LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Метки: развлечения

Понравилось: 5 пользователям

Полезные сладости: как выбрать и приготовить низкокалорийные десерты.

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 16:36 + в цитатник

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ: ЧТО ВЫБРАТЬ

Низкокалорийные десерты — это, прежде всего, десерты, приготовленные из фруктов. «Самые легкие из них — натуральные сорбеты, замороженные соки, — говорит Елена Морозова, генеральный директор Клиники похудения Елены Морозовой. — Приготовленный без сахара сорбет практически столь же калориен, как и фрукт, из которого его сделали. В среднем это 35-70 ккал на 100 г готового продукта». Чуть более калорийны фруктовые салаты. Например, заправленные нежирным йогуртом 100 грамм смеси из яблок, груш и ягод потянет всего на 80-110 ккал.
Сухофрукты тоже очень вкусны, и многие диетологи рекомендуют сладкоежкам есть их вместо конфет с чаем. Но не слишком часто. Продукт этот значительно калорийнее свежих ягод и плодов. Сравните: в 100 г винограда содержится 80 ккал, а в 100 г изюма — уже 294 ккал. Впрочем, за счет сушки повышается не только калорийность, но и концентрация полезных веществ. В кураге много полезного для сердца калия, в черносливе — клетчатки и витамина К, нужного для нормальной свертываемости крови.
«Отличный низкокалорийный десерт — запеченные яблоки, груши, айва, — отмечает Елена Морозова. — Если категорически не хватает сладкого, можете приготовить их с половинкой чайной ложки меда. Он калориен, но пользы от него все-таки больше, чем от сахара и конфет». И правда, 100 г данного лакомства — это 360 ккал. И в большом количестве витамины и аминокислоты, за счет которых мед очень полезен при простуде и многих других недугах.

далее

Рубрики:

1; А. РАМКИ ОТ E-LEDI текстовые/♦ Праздник
1; А. РАМКИ ОТ E-LEDI текстовые/♦ Текстурные

Метки: давайте перекусим

Понравилось: 5 пользователям

Мои рамочки для Вас... Рамочка анимированная текстовая.

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 01:09 + в цитатник

Ваш текст

e_ledi

<div align="center"><table style=" solid silver; border-radius:4px;" background="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/141/834/141834999_0_eb8de_57685e8c_orig.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"> <table style=" solid silver; border-radius:15px;" background="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/141/881/141881262_1.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table width="640" style="solid silver; border-radius:20px;box-shadow:  4px 4px 10px #ffffff inset;" background="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/141/881/141881263_1.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#FFFFFF; font-size: 22px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><b><img src="открытка" width="000" height="000" /><b>Ваш текст</b></b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><a href="" target="_blank"><font face="Verdana" color="##8EB6FF" style="font-size:7px"><b>e_ledi</b></font> </a></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div>

Серия сообщений "♦ В комплекте ч.3":
Часть 1 - Мои рамочки для Вас... Рамочки простые анимированные. 9 штук. Используйте прокрутку справа.
Часть 2 - Мои рамочки для Вас... Рамочка анимированная текстовая.
Часть 3 - Мои рамочки для Вас... Рамочки для постов Гобелен. 5 штук. Используйте прокрутку справа.
Часть 4 - Мои рамочки для Вас... Рамочки Гобелен. 5 штук. Используйте прокрутку справа.
...
Часть 47 - КОМПЛЕКТ ОДНОТОННЫХ РАМОЧЕК ПОД ТЕКСТ. 25 ШТУК.
Часть 48 - Несколько цветочных рамочек. Используем прокрутку справа.
Часть 49 - Комплект обычных рамочек. 10 штук... Продолжение следует...))

Рубрики:

Метки: рамки от e-ledi рамки в комплекте рамки текстурные

Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Какое время Вас ждёт? Тест.

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 00:54 + в цитатник

Гадать
@Firesnakes

Рубрики:

Метки: развлечения

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Сказки на песке. Тест.

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 00:50 + в цитатник

Получить свою сказку

Рубрики:

Метки: развлечения

Понравилось: 3 пользователям

Красители и консерванты в продуктах: вред или необходимость?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 23:16 + в цитатник

Те, кто соблюдает принципы правильного питания, старается избегать любых искусственных компонентов в составе употребляемой пищи. Химические вещества действительно могут нанести вред здоровью, став причиной развития различных заболеваний. Однако в некоторых случаях без консервантов и красителей все же не обойтись.

Ученые провели довольно простой эксперимент. Группе участников предложили попробовать леденцы синего цвета, но они имели вкус яблока. А затем подали красные жевательные конфеты, но со вкусом черной смородины. В итоге те, кто тестировал сладости, в один голос утверждали, что синие на вкус как смородина или черника, а красные вызывают ассоциации с яблоком.
Таким образом, прослеживается четкая взаимосвязь между вкусом и цветом употребляемой пищи. При этом согласно данной научно доказанной теории не только продукты, но и напитки могут запутать даже профессионалов. Так, например, если дегустаторам завязать глаза и преподнести бокал красного сухого вина, в который будет добавлен пищевой фруктовый краситель, они смогут долго рассуждать о насыщенности букета только что выпитого им белого полусладкого вкуса.
Впрочем, многие и в своей повседневной жизни замечали, как цвет влияет на ощущения и вкус. Почему-то красные фрукты и овощи кажутся намного слаще, нежели их аналоги зеленого оттенка. Именно поэтому производители различных продуктов прибегают к использованию красителей. Однако некоторые добавляют безвредные компоненты, а другие применяют опасные для здоровья вещества.

далее

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ

Метки: здоровье не купишь

Понравилось: 4 пользователям

Немного о целеустремлённости....)))

Среда, 04 Ноября 2015 г. 22:30 + в цитатник

В движении к своим целям побеждает не тот, кто отчаивается и опускает руки, а кто отчаянно действует даже тогда, когда кажется, что это не даёт никаких результатов.

© Copyright: Джулиана Вильсон, 2013

жми и улыбайся...))))))))))))))))

Метки: улыбочку

Понравилось: 3 пользователям

Солянка мясная с кислой капустой

Среда, 04 Ноября 2015 г. 18:02 + в цитатник

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Понравилось: 2 пользователям

5 крем-супов

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:26 + в цитатник

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Понравилось: 2 пользователям

Блинчики с грибами

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:18 + в цитатник

Меня зовут Елена

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Чесночные сухарики

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 21:43 + в цитатник

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Мини-тортик "Мгновенное наслаждение"

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 21:12 + в цитатник

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Понравилось: 3 пользователям

Разные начинки для рулета из лаваша: острые и нежные. Подборка вариантов начинок для рулетов из лаваша на все случаи жизни/ Жми на картинку.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:42 + в цитатник

ЖМИ НА КАРТИНКУ

Рубрики:

Метки: давайте перекусим

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Какая пряность отражает твой характер?

Суббота, 31 Октября 2015 г. 11:33 + в цитатник

Результаты теста Какая пряность отражает твой характер?

Пряность, которая отражает твой характер - гвоздика

Пройти этот тест

Рубрики:

Метки: развлечения

Понравилось: 4 пользователям

Дом Вашей мечты

Суббота, 31 Октября 2015 г. 10:41 + в цитатник

Другие тесты и гадания от Шувани

Рубрики: