýòîò ëó÷ ýíåðãèè "âûáèâàåò" íåãàòèâíûå âêðàïëåíèÿ èç ëåâîé ëàäîíè.
Êóñî÷êè îòñå÷åííîãî íåãàòèâà ïàäàþò â âîîáðàæàåìûé êîñòåð è òàì ñãîðàþò. ×òî ïðè ýòîì îùóùàåòå? ×òî ÷óâñòâóåò ëàäîíü, âàøå òåëî? Óëàâëèâàéòå îùóùåíèÿ è çàïîìèíàéòå èõ. Äåëàéòå ýòî äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî ëàäîíü ñòàëà äðóãîé, áîëåå ëåãêîé, êàê áû ïðîçðà÷íîé.
Ïîìåíÿéòå ëàäîíè ìåñòàìè: ëåâàÿ ñâåðõó, ïðàâàÿ ñíèçó. Òåïåðü èç ëåâîé ðóêè â ïðàâóþ ïîñûëàéòå ëó÷, ñïîñîáíûé î÷èñòèòü îò íåãàòèâà ïðàâóþ ëàäîíü.
Çàïîìèíàéòå îùóùåíèÿ. Ïîñëå îêîí÷àíèÿ óïðàæíåíèÿ âîîáðàæàåìûé êîñòåð ìûñëåííî çàëåéòå âîäîé.
Óïðàæíåíèå 3.
Ñÿäüòå èëè âñòàíüòå â óäîáíîé ïîçå ñâîáîäíî, ñïîêîéíî è ðàññëàáëåííî. Çàêðîéòå ãëàçà.
Ïðåäñòàâüòå ñåáÿ íà ïîáåðåæüå, ÿðêî ñâåòèò ñîëíöå, âû îùóùàåòå ñâîèì òåëîì åãî ëó÷è.
Ïðèñëóøàéòåñü ê îùóùåíèÿì â òåëå. ×òî èçìåíèëîñü? Ïîñòàðàéòåñü çàïîìíèòü.
Äàëåå ïðåäñòàâüòå, ÷òî ñâåðõó íà âàñ íèñõîäèò çîëîòèñòî-æåëòûé ýíåðãåòè÷åñêèé ïîòîê. Îí îêóòûâàåò âñå âàøå òåëî ïðèÿòíûì òåïëîì. Âû âíóòðè ýòîãî ïîòîêà, îí ëåãêî è ñâîáîäíî îìûâàåò âàøå òåëî. Çàïîìèíàéòå îùóùåíèÿ.
À òåïåðü âû â ãîðàõ è ñòîèòå ïåðåä âõîäîì â îãðîìíóþ ïåùåðó. Òàì ñïëîøíàÿ ÷åðíîòà, èç êîòîðîé âååò õîëîäîì. Âû íå çíàåòå, ÷òî òàì, â ïåùåðå, îíà ìîæåò ãðîçèòü ëþáûìè îïàñíîñòÿìè. ×òî òåïåðü îùóùàåò âàøå òåëî? Âñëóøàéòåñü â îùóùåíèÿ è çàïîìèíàéòå èõ.
Ñíîâà ñìåíèòå âîîáðàæàåìóþ êàðòèíêó âû îïÿòü íà ìîðñêîì ïîáåðåæüå ïîä ëó÷àìè ïàëÿùåãî ñîëíöà. Âîò íà âàñ ñíîâà ñíèñõîäèò çîëîòèñòûé ïîòîê, îìûâàåò âàñ, ñìûâàåò âñå ñòðàõè, âñå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Ñðàâíèòå: ÷òî ÷óâñòâóåò òåëî â ñðàâíåíèè ñ òîëüêî ÷òî ïåðåæèòûìè îùóùåíèÿìè ó âîîáðàæàåìîé ïåùåðû.

Èòàê, ÷òî ìû ñåé÷àñ äåëàëè? Ìû ñðàâíèâàëè îùóùåíèÿ, êîòîðûå èñïûòûâàåò âàøå òåëî â
íàä ñîïðèêîñíîâåíèè ñ ðàçíîãî ðîäà ýíåðãèÿìè. Ìû ïî÷óâñòâîâàëè, êàêèå îùóùåíèÿ ñîîòâåòñòâóþò ñîïðèêîñíîâåíèþ ñ íåãàòèâîì, ñ îïàñíîñòüþ, ñî ñòðàõîì, è êàêèå ýìîöèè èäåíòè÷íû ïðîöåññó î÷èùåíèÿ.
Âñå ýòè îùóùåíèÿ ìîãóò áûòü èíäèâèäóàëüíûìè ó ðàçíûõ ëþäåé, íî ÷àùå ïðè âñòðå÷å ñ ïîëîæèòåëüíûìè ýíåðãèÿìè íàøå òåëî îùóùàåò òåïëî, ðàññëàáëåíèå, îñâîáîæäåíèå, à ïðè âñòðå÷å ñ îòðèöàòåëüíûìè ìû èñïûòûâàåì õîëîä, õàðàêòåðíûé îçíîá, íàïðÿæåíèå.
Çíàòü âñå ýòî òåîðåòè÷åñêè ìàëî, íóæíî ïî÷óâñòâîâàòü íà ñâîåì ëè÷íîì îïûòå, îùóòèòü ñîáñòâåííûì òåëîì. Òîëüêî ïî åãî ðåàêöèè âû áóäåòå ëåãêî ïîíèìàòü, êàêîå âëèÿíèå íà âàñ îêàçûâàåòñÿ, ïëîõîå èëè õîðîøåå.
Íàøå òåëî î÷åíü ìóäðîå! Îíî ëó÷øèé ñîâåò÷èê, ÷åì óì. Ðàçóì ìîæíî îáìàíóòü, çàïóòàòü, ñáèòü ñ òîëêó. Òåëî íå îáìàíåøü!
Edoran

Ó âàñ áëèçèòñÿ òîðæåñòâî - áëèçèòñÿ ñâàäüáà... Íî
îðãàíèçàöèÿ ñâàäåá - äåëî íåëåãêîå è î÷åíü îòâåòñòâåííîå. Äîâåðüòå ïîäãîòîâêó è ïðîâåäåíèå ýòîãî âàæíîãî ìåðîïðèÿòèÿ ñïåöèàëèñòàì - ñâàäåáíîìó àãåíòñòâó
"VIP FOR YOU". È âàì îñòàíåòñÿ òîëüêî íàñëàæäàòüñÿ íåçàáûâàåìûì äåéñòâîì, êîòîðîå ïîäãîòîâÿò ñïåöèàëèñòû èç ýòîãî àãåíòñòâà.