-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dum_tek_tek_Diet

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 8) ARTcafe ParadizeArt Мой_цитатник слова_и_их_мотив atelier_du_design Deviant_ART Dize_World iconz

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 309

Комментарии (2)

Продолжаем.

Дневник

Суббота, 23 Мая 2009 г. 16:28 + в цитатник
В колонках играет - Pink - U and Ur Hand

n (300x225, 25Kb)

Настроение сейчас - хорошееее. хочу лето :)
 

Так. Мне сегодня было жутко неловко из-за предательского урчания желудка, хотя я не то, чтобы была очень голодна... Залезла вот недавно на весы и оочень старалась заставить показывать их 55, но - все те же 56. Хотя, если  я не сошла с ума, талия 73. 
Утром еле затолкала в себя бутерброд, после чего у меня появилось ощущение, что я проглотила целого барашка. Ну, может не целого, но где-то рядом...) Видимо желудок сужается. 
А вчера вечером у меня проскакивали шальные мысли что-нибудь пожевать, но я посидела тут, на ли.ру, и восхитилась какие есть сильные девушки. Как они (то бишь вы) держуться, идут к цели, какая у них сила воли... И просто не смогла. Нет уж, в этом году я смогу без стеснения разгуливать в бикини. 
Сегодня совсем не думала о еде, хотя когда мать дома придерживаться режима гораздо сложнее. Она сразу начинает в слезы и все такое, если отказываюсь есть... Пришлось покушать гречки, хотя, если не ошибаюсь, ее можно есть на ABC диете. Сначала хотела включить сериал, чтобы жевать и смотреть, как я это делаю обычно, но потом решила, что засмотрюсь и съем все, и предумала :). 
Вот, тоже хороший сайт.

P.S. Во вторник у моей подруги День Рождения и отмечает она его в пиццерии, да еще и в 5 вечера. А там кроме, собственно, пиццы, еще и шампанское будет, да и по-крепче что-то наверняка. Блин, не пойти я не могу, а сидеть одной и смотреть на жующих друзей не очень хочется. Что делать?(

 


 


Метки:  

Всем привет.)

Дневник

Пятница, 22 Мая 2009 г. 20:33 + в цитатник
В колонках играет - Urban Syphony - Randajad
Diet_by_h_aniko (300x308, 25Kb)

Настроение сейчас - хорошее.

 

Кстати, о диете в последнее время я вообще не думала - все вышло само собой и я решила держаться дальше. Дело в том, что у меня был очень напряженный график, поэтому как только я приходила домой, сраху же падала спать, а просыпалась под утро и не хотела никого будить, гремя кастрюлями. Ну а дальше - снова на учебу и все по кругу... Примерно неделю я почти ничего не ела, да я вообще как-то об этом забыла). Ужас, правда?)) 
Скоро лето, поэтому в любом случае позабиться о фигуре надо. Мне 16 лет и я вешу 56 кг при росте 170 см. Тем не менее, талия у меня 74 см, а бедра 100. Моя диета сейчас напоминает что-то вроде ABC, хотя я употребляю гораздо меньше. Опять таки, прихожу уставшая и времени на тренажере заниматься нет...  Последние три месяца, а то и больше я отказалась от фаст-фуда и прочей гадости. Мне кажеться, что некоторые мои проблемы из-за того, что я очень долгое время (хм, да фактически с рождения)) не употреблявала обычной воды. Я отдаю предпочтение сокам, хотя на днях узнала, что они тоже вредны, так как в них в основном очень много сахара. Так вот, как мне стало известно - организм почувствовав, что ему не хватает воды для нормального обмена веществ начинает запасаться водой, откладывая её в тканях в виде жировых клеток. Очень полезная статья, кстати. 
Только не надо меня отговаривать :) Дневник создан специального для того, чтобы следить за собой и чтобы мне в этом помогали.
 

И так, подведем итоги за сегодня: зеленый чай и пол яичницы на завтрак, половинка помидора и апельсин на обед. ну и четыре стакана воды).
После шести не ем, то есть ужина у меня нет. Чувствую себя хорошо, но чувство голода присутствует.

 


 


Метки:  

 Страницы: [1]