Вы никогда не обращали внимание: купишь бутылированную воду в магазине, не посмотрев на этикетку - а она не вкусная... Но неприятный вкус воды - это еще полбеды. Такая вода может оказаться вредной для здоровья.

Вот несколько полезных советов по выбору водички для питья с сайта http://budzdorov.org/

Дело даже совсем не в том, насколько известна марка минеральной воды,  которая продается в супермаркетах. Это может быть и Нарзан, и Ессентуки, и Боржоми и Святой Источник.

Нужно запомнить несколько правил:

1. Есть искусственная минеральная вода а есть природная. С природной все ясно, а вот искусственная к минеральным водам никак не относится. Как ее получают? Для начала воду добывают из скважины или берут из водопровода, потом очищают как от вредных веществ так и минералов и солей. Потом заново насыщают солями. Это уже не та живая среда, которая полезна для здоровья.

2. Минеральная вода должна добываться в экологически чистом месте.

3. Прежде, чем покупать минералку прочитайте этикетку. Там должно быть указано: производитель, состав, дата розлива и срок хранения. По стандарту название лаборатории и дата анализа обновляется раз в пять лет.

Как читать этикетку?

- Срок годности. В пластиковой бутылке срок хранения 18 месяцев. В стеклянной - 2 года. А лучше всего выпить содержимое бутылки в первые 2 месяца после даты розлива. Храните бутылку горизонтально.

- Химический состав.  Обязательно должен быть указан химический состав.

- Категория. Категория - это состав минеральной воды. Категории, которые могут быть указаны на этикетке: микробиологически чистая, кислая, натриевая, железистая, бикарбонатная,фторная, магниевая, кальциевая, хлоридная, сульфатная, минеральная, слабоминеральная, олигоминеральная.

- Осадок. Осадок это минерализация воды. В зависимости от того, сколько грамм солей в ней на литр воды минеральная вода называется столовой, лечебной или лечебно-столовой. Я считаю, что для ежедневного употребления лучше всего покупать просто столовую воду.

Есть вода газированная, а есть без газа. Углекислый газ, кроме того, что придает воде специфический вкус, еще работает как консервант. Сам по себе он безвреден, но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм – обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью перед употреблением любой газированной воды газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания.

Хорошие известия для поклонников японских автомобилей и мотоциклов! Официальный дилер Suzuki в Москве предлагает своим покупателям широкий спектр услуг по продаже и послепродажному обслуживанию всей техники товарной марки Сузуки.